今天你感受到快乐了吗？让自己快乐的100件小事

　　越来越发现，什么事情都没有让自己快乐来得重要。

　　人一旦快乐了，心态放开了，脸色都变好了，整个人都变轻松了，做事情也是越来越顺了。

　　人一旦快乐了，自然就不会把心思放在蝇营狗苟上，会想办法提升自己，让自己变得更优秀。

　　人一旦快乐了，自然不会紧盯着一些浪费自己的精力和能量的事情不放，而是想办法去找更重要的事情。

　　给你分享100条快乐法则，今天一定要比昨天更快乐哦，每天笑口常开，好运常来。

　　1.给自己泡一杯温热的牛奶，暖心先暖胃哦。

　　2.对着镜子哈哈大笑，把自己逗笑是你今天最重要的任务。

　　3.唱一首自己喜欢的歌，跑调到外婆家都没关系，自己高兴就好(独唱哈，吓到猫猫狗狗就不好了）。

　　4.给朋友发消息“我正好很想你，我们一起来玩吧”。

　　5.整理房间，清理掉3-5件没用的东西，就像是清空垃圾情绪一样。

　　6.抬头看云，看云一会儿变成小狗，一会儿变成狮子，多好玩。

　　7.做一道自己喜欢吃的菜，没有什么是一顿美食解决不了的，没有那就两顿。

　　8.记录下今天的3件小确幸，保存快乐。

　　9.像孩子一样疯跑，让风灌进肚子，然后哈哈大笑。

　　10.给自己拍3张丑照，然后使劲嘲笑它。

　　11.做一件帮助他人的事，助人为乐的同时愉悦自己。

　　12.中午午休30分钟，中午不睡下午崩溃，养好精神下午才能继续开心呀。

　　13.把要干的事，要想的问题，要提醒的人都写下来，把脑子清空，不让杂事占内存。

　　14.打一盘烫烫的水，把脚放进去，让热气从脚心传入全身，暖暖的很舒服。

　　15.读几页书籍，在别人的故事里感受人生。

　　16.列一个购物清单，想象着自己全部买下来的情景。

　　17.去购物，把自己想要的一股脑买回家，不准后悔，快乐不许后悔。

　　18.整理快递，感受一件一件拆盲盒的快乐。

　　19.对着绿植说话，那些不能说给别人听的话悄悄说给绿植听，让它绿绿的生命力抚慰你。

　　20.大大大的伸个懒腰，超舒服的。

　　21.允许自己做10分钟的孩子，无忧无虑的，什么都不想。

　　22.去看一场相声或脱口秀(看视频也行)，笑死了不偿命。

　　23.背几个冷笑话，看着朋友尴尬的表情哈哈大笑(朋友够铁才行，小心他打你)

　　24.允许自己偶尔emo，不过不能超过3分钟，3分钟之内赶紧把自己逗笑，不笑不准睡觉。

　　25.别人嘲笑你，没关系，你也跟着嘲笑自己，然后开心的往前走。

　　26.周末穿着舒服的衣服睡懒觉，想睡到几点就几点。

　　27.下班了，手机电量还剩99%，心情超级美丽。

　　28.深夜肚子饿了，给自己下一碗热气腾腾的面条。

　　29.正好赶在下雨前回到了家。

　　30.给朋友打电话，朋友恰好也想联系你。

　　31.在冬日暖阳下，躺在软软的草地上晒太阳。

　　32.打开相机，拍几张漂亮的照片寄给未来的自己。

　　33.工作期间，休息5分钟，活动一下身体。

　　34.给手机换一个好看的壁纸，新事物让人心生喜悦。

　　35.给家人打电话，感受他们言语间的关心。

　　36.窝在沙发里打一局游戏，不管输赢都很高兴。

　　37.跟朋友聚会，自带饮料和酒水。

　　38.下雨的周末，呆在家看一部评分超高的纪录片。

　　39.天晴的冬日里，偷空晒十几分钟太阳

　　40.生日给自己买一束花。

　　41.做一个简单的手工，体会动手的快乐。

　　42.尝试自己做一个蛋糕，尝试搞砸的感觉。

　　43.酣畅淋漓的运动一场。

　　44.去健身房看帅哥，养眼。

　　45.努力背一篇文章。

　　46.参加读书交流会(行业交流会，同好聚会），感受思想碰撞的快乐。

　　47.整理衣柜，从衣服兜里找到10块钱，感受捡钱的快乐。

　　48.帮同事一点小忙，同事请你喝咖啡。

　　49.本想尝试一道新菜谱，没想到变成黑暗料理，感受很新奇。

　　50.去小摊上买东西，跟摊主讨价还价，努力讲赢他。

　　51.给朋友的朋友圈写走心的评论

　　52.把冰凉的手伸到老公的肚子上，然后哈哈大笑。

　　53.把饭端上桌，老公买了你喜欢的酱牛肉回来说给你加个菜，感觉到很惊喜。

　　55.加班到深夜，收到父母让你早点休息的信息，马上整理东西，回家睡觉。

　　56.跟伴侣一起去旅行，为了下午的行程吵架大吵之后，不一会又一起讨论晚饭吃什么。

　　57.边洗澡边大声唱歌。

　　58. 跟孩子一起看动画片，看的哈哈大笑。

　　59.闭目养神，闭上眼睛，什么事都不想。

　　60.记录下每一笔开销，每当省下一笔钱就觉得很快乐。

　　61.每天给自己加油打气，写下一句鼓励自己的话。

　　62.不用强求，一定每天整理房间，保持舒适整洁就好。

　　63.给喜欢的人做饭，感受投喂的快乐。

　　64.吃喜欢的人给你做的饭，感受被投喂的快乐。

　　65.每天写觉察日记，觉察自己的情绪和感受，感受清醒的愉悦。

　　65.学会一项技能。

　　66.每周花半天的时间去做自己喜欢的事情。

　　67.听自己喜欢的歌。

　　68.看自己喜欢的小说。

　　69.晚上去公园散步，感受人间烟火气。

　　70.今天也要夸奖自己哦。

　　71.给自己烤一个地瓜，暖暖的放在手心里面，又香又好吃。

　　72.伴跟伴侣去旅行，让他给你拍美美的照片。

　　73.跟孩子去公园玩耍，给孩子拍玩耍的照片。

　　74.跟闺蜜一起逛展览，给她拍搞笑的照片。

　　75.花2分钟时间想一想今天最开心的事情。

　　76.给5年后的自己写一封信。

　　77.升职了跟朋友一起聚会吃大餐。

　　78.主动赞美伴侣，跟他说好听的话。

　　79.感谢伴侣的付出。

　　80.感谢父母的养育和陪伴。

　　81.跟家人一起大扫除。

　　82.过年了，用心给父母，伴侣和孩子挑选礼物。

　　83. 和朋友一起打球运动跑步

　　84.也帮助过你的老师，领导，同事发感谢短信。

　　85.给伴侣送一束花，写一封情书。

　　86.在网络上主动分享自己的经验和感想，结识陌生的人。

　　87.为了自己的健康开始减肥，保持形态。

　　88.开始学习理财，学习这个世界运行的逻辑。

　　89.开始学会表达，为了让自己在众人面前不说话不露怯。

　　90.开始写作，梳理自己。

　　91.把自己的工作经验，项目经验写成文章，让自己产品化。

　　92.培养一个兴趣爱好，一个人的时候不无聊。

　　93.周末跟家人去爬山。

　　94.经济条件允许的情况下去一次海边。

　　95.陪老公钓鱼。

　　96.去看一场辩论

　　97.听到别人对自己的负面评价，笑一笑，然后走开。

　　98.打扮的美美的。

　　99.尝试一次摆摊，感受收钱的快乐。

　　100.参加一次化妆舞会。

　　快乐是一种心态，心态不好的人，哪怕是巴厘岛的美食，济州岛的风帆，鼓浪屿的沙滩也不能让他展颜。心态好的人，一粥一饭都是美好。

　　生活中的点点滴滴就如同散落在地上的蒙尘的珠子，只有用心的人能将拾起来擦干净串联成璀璨的珍珠。

　　你是那个能去用心找快乐的人吗？