恋父情结什么意思

在心理学当中。也有一个专门的词来形容这种现象，你可能已经猜到了是的就是“恋父情节”我们就一起来看看恋父情结它究竟是什么。

恋父情节最初也被称为是厄勒克特拉情结，厄勒克特拉这个听起来有点复杂的名字来自于古希腊神话中有一位名叫厄勒克特拉的公主。因为母亲谋杀了自己的父亲所以决定替父亲报仇，于是就联合弟弟杀了自己的母亲，成功复仇。这种恋父仇母的现象就被精神分析学家弗洛伊德用来描述女孩子在性心理发展第二阶段中的行为表现。弗洛伊德认为这个时期的女孩子会对爸爸产生爱慕，并且在潜意识里有取代妈妈独占爸爸的愿望。当然，后来的一些心理学家在弗罗伊德理论的基础上对恋父情节做了进一步的阐释。首先，恋父情结并不简单地意味着要和自己的父亲谈恋爱。恋父情节中的“父”是一种更为广泛的定义，任何符合社会刻板印象，具有男子气概的年长男性都能带入“父”的位置。其次，恋父情节所呈现出的行为表现也并非都是爱慕，尊敬与欣赏，也有可能是疏远，不信任，甚至是抗拒。比如说专门和男性的老师领导，甚至是陌生人对着干不愿意靠近等等。那么究竟为什么成年后的亲密关系会受到恋父情节的影响呢？为什么有一些人总是会无意识的选择那些比自己年长很多的男性作为自己的伴侣呢？这里就要说到诱发恋父情结的关键因素了。这个关键因素就是年幼时期父亲角色的缺失，比如说生活中，父亲常常不在身边或者是父女之间的关系出现了问题，比如发生了冲突，虐待等等情况。就像《这个杀手不太冷》中的玛蒂尔达。他的父亲在他成长的过程中粗鲁的对待马蒂尔达，父亲的缺失是她在成长的过程中不停地去寻找能够替代原本父亲角色的人，于是马蒂尔达在家庭复灭之后，毫不犹豫地投奔了比他大20岁的莱昂。当然，文化背景可能在潜移默化中让人对父亲的形象有所期待，前面我们提到了恋父情结中的父，并不一定指代的父亲，也可以是符合社会期望的年长的男性。这些男性似乎在以父权为主导的传统文化中比女性更容易掌握权力，所以欣赏和追求这些年长的男性就能够有更多的机会来获得或者接近他们手中的权利和可能带来的便利。也许你会想寻找能够代替原本父亲角色的人，有什么不好呢？当然，并不是所有的恋父情结所呈现出的都是负面影响，但是恋父情结确实有可能给你的亲密关系带来困扰和痛苦，其中最典型的一个影响就是会导致强迫性重复，经历强迫性重复的人是十分痛苦的，她即使在感情中不断地遭受了挫折，不断地受到不公平的对待，他还是会义无反顾地爱上同一类型的人。那么受恋父情结影响的人就会在不自觉之间总是想要和那些与父亲相像的年长男性产生强烈而深刻的互动，目的就是希望从对方身上获得那些在父亲身上不曾得到过的爱。在潜意识中，这些人可能会认为自己如果能够最终从像父亲那样的人身上获得爱，就可以改写自己不被父亲所爱的失败感，就能证明自己是值得被爱的，自己是有价值的，所以哪怕不断的爱上渣男，屡屡碰壁，也不能甚至不愿意停下来。那么除了强迫性重复恋父情结还可能带来一种情况，心理学家们称之为是过度补偿。他的表现，和强迫性重复，恰恰相反，在这种情况下，这些人在交往对象上的选择会极力的避免任何与他父亲相像的人。目的是为了摆脱过去的生活所带来的阴影。这些人通常会认为既然从父亲身上得不到自己想要的爱，那么只要避开和父亲相似的人就能够得到幸福。在亲密关系中，他们会反复考察伴侣，将伴侣和父亲做比较。只要发现伴侣与父亲有一丝相像，他们就会开始不信任伴侣甚至是准备逃离这段关系，那么你会发现无论是强迫性重复还是过度补偿都意味着父亲、年长男性，这个形象负面地影响了我们的亲密关系。毕竟我们在选择另一半时应该更多的考虑对方能不能给自己带来幸福，两个人相处起来是不是舒服，而不是对方给我的感觉，像不像父亲。

如果你觉得自己似乎正在受到恋父情结的困扰。你可以做一些什么来应对这样的困惑呢？首先，你需要意识到自己行为模式中存在的问题和根源，这是一切改变的开始，你可以试着观察一下自己长期以来和他人相处的方式是怎样的。比如说你会不会把遇到的男性和自己的父亲进行比较，是否希望与比自己年长的男性进入感情，是不是有时候会故意做出一些让伴侣失望的事情，就像小时候让自己的父亲失望那样，同时又不自觉的期待伴侣会包容自己。给予自己儿时不曾获得的爱，再比如你是否在事业和学业上哪怕已经做得很不错了，仍然会觉得没有自信，缺少肯定感。如果你在生活中确实有这样的行为表现，那么你在今后的生活中可以试着远离这样的循环与重复，值得一提的是，恋父情结其实不仅仅是女性才有。男性也同样会有。一些男生在成年之后在处理亲密关系，人际关系中产生的问题其实都可以追溯到恋父情结，比如说因为恋父情节而高度认同自己的行为，为自己是一个男生，而自豪甚至出现过高的自尊。也有可能会因为消极的恋父情节而感到和同性年长者之间存在竞争关系，从而导致两个人之间莫名的关系恶化和压力。那么除了观察你长期以来的行为模式，你还需要意识到这些行为模式背后可能隐藏的一些负面信念。比如说，当你发现我很弱我需要保护，或者我始终做得不够好，我需要别人来引导我，这样的声音在你的脑海中不断出现，你就要试着去和自己积极的对话了，你要学会鼓励自己，安慰自己，让自己不必再去依赖一个父亲的形象，换句话说，你可以把寻找父亲的方向从外界转向内在也就是说你可以完全在自己的身上发现缺失的父亲。你可以把对父亲的渴望变成保护和帮助他人，从渴望被引导变成主动向他人提供引导，这样你便不需要在他人身上寻找理想的父亲，因为你自己就为自己成为了那个理想中的父亲。如果现在你是一名孩子的父亲，你想要避免恋父情节出现在你和孩子的关系中，那么你可以做一些什么呢？一段健康的父女关系涉及的因素其实很多，这里主要和你分享关键的几点内容，首先，作为父亲，要学会尊重自己的女儿，这点之所以很重要是因为女性和自己父亲的关系是他们生命中第一段的异性关系。女儿会从父亲那边以女性的身份第一次得到来自异性的反馈，他们也会以此为依据，判断自己究竟是不是被人所接受的，自己是不是有价值的，如果从父亲那里得不到相应的尊重，那么她自身作为女性的价值就会遭受严重的损坏，其次，父亲要始终和女儿保持亲密又安全的关系，简单的来说，这也就意味着女性能够在父亲面前表现得很放松同时又可以随时亲近她。作为父亲呢，也切记不要随意的评价自己女儿的相貌或者身体。保持和女儿之间的健康界限。最后，在和女儿沟通的过程中，父亲也应该尽量表现出倾听和欣赏的态度。这对女性发展出一种自我确信的感觉来说是十分重要的，这有助于她们今后成长为一名坚定自信的有力量的女性，而不是咄咄逼人的缺乏自我肯定的人