刘女士和丈夫结婚5年了，如今将近30岁的她已经是3个孩子的母亲，按理说一家人应该过的和和美美才是，可是婆婆却总对刘女士各种不满意，以至于刘女士和丈夫之间也是经常吵架，矛盾不断。

　　其实根本原因就是刘女士生下的3个孩子都是女孩儿，而婆婆一心想要抱孙子，所以就把气全撒在了刘女士身上。不过就在今年5月份，刘女士又在医院检查出怀了孕，可把婆婆高兴坏了，直说这胎一定是男孩。到刘女士怀孕快5个月的时候，去医院一检查，她居然怀的是3胞胎，其中两个男孩，一个女孩。

　　知道这个消息后，一家人先是高兴了一阵，接着又发了愁，本来已经有3个孩子了，这一下子就成了6个，接下来该怎么养活一家人就成了个大问题。不过好在刘女士终于怀上了儿子，也不用再受婆婆的气了，颇有些扬眉吐气的感觉。那么，怀上多胞胎的孕妈，在怀孕过程中有哪些更应该注意的事项呢？

　　1、健康的饮食习惯

　　多胞胎的孕妈更要在孕期照顾好自己，制定严格的饮食计划，饮食要健康多样，保证孕妈自己和胎儿的营养。同时，多胞胎孕妈要多吃东西，每天要比单胎妊娠的孕妈多摄入至少300卡路里的热量，也要注意补充铁质，以防出现缺铁性贫血的情况。

　　 2、注意产检

　　多胎妊娠的孕妈产检次数和检查内容都要增加，到怀孕20周—30周，要每两周进行一次检查，30周以后要每星期产检一次直到分娩。除此之外，多胎妊娠时产前子痫的发病率会是单胎妊娠的2倍，所以产检时也会密切监测血压的变化，来防止产前子痫的发生。

　　3、注意休息

　　孕妈还要有充足的睡眠时间，每天至少要比平时多睡两个小时，更要注意的是，拿东西要更慢更轻，因为照顾好自己就是更好地照顾胎儿。

　　关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！

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