教育中的心理效应

　　教育中的心理效应推荐文章1：读懂这5个心理学效应，让你的亲子沟通事半功倍

　　教育是与灵魂打交道的事业。

　　父母，都应该学点心理学知识，让自己的教育方法更加科学。

　　我们今天分享5个拿来就用，改善亲子沟通的心理学效应及应用。

　　拆屋效应

　　鲁迅先生曾说：

　　中国人总是喜欢调和、折中的。比如你说，屋子太暗，要开一个天窗，大家大抵是不愿意的；但如果此时你再主张拆掉屋顶，他们就愿意开天窗了。

　　这种先提出大要求被拒绝，再提出小要求却往往被满足的心理学现象就叫“拆屋效应”。

　　家庭教育中怎么使用呢？

　　如你看到孩子写完学校作业，对他说，“宝贝，我们要不再做5页课外题？”

　　小朋友可能会不太情愿，这时你说“那我们先做2页？”孩子一般都能比较爽快答应。

　　“拆屋效应”往往“拆大求小”，常常被用在谈判、讨价还价的时候。

　　但我们也要避免误区，如孩子同时犯了2个错误，父母教育孩子时就不要只批评大错，忽视小错，避免小错不改，逐步变成大错。

　　登门槛效应

　　不知大家有无这种经历：

　　遇到广告推销时，如果你一旦开始和他交谈，如答话、咨询，往往就会遭遇没完没了的广告轰炸，直至自己买单。

　　其实，这就是“登门槛效应”，指：

　　人一旦接受他人一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。

　　家庭教育中可以如何使用呢？

　　如，你希望孩子放下手机去读书，可以试试“宝贝，你能帮我把XX书拿过来吗？”

　　他拿过来以后，你再说“妈妈一个人读书怪无聊的，好希望你陪我读读..."

　　这样一级一级，孩子慢慢就被你引导着愉快地开始阅读，不会有半点反抗。

　　同时，我认为之所以我们要告诫孩子”减少和陌生人交谈”也是这个原因。

　　警惕心常常就在交谈中变淡，危险往往就发生了。

　　阿伦森效应

　　心理学家艾略特.阿伦森认为：

　　人们大都喜欢那些对自己的喜欢、奖励和赞赏不断增加的人或物；而反感那些对自己的喜欢、奖励等逐渐减少的人或物。

　　这种随着奖励减少，态度逐渐消极；随着奖励增多，态度逐渐积极的心理学现象，就叫“阿伦森效应”。

　　家庭教育中，父母怎么利用呢？

　　1.不滥用奖励、表扬等，因为这不利于形成真正的学习内驱力。表扬要真心、具体、表演过程，培养成长型思维；而非“为夸而夸”。

　　2.需要批评孩子时，先贬后褒，让孩子对“表扬”感到出其不意。

　　3.奖励、表扬时，弱化“控制感”，强调自主感，如把“你考得好，我要奖励你”，换成“你考了好成绩，我要送你小礼物恭喜你。”

　　4.比如你希望孩子不打游戏，还可以先奖励他打游戏，逐渐减少奖励，直到不奖励，孩子就可能因为没有奖励而不打游戏了。

　　破窗效应

　　破窗效应指：如果一间屋子的窗户破了而缺乏维护，很快其他窗户也会被破坏。

　　生活中这种情景很常见：

　　干净的街道，如果被人扔了纸屑而没有及时清理，很快就会垃圾遍地。

　　因为后来的人们会从环境中得到暗示——这里可以乱扔垃圾。

　　家庭教育中，父母怎么利用呢？

　　1.勿以恶小而为之，避免破罐子破摔。

　　父母一定要在发现孩子初露某些不良习惯的苗头时，就及时消灭，绝不纵容姑息。

　　2.警惕环境中负面暗示对孩子的影响。

　　信息时代，尤其要注意孩子的信息环境。

　　暗示效应

　　指人们在无抵抗的情况下，用含蓄、抽象诱导等方法对其心理造成影响。

　　孩子比成人更容易受到暗示。

　　如班级里，老师表扬某部分人，其实也是暗示另外那部分不够好。

　　如家庭里，父母无意识地埋怨某老师，孩子可能会理解为“老师不好”。

　　那么，家庭教育如何利用暗示效应？

　　1.积极正面暗示。

　　如积极有序的家居环境，也在暗示孩子有重视收纳、整理。

　　如有意识地创造有意义的教育环境，如英语挂图、数学元素的使用等都是在暗示引导英语数学学习等行为。

　　2.避免消极暗示。

　　如幼小衔接时，家长应避免用小学吓唬孩子；

　　如入学准备时，父母应避免对孩子流露焦虑情绪。

　　总之，家居环境、父母语言等都是教育环境的一部分。想得到什么，就创造那样的环境。

　　写在最后

　　教育是心灵的雕塑，心理学则是那把精准的刻刀。

　　有效的教育不仅是知识的传递，更是心灵的对话。正如苏霍姆林斯基所言：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”

　　让我们用心理学之光，照亮教育的每一步，让每个孩子都能在理解与关爱中，找到属于自己的光芒。

　　你如何看待教育与心理学的结合？欢迎分享你的见解！

　　THE END

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　　往期长文：扎心！许多父母都不知道：童年富裕症，正伤害孩子学习自驱力

　　教育中的心理效应推荐文章2：刘瑜婷 | 拆屋效应 （30个家庭教育中的心理效应）

　　我大学里有一个同学叫小媛，那时我们都在外勤工俭学。

　　有一个暑假，我们一起做了一份促销的工作，就是在商场门口摆开展台，向路人推销我们的产品——一种价廉物美的护肤品。

　　我们的收入是和推销额挂钩的，那时，为了多挣些钱，大家都很努力。

　　可是每天一结账，总是小媛的收入最高。

　　一开始，大家觉得，可能是因为她比我们更卖力，可是经过一段时间观察后，我们发现，完全不是这样的。

　　原来，她有一套跟我们都不一样的促销方法：她会准备好一瓶同一个厂家的比较贵的护肤品的试用装（不在这次促销范围内），路上拦下顾客后，她就让人先试用一下这种贵的护肤品。

　　当顾客试完后，她会告诉顾客价钱，这时，大多数顾客一听价钱，就会产生犹豫。

　　这时小媛就做出一份很谅解的样子，拿出这次我们真正想促销的产品，然后带着笑容对顾客说：“真不好意思，这款产品虽然效果很好，可是性价比，说实话真的不算高。

　　你看我们现在有一款这样的产品，效果基本一样，可是价格只有那款产品的四分之一，你要不要试试……”

　　就是这么一个简单的小花招，小媛每天接触的顾客，竟然有将近60%会买她的产品，而她，也成了我们中的“打工明星”。

　　

　　是不是觉得小媛的手段，你有些熟悉？

　　在有的饭店里，服务员一上来总是推荐一样很贵的菜，你面露犹豫的时候，他就会适时摆出一副贴心的样子，推荐另一款便宜许多的菜。

　　而你多数情况下会把后来推荐的这款菜毫不犹豫地点下来。

　　你不知道的是，后来这道菜，其实才是服务员真心想推荐的。

　　老师布置作业：今天我们要做三张考卷，一篇作文……同学们立马抱怨起来。

　　老师看着同学们，摆出一副很理解同学的样子：“我知道你们很辛苦了，唉，这样吧，我减掉两张考卷，但是你们一定要认真完成剩下的考卷和作文，如果做不好，下次就多做一些！”同学们如蒙大赦，欢欣鼓舞，做考卷的心情也好许多，正确率也相应提高了。其实他们不知道，这只是老师玩的一个小花招，老师本来就只准备了一张考卷。

　　先对你提出一个较高的，你很难完成的要求，再适时地提出一个同类性质的小要求，这时，你基本对于后提出的小要求，是没有抵抗力的，大多数人，会愉快地接受。

　　这就是“拆屋效应”，也叫“让步效应”。

　　

　　鲁迅先生曾经在一篇文章中写过“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”

　　其实这可不只是中国人的性情的问题，而是一个比较普遍的心理效应。

　　这种心理效应，家长是比较容易掌握的，也是比较容易操作的。

　　比如你想让孩子在休息日做完作业后背十个单词，但是你估计直接说，孩子会比较抗拒，你可以先要求他做一大张英语考卷，等他面露难色的时候，再做出让步，要求他只背十个单词就行了。

　　比如你想让孩子锻炼做家务，想让他学习洗袜子。可是他的懒劲估计不会好好洗。你可以先要求他利用假期把家里做个大扫除，等孩子拒绝时，你再说：“那这样，其他活我干，你就把你袜子洗了，只要洗得干净，你就不用做其他的事情。”

　　这种方法为什么会起效呢？其实那是因为人类的心理，当我们面对一样自己预估无法完成的事情时，一方面，我们会想一些措施避免这样的情况发生；另一方面，我们也会无奈调整内心，准备接受这一要求。在这两种状态渐渐趋近平衡的时候，如果你做出“让步”，很多人的心理机制，是来不及做出应激反应的。而且我们内心总是趋向于做一个“好人”，拒绝的心理的产生，会让我们潜意识有内疚，这样状态下，对一个看上去简单得多的要求，许多人就失去免疫力了。

　　这种方法，其实很多家长在潜移默化中，就一直在使用，只是家长在使用这种方法时，一定要注意：

　　A、大要求和小要求之间，一定是相关联的，是同一性质的。你不能大要求是做作业，小要求是做家务。这样的话，孩子内心没有对比衡量，无法判断两者利弊，会达不到效果。

　　B、 你要正确衡量孩子的能力和意愿，不能孩子内心其实愿意完成大的要求，你却主动让步了。这样的话，几次一来，孩子就容易跟你讨价还价了。

　　C、 让步是偶尔为之，不要经常性地用这方法。孩子其实挺“坏”的，如果被他们抓住你的规律，那教育的效果，就会大打折扣。

　　D 、孩子是使用这方法的天生高手，家长千万不要被孩子“绕”进去。比如孩子因为犯了些错，你威胁要收拾他，因为害怕，孩子不敢回家，离家出走。这时作为父母，肯定急死了，当你找到孩子的时候，什么要惩罚他，早就抛到脑后了——这是极端的例子，平常生活中，比如孩子装生病躲作业，提一些过分要求等等，你一定要仔细想想，这是不是孩子无意识地在使用“拆屋效应”。

　　

　　（所有配图网络，版权归属原）

　　：刘瑜婷

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　　教育中的心理效应推荐文章3：善用这4个心理学效应，父母养娃变轻松

　　#冬日生活打卡季#

　　：杜小肆（爸妈精读）

　　在知乎上，一位妈妈@樱桃边缘 的分享很有意思。

　　她说：“我的孩子很容易与大人交流，懂礼貌、会撒娇；1岁半能自己吃饭；换了尿布会自己丢；头上有洗发露会自己洗……”

　　看到这里，我正在感叹，怎么“别人家的孩子”这么好？

　　但突然，这位妈妈就来了个大转弯：

　　“1岁半，会自己吃饭，但会吃得全身都是；换了尿布会自己丢，丢完还要翻翻垃圾桶；头上抹了洗发露会自己洗，洗完还要尝一尝……”

　　我的眼前马上现出画面感，真实又生动。

　　吸引我的，不只是妈妈有趣的分享，还有她的育儿感悟：

　　“孩子的一切我都接受，学习心理学带给我最大的启示就是，尊重生命本来的模样，帮助孩子去到更好的地方。”

　　这句话竟让我参透了教育的一个道理：父母能顺着孩子的天性去养育孩子，才是孩子成长路上最大的助力。

　　堵不如疏，疏不如引，顺着天性养孩子，就是做好“引”，而引的第一步，是“懂”。

　　正如儿童心理学专家边玉芳所说：“教育，从读懂孩子开始。”

　　在此分享4个心理学效应，帮助父母更了解孩子的动机，养娃变轻松。

　　椰壳效应：

　　用魔法打败魔法，唤醒内驱力

　　在《你好爸爸》访谈中，复旦大学历史系教授钱文忠曾谈及自己的教育经验。

　　他的儿子成绩不好，尤其是数学经常考二三十分，还很喜欢玩电子游戏。

　　钱文忠没有像有些家长一样，用强制断网、大吼大骂等方式去阻止孩子玩游戏。

　　因为他认为，激烈的手段会影响亲子关系。

　　他先自己试着玩一玩，也觉得游戏很好玩，就理解了儿子对游戏的瘾。

　　后来，他通过各种方式，找到了一些质量很好的历史题材游戏，并推荐给儿子。

　　通过玩这些游戏，儿子开始对历史产生了兴趣。

　　不仅经常与父亲讨论历史问题，还会通过阅读图书、查阅资料等方式去寻找问题的答案。

　　游戏成瘾这个让很多家庭鸡飞狗跳的问题，在钱文忠的家庭里成为了一个绝佳的教育机会。

　　在心理学上，将这种巧妙利用孩子喜好实施教育的方式叫做“椰壳效应”。

　　这个效应来自于一则故事：一个孩子不喜欢吃饭，他的父母都很头疼。

　　父亲突发奇想，把椰子壳分成两半，给孩子当饭碗。那天，孩子比平时多吃了好多饭。

　　有心的父母会用孩子感兴趣的方式，激发孩子的好奇心和探索欲，用润物无声的方式帮助孩子解决问题。

　　当孩子出现问题的时候，与其不停地说教，把问题复杂化，不如先蹲下身，去孩子的世界里看一看。

　　通过孩子的视角，才能看到孩子的喜好，也容易找到解决问题的“神奇魔法”。

　　有了“魔法”的召唤，孩子开心“上钩”，成长动力满满，反而比父母的苦心鞭策效果要好。

　　瓦拉赫效应：

　　选对方向，事半功倍

　　西晋时期，有一位著名的文学家叫左思。

　　他的父亲喜欢书法，就请名师指导左思学习书法，但左思却没有任何长进。

　　转学古琴，同样学无所成。

　　父亲失望地说：“左思根本没法儿和我小时候比。”

　　偶然间，父亲发现了他在文学上的天赋，于是加以支持。

　　经过一番努力，左思成为了著名的文学家。

　　他写的《三都赋》，刚一发布就被疯狂传抄，引得纸价抬高，“洛阳纸贵”的故事就出自于此。

　　每个孩子都有不同的天赋和弱势所在，教育定位错了，孩子再努力也无法取得好成绩。

　　所以，很多时候，并不是孩子不聪明、不努力、学不好，而是父母没有帮他找到适合的成长方向。

　　在心理学上，有一个效应叫“瓦拉赫效应”，是以化学家奥托·瓦拉赫命名的。

　　在他中学的时候，父母希望他走文学之路，可是老师说他过分拘泥，很难有所成就。

　　他改学油画，既不擅长构图，又不会调色，成绩是班级最差的。

　　唯独化学老师发现了他在化学实验方面的天赋，建议他往化学的方向发展。

　　这次，他身上的光终于被点亮，走出了一条属于自己的化学成长路，并获得了诺贝尔化学奖。

　　教育专家陈默曾在采访中说：“人人只要去对了方向，都是可以成为人才的，这是家庭教育最核心的部分。”

　　而大多数父母只关注孩子的学习成绩，拼命拽着孩子在同一条轨道上冲，却对孩子的天赋、兴趣置之不理。

　　不知道为什么冲，要冲去哪，只知道不能停下来。

　　家长紧张焦虑，孩子疲惫不堪。

　　其实，人生的旷野上有很多条轨道，关键是父母要帮助孩子找到适合他的那条。

　　只要方向找对了，孩子的成长就顺了。

　　保龄球效应：

　　每一句表扬，都是一个成长开关

　　帆书创始人樊登在《陪孩子终身成长》中，讲到他朋友的一个故事。

　　朋友的孩子正在上高中，不想参加高考，想上总裁班。

　　父母认为这是胡闹，与孩子产生了激烈的冲突，父亲甚至要与其脱离父子关系。

　　樊登孩子家长说：“你没有看到他想努力学好的一面吗？孩子想学做生意，想成为一个有用的人，这点很重要。”

　　孩子的妈妈表示，自己没有想太多，刚听到孩子的想法就理所当然反对。

　　不少父母与孩子都是这样的相处模式，对于孩子的想法，总是先否定打击。

　　在樊登看来，这个孩子之前除了不停打游戏，没有愿意去做的事情，很让人担忧。

　　而产生了想上总裁班的想法，意味着孩子愿意成长了，光明要来了。

　　樊登建议朋友这样说：“你能提出想上总裁班，爸爸真的非常高兴。因为爸爸能看到你想通过学习来改变自己的生活，你对自己是有要求、有想象的。爸爸之前没有考虑过这个问题，这次爸爸一定支持你好好上课。”

　　话语中传递出肯定和认可，孩子才能感受到父母的信任和支持，从而生出成长的动力。

　　在心理学中，有一个“保龄球效应”，生动地展现了教育者积极评价和消极评价对学习者产生的不同影响。

　　在一次训练中，两名保龄球教练的队员成绩相同，都打倒7个瓶。

　　一名教练对自己的队员说：“很好，打倒了7只。”

　　另外一个教练却说：“怎么搞的？还有3只没打倒。”

　　在同样的起点下，教练的“积极鼓励”与“消极批评”导致了两种不同的结局。

　　第一位教练的队员成绩不断提高，第二位教练的队员一次比一次打得失败。

　　家庭教育也是如此。

　　父母总是否定，孩子会逐渐产生习得性无助，为了避免批评选择消极行动。

　　父母多多鼓励，孩子的积极心态会被点燃，更愿意付出努力、取得进步。

　　亲子间，互动越消极，结果越苦涩；多给些“糖”，才能收获更多甜。

　　超限效应：

　　学会放手，成长更有弹性

　　在斯坦尼斯拉夫斯基的《演员自我修养》中，描写了这样一段场景。

　　导演让演员走几步，演员走的时候，导演在旁边不停地说话：

　　“掌握重心”

　　“你觉得有这样走路的人吗

　　”“眼睛朝着要走的方向看”……

　　结果，演员直接不会走路了。

　　在家庭教育中，不少父母也像这位导演一样，在孩子学习、玩耍、做事的时候，在旁边不停指挥。

　　不仅无法帮助到孩子，还会导致孩子被各种声音扰乱思绪，变得手足无措。

　　央视主持人李小萌在《你好，小孩》中讲到了自己与孩子的相处故事。

　　女儿开始学钢琴的时候，李小萌在旁边陪伴。

　　孩子弹得不对的时候，她总是去纠正，甚至暴躁地发脾气。

　　结果只要一练琴，孩子就表现得很痛苦、很崩溃，一坐在琴凳上就开始流眼泪。

　　李小萌发觉自己做得不对，学琴本来是孩子自己的事情，过度干涉已经伤害到了亲子关系。

　　从此后，李小萌主动退出，不再影响孩子学琴。

　　当孩子主动喊妈妈过来听的时候，她才会去投入地倾听；当孩子遇到困难需要安慰的时候，她会把孩子抱过来，给孩子加油。

　　一段时间后，李小萌发现女儿变得更有勇气面对弹琴中遇到的难题。

　　在心理学上，有一种效应叫做“超限效应”，来自于作家马克·吐温的经历。

　　有一天，马克·吐温在教堂里听牧师演讲。

　　刚开始，他觉得牧师讲得很感人，正准备捐款。

　　过了十分钟，牧师还没讲完，他很不耐烦地决定只捐一点。

　　又过了十分钟，牧师还在讲，他决定不捐了。

　　真正募捐的时候，马克·吐温不仅没捐钱，还从募捐的盘子里拿走了一些钱。

　　万事皆有度，用力过猛，结果只会适得其反。

　　家长与孩子的相处也是如此。

　　父母控制得太多，孩子只会越绷越紧，达到极限后是会崩坏、受伤的。

　　适当放手，孩子才能找回成长的弹性，反而让你获得意想不到的惊喜。

　　心理咨询专家武志红曾说过：“生命的本质，在于被看见。”

　　有些父母的爱之所以成为孩子的桎梏与痛苦，是因为这些父母“看不见孩子”，却只要求孩子。

　　孩子都可以成为好孩子，关键在父母用什么方法养孩子。

　　看到孩子的闪光点，陪着他顺光成长，教育自然事半功倍。

　　愿我们都能与孩子同行，而不只是站在高处指挥。

　　简介：杜小肆，富书专栏，一个人?要想成功，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，文章：爸妈进化论，富书重磅推出新书《屏蔽力》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，注：本文章图片网络，如有，请联系删除

　　教育中的心理效应推荐文章4：教育关系中的三颗定时炸弹：超限效应、破窗效应与情感勒索

　　引言

　　家长、老师与学生的三角关系，本应是滋养成长的沃土，但错误的相处方式却可能埋下隐患。本文从心理学经典理论出发，解析三个致命误区，并提供可落地的解决方案。

　　

　　一、过度干预：超限效应下的关系崩塌

　　心理学中的超限效应表明，重复刺激会引发心理抗拒。许多家长和老师陷入"唐僧式唠叨"：从作业到作息，从社交到兴趣，事无巨细地指导。这种过度干预的后果是：学生逐渐丧失自主判断能力，甚至用叛逆对抗控制。

　　破解方法：建立"20%留白法则"。例如，家长可将"必须完成作业"改为"你计划几点开始写作业？需要我提供什么帮助？"，既保留引导权，又赋予学生决策权。

　　

　　二、负面标签：破窗效应的恶性循环

　　破窗效应揭示：当环境出现不良暗示时，人们会主动强化这种行为。教育场景中，"笨""懒""没出息"等标签如同心理破窗，学生会无意识地朝着标签方向发展。某重点中学跟踪调查显示，被贴上"问题学生"标签的学生，成绩下降速度比普通学生快3倍。

　　替代方案：采用"三明治反馈法"。以"你最近上课很专注（肯定）→如果能把笔记整理得更清晰（建议）→相信你会成为同学们的榜样（鼓励）"的结构，将批评转化为建设性意见。

　　

　　三、情绪绑架：情感勒索的隐形伤害

　　情感勒索理论指出，当权威者用"我都是为你好"等话术施压时，学生可能产生愧疚性服从。这种隐性暴力会扭曲学习动机——从"我想学"变为"我不得不学"。斯坦福大学研究发现，长期处于情感勒索环境的学生，成年后更容易出现焦虑型人格。

　　应对策略：实践"非暴力沟通四步法"：1.观察事实（"你最近每天玩游戏3小时"）；2.表达感受（"我有些担心你的视力"）；3.明确需求（"希望你能平衡学习与休息"）；4.提出请求（"我们可以一起制定时间表吗？"）。

　　

　　结语

　　教育的本质是唤醒而非塑造。当我们学会用"超限效应"控制边界，用"破窗效应"修复信任，用"非暴力沟通"化解冲突，才能真正构建起滋养成长的三角关系。点击关注，获取更多教育心理学实用技巧。

　　

　　文章亮点

　　

　　1. 理论落地：将心理学经典理论转化为可操作的教育工具

　　

　　2. 数据支撑：引用斯坦福、重点中学等权威研究数据

　　

　　3. 创新视角：首次将三大心理学效应系统应用于教育关系分析

　　

　　4. 行动引导：每个误区均配备具体解决方案，增强实用性

　　

　　5. 传播设计：标题悬念+段落小标题+结尾引导关注，符合自媒体传播规律

　　教育中的心理效应推荐文章5：《教育中的心理效应》读书笔记（精选6篇）

　　《教育中的心理效应》读书笔记1

　　阅读了北师大心理学教授刘儒德的《教育中的心理效应》，起初并不以为意，但当我翻开这本书的序言时，我就知道，我找到了一本真正意义上的好书，一本心理学理论和教学实践完美结合的范本。书中简单的文字、鲜活的案例、明了的故事，将原本生涩难懂的心理学知识巧妙地运用到实际教学中，让人感同身受。

　　书中的“系列位置效应”告诉我们，要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分。课堂是教师的主战场，教师是领兵主帅，如何让学生在每一堂课中都能记住最重要的知识，这就要求教师合理安排教学时间，布阵每一堂课。按照系列位置U型曲线，一堂课的开始，也就是在到达高效期之前，利用复习先前知识或者创设情景等方式引入，为本节课打下基础，而不是将这段时间浪费在点名、整顿纪律上，这不仅符合课堂规律，同时课前对上节课知识的及时复习也符合艾宾浩斯遗忘曲线的要求——及时复习，加强记忆，从而避免出现“墙倒再造墙”式的局面。

　　教师将新的知识和技巧放在高效期，这段时间的信息最容易被记住，然后利用低沉期对新学习的材料进行练习和回顾，最后在高效期，对本节课进行总结，这样不仅能让学生记得更牢，并且是促进学生领悟和理解意义的重要时机。

　　一直想当然地认为，重点知识的讲解应该在课堂45分钟最中间的时间，而忽略了课堂的开始和结尾的高效时间。学生在课堂中间的低沉期紧张地学习本节课最重要的知识，而在高效期却处于放松状态，本末倒置。

　　一本好书就是一杯好茶，细细品尝才能得其精华，《教育中的心理效应》就是那杯值得你仔细品味的茶，我会继续慢慢地品味。

　　《教育中的心理效应》读书笔记2

　　教育学和心理学密不可分。教师不仅应该掌握知识，也应该知道教学理论和教学方法，更应该了解学生的心理特征和学习模式。这本《教育中的心理效应》汇集了66条教育心理学效应，涉及教育、教学、管理。这本书对于希望将日常教学提高到理论层次和学术高度的老师来说，是一本非常实用的参考书。

　　教学中的心理效应

　　一节课40分钟，如何利用学生U型记忆的特点即首尾效率高进行教学安排呢？《脑与学习》的认为前20分钟是第一个高效期，适合讲授新信息；第25至40分钟是第二个高效期，适合总结；从第20至25分钟是一个低沉期，可以安排学生做练习。讲练结合，张弛有度。作为辅导教师，我想，2小时的课外辅导，也许可以拆分成3个40分钟。其中教师不要讲得太多，而是允许学生提问，带着问题学习，发挥“齐加尼客效应”。

　　短时记忆的7+／-2法则，决定了教师在给学生分配学习任务时，尽量不要超过7个。如果确实任务多，则教师应该进行拆分，再进行组合。这个记忆法则与专家记忆优势类似。象棋大师常以拆分成组块的方式记住棋局。

　　首次课往往为后续师生关系打下基础。但这样的基础未必靠谱，因为存在首因效应和近因效应。教师既要有意识地利用这种心理效应，使学生信服；也要在评价学生时避免产生偏见。

　　中小学阶段，学生必须背诵不少学习内容，从单词到历史事实、数理化公式等。如果善用遗忘曲线的规律，及时复习，可以达到事半功倍。我常遇到一些抱怨单词记不住的学生，但事实上他们花在单词上的时间既少也不科学。那些好的学生，往往愿意接受辅导老师的方法指点，并贯彻执行。

　　教师在教授知识和教育学生时要注意“度”，过犹不及，也能避免高原现象。

　　人往往用先验知识推断未知领域，这有时灵验，有时也会成为思维定势。比较有效的方法是先梳理大局观，了解整体，不要落入局部。我在教授阅读理解时，也常提醒学生不要受个人生活阅历影响，要不带偏见地看别人的文章。这与“沉锚“效应类似。教师可以善用这种方式，例如学生解不出难题时，教师先演示一些相关、相近题目的解法，以此启发学生。

　　学生成绩差，教师和家长必然会思考原因。如果轻易地归咎于学生不努力，容易打击学生的自尊心和积极性，降低学生的自我效能感。如果轻易地归咎于教师的教学水平，则容易挫伤教师的工作热情和职业信心。学生的家庭环境往往也会形成重大影响，家长不能回避责任。此时，正确归因尤为重要。

　　帮助学生提升成绩、改善行为非一日之功。教师和家长不妨使用“连锁塑造”效应，引导孩子先定一个小目标，完成后给予奖励，再制定下一个更高一点的目标，形成良性循环。

　　有些孩子的心理素质不过关，小考优秀，大考砸锅。这被称为“詹森“效应。教师和家长应鼓励孩子树立平常心，平时多做考试策略训练，降低考试焦虑。也可以巧用情境效应，多联想自己曾经考好的场景，给自己积极的心理暗示。

　　有些孩子回家后不愿意先做作业，那么家长可以使用“普雷马克原理”或祖母原则，即先让孩子做完不太喜欢但必须做的事情，然后再奖励他喜欢的事物或允许他做喜欢的事情。这种强化物可以是动态变化的。同时教师和家长要注意到奖励可能有德西效应，即作用下降，因此要逐渐减少奖励，将学生的注意力引导到学习本身。奖励本身也是一门学问，太频繁的奖励容易让奖励失去吸引力，因此最好保持间隔。表扬太多会产生“边际递减效应”。

　　有些学生因为过去失败的学习经历，产生厌学心理。此时教师要多用奖励强化积极行为，让学生逐渐摆脱消极情绪，或纠正认知失调（例如自以为聪明，不谦虚踏实）。

　　教育中的心理效应

　　孩子具有依恋心理，因此家长和教师不仅要关心孩子的学习，也要多关注孩子的心理需求。健康的亲子依恋关系是孩子一生幸福的基础。

　　晕轮效应与首因效应、近因效应类似。

　　学生在课堂提问时如果出错，有时会引得全班哄堂大笑。智慧的老师则会以自己为案例，老师也会犯错，让学生们明白“人无完人”，更不应该嘲笑答错问题的同学。

　　在帮孩子设定学习目标时，教师和家长要引导孩子往“更好”努力，而不是强求“最好”，这有利于造就高成就动机的孩子。细小的进步也可能积累成巨大的进步，即“蝴蝶效应”。这也能避免让孩子因多次达不到高目标而感到“习得性无助”。

　　多正面鼓励孩子，多说“你能行”，有助于发挥皮格马利翁效应，对孩子造成积极的自我暗示。

　　管理中的心理效应

　　有些老师容易对优生更好、对差生态度更差，但其实差生更需要老师的关注。这时，教师要意识到“马太效应”的存在，平等尊重每一个学生。而学生自己也要坚定信心，努力拼搏。

　　如果学生喜欢老师，那么他的学习动力会更足，这是“互悦机制”的作用。为了拉近师生距离，教师可以有意识地使用“自己人”策略，多列举自己与学生的共同点。

　　人存在于社会中，每个人都不是独立的个体。教师可以多用“互惠原则”，引导学生之间相互帮助，建立良好的人际关系。

　　如果学生早恋，教师要注意疏导。

　　此书提到管理学著名的霍桑效应，即“当一个人感受到正在受到关注，从而真正投入到工作或学习之后，他会表现出较高的效率。”教师和家长也可以通过适度的关心，让学生以较好的精神状态投入到学习中。而教育机构则应该多关注教师的精神状态，促进教师更好地投入到教学中。

　　教师帮助学习成绩较差的学生树立学习目标时，可以利用“登门槛效应”，将大目标分解为小目标，让学生先尝到小成功的甜头，进而有动力争取更大的目标。相应的，对于学习成绩较好的学生，教师可以使用“下门槛技术”，先给优等生设立较高的目标，帮他们戒除骄傲的情绪，然后再将难度调到合理水平，并适当给予鼓励。

　　要激发学生努力前进，教师要适当引入竞争，利用“鲶鱼效应”。教师平时可以利用“名人效应”，用形象健康的名人给学生树立榜样。

　　随着年级升高，学生要学的科目越来越多，学习任务繁重。教师要适当教授学生学会时间管理，避免拖延症，甚至适当使用“最后通牒效应”。

　　在课堂管理中，有一个“80-15-5”现象，即80%的学生会配合教学，而15%的学生会偶然性地干扰教学，5%的学生则长期干扰教学。因此教师要有重点、有区别地对待不同学生，先满足80%的学生的学习需求，预防15%的偶然事件，再用爱感化5%的蓄意捣乱的学生。

　　教师对学生的管理、家长对孩子的管理，最好保持前后一致，以免造成学生或孩子价值观的混乱。同一个对象不能用两套管理体系，即“两个手表效应”。

　　教师可以适当利用“从众心理”，引导少量意志不坚定的学生受周边爱学习的同学的积极影响，也投身学习。如果个体喜欢群体，那么群体会对个体活动起到“社会助长作用”，反之则是“社会干扰作用”。如果个体很容易受群体影响，尤其是思想观点等领域，那么称为“群体极化效应”。

　　如果学生犯了小错误，教师不妨利用“群体去个性化”原理，给学生一个匿名的改过自新的机会。这样学生也会心存感激。

　　《教育中的心理效应》读书笔记3

　　初识刘儒德，在2007年夏天。夜晚，北师大培训教室，一位瘦小白净配戴眼镜的男子，很像是刚刚毕业的大学生正在给我们授课。一节课听下来，真的被他形象的图画、生动的比喻和有效的互动所吸引，这位老师底蕴深厚却不让人晦涩难懂，年轻儒雅确充满了深刻的思考。是节好课！是位好老师！

　　再听刘老师的课，是09年暑期的培训班。依然是那位老师，仍然讲出了让我们记忆深刻的三大效应。有用！感兴趣！

　　来到书店，仔细翻阅，发现刘老师竟写过如此多的书，购来最为经典的《教育中的心理效应》，抱回家细细品读。

　　打开此书的《序》，首先讲述的是一个关于建构主义的“鱼就是鱼”的故事。

　　有一条鱼，它很想了解陆地上发生的事，却因为只能在水中呼吸而无法实现。它与一个小蝌蚪交上了朋友。小蝌蚪长成青蛙之后，就跳上了陆地。几周后青蛙回到池塘，向鱼汇它所看到的景象。青蛙描述了陆地上的各种东西：鸟、牛和人。鱼根据青蛙对每一样东西的描述，头脑中形成了这些动物的图画。每一样东西都带有鱼的形状，只是根据青蛙的描述稍作调整：人被想象程了用尾巴走路的鱼、奶牛是长着乳房的鱼、鸟是长着翅膀的鱼。

　　鱼只能重新组装自己原有的知识经验，构造起对新知识的理解。这则故事对建构主义的核心要义做出了最为直接的表达、形象的注解。

　　是的，心理学的规律、效应和法则是科学的、严肃的，而刘老师却用浅白的语言、生动的故事、有趣的实验以及鲜活的案例来介绍和演绎心理学的规律、效应和法则，让我们充分激活自己熟悉的先前知识经验，去解释、建构它们，生成自己的理解，从而受到智慧的启迪、心灵的震撼。里面的64条心理效应改变了我以前对心理学的看法（枯燥、抽象、不实用），对我的教学工作有很大的启发与点拨，同时也更坚定了我的一种想法：想教好学，除了通透教材掌握业务知识之外，还要掌握一定的教育技巧，既了解学生的心理特点，运用教育中的各种心理效应，引导孩子饶有兴趣、主动的参与学习，进而取得事半功倍的效果。

　　《系列位置效应》告诉我们：

　　1、老师在课堂开始和结尾要讲重要的内容，处理重要的事情。只有最重要的事情才能占据最重要的时间。

　　2、学生要重视一节课的开头和结尾。不要让上课的前10分钟在找练习本的过程中度过，也不要让快下课的后10分钟在想象课后如何玩耍中度过。

　　3、背诵文章、单词时要经常变换开始位置。

　　4、每次学习时间不能太长，合理安排学习材料的顺序。

　　《不要等墙倒塌再来造墙——遗忘曲线》：

　　遗忘是学习的天敌，如何和遗忘做斗争？最基本的答案就是：复习，重复你所学的内容。德国伟大的心理学家乌申斯基曾经说过：“不要等墙倒塌了再来造墙。”这句话生动地描绘了遗忘曲线应用的精髓：及时复习。遗忘规律要求我们学习之后要立即进行复习，加强记忆，并且以后还要再复习几次，但复习时间的间隔可以逐渐增加。

　　复习就是“温故而知新”，“温故”是形式，“知新”才是最终的目的，要在追溯陈旧中发掘新意。当然，达到“知识”不是依靠机械的重复、简单的记忆，每次重复应有不同的角度、不同的重点，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，才会获得更深的认识。知识的认识就是在这种不断的重复中得到升华。

　　从这个效应中，我体会到了一点，就是说要及时的对我们的教学做到及时的反思，并引导学生有规律地复习。 “数学没有新知识”，确实数学的学习都是在原有的结构上延伸的，是系统的，所以我们可以不断温故，当然重在知新了！

　　《给学生留点空白——超限效应》：

　　有一些家长经常盲目的对孩子进行许多大而空洞的说教，在短时间内集中火力打歼灭战，在浑然不觉中，孩子的心理已由最初对自己错误行为的内疚感发展到对你一而再、再而三的批判的愤怒！造成孩子幼稚的心灵难以承受，“超限效应”就是青少年在受到不恰当地批评时出现“顶牛”的原因。学习上也是这样，下课了，老师仍讲解再三；周末了，班主任仍津津乐道，此时你是不是有冲出教室的冲动。这也是因为超限效应的原因。所以当向学生或孩子讲授知识、布置作业时，在时间以及数量上要注意不要超过孩子可接受的限度，否则不仅达不到教育的初衷，而且会适得其反。

　　《超限效应》提醒不管是家长还是教师在任何方面都应该注意“度”，如果“过度”就会产生“超限效应”，如果“不及”又达不到既定目的。只有掌握好“火候”“分寸”“尺度”，才能“恰到好处”，才能避免“物极必反”、“欲速则不达”的超限效应。

　　《奖励的艺术——扇贝效应》提醒我们老师，一定要注意克服由扇贝效应所带来的不良影响。在一种新行为、新习惯养成的初始阶段。连续的、固定的强化是必要的。而当学生的学习或者行为达到了一定的程度，要不断地延长强化的间隔时间，直到最后撤销强化。《为了明天更美好——延迟满足》则从另一个角度提醒父母、老师们要关注孩子自制力的培养，让孩子在延迟满足中学会期待、珍惜、克制。

　　《绝望的体验——习得性无助》以一条狗的实验为例，印证了动物、人类在多次收到挫折后，都会表现出的绝望和放弃。其实，很大程度上，一些暂时落后的学生之所以始终徘徊不前，很大程度上在于他们过多地品尝了学习上的挫败感。多次的打击使他们最终放弃了奋斗。这无疑在提醒我们，一定要多给失败的孩子一些鼓励，多给孩子创造一些成功的机会，尽量避免给孩子创造“习得性无助”的诱因——挫败感。同时，也提醒我们老师，教会孩子正确地对待挫折，提高自己的心理素质。而《酸葡萄与甜柠檬心理》则从另一个角度告诉我们，让孩子不要只盯着别人的“葡萄”，要学会欣赏自己手中的柠檬，即使它酸酸的……

　　读完此书，真的感觉这是一本“教育辞典”！它教会我们要巧用教育中的心理效应的巨大魅力，争取最大限度的实现教育智慧。有了这本书作良师益友，相信我们的心里会更加亮堂一些，我们的工作也会更加有成效。建议所有的老师、父母都来读读这本书。

　　《教育中的心理效应》读书笔记4

　　记得以前在上学的时候，总是觉得教育学、心理学的知识太过枯燥，学起来很吃力，但是手中的这本《教育中的心理效应》却用了一些浅白的语言、生动的故事、有趣的案例等方式将诸如以前学过的首因效应、德西效应、晕轮效应等概念介绍了心理学的规律，在读完每个故事的时候，在心中总会问一下自己平时是怎么做的?如果我遇到这种情况那么我应该如何处理呢?

　　代序中“鱼就是鱼”这一则著名的童话故事给我的印象非常深刻，鱼与蝌蚪生活在水中，后来，蝌蚪变成了青蛙，跑到陆地上看到了人、老虎、鸟等等，它回到水中告诉了鱼。鱼按照青蛙的描述，就想象出女人就是有腿、有乳房的鱼;老虎就是有血盆大嘴的鱼;鸟就是有翅膀的鱼。就是说，鱼是按照已有的知识在认知新事物。

　　鱼就是鱼的故事，其实是随时都可以发生在每一个人身上的，因为每个人都有自己的认知系统，都是带着自己已有的认知和经验来观察外部世界。在教学的过程中，我们也常常会忘记“鱼就是鱼”这一真理，每个孩子因为周围环境的不同、兴趣爱好的不同，所以，在活动中的表现也不同，在我们做到因材施教之前，首先做到的是知道我们的对象是一帮孩子们，有的时候，我们总是一厢情愿地希望他们能够理解、掌握的东西总是不能遂人心愿，我们只是在我们的假定下教学，而忽视了他们也只是在他们的假定下教学。

　　这些就意味着我们必须在设计活动的时候要考虑周全，既要考虑到教学目标，也要考虑到幼儿的已有经验以及现状，特别对于我们刚工作不久的年轻教师来说至关重要，所以，我们还需不断探索、研究。

　　书中的“知觉中的图形——背景现象”这个理论给自己的印象非常深刻，我们在知觉的过程中倾向于将对象分为图形和背景，背景就像幕布一样，使最前部的显眼的图形突出来。同时，图形和背景可以相互交换，因此我们可以看到不同的图形。我们的眼睛看到的虽然是同一对象，感知到的却完全不同，这样就得到了不同的答案。这些答案没有对错之分，只是表达了不同的内容，侧重于不同的方面。

　　书中举了这么一则实例：

　　在学习朱自清的散文《春》时，教室里书声琅琅，突然一只小麻雀从窗户外闯了进来，读书声嘎然而止，学生的注意力一下子就集中在它身上。

　　如果你是这位老师，你会怎么处理呢?

　　书中用两个老师处理的方式进行了一个对比，一位老师很气愤地说：“快读书!一只小鸟有什么好看的!”学生虽然不情愿地拿起了书本，心却跟着小麻雀飞来飞去。

　　另外一个老师是这么说的：“小鸟为什么要飞到我们的语文课本上呀?对啦!小鸟是被大家动情的读书声吸引住了，它也不甘寂寞，要和我们比一比谁的声音好听呢!”

　　学生们争先恐后地说：“老师，我要和小鸟一比高低”“我也要比!”……

　　一种课堂，两种结果，看似简单，实则不然，这体现了两种渐染不同的思想观。小鸟作为课堂的干扰因素，第二位老师却能够从消极中找积极，把它变成课堂的干扰资源，使积极地背景凸显出来成为图形，正是这种灵活的、多方位的思维导致了教学机智，之后的教学效果也使这位老师懂得了教育机制的分量。对于我们幼儿园的小朋友们来说，这样的机智是非常重要的。

　　当然了，这本书是非常值得我们阅读的.，一个个简单的事例的背后都蕴藏着很多大道理，很多都是我们经常会遇到的，“相容效应”告诉了我们教育对象只有先接受你这个人，才能接受你的观点;马太效应则让我们知道教师要防止“马太效应”.即要克服定势心理，树立发展的观念，以发展的眼光看学生。一个班级的学生知识经验、能力起点不尽相同，要相信各个层次的学生都有学会学习的潜能;皮克马翁效应向我们证明了当我们在与孩子们交往过程中，一旦好意知觉孩子们，有意识或无意识地寄以期望，他们就会产生出相应于这种期望的特性。难怪有人说，教育的秘诀就是一个字：“爱”!

　　通过读这本书使我了解了教育中常出现的这些心理效应，在处理一些事情时也得心应手了许多。教育是科学的，也是艺术的，我们要将这些心理效应付诸行动，从而产生教育的效应。

　　《教育中的心理效应》读书笔记5

　　《教育中的心理效应》分为三部分，第一部分是“教学中的心理效应”，第二部分是“教育中的心理效应”，第三部分是“管理中的心理效应”。每一部分下面又分很多篇文章，每篇文章都从一个小故事引出，用典故、案例、新闻故事穿针引线地穿插到每个教育过程中的心理效应中去，用一些实验证明这些效应的存在，形象地告诉读者，特别是教育工，如何去处理我们生活和教学中出现的教育问题。

　　书中讲到的“马太效应”，即定势心理，这是我们常有的心理。如一个学生特别调皮，经常调皮捣蛋，在我们的心中就会给他定位为差生。在处理事情的时候，就会带上有色眼镜。其实即便是再调皮的孩子他也一样有上进心，也会期待得到肯定，作为教师如果只是一味地否定，这对孩子的发展是很不利的。从“马太效应”看，我们最重要的及时善于挖掘孩子们的亮点，克服定势心理，用发展的眼光看学生。帮助孩子激发潜能，努力提高自己。

　　一位老师巧妙地运用“禁果效应”达到教学目的。一次上新课的时候，他对学生说：“我这里有一道难题，本想让你们做一做，可连我都没做出来，看来你们就更难了。”好几个学生立刻请求老师把题写在黑板上。老师装作无可奈何的样子写了题，全班同学都忙碌起来，不一会儿，一半同学举起了手。当学生清晰地说出解题思路时，老师故意装出甘拜下风的样子说：“同学们，你们真了不起，看来这堂新课你们自己就能学会，有没有信心？”学生的回答当然是“有”！这样学生的`积极性，可以收到良好的效果。

　　读了书中的“扇贝效应”这一篇，让我也深有感触。小凌每周都会做一些简单的家务，但是在这两天他突然“罢工”了。爸妈仔细询问，才恍然大悟：由于太忙，上星期天忘记了每周固定不变的对小凌做家务的奖励——吃麦当劳。这很让爸妈困惑：用适当的奖励来鼓励孩子做家务，是为了培养孩子从小爱劳动的好习惯，但现在变成没有奖励就不劳动。到底怎样才能用好奖励，最终形成孩子良好的习惯呢？小凌的这种表现就属于“扇贝效应”，在心理学上，“麦当劳”就是强化物，是对小凌做出某种期望行为的奖励，奖励某一行为，这一行为就频繁出现，这就叫做强化。强化分为多种方式，其中一种方式就是固定时间的强化，即每隔一定时间就提供强化物，强化做出行为。扇贝效应告诉我们，固定时间的奖励不能维持新的行为，没有“麦当劳”，个体就会“热情尽失”继而罢工。

　　那么在教育孩子的过程中，我们是不是就应该彻底避免这种连续的、固定时间的强化呢？虽然在长时间的过程中、持续地应用连续的、固定的强化会产生扇贝效应，但是，在新知识、新行为、新习惯的初始学习阶段，连续的、固定的强化是必要的，这能够让学生很容易的完成要求的任务，尽快的得到奖励；紧接着，当学生的学习或者行为达到了一定的程度，就要不断延长强化的间隔时间，直到最后撤销强化。现在相信每个老师都会联想到我们经常用的“小红花”吧，小红花就应该要科学的使用。

　　我们曾经见到过很多孩子背诵诗歌或课文时吞吞吐吐很不流畅的样子，当时，我们一定批评过孩子，说孩子你怎么这样懒惰，不去认真背诵，回想一下我们可曾教过他们一些记忆的有效方法呢？大部分时候，我们只是一味要求孩子自己去背诵，并没有教给他们方法，使有些孩子花了很多的时间还是没能达到我们的要求，完成背诵的任务。读了这本书，我知道了记忆有系列位置效应，短时记忆的容量是有限的，提高记忆力是有

本文标题：教育中的心理效应