节后上班的你有没有感觉到不开心、坐立不安？


　　小心，


　　这是节后开工出现的“戒断反应”！


　　当心“节后综合征”！


　　医生提醒：建议节后上班前三天少干活。


　　清明假后第一天上班，


　　#医生建议节后上班前三天少干活#


　　微博话题瞬间引起了众多网友的共鸣


　　“神医啊”


　　“每个打工人的愿望”


　　“这个建议必须推荐”


　　“把这个分享到工作群”


　　……


　　网友们纷纷留言表示赞同


　　何为“小长假综合征”？


　　郑州市第八人民医院疾病预防控制科主治医师吉洋表示：“小长假综合征”并非真正意义上的疾病，而是因假期前后生活节奏与环境的变化导致人体生物钟紊乱、心理压力增加而产生的一系列身心反应。


　　如何防治、缓解此症状？


　　山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议：刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧节后综合征的症状。


　　你有节后假期综合征吗？


　　快来留言表达你的想法！


　　来源丨闪电新闻综合自@极目新闻、新浪微博


本文标题：医生建议节后上班前三天少干活，网友：把这个分享到工作群