想听到说爱

　　在篮球课场边，看到一对母子非常自然又暖心的互动。

　　那个孩子大约两岁左右，一会儿独自拿着篮球在不远处玩，一会儿又来到妈妈身边，跟妈妈互动一下。担心妈妈热，要给妈妈扇扇风。当妈妈担心他太热，给他水喝时，只听见他开心的说“妈妈，我爱你！”，这位年轻妈妈也回答“妈妈也爱你！”，然后跟妈妈抱抱亲亲后，又噔噔噔的跑开玩去了。

　　不仅让我感慨，只有从小被好好爱过的孩子，才能感受到爱和表达爱。

　　这让我想到了咨询里遇到的很多来访者，他们在生活中遇到了有很多挫折和困难。有些不知道该怎么去结交朋友，在社交场合非常格格不入；有些在工作中，处理不好跟同事和领导的关系；有些总是找不到对的人，无法获得亲密关系；有些不会处理亲密关系，在亲密关系里屡屡受挫；更甚者压抑、隔离、分裂自己的感受，导致各种神经症性症状的出现。而出现这些状况最根本的原因，大多都是因为从小没被父母好好对待过，生活在一团糟的家庭关系里。

　　阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

　　你对待孩子的方式，很大程度上决定着孩子人生的幸福度。

　　那怎样才叫好好的爱孩子呢？要如何对待孩子才能培养出这样会爱、会表达爱的孩子呢？

　　1、对孩子的需求感受足够敏感

　　在孩子出生后的数周内，给到孩子高度的关注，温尼科特把这种关注叫做“原始母性专注”。母亲淡化自己的主体性、个人兴趣和生活节奏等，关注孩子的活动、愿望、需求，使孩子产生一种主观全能感和存在感，进而产生希望的品质。这种存在感和希望感，对人一生都极其重要。

　　其中，特别需要对孩子的情绪足够敏感，能看见、能回应孩子的情绪，引导孩子表达或者帮助孩子表达他的情绪。

　　最大的痛苦是不被言说的痛苦。

　　所以，当孩子内心没被定义过的、不可言说的感受被表达出来，仅仅是被命名，也极大的消解了痛苦。从此认识了情绪，知道自己那种莫名的感受是怎么回事，才能进而学习处理情绪。

　　2、做一个60分妈妈

　　随着时间的推移，一个好的妈妈要学会适时的退离，不再在任何时候都及时的满足孩子的任何要求。同时，妈妈也需要真诚的表达自己的感受，包括自己的愤怒、不满、委屈等负面情绪，承认和接纳自己有限的部分，接纳自己不是完美的。只有正面情绪的全能妈妈，那不是一个真实的人的存在。

　　当孩子逐渐明白，妈妈也有做不到的时候，并不是全能的。孩子才能转而开始发展自己的能力，减少依赖感，最终建立自我。

　　3、提供给孩子一个抱持性的环境

　　所谓抱持性环境，一是身体上的抱持，即妈妈跟孩子身体的接触。拥抱、抚摸等，能提供给孩子温暖和安全感。只有感受到安全的孩子，才有能力离开妈妈去探索这个世界。

　　二是精神上的抱持，把自己当作一个容器，接纳孩子的喜怒哀乐，特别是糟糕的情绪。把孩子的糟糕情绪接纳过来、消化后，再反馈给他。如果这些糟糕的情绪不被看见、不被接纳和消化，就会积累在内心，形成创伤，永远都会停留在潜意识。它会在无声无息中影响着我们的生活，甚至使得我们不停的重复着创伤的体验。

　　引导孩子表达感受，给孩子提供一个抱持的环境，恰如其分的爱他。在这样的一个爱里长大的孩子，必然会习得爱的能力。

　　你是如何被对待的，又是如何对待孩子的呢？欢迎给我留言。