液门的准确位置图

　　液门的准确位置图推荐文章1：经常感觉咽喉不适？试试按揉这些穴位

　　咽喉是人体的重要器官，它是人体上、下部位的“枢纽”，呼吸和进食都需要这个部位的配合。日常的饮食不注意，睡眠不佳或天气转变等，总会有咽喉不适。

　　 你是否经常有以下经历？

　　1、习惯性的干咳及清嗓子？

　　2、咽喉经常有发痒、灼热、刺痛等症状?

　　现代医学认识

　　咽喉不适可有体外及体内因素引起

　　1、体外的因素：吸入性过敏，包括季节性过敏原与常年性过敏原，食物过敏原、药物、工作环境中的化学刺激物等引起咽喉不适。

　　2、体内的因素：抵抗力下降，病毒、细菌趁虚而入。食道和胃的疾病引起的反酸，反流的酸性物质反复刺激咽喉部黏膜，就会诱发咽喉不适等。

　　中医认识

　　咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，内伤、饮食不当入胃易损于咽。

　　1、风邪蹿行，风热外袭，肺经蕴热。咽喉为肺胃之门户，为肺系所属，风热外邪侵入，咽喉首当其冲。这就是常见的外感咽痛。

　　2、平素过食辛辣、肥甘厚腻之品，以致肺胃积热，又复受外邪侵袭，致使外邪引动肺胃积热，内外热毒搏结，气血凝滞，热毒循经壅结于咽喉而为病。

　　3、虚火上炎，由于肾阴亏损，导致肾阳过亢，而虚火上升的病理，常有咽痛、心烦不眠、舌质嫩红、手足心热、口舌生疮等阴虚阳亢症状。

　　

　　陈医生：而现代人反复的咽喉不适

　　多因虚火导致

　　▼▼▼

　　一、因多饮食辛辣油腻，容易引动体内的内火，从而上熏咽喉，又容易耗伤津液，使得津液不能滋养咽喉，导致咽喉干涩发痒、疼痛；

　　二、因多熬夜、久坐少动等，会导致阴虚火旺，咽喉不得津液滋润。又或者抽烟喝酒则会刺激咽部黏膜。

　　陈医生给大家推荐几个穴位

　　日常就可以按揉缓解咽喉不适

　　一、天突穴

　　【定位】

　　位于颈部

　　当前正中线上

　　胸骨上窝中央

　　在左右胸锁乳突肌之间

　　

　　【功效】

　　宽胸理气、通利气道、降痰宣肺

　　【操作】

　　用左右手食指交替按揉穴位

　　每次3-5分钟

　　以局部酸胀为度

　　二、太渊穴

　　【定位】

　　位于腕前区

　　桡骨茎突与舟状骨之间

　　拇长展肌腱尺侧凹陷中

　　

　　【功效】

　　理血通脉，宣肺平喘，清泄胃热

　　太渊穴，为肺经原穴，被称为八会穴之脉会

　　人体之阴，行于脉内为血

　　行于脉外为津液，故可滋阴润燥止咳

　　【操作】

　　用拇指置于穴位上

　　其余四指于手背固定

　　拇指稍用力按揉

　　每次3-5分钟

　　以感觉酸胀为度

　　三、照海穴

　　【定位】

　　在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中

　　

　　【功效】

　　1、癫痫、失眠等精神、神志疾患；

　　2、咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证；

　　3、小便不利，小便频数；

　　4、月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证；

　　5、下肢痿痹。照海穴，是足少阴肾经腧穴、八脉交会穴之一，有滋阴补肾、调和阴阳之效。通于奇经八脉之阴跷脉，并通过阴跷上连喉咙，与太渊相配，可滋阴润燥止咳。

　　【操作】

　　用拇指置于穴位上，其余四指于足背固定

　　拇指稍用力按揉

　　每次3-5分钟，以感觉酸胀为度

　　四、液门穴

　　【定位】

　　在手背部，当第4、5指间

　　指蹼缘后方赤白肉际处

　　

　　【功效】

　　1、头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患；

　　2、 热病，疟疾；

　　3、手臂痛。液门，属三焦经上的荥穴，可清热滋阴，是治热证之要穴。而三焦经的荥穴，在五行属性里属于水性，可以滋补上中下三焦的阴液。

　　【操作】

　　用拇指置于穴位上，其余四指于小指固定

　　拇指稍用力按揉

　　每次3-5分钟，以感觉酸胀为度

　　按揉以上穴位时建议闭口不言

　　感觉到嘴里有津液出现

　　咽到肚子里去

　　这样效果才更显著

　　

　　1、勤漱口，保持咽部清洁；

　　2、合理用嗓，讲话的声音要保持正常，减少不要高声讲话；

　　3、饮水适量，保持咽喉滋润，避免刺激性饮品；

　　4、清淡饮食，少刺激性、油炸类等坚硬、干燥的食物，控制烟酒；

　　5、 提倡有规律的生活，劳逸结合，预防感冒；

　　6、保持室内空气流通、湿润，避免各种粉尘、有害气体的刺激，必要时应戴口罩、面罩等防护措施，脱离有害环境。

　　液门的准确位置图推荐文章2：液门穴：清除体内积火

　　

液门穴：清除体内积火

　　“液”的含义是液体，这里指经水，“门”的含义是指气血进出的门户。“液门”的含义是说这里是气血进出的重要穴道。

　　《医宗金鉴》中说液门穴的位置在“从关冲上行手小指次指岐骨间陷中，握拳取之，液门穴也”。液门穴是人体三焦经经气的汇聚穴位，气血在此散热冷降，转化为地部经水。

　　这个穴道所接纳的是关冲穴传来的凉湿水气，这些气血到达这里后，很快地散去热量，降落到地部。因为是气体转为液体，导致地部经水的含量很少，所以这个穴位是三焦经荥穴。

　　这个穴位属水。因为气血在此化为液态，所以这个穴位表现出水的润下特征。

　　孩子在很小的时候，身体的免疫力特别的差，对环境变化的适应能力也不是很好，对隐藏在环境中的病毒抵抗能力也很弱，特别容易生病，尤其是感冒发烧。

　　孩子是母亲身上掉下来的肉，看到自己的孩子生病，是母亲最担心的事，尤其是看到孩子鼻塞、不停地流清鼻涕、咳嗽、没有食欲、高烧，有些小孩子还会出现咽喉、扁桃体红肿等外在显现的症状，更是让身为母亲的人心痛不已。

　　小孩子患发烧症状是件很严重的事，不能小觑，高烧会损伤小孩子的咽喉、脏腑甚至是脑部。

　　这时，在哄着孩子打针吃药的同时，母亲们还可以用掐按孩子的液门穴的方式来缓解病情，配合治疗，使病情快速地得到好转。

　　长期坚持按摩液门穴，可以清除体内积火，缓解头痛、目眩、咽喉肿痛、眼睛赤涩、龋齿等病症。配合按摩鱼际穴，可以治疗咽喉肿痛的症状。

　　液门穴位于人体的手背部，在第四、五指之间，指蹼缘后方赤白肉际的部位。

　　液门的准确位置图推荐文章3：“四大奇穴”调全身，风寒湿火一扫光

　　一、 阳池穴将阳光聚集在一起，从此不再怕冷

　　针对疾病：惧冷证适宜人群：各年龄段女性操作方法：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。长期坚持。

　　俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了，热能就不能散发，身体当然就冷了，身体自然也承受不了。

　　这个穴位就是阳池穴，阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。最简单的方法就是在手脚发冷时，用两个手背互相摩擦，这就刺激到了阳池穴，没多久身体就会暖起来。那么阳池穴为什么就可以治疗惧冷证呢？先看看它的名字，“阳池”，阳光的池子，可不就能囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，简直就是你身体内一个看不见的小火炉子，冷的时候打开它的闸门，火苗一会儿就窜上来，全身马上就觉得暖和了。阳池穴是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。

　　阳池穴在哪里呢？很好找，它位于人体的手腕部位，即腕背横纹上，往前对着中指、无名指的指缝，基本上是腕背正中间的地方，在这里找到一个痛点就是阳池穴的所在。刺激阳池穴的时候，动作要慢慢地，时间要长些，手法要轻柔。具体的做法是这样的：两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，操作起来非常简便。

　　按摩了阳池穴以后，可以再顺便按摩 涌泉穴，它是肾经里的重要穴位，也是人身体内的一个要穴，这个涌泉穴可不简单，俗称人体内的长寿大穴，它可以促进血液循环，强筋壮骨。

　　平时揉一揉，敲打敲打，别看就几个小小的穴位，却能为你的身体添加能量，为你的身体升温呢！

　　二、 液门穴为我们打开液体之门，天干物燥不再害怕

　　针对疾病：干燥症，防燥邪

　　适宜人群：此证患者、健康人群

　　功能紊乱引起的。不过中医里认为，燥是无形之邪，但凡身体阴虚、气虚的人，很容易产生虚热。热易伤津。气候干燥的时候，本来就阴虚的人，内外燥热互为结合，对体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调、更没有过多的津液来滋润皮肤、“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干的症状了。

　　干燥症不是什么大毛病，但是如果不及时治疗，也会加重病情，也就是说阴虚内热的干燥现象会更加严重，出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干燥、脸色晦暗、腰膝酸软的症状，男性阳痿、早泄，女性经量少、闭经都和这个有一定的关系。所以，感觉身体干燥难受的时候，千万不要以为多喝点水就可以解决了。

　　干燥症是这么让人烦恼的病，我们可不可以找一个穴位解决它呢？我告诉你，还真有，并且这个穴位是干燥症的“大敌”，它一现身，所有的“燥热”就得乖乖退下，这就是液门穴。

　　液门穴在什么位置？其实还是在手上，它位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。咱们听听它的名字，液门穴，是不是听起来就“水分十足”啊？液门，不就是液体之门嘛，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会随着“门口”流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干啊，当然也就统统不会有了。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，当然也就没有干涩的感觉了，不用几天的工夫，眼干、口干的症状就会大有好转，身体状况也会较以前大不一样。

　　操作方法：每晚睡前按揉液门穴3～5分钟，长期坚持。

　　三、防治风寒：风府配风池为人体筑起一道坚实的“防风墙”

　　针对疾病：防风邪、寒邪

　　适宜人群：健康人群操作方法：用食指和中指分别按住风府穴和风池穴，用力按揉100次，至有酸胀微热感即可。每天重复2～3回，长期坚持。

　　中国有句俗话，叫做“神仙也怕脑后风”。为什么这么说呢？我们的先辈认为，“风者善行而数变 百病之长也”。也就是说，风邪是导致百病的罪魁祸首。“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，唯风可到”，风邪可谓是无处不在，无孔不入。而后脑又是最薄弱的地方，风邪很容易从此处侵入人体的内部，轻则伤风感冒，严重时会导致中风瘫痪。所以，我们平时一定要注意对头部的保暖。这除了要求我们出门要戴上帽子和围巾外，另外还要多按摩风府穴和风池穴。

　　风府穴可谓是人体最薄弱的受邪之地了。顺着脖子的正中线往上摸，可以摸到一个“坑”，风府就躲在这个坑里面。这个地方平常一定要保护好。因为风府穴位于督脉，我们前面说过，督脉总督全身的阳气。如果风邪从这里进入人体，就会使阳气受损，从而出现头痛、恶寒（即怕冷、畏寒之症）等症状。这个穴位，我们除了要做好保暖工作，防止其直接受风寒侵袭外，平常还要多按摩，以刺激体内的阳气，这样对防治因风寒而引起的头痛、头重有很好的功效。风池穴。对于这个穴位，你肯定不会陌生吧？它与风府穴相平，位于后颈部、后头骨下方，两条大筋外缘的凹陷处。风池位于胆经上，此处也不可受风，否则人就会出现口苦、目眩等不适症状。而按摩此穴，有疏散风邪的作用，从而预防感冒。那么如果已经感冒了怎么办呢？按摩此穴也是有效果的，因为这个穴位还有通窍的功效。根据我多年来的临床总结，若无感冒先兆，按压此穴时酸胀感并不明显。如果酸胀感较明显，说明你离感冒不远了，此时应得勤加按摩。

　　其实不仅仅是感冒患者，这个穴位在日常生活中的保健效果也是很好的。比如你平时看书或电脑时感到头颈部不舒服了，按按此穴就可以快速消除疲劳，让你神清气爽。

　　既然风府和风池穴有这么好的功效，我们平常可得勤加照料。古代医者认为，“风府、风池寻得到，伤寒百病一时消”。也就是说，平常多按摩这两个穴位，就可以起到抵御风邪侵袭的作用。对于那些抵抗力弱的老年人来讲，每天抽出几分钟的时间来按摩这两个穴位，那么感冒、头疼基本上就可以与你绝缘了。按摩时，可用食指和中指分别按住两穴，用力按揉100次，至有酸胀微热感即可，每天重复2～3回。

　　再教你一个抵抗风寒的办法，就那是出门时围条围巾。你可别小看这个看似不起眼的动作，它除了让你更美外，还有着很了不起的养生功效呢！用围巾围住脖子，再将后面的一头搭在背上，可以同时护住风府、风池和风门三个穴位，这就相当于给身体筑起了一道屏障，把风寒挡在体外了。选择围巾也有讲究，以羊绒围巾为佳，其舒适度及保暖性都比较好。

　　还有一点可别忘了，风是无孔不入的。晚上睡觉的时候，头不要朝着窗口，因为就算有窗帘遮挡，风还是可以透过窗缝进来，夜晚的风更是伤人于无形呢！

　　液门的准确位置图推荐文章4：探索液门穴——人体自带的“消炎穴”

　　在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！

　　在中医理论中，穴位是连接人体内外、上下、脏腑的桥梁。它们承载着气血的流通，调节着人体的生理功能。

　　就像河流的分支一样，穴位遍布全身，每个穴位都有其独特的功能和作用。今天，我们要介绍的是一个被誉为人体自带的“消炎穴”的神奇穴位——液门穴。

　　尽管液门穴有着神奇的功效，却鲜为人知。许多人可能一辈子都没听说过这个穴位，更别提利用它来改善健康问题了。我们就来揭开液门穴的神秘面纱，看看它是如何帮助我们调节身体，保持健康的。

　　

液门穴的具体功效

　　1. 调节水液代谢

　　液门穴位于手少阳三焦经上，而三焦经主要负责调节人体的水液代谢。三焦这个概念听起来有点抽象，但简单来说，它就是负责身体内外环境的平衡。

　　液门穴通过调节水液的分布和代谢，帮助保持体内水液的平衡。你可能会问，这到底有什么好处呢？

　　实际上，这对预防水肿、缓解体液滞留都有很大的帮助。尤其对于那些经常手脚浮肿、脸部水肿的朋友，刺激液门穴可以有效缓解这些症状。

　　2. 缓解眼部不适

　　现代生活中，长时间用眼已经成为常态。无论是看电脑、手机，还是长时间阅读，都会导致眼睛疲劳、干涩甚至红肿。

　　而液门穴与眼部有直接的经络联系，通过刺激液门穴，可以有效缓解这些眼部不适。对于那些天天对着屏幕的上班族，定期按摩液门穴，能让眼睛得到很好的放松和休息，缓解长时间用眼带来的不适感。

　　3. 改善咽喉疼痛

　　液门穴不仅与眼部有联系，还与咽喉部位有密切的经络关系。当我们感觉咽喉疼痛、肿胀时，通常会想到喝水或含片，但其实刺激液门穴也是一个不错的方法。

　　通过按压液门穴，可以缓解咽喉疼痛、肿胀的症状。这对于那些容易嗓子发炎、经常需要用嗓子的人群来说，无疑是一个简单又有效的自我保健方法。

　　试想一下，每次嗓子不舒服时，轻轻按压手背上的液门穴，症状就能有所缓解，这比随手抓药要自然得多。

　　

液门穴的“消炎穴”之称

　　1. 清热解毒

　　液门穴之所以被称为“消炎穴”，在于它具有清热解毒的功效。中医讲究清热解毒，认为许多炎症都是由体内的热毒引起的。

　　而液门穴正如同人体的“牛黄解毒片”，通过刺激这个穴位，可以帮助清除体内的热毒，缓解炎症反应。

　　特别是在炎热的夏季，或者当我们吃了过多辛辣食物后，按压液门穴可以帮助身体快速恢复平衡。

　　2. 消炎止痛

　　除了清热解毒，液门穴还具有消炎止痛的作用。通过促进气血流通，按压液门穴能够有效缓解局部的炎症和疼痛。

　　对于咽喉肿痛、牙痛等炎症性疾病，刺激液门穴可以作为一种辅助治疗手段。这种方法简单易行，无需特殊设备，只需用手指轻轻按压，就能起到缓解作用。

　　3. 调节免疫

　　液门穴还有一个特别的作用，就是调节免疫功能。虽然这一点目前还需要更多的科学研究来证实，但许多中医实践已经表明，通过刺激液门穴，可以增强机体的免疫力，提高对炎症的抵抗能力。

　　这对那些免疫力低下、容易感染的人来说，无疑是一大福音。通过日常按摩液门穴，可以帮助身体更好地对抗外界的病菌和病毒，保持健康状态。

　　

液门穴的位置和按摩方法

　　1. 液门穴的位置

　　要想充分利用液门穴的保健作用，首先要准确找到它的位置。液门穴位于手背部，当第4、5指间，即无名指与小指之间的指蹼缘后方赤白肉际处。

　　这是手少阳三焦经的一个重要穴位。找到液门穴的方法也很简单，可以用另一只手的大拇指指腹，轻轻按压第4、5指间的区域，当感觉到轻微的酸胀感时，即为液门穴的位置。

　　2. 按摩液门穴的方法

　　按摩液门穴的方法有很多，但无论采用哪种方法，都要注意保持手部清洁，避免细菌感染。具体的按摩步骤如下：

　　● 准备工作：在按摩前，用温水洗净双手，保持手部清洁。

　　● 准确定位：用大拇指指腹，对准液门穴的位置，轻轻按压，以确定穴位的位置。

　　● 按压技巧：用大拇指指腹，对准液门穴，进行适当的按压。按压时，力度要适中，以感到酸胀为宜。每次按压1-2分钟，每天2-3次。

　　● 揉搓技巧：在按压的基础上，可以用大拇指指腹，进行轻轻的揉搓。揉搓时，力度要适中，以感到舒适为宜。每次揉搓1-2分钟，每天2-3次。

　　按摩液门穴时，要避免用力过大，以免造成皮肤损伤。同时，要保持手部清洁，防止细菌感染。按摩液门穴虽然可以缓解一些症状，但并不是万能的，效果因人而异，对于严重的疾病和疼痛，还需要及时就医，接受专业治疗。

　　最后，尽管液门穴的按摩有助于缓解许多症状，但它不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果遇到严重的健康问题，应及时就医，接受专业治疗，而不应仅仅依赖穴位按摩。按摩液门穴可以作为日常保健的一部分，但对于严重疾病，仍需寻求专业的医疗帮助。

　　通过了解和正确使用液门穴，我们可以在日常生活中更好地调节身体，保持健康。希望大家能够掌握这些知识，善加利用液门穴的神奇功效，享受健康的生活。

　　最后，您有什么想分享的经验和看法？欢迎在评论区留言！

　　液门的准确位置图推荐文章5：

　　液门的准确位置图推荐搜索词：

　　

　　1.

　　

　　2.

　　

　　3.

　　

本文标题：液门的准确位置图