构建成长新期待！7步计划与习惯，校长建议开学前做好这几个准备

　　封面新闻记者 何方迪

　　草木蔓发，万物生长，告别了漫长的寒假，即将迎来春季开学，同学们如何从节日的氛围中抽离出来，及时调整状态，为新学期做好准备？

　　2月6日，封面新闻记者采访到成都城投万汇教育集团小学总校长、都江堰市万汇学校小学校长刘娟，听听她为同学们制定的“倒数7天行动计划”。

　　成都城投万汇教育集团小学总校长、都江堰市万汇学校小学校长 刘娟

　　Day 7

　　2月6日

　　调整作息日

　　行动点：从今天起，调整作息与上课时一致，早睡早起，按时就餐，合理活动，元气满满！建议自己设好闹钟，做好一日日程安排，做自主管理的小主人。

　　“连续3天在你计划的时间内起床。”

　　Day 6

　　2月7日

　　自查作业日行动点

　　行动点：自查寒假作业是否完成，任务目标是否达成，及时查漏补缺。

　　在班级群内上传假期前布置的“七个一”相关活动记录（照片、视频、文字、图表等均可）：

　　拍一张全家福

　　为父母做一次饭

　　给亲人好友制作一张春节贺卡

　　读一本好书并写下读书笔记

　　看一部爱国励志电影并写下观后感

　　坚持一项体育运动

　　参加一项公益服务

　　Day 5

　　2月8日

　　回顾寒假日

　　行动点：回顾寒假生活，在身体锻炼、学业成长、家庭劳动、公益活动、社交发展等方面有什么进步？在帮助他人进步方面自己做出了哪些支持？

　　Day 4

　　2月9日

　　制定计划日

　　行动点：新的一学期即将到来，为自己制定新学期的计划与目标。希望自己在新的一学期在学习、身体、生活技能、情绪管理、社交等方面达成什么样的目标，为了实现这样的目标，你希望采取什么样的行动？制定好计划后，和爸爸妈妈一起交流吧！然后写下来。

　　Day 3

　　2月10日

　　开学准备日

　　行动点：根据学校的要求和个人的计划准备好开学物品，包括学习用品、寒假作业、所有当季校服等，收拾好心情，为即将到来的新学期做好准备。

　　Day 2

　　2月11日

　　愿望清单日

　　行动点：新学期，除了做“孤勇者”，有什么目标可以和小伙伴共同完成呢？你可以编写“愿望清单”，向你的小伙伴发出邀请：

　　比如：兔小A同学，你愿意和我一起读更多更好的书吗？兔小B同学，你能够和我一起探索并记录春季校园里开了哪些花吗？兔小C同学，你能和我一起踢足球，帮助我提高足球技能吗？……开学后你可以把愿望许在“愿望墙”上，说不定会有意外收获哦。也期待你能够帮助他人实现梦想。

　　Day 1

　　2月12日

　　开学聊天日

　　行动点：和家人、伙伴、老师连线聊聊天，互相交流彼此对于新学期的期许。

　　卡尔顿大学的心理学教授John Zelenski 将良好的关系描述为幸福的主要组成部分，他认为，我们都能从亲密的友谊、有趣的伙伴、社区中的普遍尊重和归属感中受益。

　　2月14日

　　正式行课日

　　从这一天开始，我们又回到熟悉的课堂，在做中学，与伙伴一起协同合作，共同进步。

　　“今天起，我们一起倒数吧！带着对自我的新期待、对他人的新祝福、对生活的感恩与热爱，相聚、相伴、相互支持，在新学期里幸福地成长。”

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