减重27斤被切除胆囊

　　减重27斤被切除胆囊推荐文章1推荐文章2盲目减重要不得！女子3个月减重27斤患上胆结石

　　央广网宁波4月21日消息（记者 俞烨）“痛痛痛！”近日，30岁的小雨（化名）痛得全身大汗，被送进了急诊室。经检查，小雨的胆囊内堆积着4颗结石，最大直径达1.2厘米，其中一颗卡在胆囊颈部引发急性炎症。而这一切的导火索，竟是她引以为傲的“减肥战绩”——2个月甩掉27斤体重。

　　小雨身高160厘米，三个月前体重70公斤，体重指数（BMI）接近28，属于超重范围。随着天气转暖，为了拥有理想的身材，她下定决心加入“减肥大军”，她过完年开始了节食减肥。

　　然而，经过一段时间减肥，小雨的身体发出了“警”信号。从3月开始，她就隐隐感觉有腹痛的症状，到了后期甚至出现了腹部的剧烈绞痛，于是便来到了宁波市医疗中心李惠利医院急诊室，经诊断竟然是胆囊结石。

　　王高卿为患者治疗（央广网发 宁波市医疗中心李惠利医院供图）

　　“她的胆囊就像个积满淤泥的池塘。”宁波市医疗中心李惠利医院肝胆胰外科主任王高卿解释，当人体快速减重时，脂肪分解产生过量胆固醇会沉积在胆汁中，“就像往一杯水里不停加盐，最后盐粒只能沉淀下来。”王高卿表示，快速减重人群的胆囊结石发病率比常人高3至5倍。

　　“这些结石不是一天形成的。”王高卿通过询问减重过程，还得知小雨为了快速减重常常不吃早饭。“经过整夜浓缩的胆汁，需要靠摄入早餐刺激排出胆囊，长期空腹相当于让胆汁持续在胆囊里‘熬浓汤’，久而久之就有胆结石的风险。”王高卿建议，“办公室可以常备独立包装的混合坚果，如果早上没顾上吃早餐，10颗杏仁和1小盒无糖酸奶即可唤醒胆囊。”

　　此外，小雨这三个月期间，饮食基本上就是鸡胸肉和蔬菜沙拉，日均脂肪摄入不足10克，“饮食和胆囊结石的发生有很大的关系。”王高卿建议均衡膳食，保证充足的膳食纤维摄入，一日三餐要均衡，每个月减重量控制在3至4斤为宜，不建议采用极端节食的方法。

　　在完善检查后，王高卿给小雨进行了腹腔镜下胆囊切除术。“腹腔镜下胆囊切除具有恢复快，伤口小等优点。对于部分胆囊结石患者，还可采用腹腔镜下保胆取石术。”王高卿说。

　　经过2天的住院，小雨目前已康复出院。

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　　“痛痛痛！”4月22日，“宁波女子3个月狂减27斤引发急性炎症被切除胆囊”的话题引起热议。今年30岁的小雨（化名）因痛得全身大汗被送往浙江省宁波市医疗中心李惠利医院急诊，经检查发现，其胆囊内堆积着4颗结石，最大直径达1.2厘米，其中一颗卡在胆囊颈部引发急性炎症。而这一切的导火索，是她引以为傲的“减肥战绩”——3个月减重27斤。

　　“不要盲目减肥！更不要进行极端的节食减肥！”4月22日，宁波市医疗中心李惠利医院肝胆胰外科主任医师王高卿告诉人民日健康客户端记者，饮食和胆囊结石的发生有很大关系，小雨为了快速减重时常不吃早饭，基本上是鸡胸肉和蔬菜沙拉，日均脂肪摄入不足10克，“快速减重人群的胆囊结石发病率比常人高3倍-5倍。”

　　2025年4月，宁波市医疗中心李惠利医院肝胆胰外科主任医师王高卿为患者进行手术。受访者供图

　　“最近减肥话题很热，像上述患者这样进行‘过山车式减重’的并非个例，非常容易引发健康风险。”4月22日，宁波市医疗中心李惠利医院营养科主管营养师丁珍告诉人民日健康客户端记者，但公众需要知道的是减重并非‘数字游戏’，一是并非所有人都需要减重，二是要学会应用科学的减重方式。

　　根据国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》，需结合BMI、腰围和体脂率综合判断是否需要减重：首先，身体质量指数（BMI）正常范围为18.5kg/m2～24kg/m2，这部分人群无需减重；24kg/m2～28kg/m2为超重，无合并症建议通过饮食和运动干预，干预效果不佳可尽早药物干预；而BMI≥28kg/m2为肥胖，可直接选择药物干预，且仍需要调整生活方式。其次，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm者，属于中心性肥胖，与机体代谢更息息相关，同样需引起重视，也可进行人体成分检测体脂率，男性≥25%，女性≥30%则判断为肥胖，需干预。

　　“科学减重的核心是“热量缺口+营养均衡+可持续性”，控制总热量的平衡膳食模式是减重的基础。过度的节食是不科学的，蛋白质、维生素、微量元素等摄入不足而导致营养不良、代谢紊乱和胃肠功能紊乱，甚至引发厌食症。”丁珍介绍。“在制定减重目标时要量力而行，速度不宜过快，一般按照每周体重减少不超过0.5kg的速度，在3—6个月内减少体重的5%～10%”

　　目前有多种形式的饮食模式均对控制体重有效，如限能量饮食、低碳水化合物饮食、高蛋白饮食、间断性节食、营养代餐等，选择适合自己的饮食最重要。推荐超重/肥胖患者根据自身健康状况和运动能力，根据个性化原则和循序渐进原则，采用有氧运动结合抗阻运动为主，还可以通过变换运动方式或采用高强度间歇运动。

　　本文来自：2025-04-23人民日健康客户端《盲目节食减肥导致胆囊被切！一个月瘦多少斤比较健康？》（记者乔芮）

　　： 健康时

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