一念放下万般自在
一念放下万般自在推荐文章1：此时此刻，一念放下，万般自在原创丨版权：书文摘（微信公众号id：shubaowenzhai）未经授权请勿进行任何形式的转载
春节这些天，最揪心的无疑是每天刷新的疫情数据。
很糟心，也害怕。
心理压力越大，身体越亮红灯，初五那天一大早，我病倒了。
肠胃感冒，是我从出生就常犯的毛病。头晕，恶心，胃也难受，有时还伴有发烧的症状。
我紧张得要死，生怕自己被感染了。一天之内，量了不下20次体温，还好一直没烧。
以往喝一瓶就见效的藿香正气水愣是喝了三瓶还没有好转；越紧张，越觉得自己浑身无力、酸痛。
老公一直陪着，怕我害怕变着花样逗我开心，重新充了视频网站会员让我不停地追剧转移注意力。
终于，在晚上第四瓶藿香正气水下肚后，我的身体取得了阶段性的胜利。
那一刻，如获新生。
既是新生，就要有新的希望。
01学会放下执念，人间值得
人世间，真的是有太多不快乐的理由了。
有的人追逐成功，豪车别墅，根植到骨子里的成就感，若不得，就停不下脚步。
有的人不能与自己的特点和平相处，原本内敛非要学手段，原本不善言谈非要和人一论高下。
有的人擅于较劲，不允许自己犯错，接受不了别人的指责，或者总是因为各种不如意生气自责。
日子一天天过去，只剩下了疲惫。
然而人活一世，不应该只是受苦，还应该去享受。
如果看不惯一个人，那不如放过自己，远离他，不迎合、不交往，彼此安好。
亲密的人有各种各样的毛病，改造不了，就去接受。他不爱刮胡子也好，偶尔耍小脾气也好，都是可爱。
不想维系的感情就放手，三观不合不强求，人生旅途，风景众多，不在一时一事。
不沉浸在自我过错的情绪中，不为了无法更改的事实至死不休。
不想见的人不见，无聊的圈子不容，触犯了自己的人怼回去。
可以记前嫌，可以不完美，可以无所图。
一念放下，才能万般自在，毕竟人间值得。
02珍惜拥有，拥抱彼此爱着的人
在口罩紧缺的这些天，和朋友们聊天时感受到了实实在在的温暖。
有口罩的，想把自己的口罩寄给远方的朋友；没口罩的，大家互相分享购物网平台的链接。
平时聊天都是八卦、分析、互相调侃，疫情当前，倍感情意深重。
本季《奇葩说》决赛，詹青云辩论时提到米兰·昆德拉的《不朽》：
人世间原本就有大的不朽和小的不朽，大的不朽是世人对你言必称名，是那些陌不相识的人在你死后依然记得你。而小的不朽，不过是爱你的人，依然记得你。
说得多好，爱的人在，就是不朽。
越是平常的，越容易忽略，越是容易忽略的，才越是拥有。
平时我们可能把太多的精力放在那些不平常上，想努力让不喜欢自己的人转变看法，想取得上司的欣赏、信任，想结识优秀的人进入优秀的团队。
而和父母好好打一通电话，和爱人看一场电影，和朋友敞开心扉，却成了敷衍。
殊不知，正是那回到家的一碗热汤面，心情不好发了朋友圈后收到的一句“怎么了”，两个人牵手漫步的黄昏小路，才是最应该庆幸的存在。
所以，拥抱他们，拥抱自己，因为有爱。
03想做的事就去做，来日并不方长
想做的事要及时去做，因为来日并不方长。
有的人想带父母去北京看一看天安门，有的人想为妻子过一个浪漫的生日，有的人想辞了工作仗剑走天涯……别因为一句“来日方长”没了退路。
子欲养而亲不待。
人生就是这样，纵使列了多么完善的日程表，做了多少努力，我们都不能知道明天会不会有意外。
与其承受悔不当初的痛苦，不如把握每一个当下。
当下能做的，也许是和家人的促膝长谈，像小时候一样黏在父母身边，像热恋期一样和伴侣嬉闹分享。
当下能做的，也许是和一个很久不联系的友人叙叙家常，解开一个多年前的误解或疙瘩。
当下能做的，也许是安静地做一份旅行攻略，计划好时间，等待时机开启那段心仪已久的旅行。
也许是睡一个好觉，也许是沏一壶茶，也许是看一部长长的肥皂剧，也许是重拾年少时喜欢的简笔画。
每一个当下，都是唯一。
疫情当前，愿你平安；疫情过了，愿你更懂得爱。
简介：考一，曾经梦想仗剑遍迹天涯，如今决心执笔安放自己。
一念放下万般自在推荐文章2：王阳明：愿你一念放下 ，方能万般自在！
人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成佛，取决于你的内心。
唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！
1
放下得失，收获平静
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。
但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！
阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。
曾看到这样一个故事：
从前有两个小男孩，他们都是孤儿，又身无分文，就在他们饿得快晕倒的时候，遇到了上帝，上帝心生怜悯决定伸出援手。
上帝送给第一个小男孩一大包金子，让他好好生活，男孩抱着金子开心地离开了。
而第二个小男孩拒绝了上帝的金子，只是请上帝赐予他一个机会，让他足以养家糊口。
十年后，第一个拿金子的小男孩依旧是一无所有的穷光蛋，原来他拿到金子之后，一下子步入了安逸的生活，从此无所事事，好吃懒做。
而第二个小男孩成为了商业的精英，赚的钱一辈子都花不完。他在得到上帝的机会后，靠自己勤劳的双手致富，能力越来越强，从此衣食无忧！
故事中的两位主人公同样是得到了改变命运的机会，但前者得到金子却失去了自我，后者看似失去了金子，但实际上他得到了人生中最大的财富。
命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。
保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。
2
放下伤害，方能蜕变
人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。
当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，像王阳明那样，笑对伤害，重新出发，最终蜕变为一代圣人。
明正德年间，朝野大乱，宦官当政，满朝文武大臣都不敢站出来反抗的，王阳明则是第一人。
他这一上书，惹怒了宦官刘瑾，当众被廷杖四十，打入大牢，后又被贬至贵州龙场担任驿丞。
赶往龙场上任期间，又遭遇杀手暗杀，幸亏王阳明机智，才得以逃脱。他打算脱离俗世，不再过问世事。
但王阳明又碰到了之前认识的一位道长，道长听完他的遭遇后，帮他算了一卦，得“明夷”之卦。意思就是得此卦象者，必先遭遇一些挫折和磨难，唯有勇敢跨越，放下伤害，才能在人生之路越走越远。
王阳明听完恍然大悟，也联想到了自己的至亲，因此他决定放下这些伤害，只身赶往龙场一带，继续自己的人生。
抵达龙场后，随从生病，环境恶劣，乡民排挤，但王阳明内心坦然，他用乐观的人生态度去面对一切。照顾随从，教化乡民，自己也在不断地修道，终于成功蜕变，悟道成圣了！
谁都曾被有意或无意地伤害过，面对这些，时间或许不是最好的抚慰剂，要想真正得到解脱，就必须打心底里放下！
过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！
3
放下过去，让心归零
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。
一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！
相传有一位老和尚带着一位小和尚去山下化缘，路过河边的时候遇到了一位姑娘。
老和尚看得出姑娘想过河，于是试探地问了问：“姑娘，你是不是想过河？我可以背你过去。”
小和尚看到老和尚的所作所为，心中疑惑不已：“师父不是说男女授受不亲吗？”
就这样走了十来里地路，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父，您是一位得道高僧，怎么能背一个女子过河呢？”
老和尚听完笑了笑：“我只是背她过了河就放下了，你怎么惦记了这么久，还没放下呢？”
小和尚才恍然大悟，羞愧地低下了头。
人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老和尚那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小和尚的模样。
放下并不意味着妥协，而是在跟过去和解，让心归零，重新出发！放下意味着拥有，唯有一念放下，方能万般自在！
：综合自网络
图片于网络，若有请联系删除
一念放下万般自在推荐文章3：一念放下，萬般自在
一念放下万般自在推荐文章4：5句话，跟自己和解！一念放下，万般自在
人生最大的枷锁，不是他人的眼光，而是自己不肯松手的心结。那些深夜辗转反侧的难眠时刻，那些反复咀嚼的委屈不甘，都在提醒我们：真正的治愈，始于放下。
一、放过他人，实为渡己
纠结别人的恶，折磨的是自己的心；放下别人的错，解脱的是自己的魂。
怨恨如同掌心紧握的荆棘，握得越紧，痛得越深。
当你不再为旧事沉沦，连呼吸都会变得轻盈——那些曾让你耿耿于怀的，终将成为茶余饭后的谈资。
二、允许遗憾，接纳无常
"都是黄泉预约客，何必执念每一天"
人生剧本早有伏笔：遇见的人，经历的事，走散的情，都是注定要修的功课。与其在"如果当初"的迷宫里打转，不如把遗憾当作成长的年轮。
烟火再美终成灰，戏剧再好终落幕。握不住沙，就扬了它；留不住风，就等下一阵。
三、简化欲望，方能自在
? 真正的养生不是昂贵的补品，而是：
- 放下过剩的欲望（让焦虑随浮云飘散）
- 斩断攀比的执念（让幸福回归本真）
- 停止精神内耗（让能量滋养身心）
就像饮茶之道：沉时坦然，浮时淡然。手握七分满，留得三分清醒。
四、修心三境：不争·不怨·不恨
? 不争：追不上的风景就目送，背不动的行囊就轻装
? 不怨：咽下委屈擦干泪，把伤痕绣成胸前的勋章
? 不恨：慈悲是最高级的救赎，宽恕是给自己的生路
"人生千千结，解一结渡一劫。当你不再与往事拔河，时光自会缝合所有伤口。"
五、真正的强大始于放手
允许自己：
?? 会失败 ?? 会脆弱 ?? 会失去
当你看淡得失荣辱，会发现：
- 焦虑在从容中消融
- 痛苦在接纳中转化
- 美好在腾空双手后降临
从今天起，把"我执"换成"自在"，让该走的走，该来的来——毕竟，人生这场修行，最高境界是：
一念放下，万般皆安。
一念放下万般自在推荐文章5：放下，是勇气，更是智慧 一念放下，万般自在，早安
清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。
早上开手机，串串铃声连连响起！旭日伴随我的信息，快乐一天开启；白天随时随地，祝福的短信发给你，温馨无比。晚霞和夜幕降临，问候让你甜甜蜜蜜！早安！
智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂夺目。为人谦和，不是懦弱和畏缩，相反是一种聪明大智。高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。谦虚，可以使胸怀更宽广；谦虚，可以使人格更高尚；谦虚，可以使生活更精彩！早安！
财富，不是成功的象征。一粥一饭食得有味，一榻一席睡得安稳，就是上天最好的恩赐。位高不如心安，财多不如自在。现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安。
人生就是一次感恩之旅，开心是一种觉悟的境界，心态放平，要来的正确的面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。心态好了，那么你的脚步才能坦坦荡荡。早安！
舍不得放下的获取如同手拿滚烫的山芋，烫伤的是自己。放下，是勇气，更是智慧。一念放下，万般自在。人生，赢就赢在敢于放下。在我看来，人生就好比水流。不论流到哪里，要学会适应地形。在水管里，我们就潜伏。在小溪里，我们就慢慢的流动，顺便欣赏沿途的美景。早安！
当我们买来一双鞋子，总有人称赞，总有人说牌子不好或说款式不咋的，说得心都凉了，根本不会在乎你穿得舒不舒服，你喜不喜欢。因此，不要过多在乎别人的看法，鞋子合不合脚只有自己才知道。早安！
生活总是在启示，人生地不熟的前方，是疲惫不堪还是峰回路转，也都在一个人的生活中如何努力而改善，不必要埋怨幸运多遥远，记得鼓励自己，幸运正在赶来的路上，或许是幸运太沉的住气而已。早安！
人生中你不要忘记奋斗，人生的路，无需苛求，时光如水，总是无言。转眼已是岁末，日子于平淡中匆匆走过，光阴流逝中有欢乐也有痛苦，有过平静也有过坎坷，我们就在这跌跌撞撞中继续人生的风雨兼程。早安！
放过别人，其实真正放过的是自己。然而太多人喜欢为难自己，和自己较劲。也许我们无法选择自己怎么想，但至少要知道，让你受苦的是你的想法，不是那个人和那个事。早安！
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有标注错误或侵犯了您的合法权益，请持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
一念放下万般自在推荐搜索词：
1.
2.
3.
本文标题：一念放下万般自在
声明：本站所有文章资源内容，如无特殊说明或标注，均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
