直拍正手攻球，主要靠虎口食指第三关节杠杆向左前下方压拍柄背面，虎口中指杠杆向左前下方压拍板背面左边沿，虎口无名指杠杆向左前下方压拍板背面中部，攻球到对方正手区，笔者称之为翻手为云。


　　直拍反手反拍攻球，主要靠虎口拇指杠杆向右前下方压拍柄正面，虎口中指杠杆向上顶住拍板背面左边沿，虎口无名指杠杆向后顶住拍板背面中部，攻球到对方反手区，笔者称之为覆手为雨。


　　正手和反手攻球的握拍方式完全相同，只要用好两个灵魂手指，即位于球拍后部的食指第三关节和拇指两个球拍发动机，正反手转换的难题就是小菜一碟。


　　攻正反手球，或者正反手球转换的本质，就是向左发力还是向右发力，以及向左右发力如何快速转换。


　　秘密就是正手用正拍攻球，由食指第三关节在球拍的后方，由右向左发力；


　　反手用反拍攻球，由拇指在球拍的后方，由左向右发力。


　　这样转换，就是顺势而为，是最省时、最省力、速度最快的连续攻球方式。


　　长短球转换的本质，就是长短力臂转换。


　　秘密是肘部固定在身体上，作为肘臂杠杆的发力支点，还是离开身体，作为肩臂杠杆的一个组成部分。


　　肘部固定在身体上，攻球用的就是短力臂，要近台起拍。


　　肘部离开身体，就是长力臂，要远台起拍。


　　上下旋转换的本质，是手指手掌向上发力还是向下发力。


　　上旋和下旋转换的关键，是触拍点和触球点。


　　即用俯拍触球还是仰拍触球，球拍触球的上部还是下部。


　　俯拍不可能触球下部，仰拍不可能触球上部。


　　触球下部可以向下发力，如发下旋球，搓下旋球，都必须触球下部，都必须用仰拍，提拉攻球式接下旋球，也要仰拍触球下部，球会变成上旋。


　　高低球的本质，就是用高力臂发力还是低力臂发力，它是长短球的垂直方向变异体。


　　快慢球的本质是脚腿蹬地速度，腰髋肩身转动速度，肘臂腕掌指出手速度都快于平均速度或慢于平均速度的动作表现。


　　本质就是矛盾的主要方面，抓住了这些关键，正手转反手、反手转正式攻球的矛盾，就会迎刃而解。


本文标题：乒乓运动中的翻手为云覆手为雨战术