神庭的准确位置图
神庭的准确位置图推荐文章1：39个单穴治病详解！
1、穴 名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）
取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。
主 治：发烧。
手 法：连续不断掐按1—2分钟。
2、穴 名：少海（手少阴心经，合穴）
取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
主 治：心动过速。
手 法：揉按1-2分钟。（60-70/分）
3、穴 名：通里（手少阴心经、络穴）
取穴方法：神门穴上一寸。
主 治：心动过缓。
手 法：按揉1—3分钟，300-500次。
4、穴 名：大陵（手厥阴心包经、原穴）
取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间，
主 治：失眠症。
手 法：点按1—2分钟，直按斜上顶。
5、穴 名：神门（手少阴心经、原穴）
取穴方法：掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。
主 治：多汗症。
手 法：直按斜顶向内关1—2分钟。
6、穴 名：涌泉（足少阴肾经、井穴）
取穴方法：足底前、中三分之一交界处，屈足卷趾时呈凹陷处。
主 治：足心热。
手 法：揉按36次。
7、穴 名：肓俞（冲脉、足少阴之会穴）
取穴方法：肚脐旁开五分。
主 治：头痛。
手 法：拇、中指按后，斜向上顶，左治右，右治左。
8、穴 名：列缺（手太阴肺经、络穴、八脉交会穴，通于任脉）
取穴方法：两手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷处。
主 治：头顶痛。
手 法：直按斜向上顶。
9、穴 名：悬钟（足少阳胆经、八会穴之髓会）
取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后缘。
主 治：偏头痛。
手 法：按揉3—6分钟，左治右、右治左。
10、穴 名：定喘（华佗夹脊）
取穴方法：在大椎旁开五分处。
主 治：哮喘。
手 法：斜向肩部顶1-2分钟。
11、穴 名：止泻（任脉上，关元、石门中间）
取穴方法：脐下二寸半取之。
主 治：腹泻。
手 法：直按稍斜上顶。
12、穴 名：降压（足厥阴肝经上）
取穴方法：在大敦与太冲之间，
主 治：高血压。
手 法：震颤点按1-2分钟。
13、穴 名：足三里（足阳明胃经；合穴、胃下合穴）
取穴方法：外膝眼下三寸，四横指。
主 治：腹部疾患、高血脂症，止胃痛。
手 法：直按斜向下1-2分钟。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后 3一5分钟，胃痛可明显减轻。
14、穴 名：大骨空穴（经外奇穴）
取穴方法：拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。
主 治：白内障。
手 法：用力点刺，重手法效果好。
15、穴 名：神庭（督脉）
取穴方法：前发际正中直上0.5寸。
主 治：脑疲倦，（醒脑）
手 法：中指点按刺激。
16、穴 名：血海（足太阴脾经）
取穴方法：髌骨内上缘二寸。
主 治：眼皮浮肿。
手 法：拇指强力度按压。
17、穴 名：肩痛穴（足阳明胃经上）
取穴方法：足三里穴下两寸，偏外一寸。
主 治：肩周炎。
手 法：强力度按压1-2分钟，左治右，右治左。
18、穴 名：手三里穴（经外奇穴）
取穴方法：曲池（手阳明大肠经）与阳池（手少阳三焦经）联线的上1/4与下3/4交点处。
主 治：急性腰扭伤。
手 法：强力度，同时按压两臂的扭伤穴。
19、穴 名：足跟点（手针穴位）
取穴方法：大陵穴与劳宫穴联线上找痛点。
主 治：足跟痛。
手 法：按揉1-2分钟。
20、穴 名：承浆（任脉，）
取穴方法：唇沟之中央凹陷处。
主 治：小儿厌食症。
手 法：中力度按揉3-5分钟。
21、穴 名：遗尿点（手针穴位）
取穴方法：手小指末节横纹中点。
主 治：小儿遗尿（肾虚）
手 法：轻按揉1-3分钟。
22、穴 名：天柱（足太阳膀胱经）
取穴方法：颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处，哑门旁开1.5寸。
主 治：喉头肿痛。
手 法：轻揉按2-4分钟。
23、穴 名：太冲（足厥阴肝经，腧穴、原穴）
取穴方法：足背一、二趾缝间上一寸五分处。
主 治：鼻出血。
手 法：垂直用力点按。
24、穴 名：鼻通穴,(上迎香)（经外奇穴）
取穴方法：在眼内眦下五分处。
主 治：鼻窦炎。
手 法：按揉1-2分钟。
25、穴 名：少泽（手太阳小肠经，井穴）
取穴方法：手小指尺侧，距指甲0.1寸。
主 治：急性结膜炎。
手 法：拇指重掐法。
26、穴 名：大抒（足太阳膀胱经）
取穴方法：第一胸椎棘突下旁开一寸五分处。
主 治：麦粒肿。
手 法：直按斜向颈椎用力顶按。
27、穴 名：关元（任脉，小肠募穴）
取穴方法：脐下四横指，中线。
主 治：失眠。
手 法：半卧后揉100-200下，45℃水泡足，按揉涌泉穴200下。
28、穴 名：四白（足阳明胃经）
取穴方法：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。
主 治：便秘。
手 法：按揉腹部自右向左推200下；排便时按双侧四白加长强穴（长强尾骨端凹陷处）。
29、穴 名：落枕穴（经外奇穴）
取穴方法：位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。
主 治：落枕。
手 法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。
30、穴 名：太阳穴（经外奇穴）
取穴方法：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
主 治：头痛。
手 法：头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
31、穴 名：合谷（手阳明大肠经）
取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
主 治：晕厥。
手 法：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。
32、穴 名：人中（任脉）
取穴方法：该穴位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
主 治：休克。
手 法：刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。
33、穴 名：劳宫（手厥阴心包经，荥穴）
取穴方法：劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。(中医五运六气公众号整理)
主 治：高血压.
手 法：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。
34、穴 名：少商（手太阴肺经，井穴）
取穴方法：少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。
主 治：呃逆。
手 法：呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。
35、穴 名：内关（手厥阴心包经，络穴，八脉交会穴，通阴维脉）
主 治：止呕吐.
手 法：呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。
36、穴 名：天枢（足阳明胃经，大肠募穴）
取穴方法：在腹中部，距脐中2寸。
主 治：便秘
手 法：便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感;然后屏气，增加腹内压，即可排便。
37、穴 名：阳陵泉（足少阳胆经，合穴，胆下合穴，八会穴之筋会）
取穴方法：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
主 治：胆绞痛.
手 法：囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇捂持续授摩2分钟钾，可获良好止痛效果。
38、穴 名：三阴交（足太阴脾经）
取穴方法：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
主 治：肾绞痛。
手 法：肾绞痛发作时苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘)，反复授摩3一5分钟，肾绞痛即回缓解。
39、穴 名：至阳（督脉）
取穴方法：背部后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
主 治：缓解心绞痛.
手 法：心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴），授压3一6分钟，心绞痛即可缓解。
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神庭的准确位置图推荐文章2：艾灸神庭穴：治疗失眠、癫狂、眩晕、中风
大家好，我是九选艾的小九老师
今天给大家介绍——神庭穴
神庭穴属督脉，是督脉、足太阳和阳明经的交会穴，具有镇惊安神，清头散风的功效。
本穴也是保健穴，当感到头晕头痛、呕吐、眼花时可以经常按摩神庭穴，可以提神醒脑。
位置
在头部，当前发际正中直上0.5寸。
艾灸临床配穴
1、癫狂惊痫
神庭、水沟、百会、本神、合谷、鸠尾、太冲、丰隆，可以清热镇惊，醒脑开窍，治疗癫狂惊痫诸证。
2、失眠
神庭、印堂、心俞、神门、三阴交，可以养心镇惊而安神，治疗烦满惊悸失眠。
3、风痰眩晕
神庭、风池、中脘、阴陵泉、丰隆，可以祛风化痰，镇惊安神，治疗风痰眩晕。
4、阳亢眩晕
神庭、印堂、百会、风池、三阴交、太冲，可以平肝息风，镇惊安神，治疗阳亢眩晕。
5、中风
神庭、水沟、前顶、风府、三阴交、太冲，可以平肝息风，开窍醒神，治疗中风急性期。
神庭的准确位置图推荐文章3：黑眼圈、熊猫眼？试按以下穴位缓解！
专家介绍· 陈波燕
· 中共党员，广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师
· 擅长以中医为特色（中药内服、外敷、针刺、艾灸、火针、埋线、放血、小儿推拿等）治疗脊柱及其相关疾病、四肢筋伤、内外妇儿疾病及亚健康的调理等。
· 【出诊时间】
骨伤科分院：周四、周日全天
这样的场景相信不少人都似曾相识：晨起照镜子，“哎，又黑眼圈，昨晚又睡不好了……”，黑眼圈就是熬夜多引起来的？
今日陈医生带小伙伴认识黑眼圈，教你如何缓解黑眼圈。
现代医学认识
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老等各种原因导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，表现为青色黑眼圈，多见于作息不规律的人，故青年人多见。又或者因为组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，表现为茶色黑眼圈，多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。而随着年纪增长，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，故年纪大后黑眼圈就更明显。
传统中医认识
中医认为，黑眼圈与人体五脏关系密切。中医认为五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，如影随形。
第一，瘀血型黑眼圈，张仲景《金匮要略》：“内有干血，肌肤甲错，两目黯黑。”此处所说的干血指的是流动不畅的血，就是瘀血，这里的黯黑就是黑眼圈。青色是肝的本色，青色主寒证、瘀血，当承受压力、情绪困扰而出现肝气郁滞，气机不畅，而引致血运不顺导致微细血管的交换循环减慢，最后黑色素沉淀在眼皮间，形成了黑眼圈。
第二，肾虚型黑眼圈，黑色是肾的本色，肾藏精，其精气通过对任脉的充盈而上荣于目，若肾虚所致双目失养，则肾之本色黑色浮现于目周。多因操劳过度，起居不节等导致肾虚气虚血弱，最后气血不畅，气血不足，眼周失去了正常气血的濡养而出现黑色。此类型黑眼圈一般长期存在，颜色暗黑，面色也相对偏暗，同时可伴随精神疲倦乏力，腰酸痛、眩晕耳鸣、怕冷、小便多等表现。一般需要慢慢调理，短时间很难达到成效。
另外，鼻子与眼部的位置相邻，临床观察部分过敏性鼻炎的患者，也有黑眼圈，这是因为肺脏失调，或肾阳不足。
面对黑眼圈，陈医生今天给你推荐几个穴位，日常可以多按揉缓解黑眼圈。
1.揉攒竹穴
定位：属足太阳膀胱经。在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
操作：双手拇指按揉双侧攒竹穴，3-5分钟，局部酸胀为度。
2.开天门
定位：在面部，印堂至神庭。
操作：用四指指腹由印堂到神庭反复擦，局部轻微潮热感为度。
3.推坎宫
定位：别名眉弓，坎。位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线上
操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指绕侧面，自眉心向眉梢作分推，并以其余四指放于头部两侧以固定之，称推坎宫，亦称分（头）阴阳。
4.揉太阳
定位：在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
操作：双侧食中二指按揉双侧太阳穴，3-5分钟，局部酸胀为度。
5.点揉四白穴
定位：属足阳明胃经。目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
操作：双侧食指点揉双侧四白穴，3-5分钟，局部酸胀为度。
此外，瘀血型黑眼圈，还可以擦揉肝俞穴。
定位：属足太阳膀胱经，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
操作：俯卧位，施术者双手掌放于肝俞穴上，反复擦揉，局部酸胀温热为度。
肾虚型黑眼圈，还可以拍打肾俞穴。
定位：位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
操作：站立位或者坐位，双手掌虚掌轻拍肾俞穴，局部温热潮红为度。
鼻炎患者黑眼圈，可增加按揉双侧迎香穴。
定位：属于手阳明大肠经，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
操作：双侧食指按揉同侧迎香穴，3-5分钟，局部酸胀为度。
温馨提示：以上手法时，全程两眼闭目，收式手法为两手掌擦热分别敷在双眼上，如此反复数次，觉眼球温热感为度。
除了按揉以上穴位，还有以下贴士送给你。
一、减少熬夜。睡好子午觉。
二、避免过度用眼。
三、适当热敷双眼。早晚热毛巾敷双眼片刻，缓解一天的用眼疲劳。
四、保持心情舒畅，避免肝气郁结，情绪抑郁。
五、避免睡前大量饮水。
六、保持良好的用眼习惯，避免养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
七、日常可适当选择多吃黑色食物补肾，如黑豆、桑葚、芝麻等。
总之，黑眼圈持续时间久，越来越严重者建议及时就诊，以排除一些器质性疾病。
针灸推拿科介绍
针灸推拿科是广州中医药大学第三附属医院的重要组成部分，在继承中医传统针灸推拿的基础上，与现代诊疗技术及理疗手段结合，为患者提供多样化的医疗服务。
针灸推拿科目前开展的诊疗技术全面而综合。其中针灸方面包括：针刺、点刺、挑治、放血疗法、穴位敷贴、艾灸、埋线、平衡针法、穴位注射、岐黄针法、切脉针法等；推拿方面包括：传统推拿手法、正骨推拿、脊柱整复推拿、关节松动技术、神经松动技术等。
责任编辑：叶美琪
校对编辑：连萌
初审：曲崇正
审核：王剑
审定发布：范琳燕
神庭的准确位置图推荐文章4：调神的一些穴位
黄帝内经，永恒的中医经典
黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）笔课：
关于这个调神，我们在身体上有几个穴位，带神字的：神阙，神封、神藏，神道、神堂，神庭。不知道大家有没有留意到。平时我想大家比较常用的一个穴位，就是神阙——肚脐眼。我们灸肚脐眼。
神封穴，少阴肾经在胸部的穴位，靠近心脏。
大家自己按一下，十个有九个会感到痛的。任脉旁开2寸，在乳中旁边肋骨间。神封上面是灵墟，再上去是神藏。都靠近心，心藏神。
这些穴位都跟神有关。把神给封住了，然后藏起来。 《素问·六节藏象论》 “肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。” 前天大寒（黄师讲课时间在大寒之后），有人就会感觉到腰肾部位有点凉了
神道在心俞旁边，也是跟心神有关的穴位。 心俞旁边就是神堂了。神道，心俞，神堂，是一条线上三个穴位。
神庭在督脉上，入发际上半寸。
最后一个是神门了 。我们都知道神门是少阴心经的原穴。
好了，有关神的穴位都在这里了。怎么用这些穴位呢？我们一般用神门来治失眠 比较多了。 其他的穴位比较少用。 现在人的心神不太容易安定了。其实把这些穴位开发出来，在临床上也是很好用的。 怎么用呢，有空再讲了。
黄贵生老师在欧洲传播古中医
神庭的准确位置图推荐文章5：神庭穴：打开你的天灵盖，让精气神爆棚！你真的会用吗？！
今天咱不绕弯子，直接聊聊一个超级重要的穴位——神庭穴！
啥是神庭？听名字就觉得牛X！
说白了，这“神庭”啊，就是咱们督脉上的一个大站！你想啊，督脉，那可是“阳脉之海”，总管一身的阳气！而神庭穴，就像一个庭院，专门用来聚集这些上行的阳气。
为啥叫“神庭”？
本文标题：神庭的准确位置图
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