日常工作和生活中，我们经常会遇到这样的需求：从视频中提取出背景音乐、讲座音频、课程录音或配音素材。本文实测6款热门工具，满足各种使用场景！

一、MP4转MP3的核心原理

　　MP4 是一种多媒体容器格式，可以包含视频、音频、字幕等多种流；而 MP3 是音频编码格式。因此所谓“MP4转MP3”，其实就是提取视频文件中的音频流，并将其转换为MP3格式保存。

　　

二、实测6款MP4转MP3工具推荐

　　以下6款工具涵盖PC端、网页版、手机App等平台，适配不同用户需求：

1. 转换猫mp3转换器（PC端+APP均支持）

　　适合人群： 需要批量转换视频的用户

　　支持格式： MP4、AVI、MOV、WMV → MP3、WAV 等

　　

　　1）下载并安装转换猫mp3转换器，打开软件，点击app主界面的“音频格式转换”功能；

　　2）勾选方式点击需要处理的视频文件，导入MP4视频；设置输出路径和音质参数；点击底部的“开始转换”按钮即可进行转换。批量处理快，支持断点续转，功能丰富。

　　

2. Online Audio Converter（网页版）

　　1）打开网页，点击“打开文件”上传MP4视频；选择输出格式为“MP3”；

　　2）软件支持自定义比特率、声道、采样率；点击“转换”，稍等片刻后下载MP3文件。无需安装，适合应急处理，不过上传文件大小有限制，依赖网络环境。

　　

3. Audacity（PC端，带插件）

　　说明： 开源的音频编辑神器，可实现视频音轨提取

　　1）安装Audacity，并安装FFmpeg插件；打开Audacity，点击“文件 → 导入 → 音频”，选中MP4视频；

　　2）系统会自动提取音轨；点击“文件 → 导出 → 导出为MP3”，选择输出路径即可。初学者上手稍难，需额外安装插件。

　　

4. 狸窝全能格式转换器（PC端）

　　定位： 一款专注音视频格式转换的国产软件

　　操作方法：

　　1）安装狸窝转换器；打开软件，点击“添加视频”，导入MP4文件；

　　2）选择“音频格式” → “MP3音频”；设置保存路径，点击“开始转换”。免费版有功能限制，部分老视频会由于系统不兼容原因导致加载失败。

　　

5. 爱剪辑（带导出音频功能）

　　适合场景： 想同时剪辑视频并提取音频的用户

　　1）打开爱剪辑，导入MP4视频；可以进行裁剪、加字幕等编辑；

　　2）导出时选择“仅导出音频” → 格式选择MP3；一键导出完成。软件本身稍显臃肿，不适合频繁批量操作。

　　

6. 手机App：音频提取（iOS/安卓）

　　适合人群： 手机端快速提取

　　1）手机应用商店搜索“音频提取大师”并安装；打开App，导入手机本地视频文件；

　　2）选择“提取音频”功能；选择MP3格式 → 一键导出，文件保存在手机存储中。处理大文件易卡顿，有广告弹窗。

四、导出后MP3的使用建议

统一码率（128kbps或更高）：保证音质不被压缩过多；

重命名音频文件：方便分类管理和播放器识别；

建议集中存储在“音频资料库”目录：便于后续剪辑、演示、分享等使用；

定期备份：避免文件误删造成数据丢失。

　　

五、常见问题FAQ

　　Q1：转换出来的音频没有声音？

　　多数情况是源视频无音轨或音轨损坏，建议换一个视频再测试。

　　Q2：怎么把提取的音频用在PPT里？

　　转换好的MP3文件可直接插入到PowerPoint中，通过“插入 → 音频”功能添加。

　　Q3：Mac用户可以用哪些工具？

　　推荐使用 iMovie（剪辑+导出音频） 或 VLC + Audacity 组合，也是很稳定的选择。

六、总结

　　将MP4视频转换成MP3音频文件，无论你是为了节省存储空间、提取讲课内容，还是用于音频剪辑制作，都可以借助本文介绍的6款工具快速搞定。

　　推荐组合：

【新手推荐】：转换猫mp3转换器 + 在线工具

【剪辑爱好者】：Audacity + 爱剪辑

　　随着办公场景的不断变化，掌握这些基础音视频工具的操作，也成为我们“数字能力”的一部分。希望这篇文章能帮你轻松解决“MP4转MP3”的难题，效率翻倍！