近日，

　　“月薪3万35岁的程序员因

　　长期熬夜导致脑干出血”

　　冲上微博热搜，

　　刺痛职场人神经

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　　35岁程序员长期熬夜

　　致脑干出血昏迷15天

　　据报道，浙江杭州35岁程序员吴先生，因长期熬夜致脑干出血5毫升，昏迷整整15天，ICU躺了28天。

　　吴先生住院治疗。图 @南昌晚报

　　吴先生在接受媒体采访时表示，自己从事的程序员工作，月薪3万，每天需要早上7点起，凌晨1、2点睡。现今自己的女儿5岁，正在上幼儿园，住院后照顾家庭的压力只能全背在妻子身上。

　　吴先生正在复检中。图 @南昌晚报

　　小侬搜索其自媒体账号，抖音账号

　　2025年1月7日

　　开始更新自己的康复日记，

　　小红书2月9日更新第一则

　　《脑干出血ICU昏迷后60天康复重获行走》。

　　4月23日上午，

　　吴先生在社交账号发布了最新视频，

　　称“从此，我多了一次人生”。

　　图 小红书@脑干出血的程序员

　　他还叮嘱网友保重身体，

　　表示自己是在上海做的康复，

　　现在已经不做程序员了，

　　正在贵州游玩。

　　治疗共花了约50万元。

　　（在评论区

　　他回复网友的部分留言↓）

　　昨天深夜，

　　他还在社交平台发了

　　一篇长文讲述发病经过以及现状。

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　　他表示，自己在ICU一共待了28天，

　　后来又去康复医院待了70多天，

　　回家之后也一直在康复和锻炼，

　　现在已经恢复了大约70%，

　　但可能没有办法完全康复了。

　　之前在一家创业型公司工作，

　　当面临裁员压力时，

　　精神压力比较大。

　　生病之后，基本上没了收入，

　　家庭经济压力也比较大，

　　女儿现在还小，

　　自己也在想方设法考虑如何回归社会去挣钱，

　　现在选择做自媒体也是一个尝试。

　　“现在的我看待生活，

　　觉得让自己开心很重要，

　　活得自由一点。

　　之前想着我要挣钱，

　　会在很多方面压制自己，

　　现在的话我觉得更多的可能要去好好体验生活，

　　让自己过得快乐。

　　也希望大家如果觉得累了，

　　就歇一歇，我是前车之鉴。

　　如果能见到以前的自己，

　　我想对他说：‘好好爱自己。’”

　　原文如下：

　　向下滑动查看

　　图 微博@脑干出血的程序员

　　吴先生的经历，

　　给许多人敲响警钟！

　　近年来，脑干出血已呈年轻化！

　　这是什么原因呢？

　　致死率超90%！

　　脑干出血为何找上年轻人？

　　据了解，脑干出血在年轻人群体中高发，脑干出血不再是“老年病”，20岁至40岁的年轻人发病率逐年上升。

　　什么是脑干出血？

　　脑干，堪称人体的“司令部”，掌管着呼吸、心跳这些维持生命的关键功能。一旦这里出现出血，后果不堪设想。

　　医学数据显示，脑干出血的死亡率超过90%，哪怕只有5毫升的出血量，也足以让经验丰富的医生捏一把冷汗。即便幸运保住性命，瘫痪、失语等后遗症也可能伴随终生。

　　脑干出血发生的原因

　　■ 高血压年轻化：长期熬夜、高压力、高盐高脂饮食导致血压失控；

　　■ 不良生活习惯：熬夜加班、通宵游戏（长期睡眠不足引发血管痉挛）；

　　■ 先天血管畸形：如动脉瘤、海绵状血管瘤等；

　　■ 酗酒、吸烟（直接损伤血管内皮）。

　　如何预防脑干出血？