25厘米是多少寸

　　25厘米是多少寸推荐文章1：PPR水管的规格及外径尺寸，洁尔康建材告诉你

　　水电是装修过程中的一个重点，选用的材料务必要保证质量了，如果贪图便宜了，很可能会给日后的生活带来不小的麻烦。就拿选用排水管这块来说吧，不仅要选对质量了，还需要注意看好使用的ppr水管规格及外径尺寸等情况了。下面我们洁尔康建材就带大家一起来详细了解下相关的知识吧。

　　PPR水管规格尺寸：管材按尺寸分为S5、S4、S3.2、S2.5、S2等多个系列。其中，S5、S4应用于冷水管材;S3.2、S2.5应用于热水供应管材。等级对应公称压力分别为：S2.5=2MPaS3.2=1.6MPaS4=1.25MPaS5=1MPa系列号越小，管材壁越厚，所承受的压强越大，热膨胀系数越小，、管材标注：管系列S、公称外径dn*公称壁厚en表示。例：S3.2dn20*en2.8mm;，管材长度一般为4m，也可根据用户需求双方确定，生产口径范围：D20-160mm。

　　常见的水管规格尺有：DN15(4分管)、DN20(6分管)、DN25(1寸管)、DN32(1寸2管)、DN40(1寸半管)、DN50(2寸管)、DN65(2寸半管)、DN80(3寸管)、DN100(4寸管)、DN125(5寸管)、DN150(6寸管)、DN200(8寸管)、DN250(10寸管)等。

　　PPR管规格标识：1、PPR管材规格用管系列S、公称外径dn×公称壁厚en表示，例：PPR管系列S5、PPR公称直径dn25mm、PPR公称壁厚en2.5mm，表示为S5、dn25×en2.5mm2、PPR管系列S：是用以表示ppr管材规格的无量纲数值系列，有如下关系S=(dn-en)/ 2 en3、其中：dn——PPR公称外径，单位为mm en——PPR公称壁厚，单位为mm4、一般常用的PP-R管规格有5、4、3.2、2.5、2五个系列，PPR管规格PPR管材按标准尺寸率SDR值分为11、9、7.4、6、5，五个系列。5、PPR管规格PPR标准尺寸率SDR：为PPR管材公称外径dn与公称壁厚en的比值。6、PPR管规格SDR与PPR管系列的关系如下：SDR=2S+1

　　PPR管件规格的表示方法：1、PPR管件公称外径dn 指与PPR管件相连的PPR管材的公称外径。PPR管件的壁厚应不小于相同PPR管系列S的PPR管材的壁厚。2、大部分企业PPR管件都只有最高标准S2一个系列,冷热水全部适用。3、PPR管规格S5系列--------------1.25兆帕(12.5公斤)4、PPR管规格S4系列--------------1.6兆帕(16公斤)5、PPR管规格S3.2系列------------2.0兆帕(20公斤)6、PPR管规格S2系列--------------2.5兆帕(25公斤)ppr水管规格及外径尺寸的相关知识，就为大家介绍到这里。在挑选ppr水管的时候，还一定要认准大品牌了，还一定要挑选质量好的产品。安装也需要选择到合适规格的水管了，各个方面都考虑周全了，做好了，今后使用一般没问题了。

　　25厘米是多少寸推荐文章2：孩子长高有两个“黄金期”，千万要抓住！

　　国家儿童医学中心

　　复旦大学附属儿科医院

　　医生天团来啦

　　孩子的身高

　　是每个家长都非常重视的问题

　　有人说身高这件事

　　七分靠遗传 三分靠努力

　　作为家长

　　我们又该如何把握好这30%

　　让孩子尽可能地长高呢？

　　1孩子长高有两个“黄金期”

　　每个人的生长都有两个高峰期，第一个生长高峰是婴儿时期，也就是从孩子出生到1周岁，这个阶段大概能长高25厘米左右；出生后第二年长高约10厘米左右，随后幼儿时期至青春发育前每年大概增长5~7厘米左右。之后，到青春期会迎来身高的第二个快速增长期，一般情况下整个青春发育期女性总的增高为20～25厘米，男性为25～28厘米左右；临床一般女生约9～14 岁、男生约10～15岁，为多数人的青春发育年龄。

　　春夏增长较快的现象可能与营养供给、疾病流行情况、气温、运动量、昼夜时长等因素有关。天气回暖，孩子们户外运动量增加，促进血液循环和新陈代谢，刺激生长激素的分泌。此外，更多的户外活动，使孩子们接受的日照增加，促进了体内维生素D合成，更有利于骨骼生长。

　　2 造成孩子矮小的原因有哪些？

　　矮小只是一种症状，导致矮小的原因却有很多，不同孩子的矮小原因不同。父母的遗传对身高影响占到70%，后天环境因素影响占30%，其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病等多种因素影响。

　　1、生长激素缺乏或分泌不足，导致身高不能正常生长（即通常所指的侏儒症），如果不进行生长激素替代治疗，最终不能达到正常身高。

　　2、特发性中枢性早熟。

　　3、宫内发育迟缓，有1/3成年后身材矮小。

　　4、甲状腺功能低下。

　　5、家族性矮身材，孩子的身高向遗传的上限靠近或者向遗传的下限靠近，上下会有4～8厘米的偏差。

　　6.其他疾病，如先天性卵巢发育不全（Turner综合征）、某些骨骼或代谢性疾病（如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等）和某些慢性疾病及营养不良等。

　　3 6个长高秘诀

　　1、饮食健康丰富

　　丰富均衡的营养摄入为儿童生长发育奠定良好基础。学龄前儿童宜安排早、中、晚三次正餐和两次加餐。应注意饮食多样化，每日饮奶250～500毫升或相当量的奶制品，加餐以奶类、水果为主，每日饮水600～800毫升，首选白水，少喝含糖饮料。

　　2、多做纵向运动

　　运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，刺激生长激素分泌。因此任何形式的运动都可以促进身高增长，尤其可以多做纵向运动，同时户外运动还能帮助维生素D的合成。所以，根据孩子的兴趣选择合适的运动吧！跳绳、打篮球、打羽毛球、踢足球、游泳、跳舞、跑步等等。每天最好能进行1小时左右中等强度以上的运动，其中每次运动最好能持续20分钟以上。

　　3、两个睡眠时间很关键

　　生长激素在夜间入睡后会出现分泌量增高，且与睡眠深度有关。孩子生长激素的分泌主要在晚上9点～11点之间，早晨5点～7点之间，因此学龄前儿童最好在晚上8点半前入睡，学龄儿童最好在晚上9点前入睡，7点后起床，夜间尽量避免出现发光发声的情况，保证孩子良好的睡眠质量。

　　4、注重防护减少感染

　　及时发现和治疗疾病，鼓励幼儿在公共场所戴口罩，平时勤洗手，避免感染。当出现相关症状时及时就医与治疗，降低疾病对身高增长产生的影响。

　　5、定期正确监测身高增长情况

　　至少每3个月测一次身高，结合生长曲线图了解目前的身高增长情况。每次测量时脱鞋，胸稍挺，双眼目视前方。早上与晚上的身高会有1～2厘米的差距，建议每次监测都在同一时间段进行，晨起最佳。当生长速度在小于2 岁儿童中小于7.0厘米/年；2～4 岁儿童小雨5.5 厘米/年；4～6 岁儿童小于5.0厘米/年；6 岁至青春期前儿童小于4.0厘米/年；青春期儿童小于6.0厘米/年则需要考虑生长缓慢。

　　6. 轻松愉快的家庭氛围

　　多陪伴、少批评、常交流，良好的家庭环境有利于幼儿的身心健康，良好的心情有利于生长激素的分泌，益于身高的增长。

　　： CCTV生活圈

　　25厘米是多少寸推荐文章3：你的心脏有 “10怕”！别怕，告诉你10个办法→

　　心脏，被誉为身体的“发动机”，其健康状况对我们的生活质量和寿命起着至关重要的作用。然而，这颗强大的“引擎”也有其脆弱之处，同样“惧怕”很多因素。这10件事我们务必少做，尤其最后一件。

心脏最怕你做的10件事

　　1、怕“咸”

　　建议一般成人每天食用盐摄入量不超5克。浙江省立同德医院心血管科主任中医师沈盛晖2024年在接受每日商采访时介绍，食盐的主要成分是氯化钠，如果摄入过多，大量的钠离子会进入血液，血中钠离子增多又会吸引水分，最终导致血容量增加，血压增高，加重心脏负担。有道显示，一个人每天多吃2克食盐，收缩压和舒张压分别升高2.0毫米汞柱及1.2毫米汞柱。

　　2、怕“撑”

　　过度饱食很伤“心”！南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华2019年在健康时刊文提醒，过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。

　　此外，平时喝水建议小口多次，而不是过猛地大量喝水。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2022年在人民日健康号刊文介绍，过猛的大量喝水会导致大量的水分快速地进入血液，让血液变得稀薄，也会导致身体血液循环加快，心脏像是身体里面的水泵，血流量变大，自然就会增加心脏的负担。

　　3、怕“饿”

　　早餐要吃好，北京大学第一医院心内科主任医师霍勇2019年在一场直播中介绍，如果人们空腹时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱，人更容易出现暴饮暴食的行为和肥胖的发生，也会造成身体血脂水平的波动。相关研究发现，吃早餐有助于降低血压，进而防止血管堵塞等各种心血管事件。

　　4、怕“熬”

　　不少熬夜族有过这样的经历，在某个熬夜的时刻，突然感觉自己心脏“咯噔”了一下。这是因为熬夜会让神经大晚上兴奋起来，把本该休息的心脏强行叫起来“干活”。超负荷的工作压力会让主导心跳起搏的窦房结增加故障的概率。

　　2021年《美国生理学杂志》上的一项研究就发现，长期睡眠不足的健康成年人心率模式异常。

　　5、怕“憋”

　　北京大学第三医院心血管内科主治医师杨林承2019年在健康时刊文介绍，打鼾不一定危害心脏，但是有一种打鼾会损伤心脏——睡眠呼吸暂停综合征，即睡眠中会呼吸暂停，甚至突然被憋醒。

　　当呼吸暂时停止时，人们体内的含氧量将急剧下降，对氧气需求旺盛的心肌细胞就会发生损伤。

　　睡眠打鼾如果伴有鼾声间歇或者打鼾中出现面部青紫、憋醒一定要引起注意；睡眠质量下降第二天白天困倦、嗜睡、记忆力下降也需要引起注意。

　　6、怕“气”

　　深圳市第三人民医院心内科主任的高虹2020年在该院公众号介绍，一个人如果长期处于激动、紧张的情绪下，会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率加快，外周血管收缩，导致血压升高，继而损害血管和心脏。

　　如果偶尔生气，心脏和冠脉很快就能恢复正常，但如果长期处于急躁、愤怒的状态，就会增加心脏负荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，导致心梗的发生。

　　7、怕“坐”

　　北京地坛医院骨科主任医师张强2017年在健康时刊文表示，久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。

　　8、怕“累”

　　一项刊发于2020年的《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》的研究就发现，猝死发生的首要原因是心源性猝死。而情绪激动（26%）、劳累（25%）排猝死诱因前两位。

　　9、怕“胖”

　　2018年《中华流行病学杂志》刊发的一项研究指出，与腰不粗的胖人相比，腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。腰围粗的人，就意味着腹部脂肪堆积过多，而肥胖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。

　　10、怕“烟”

　　戒烟很多人都做不到。2023年刊发在《中华预防医学杂志》的一项研究指出，国人心脏年龄已老化7岁。其中，导致这一情况的前两位危险因素是——超重或肥胖、吸烟。

　　世界卫生组织2020年9月发布的一项告显示，五分之一的心脏病死亡是由烟草引起的。全球每年有190万人死于烟草引起的心脏病。这一数字在短短的二十年间已增加了20多万。

改善心脏健康的10个秘诀

　　健康的生活方式是改善心脏健康的重要方式。2024年1月，欧洲心脏杂志刊登的一篇文章指明了10个可以改善心脏健康的秘诀。

　　1、常量量腰围，腰围别超标

　　你的腰围大小和心脏疾病密切相关。有研究显示，腰围增加会导致心衰风险增加、心脏疾病风险增加。因此，建议大家日常勤量一量腰围，把腰围控制在合理范围。

　　男性腰围

　　女性腰围

　　此外，通过规律运动和适度减少热量摄入来控制缩小腰围、提高肌肉质量。

　　2、试一试地中海式饮食

　　目前已有多项研究都证实：地中海饮食对心脏健康有明显益处。地中海式饮食的主要原则是：

　　（1）多吃蔬菜、全谷物、豆类、坚果和水果，避免或少吃精制碳水食物（如蛋糕、面包）。

　　（2）多吃植物蛋白质（如豆类、坚果和全谷物），以及鱼、海鲜和低脂的乳制品；肉类多选择一些禽类，适当摄入瘦肉（猪牛羊），避免或少吃加工肉类（火腿、培根、熏肉等）。

　　3、好好吃饭，每餐八分饱

　　吃饭时不分心不要刷手机、看视频，最好与家人一起用餐；每餐尽量做到八分饱，每周吃1-2次蔬菜和豆类沙拉；一天的早饭和晚饭尽量在8～10小时内完成，少吃零食。

　　4、规律运动，不要久坐

　　每天至少30~60 分钟的身体活动，有规律的身体活动对心脏健康至关重要，可减少内脏脂肪，改善糖代谢、胰岛素敏感性、血压和血脂；尽可能减少久坐时间，避免久坐就能预防心血管疾病。

　　5、能不喝酒，就不喝酒

　　越来越多的证据表明，酒精对心脏健康无益，还可增加患心脏病、房颤的风险；能不喝酒，就最好不要喝。

　　6、抓紧戒烟，包括电子烟

　　吸烟、二手烟都会损害心脏健康，增加冠心病、中风等疾病风险；因此，不要沾染任何形式的烟草，包括电子烟。

　　7、早点睡觉，高质量睡眠

　　睡眠不足、睡眠质量差，是高血压、房颤、缺血性心脏病风险因素。因此，要早点睡觉，保证7～9个小时的睡眠时间，睡前30 分钟不再看手机等，是促进高质量睡眠和维持心脏健康的重要方法。

　　8、注意给自己减减压

　　不要忽视心理健康，慢性精神压力和持续的负面情绪会显著影响心脏健康，愤怒会引发室性心律失常。

　　9、多做好事、多些社交

　　培养良好的社交关系，多与家人朋友沟通联络。通过助人行为，减轻内心紧张等负面情绪。

　　10、多去亲近大自然

　　多亲近大自然，在无污染的环境中锻炼，特别是在公园和林区，既能保护心脏，也让心理更健康。

　　(:健康时微信公号)

　　25厘米是多少寸推荐文章4：三年级数学：米，分米，厘米，毫米怎么换算

　　1、米，长度单位，简写（符号）为：m

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米

　　2、分米，长度单位，简写（符号）为：dm

　　1分米=0.1米=10厘米=100毫米

　　3、厘米，长度单位，简写（符号）为：cm

　　1厘米=0.01米=0.1分米=10毫米

　　4、毫米，长度单位，简写（符号）为：mm

　　1毫米=0.001米=0.01分米=0.1厘米

　　扩展资料：

　　1、米

　　国际单位制的长度单位“米”(meter,metre)起源于法国。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位 — 米，1791年获法国国会批准。

　　为了制造出表征米的量值的基准器，在法国天文学家捷梁布尔和密伸的领导下，于1792～1799年，对法国敦克尔克至西班牙的巴塞罗那进行了测量。

　　1799年根据测量结果制成一根3.5毫米×25毫米短形截面的铂杆(platinum metre bar)，以此杆两端之间的距离定为1米，并交法国档案局保管，所以也称为“档案米”。这就是最早的米定义

　　2、分米

　　分米(decimeter或dm)是长度的公制单位之一，1分米相当于1米的十分之一。其常用换算关系如下：1分米 = 0.0001千米(km) = 0.1米(m) =10厘米(cm) = 100毫米(mm)。

　　3、厘米

　　厘米，长度单位；英文：centimetre(s)，简写(符号)为：cm。有关厘米的单位转换如下：1厘米 = 10毫米 = 0.1分米 = 0.01米 = 0.00001千米。

　　4、毫米

　　毫米，又称公厘(或公釐)，是长度单位和降雨量单位，符号㎜。1毫米相当于1米的一千分之一(此即为「毫」的字义)。进制关系如下：1毫米=0.1厘米=0.01分米=0.001米=0.000001千米。

　　参考资料：搜狗百科——米；搜狗百科——厘米；搜狗百科——分米；搜狗百科——毫米

　　25厘米是多少寸推荐文章5：“蛟龙”号国产化升级 下潜1500米探访深海“冷泉”→

　　“蛟龙”号是我国自主研制的首个大深度载人潜水器。3月底，“蛟龙”号完成了2025年技术升级后的首次装备试验任务，充分验证了国产直驱型低噪直流推进器等设备的升级改造，动力、液压、电力等方面性能得到大幅提升。“蛟龙”号目前正在作业海域开展新一轮科考工作，今年预计将下潜超过80次。“蛟龙”探海有哪些护航利器？“蛟龙”号又进行了哪些技术升级？

　　01:54换装新锂电池组 创纪录完成4次“一天两潜”

　　清晨6时，“深海一号”母船上，工作人员正在对“蛟龙”号的20多项电力系统指标、机械手灵活度以及氧气储备等逐项一一核对，确保“蛟龙”号安全下潜。在前不久执行首次装备试验任务时，“蛟龙”号创纪录完成4次“一天两潜”，这与新换装的7000米级高能量密度油浸锂电池组密不可分。

　　国家深海基地管理中心潜航员张奕：之前我们每次下潜回来之后，就要用10个小时来进行充电，想高频次下潜就不太可能。但这次换了新的锂电池之后，下潜回来只用三四个小时充满电还可以继续下潜。

　　推进器“换装” 巡航速度提至每小时超3海里

　　“蛟龙”号的上浮、下潜和转向，离不开尾部的推进器。这次技术升级这些推进器进行了集体“换装”，让“蛟龙”号的巡航速度由原来的每小时2.5海里提升到3海里以上。

　　国家深海基地管理中心潜航员张奕：原来“蛟龙”号的7个推进器全部是进口的推进器，现在给它进行了国产化的替代，由原来推力89kg提高到了100kg以上。摄像头迭代升级 可看清海葵触角上的绒毛

　　不仅游得更快，看得也更加清晰。在“蛟龙”号前端，是迭代升级的36变倍4K高清摄像头，通过它能清晰观察深海环境，甚至可以看清海葵触角上的绒毛。

　　中国工程院院士 自然资源部第二海洋研究所研究员李家彪：这次科考的升级，比如能源供给的部分，电池做了很大的改造。第二个方面是推进的部分，主推还有辅推等，都做了大规模的一些改进，还有抛载的上升下降，注水的速度、流量等也做了很大的改进。这些都可能是“蛟龙”号为实现更大范围的工作，更难、更精确工作的一个重要阶段，也是非常有价值和意义的。

　　与“蛟龙”号一起

　　探访深海“冷泉”区

　　“冷泉”是一种独特的深海地质现象，此次“蛟龙”号作业区之一就是一处“冷泉”区，在“冷泉”区都有哪些新发现？一起跟随记者去看看。

　　02:02

　　总台央视记者张琪：进入到“蛟龙”号里面，我身高是1米72，我现在是弯着腰，有点站不起来，舱体上下的距离差不多也就是1米58左右，直径只有2.1米。

　　大洋深处，每下潜10米，压力便增加约1个大气压。当“蛟龙”号来到7000米水深时，每平方米面积就要承受7000吨的重量。而“蛟龙”号载人舱较小的内部空间，可有效提高其结构强度和安全性。

　　在特定的温度和压力下，海底的甲烷、硫化氢等气体溢出海底，形成低温水流，因此得名“冷泉”。

　　“蛟龙”号刚刚接近“冷泉”区，就发现了一只海参。随着向“冷泉”区中心航行，记者看到，贻贝、白螺、盲虾等深海生物越来越多。

　　总台央视记者张琪：下潜到了1514米的深度，这边有个地缝，泄漏出了很多甲烷气体，通过左舷的摄像机可以观察到，粗壮的甲烷气体旁边是贻贝、白螺。

　　“冷泉”附近蕴含着丰富的生物资源，它们能在极端环境下生存，为地球深部生物圈、全球碳循环等前沿科学研究提供了重要窗口。“蛟龙”号在“冷泉”核心区停留了一段时间后，观察窗外出现了类冰状结晶物质。

　　总台央视记者 张琪：这种现象很少见吗？

　　国家深海基地管理中心潜航员齐海滨：是，正常看到的“甲烷”渗漏区都是以气体的形式存在的，现在海水的温度是2摄氏度到3摄氏度，目前的深度是1500米，也就是有150多个大气压，这是满足甲烷气体在这种环境下形成可燃冰的条件。

　　记者从自然资源部了解到，2024年，“蛟龙”号发现了15种疑似新物种，为海洋生物多样性研究提供了重要参考样本。

　　记者探访“深海一号”实验室

　　“蛟龙”号每次下潜，都会根据科考项目要求，在海底进行海水、沉积物以及生物采样，这些采集回来的样品是如何保管的？我们再到“深海一号”母船的实验室去看看。

　　01:56

　　在“蛟龙”号采样篮上，大小不一的样本容器被牢牢固定，专家正在取出的是两瓶海底沉积物。

　　国家深海基地管理中心高级工程师 航次首席助理胥维坤：表层是黏土，下面可能是跟“冷泉”相关的一些沉积，是灰色的。研究“冷泉”的沉积速率，更好地理解深海的典型生态环境，研究沉积物有机碳，研究整个“冷泉”系统的碳循环。

　　为了更好研究深海海底环境，专家们还带来了自主研制、专门配套“蛟龙”号的水体多参数仪器，可以测量海底溶解氧、pH值等参数，未来可以将这些参数同步传输到“蛟龙”号录制的视频里。

　　国家深海基地管理中心高级工程师 航次首席助理胥维坤：看到海底视频的时候，也能看到一个环境参数，更有利于科学家理解为什么会孕育这样的一个典型生态环境。

　　记者看到，“蛟龙”号还采集了一些生物样本。随船专家小心翼翼把这些样本送到“深海一号”母船的实验室，第一时间对它们进行处理、保存，并记录下这些生物刚打捞上来的原始状态，以便日后科学家们作进一步研究。

　　国家深海基地管理中心工程师 样品管理员卢敏：像这样比对的话，它可能有25厘米左右，颜色有彩色跟黑色，放在同一张照片当中，就可以看出来它大体是什么颜色。

　　记者看到，为确保生物样本DNA的稳定，随船专家会根据科学家的需求，将一部分样本浸泡到酒精或甲醛中，放入4摄氏度保存室；还有一部分样本会直接或浸泡脱氧核糖核酸保存液、核糖核酸保存液后放入零下20摄氏度保存室或零下80摄氏度冰箱，靠岸后运往位于青岛的国家深海基地管理中心进行保存研究。

　　（总台央视记者 王凯博 张琪 薛建启）

　　： 央视新闻

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