健康教育知识讲座

　　健康教育知识讲座推荐文章1：昌平社区举行健康教育知识讲座

　　为进一步提升社区干部职工的健康观念和防病意识，传播安全健康生活理念。红旗街道昌平社区于11月4日在社区会议室，邀请安全健康教育网董梓月老师开展此次安全健康教育知识讲座活动。

　　此次活动主要是学习预防和应对突发公共卫生事故的科学常识；预防改善高血压、心脑血管疾病；常见职业病预防及改善；室内外空气污染的危害及防护知识；合理膳食，科学运动，控烟限酒、心理健康“四进活动”等方面知识，并为大家演示常见职业病的自我纠正及锻炼方法。

　　活动结束后，大家纷纷表示受益颇丰，此次活动不仅向干部职工普及了卫生知识，也提升了现场救护水平、预防疾病和自我保健意识，倡导了文明健康的生活方式，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的良好氛围。 (昌平社区)

　　健康教育知识讲座推荐文章2：蓓蕾初放 笑迎花开——张家界澧滨小学女生青春期健康教育知识专题讲座

　　红网时刻张家界5月11日讯（通讯员 欧岚 孙慧敏）为帮助女生健康地走出青春期困惑，增强女生对青春期生理知识的了解，形成正确的心理认知，提高青春期女生的防性侵意识。近日，张家界澧滨小学组织五年级女生开展了别开生面的青春期女生心理健康教育知识专题讲座，引导青春期女生了解身心成长变化，使其学会接纳、欣赏、保护自己，提高自我保护意识，形成自尊自爱、自立自强的价值取向。

　　讲座中，该校心理咨询室黄碧云老师为同学们讲解了青春期女生的身体变化、青春期的卫生保健以及如何面对危险和困难等知识。通过互动问答，场景模拟等方式，让同学们在轻松、活跃的氛围中学会如何防范性侵犯和进行自我保护。除此之外，黄老师还从专业的心理角度，给予了女生们一些建议，教会她们应对青春期出现的情绪情感、人际问题。整场讲座，女生们积极回应，会场不时响起热烈的掌声。大家纷纷表示，此次讲座增强了自己对青春期的理性认识和自我保护意识，消除了自己成长中的困惑和烦恼，相信在今后的学习和生活中，自己一定能轻装上阵，心无旁骛，专心致志、健康快乐地学习和成长。

　　据悉，张家界澧滨小学一直坚持把心理健康教育作为一种健康教育常态工作来开展，不断探索，关注和保护学生身心健康，把心理健康教育活动落到实处，提高学生的心理素质，增强学生应对挫折的能力，为学生身心健康成长保驾护航。

　　健康教育知识讲座推荐文章3：“小知识”传递“大健康”——健康教育知识讲座

　　健康问题越来越年轻化且一直困扰着人们的生活质量，为提高辖区居民的生活质量，促进居民健康，2023年2月15日红锦社区新时代文明实践站邀请30余位居民在科普教育活动室开展健康教育讲座。

　　来自安全教育网的邓老师为居民进行授课，老师精心挑选了居民感兴趣和易于接受的授课内容和方式进行讲解。

　　内容包括：（一）突发公共卫生事故的院外紧急救护知识（“CPR”急救、创伤包扎、触电、溺水等救护知识）；（二）心脑血管疾病防治(高血压、高血脂、糖尿病等)、猝死、脑卒中预防;（三）腰椎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病的预防；（四）后疫情时代健康防护及重大慢性疾病的预防;（五）室内外环境污染的危害和防护（肺癌的预防）;（六）心理健康素养及职场缓压疏导。

　　讲到急救知识，老师热情地邀请了一位年轻居民配合示范，其他居民们专心听讲，唯恐落下老师讲到的每个急救注意细节，老师生动形象的授课方式也博得居民们的热烈掌声，同时也让大家加深了对急救知识的了解。

　　讲座结束后居民们也不愿离去，围绕老师咨询个人健康问题，体验老师带来的理疗仪器。下一步，社区将继续深入挖掘辖区资源，为居民提供更多地健康知识教育平台和方式，开拓创新，努力提高辖区群众的健康水平，推进全民健康生活模式，提升辖区居民幸福指数。

　　：红锦社区

　　健康教育知识讲座推荐文章4：拥抱青春，守护成长 峨眉七中开展青春期健康教育专题讲座

　　青春期的成长如同一场充满惊喜与挑战的旅程，为帮助同学们科学认识身心变化，增强自我保护意识，以积极健康的心态拥抱成长，3月26日至27日，峨眉山市第七中学特别为七、八年级的男生、女生分批次开展了青春期知识专题培训。两场讲座分别从不同视角切入，为同学们拨开青春期的迷雾，送上成长的“指南针”。

　　3月26日下午，女生专场讲座在阶梯教室温馨开启。学校团委书记陈诗娇老师以“青春期的礼物”为引，带领女生们开启了一场关于成长、保护与自爱的对话。 陈老师通过生动的图文和案例，细致讲解了青春期生理发育的规律与保健知识，并引导女生们正视心理波动：“情绪起伏、对自我形象的敏感都是正常的，关键是用接纳的态度与自己对话。”

　　“真正的美源于内心的底气。”陈老师结合社会热点，深入剖析了校园欺凌、网络陷阱等安全隐患，传授女生们如何识别风险、勇敢说“不”，并强调“信任师长、及时求助”的重要性。

　　从情绪管理技巧到健康生活方式的养成，陈老师鼓励女生们“用运动释放压力，用兴趣充实生活，用目标引领方向”，培养独立坚韧的品格。

　　讲座开始前，校长李经波和副校长伍政做了重要讲话。李经波用富有诗意的语言致辞：“希望在座的女孩子们以科学为帆，自爱为舵，在青春的浪潮中破浪前行。”伍政寄语全体女生：“希望你们以科学知识为铠甲，以自尊自爱为底色，成长为眼里有光、脚下有路的新时代少女。”

　　3月27日，男生专场在学生发展中心黄明主任的铿锵话语中拉开序幕。作为学生发展中心主任，黄老师以“男子汉的成长必修课”为主题，为男生们带来了一场充满力量感的青春课堂。

　　“变声、长高不是尴尬，而是男子汉的勋章。”黄明用幽默的语言化解男生的羞涩，科普生理知识的同时，更强调“接纳变化、拒绝攀比”的积极心态。

　　“真正的力量不是拳头，而是克制与尊重。”黄明通过情景模拟，引导男生反思人际交往中的边界感，尤其是与异性相处时的言行准则：“开玩笑的分寸、互帮互助的尺度，都体现一个人的修养。”

　　“游戏可以重启，人生只有一次。”针对网络沉迷、冲动行事等问题，黄明提出“三问法则”——“做这件事是否安全？是否负责任？是否对得起未来的自己？”呼吁男生们以自律为剑，斩断成长路上的诱惑。

　　讲座伊始，万学华副校长和李世殊副校长对男生们提出殷切期望：“希望你们以责任为担当，以尊重为准则，向阳而生，成为有格局、有温度的男子汉。”

　　两场讲座虽侧重点不同，但都指向同一个内核——青春期的成长需要知识的武装，更需要自尊、自爱与责任的浇灌。

　　“学校始终将青春期教育作为德育工作的重要一环。”学校相关负责人表示，未来，学校将继续通过课程、活动与心理咨询等多维路径，为学生的健康成长保驾护航。愿每一位同学都能在青春的旅途中，成长有灯塔，青春不迷茫。（文/图：峨眉山市第七中学）

　　健康教育知识讲座推荐文章5：弘扬健康教育知识 倡导健康行为——永州市第十二中学开展健康教育专题讲座

　　红网时刻新闻10月19日讯（通讯员 龙中华 王枝焱 周先斌）10月17日，永州市第十二中学组织全校师生开展“弘扬健康教育知识倡导健康行为”健康教育讲座，助力健康中国建设，倡导文明健康的生活方式，引导学生养成良好的健康生活方式。

　　活动伊始，来自杨家桥社区医院的医务团队，在主讲人王秀峰主任的带领下，为学生们带来了一场别开生面的健康知识讲座。王秀峰围绕学生健康的核心议题，从预防肥胖、预防脊柱侧弯、预防近视以及口腔健康等方面入手，以生动的实例和浅显易懂的语言，层层剖析了这些日常中屡见不鲜的健康问题的根源与潜在威胁，为学生们打开了一扇通往健康奥秘的大门。除此之外，王秀峰主任还巧妙地穿插了海姆立克急救法和心肺复苏术等急救技能的科普，这些知识让学生们学会了在紧急关头如何正确自救与互救，为生命安全筑起了一道坚实的防线。学生们不仅深刻意识到了不良生活习惯对身体的伤害，纷纷开始自我审视，决心与不良习惯挥手告别。

　　此次培训会成功举办，不仅提升了学生们的健康意识，还激发了他们养成良好生活习惯的自觉性。学生们纷纷表示，在未来的学习和生活中，他们将更加注重健康管理，增强自我保健意识，以更加饱满的精神状态和健康的体魄迎接学习和生活的挑战，促进身心健康。

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