个人总结2023

　　转眼2023年的沙漏即将流尽，时间过的真快，逝者如斯夫。岁月以相同的方式经过了每个人，而我们每个人却以不同的方式经过了岁月。

　　这一年，我的心情是愉悦的，因为疫情过后恢复了正常的生活，所谓正常就是能按时上下班，按时放寒暑假，可以有计划出行旅游与地球约会啦！

　　这一年，我不再装模作样地拥有很多朋友，而是主动地退出了同学群、关闭了朋友圈，减少一切无用的社交和人情世故，回到孤单之中，以真正的自我开始“独自生活”，一心一意做自己想做的事：工作、看书、学习、旅行、创作、那种感觉好极了。

　　这一年，我买了许多书，因工作便利的条件，在图书馆也看了不少书，但翻看自己的“头条”，写心得感悟也只有寥寥的几本书，与年初计划每月至少读两本书、写一篇心得体会差的很远，这点对自己非常的不满意。今年没剩下几天了，我开始利用上下班在路上的时间抓紧看书、听书，为的就是让自己年终总结指标漂亮一些，你说我虚荣也好、突击也罢，我都能接受，因为这也是对自己的一个促进。

　　这一年，身体亮起了“红灯”。在年初体检时“总胆固醇”和“低密度脂蛋白”的两项指标超标，医生建议我减体重、改变饮食习惯。于是我开始参照现在比较流行的“168断食”法，再结合身体的实际，制定了“每日两餐”瘦身法，一直坚持到现在，体重减掉10斤，一直保持没有反弹。上个月复查所有指标都正常了，这都归功于少吃+运动+旅行。

　　这一年，是疫情放开后的第一年，开始了说走就走的长短旅行，每到周末一有时间就在市内的景点、公园游览，比如沈阳的东南西北四个塔，老北市、南市八卦街、铁西的工人村、丁香湖公园和沈阳的省、市博物馆（博物馆不只去过一次）、去浑南居然音乐节看演唱会。每当放寒暑假，早早就开始了写攻略、定计划、订车票和酒店、预约门票，忙的不亦乐乎！一年中自助游去了天津、山西太原、大同等多个城市，每天不停地走着、看着，其实旅行的意义对我来说，目的不重要，重要的是它是否能触发我内心的感受。在《一个人的朝圣》书中，主人公哈罗德坚信只要他走，老友就会活下去，而我的朝圣是只要我走，过去就会从我的脚下溜走，阳光、健康、美景和新的思想就会从头上灌进去。心理释怀了，肚子走没了，身体有种“轻如燕”的感觉。用自己的身心践行着“行万里路”的过程。

　　我觉得有一个友友说的特别好：健康地活着、平静地过着，开心地笑着，适当的忙着，夜黑了就对自己说晚安，天亮了告诉自己向前看，岁月匆匆，不念过去，不畏将来，不负现在。杨绛先生曾经说过，如果这一年你的身体健康，那就是最好的一年，是的，2023年是我最好的一年，愿我的好运积攒下去，2023，我很怀念它！