李钰怎么死的

　　就在10月29日早上9点31分，李咏妻子发文：在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。

　　那个穿着花衬衫头发蓬蓬的李咏，总是在《幸运502》《非常6+1》开朗笑着对大家说“现在我们将幸运闯三关”的李咏，在2018年10月25日凌晨5点20分，将他幽默风趣的形象永远的停留在了我们的童年中。

　　纵使李咏才华横溢，也没有被命运网开一面，谈笑风生形象的背后，却是被癌症折磨的满身病痛。我们在悼念李咏的同时，也应对夺取他生命的癌症感到深深的畏惧。

　　全国肿瘤登记中心的数据表示，在2000 年的时候，20岁到39岁的年轻人每 10 万人就有有大约 40 个肿瘤发病，到2013 年数据上涨了 80 %。

　　癌症早已不是七旬老人的专利，而是对年轻人一视同仁。

　　《情深深雨蒙蒙》中饰演方瑜的女演员

　　李钰因患淋巴癌去世，年仅33岁。

　　歌手姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于深圳，年仅33岁。

　　青龙赏最佳女主人公张真英，因患胃癌张离开人世，年仅35岁

　　或许你未曾注意过，癌症的种子就悄然潜伏在这个浮躁时代每个人的行为习惯的阴影之下，随时准备显露身形，擒牙舞爪。

　　熬夜

　　中国人的每年平均工作时间为2000到2200个小时。

　　医生连熬三个通宵做几台手术，创业者跑业务就是个全年无休，公务员看老板加班不得不跟着睡办公室，程序员....很多公司都直接主动提供夜宵了。

　　在晚上工作的人，体内的DNA损伤会越积越多，患癌症等疾病的风险会大大提升。

　　即使是好不容易准时下了班，熬夜也在所难免。为什么年轻人都喜欢熬夜？有句话是这么解释的：“白天被工作的时间占得多了，晚上就复性熬夜。”

　　机体的自我修复机制都必须在夜晚进行，只有在我们陷入深度睡眠时，身体才会检查DNA损失，修复细胞，整理你日间的记忆，加强营养的吸收和废物的排泄。此时若是选择了继续熬夜来延伸自己怅然若失的一天，只能说是在靠透支自己的生命力来感受空虚而已。

　　铁人李开复，每日工作到凌晨三点，在事业有成时，却被一场突如其来的淋巴癌打乱了生活，也开始思考人生的意义。他在《向死而生》里写下了这样一段话：

　　“我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，投资人对我信赖有加，我在微博拥有五千多万粉丝……一切一切，几乎可以算得上是完美无缺了。可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。”

　　在金钱和健康终于并列横躺在面前时，你才会发现后者是那样的无可替代与失不可追。

　　压力

　　家庭理财配图

　　在当代这个快节奏社会，年轻人感受得最直观的就是压力。为日渐上涨的房价焦虑不安，为追而不得的感情辗转反侧，这样的高压环境下，极容易促成诸如抑郁症这样的“癌症性格”。

　　或许你也看到，抑郁症在近几年发作有多高频，乔任梁、陈百强、陈宝莲等明星都无一幸免。

　　抑郁症就像反过来的癌症——想做的事太少，而时间太多。它并不仅仅是一种心病，精神上的消极情绪会长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到抑制。此时癌细胞便会突破免疫系统的防御，形成癌症。

　　更多的研究表明，压力与癌症的相关性都主要表现在严重的压力上，压力会抑制细胞凋亡，导致坏细胞累积，提高生长激素释放，利于癌细胞生长。

　　不仅是压力直接影响癌症发病率，与之相关的宣泄压力的方式，如抽烟、喝酒、通宵、暴饮暴食等年轻人常用的“解压”手段也是影响巨大，仅仅是喝酒，就会增加患七种癌症——口咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌的风险。

　　压力大并不是好事。尤其是应对压力只想躲避，压抑自己情绪，感到孤独无助性格的这种人，肿瘤发病率比一般人高出3倍以上。

　　在这个浮躁的社会，保持平和、感恩、开心的心态已经难能可贵。如果能适当放宽些对自己的要求，或许你的身体感受就会大不一样。

　　饮食

　　可乐兑党参，奶茶点无糖，雪糕吃红枣味，当代年轻人之间无比流行这种朋克养生文化。

　　现在我们的味蕾已经被发达的食品加工业纵容的过于娇气，脏脏包、毛巾卷、奶茶等网红美食变着花样的营销，诱使我们去品尝、购买、打卡，殊不知这类加工糕点精致的外形中是添加了多少油脂和糖浆才能做到美味与颜值相结合，让你沉迷甜蜜陷阱无法自拔。

　　高脂肪、高热量的饮食会让乳腺癌、肠癌、胃癌、食管癌等有可乘之机。美国密歇根州立大学乳腺癌和环境研究计划项目的研究人员发现：青春期女孩食用高脂肪饮食会增加患乳腺癌的风险,。另外有研究发现,高脂肪饮食会扰乱肠道内的菌群,进而引发肠癌。

　　而高糖饮食还能够提高罹患乳腺癌的风险，甚至会促进肿瘤向肺部的转移，同时也会影响你体内的胰岛素水平，导致糖尿病与肥胖，间接的增加你患癌的风险。

　　即使自己心里都明白，这只是自己对自己放纵行为的一种毫无实际意义的安慰剂效应而已，却仍然选择一边作死，一边养生。但你现在需要仔细想想了，你真的愿意喝最烈的酒，坐最贵的救护车吗？

　　成都地铁又搞事 “no zuo no die”话语占据地铁通道

　　“猝死”“脱发”“体虚”成为了新世纪热门词汇，在用这些病状调侃玩梗的背后，癌症其实正在离我们越来越近。

　　或许你只是在过于繁重的压力，无趣的日常，迷茫的未来中，想要通过一些对主流偏移、嘲讽的方式表达自己对生活的不满。但又何必选择这样糟践自己身体的方式换取那份无意义的叛逆快感呢？

　　演员李雪健，在患鼻咽癌治疗痊愈后说，“完美的人生是不可能有的，但只要活着，就是美丽的，所以要珍惜生命，珍惜生活。”

　　对自己，最负责任的事情，就是爱自己。

　　我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。

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