正常舌下青筋图片

　　正常舌下青筋图片推荐文章1：舌头，一旦出现这个信号，马上去医院

　　去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要指标，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检告，学点舌诊，小病不求人，一旦出现大病病灶，第一时间就能自查发现，及时就诊，能避免酿成大祸。

　　舌头对应五脏

　　其实，五脏在舌头均有反射区，舌尖是反应心肺疾病信息，舌中是反应脾胃疾病信息，舌两边是反应肝胆疾病信息，舌根一般指下焦膀胱肾，看下面这张图就一目了然。

　　正常的舌头有两个指标，一个是舌头的颜色，一个是舌头的厚度和大小，大家不妨对着镜子伸出舌头看看。

　　正常舌头颜色一定好看，一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。

　　正常的舌头的厚度和大小要适中。

　　舌头太胖大，说明脾虚；

　　有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；

　　要是舌头太瘦，说明气郁；

　　要是又瘦又薄，说明气血不足；

　　如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；

　　如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。

　　观舌苔

　　舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据，接下来跟大家具体分析一下，舌苔不同的颜色，对应什么病症。

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　　白苔

　　白苔除可见于正常无疾病的人以外，多见于轻病，病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。

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　　黄苔

　　以病理学来看，黄苔多半与炎症感染有关：各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。

　　感冒发热若见此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症，中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔，所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时，应以清凉药为主，避免刺激辛辣食品及补药，以免火上加油。

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　　灰黑苔

　　主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

　　在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎等， 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔， 某些重危病人：慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症换着出现黑苔，这是病至极期的表现。

　　当然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔卫生和不经常刷牙的人，有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长，形成黑苔。经常吸烟的人，烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上乳头，也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔，那是药物沉淀染色，停药后就会好转。

　　知道舌苔颜色象征，我们便能自行推断病势吉凶，如果舌苔由白转黄，表示病邪由表入里，病情由轻转重，性质由寒转热。反之，舌苔由黄转白则是好的现象。

　　异形舌

　　除了看舌苔的颜色，我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。

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　　齿痕舌

　　齿痕舌出现在脾虚气虚的人群中，在肝气不舒的人中也很多见，尤其是妇女，经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状，这是肝气不舒的表现。

　　出现齿痕舌，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重，也可以泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。

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　　裂纹舌

　　《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

　　舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。

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　　歪舌头

　　舌头歪斜多半是中风的前兆。往左边歪，偏向于血瘀，往右边歪，偏向于气滞。

　　中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，请一定要尽快去医院就诊。

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　　淤点舌

　　更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。

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　　舌下青筋

　　舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时，气血循环不畅，舌下就会爆青筋，要防范心脑血管疾病。

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　　舌灵活度

　　正气虚弱的人和阴津亏乏、肝风内动的人舌体会抖。正常人的舌头是很灵活的，有的人把舌头伸出来都很费劲，要慢慢地很吃力地伸，说明正气已经大伤甚至病重了。

　　正常舌下青筋图片推荐文章2：舌头下出现青筋，可能是血管有淤血的表现，看看自己有吗？

　　舌象，是很重要的依据，近期，很多患者都是远程诊疗，会发来很多舌象的照片，在和这些患者交流中发现，很多人都只意识到舌面，但是很少注意到自己的舌底。其实每个人舌头下都有2根青筋，这2根青筋也因人而异，今天就和大家展开说说，舌底下的青筋，它们又能给出哪些信息？

舌下青筋是什么？

　　舌下血管是静脉，血液充盈时是黑色的。位于舌系带两侧各有一条纵行的大络脉，称为舌下络脉，也叫“瘀络”。中医说心主血脉。心开窍于舌。舌头底下的这个地方青筋鼓起，有的很粗大，看起来像两条蚯蚓，这是血管有淤血的表现，尤其是心脑血管疾病患者。

　　现在心脏病犯了，可以立即吃硝酸甘油，或者吸入氧气。但古人没有硝酸甘油，也没有氧气，怎么抢救呢？

　　古人心脏病发作，大夫就会用筷子把他的牙齿撬开，再用手把他的舌头拉出来，露出舌底青筋之后拿一根三棱针，对着两根青筋轻轻一刺，放出淤血即可。

　　舌诊是中医诊断的一种重要方式，针刺舌下青筋也可作为一种急救的方法，所以舌头对疾病的诊断和治疗起着至关重要的作用。

练舌保健功法

　　舌抵上腭

　　盘腿坐下，闭眼，舌尖轻抵上牙龈，调整呼吸，等口水很多时，分3次咽下。

　　功效：常做可以防止上火，使气血顺畅，脉络调和。

　　赤龙搅海

　　舌头舔牙龈内侧，按从左到右，从上到下的顺序转9圈。然后按上面顺序再用舌头舔牙龈外侧，转9圈。

　　功效：常做可以防止牙齿脱落，健脾胃。

　　鼓漱华池

　　轻闭嘴唇，舌头在舌根的带动下在口内前后活动。有口水时，用口水漱口36次后，分3次咽下。

　　功效：可使身轻体健。

　　赤龙吐信

　　把嘴张大，舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸感觉，在舌头不能再伸长时，把舌缩回口中，反复9次。

　　功效：美容养颜。

　　张口结舌

　　张大嘴，伸出舌头，嘴里有口水之后仰头把口水咽下，持续81秒。

　　功效：常做可以使气机通畅，健胃消食，去皱美容。

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　　正常舌下青筋图片推荐文章3：舌下青筋又粗又黑？中医：血瘀严重！4种舌象，教你正确化瘀血

　　舌下青筋又粗又黑？中医：血瘀严重！4种舌象，教你正确化瘀血。

　　大家好，我是中医刘医生。

　　赶紧伸出自己的舌头来一看看，是不是像下面这幅图一样，不仅舌质暗紫，舌面上有瘀斑淤点，而且舌头卷起来一看，舌下两条青筋也是又粗又黑。你再仔细一问，原来身体上还时不时地会有固定部位的疼痛，同时面色晦暗、脸上还有斑，那么这种情况多见就是体内有淤血了。

　　那有淤血了，该怎么办呢？我们又该如何正确参考适合自己的中成药来调理。

　　接下来，就通过4种舌象，教大家正确化瘀血。

　　一、我们先来看看第一个舌象，有什么样的特点呢？舌质淡，并且胖大有齿痕，舌中凹陷，且舌头两边鼓胀，气滞点明显，那么凹陷就说明气虚，所以这种情况，多见就是气虚所导致的血瘀了。

　　中医讲，气为血之帅，血为气之母，气能生血、血可载气，血液的运行全靠气的推动，所以如果气虚了之后，血液的运行就会减慢，慢慢就会停聚下来，形成淤血。

　　所以如果你总是感觉身体特别乏力，不想动弹，一活动还容易心慌头晕，身体有时候碰一下就出来一片瘀紫，那么这个时候，就说明既有气虚还有血瘀，到底该如何调理？当然是要补气和化瘀要一起进行。

　　怎么办呢？常用的调理方案，大家可以参考：补中益气丸搭配桃红四物汤，或者是用黄芪桂枝五物汤，不仅补气补血，且兼具有活血作用的，针对这种情况非常不错。大家可以做个参考。

　　二、那我们再来看看第二种舌象，舌头瘦长、舌两边肝郁线明显，并且舌面上气滞点明显，那么这种情况，多见就是气滞血瘀了。

　　这样的人就会平时总是控制不住地想要发火，脾气暴躁，常常胁肋胀痛、口干口苦、容易胸闷、偏头痛，并且结节一类的疾病，尤其是甲状腺结节、乳腺结节等，也最容易出现。那么如果你是属于这种情况，这个时候，我们就需要重点行气、化瘀了。

　　怎么办呢？血府逐淤丸是行气、化瘀的代表方剂，大家就可以做个参考。

　　这里面有桃仁，红花，赤勺，它可以活血化瘀，还有生地黄的清热凉血，再配合上一些养阴润燥的药物，去瘀而不伤血。还有柴胡，用它来疏肝解瘀，结梗，宣肺气，枳壳降肺气，这两个就是一升一降，使气血得以正常地运行。同时用牛膝，引这个瘀血下行，所以说这个方子就是补中有散，又可以行气，又可以活血化瘀，再合适不过。

　　三，我们再来看看第三种舌象有怎样的特点？舌苔厚腻，嘴唇紫暗，那么这种情况多半就是跟痰湿血瘀有关。这样的人，平时还总是肢体困重、嗓子总痰、身体也偏肥胖、皮肤总出油，大便还总是粘腻，并且身体容易长肿块、结节，囊肿，脂肪瘤等问题。

　　那应该怎么办呢？我们应该要化痰、散淤。我在临床上经常会用到这两个药作为主方，就是丹参和半夏，用它来做这个基础。再适当加减效果很是不错，我们大家可以做个参考。

　　因为丹参，我们都知道，有一句话叫“一味丹参饮，胜过四物汤”。而且它专入血分，擅长活血化瘀。并且丹参，还有补血的作用，就是说你不光是通，还可以补。

　　丹参

　　而这个半夏呢？它是燥湿健脾的，能够祛除脾胃的痰湿，我们讲，痰湿的根源其实就是在于脾虚，所以一定要找到他这个病根，只有把这个痰给他化掉，他这个瘀血就不会继续生，所以说用这两味药作为主药，再加上其他的来改善他这个瘀血状态啊效果就很好。

　　四、我们再来看看第四种舌象，舌质淡，并且暗紫，嘴唇发黑，那么这种情况，多见就是跟寒凝血瘀有关。中医讲，寒主凝滞，主收缩，容易阻滞经络，属于阴邪，所以这样的人平时就会特别怕冷，而且常常会有肢体方面的疼痛，一受凉，一降温，局部就疼痛，尤其是关节部位，热敷一会儿，又会感觉舒服一些。

　　那么，这种情况我们就需要温里散寒，活血祛瘀，可以根据每个人疼痛位置的不同，参考合适的中成药，比如如果你是颈肩部位的疼痛有瘀血，可以参考一个颈复康，如果你是腰腿膝关节的话可以参考一个腰痛宁，有针对性的，有目的性的去改善，就会有不错的作用了。

　　所以说你如果是瘀血体质啊，一要看一看你是痰瘀啊，气滞啊，还是其他的寒凝、气虚这些方面。然后再对症用药，这样的效果一般都比较不错。

　　大家知道了吗？

　　正常舌下青筋图片推荐文章4：舌下青筋又粗又黑，是怎么回事？怎么调理呢？

　　舌下青筋又粗又黑，可能是由多种原因导致的，以下是对此现象的详细分析以及相应的调理建议：

原因分析正常生理现象：

　　舌下分布着丰富的静脉血管，这些血管通常呈现青色或深蓝色。

　　在某些情况下，如舌头卷起时，会对舌下血管造成牵拉，导致血管膨起、突出，使得舌下青筋看起来更粗、更黑。

　　这种情况下，一般无需特殊处理，平时注意口腔卫生即可。

血液循环不畅：

　　长期久坐、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血液循环减缓。

　　舌下静脉血液回流受阻，表现为青筋明显、颜色加深。

血瘀体质：

　　中医认为，血瘀体质者体内气血运行不畅，容易出现舌下青筋明显、颜色发黑的症状。还可能伴有身体疼痛、月经不调等其他表现。

心血管疾病：

　　如高血压、冠心病等心血管疾病可能影响心血管系统的功能。

　　导致舌下静脉压力增大，青筋突出、颜色加深。

局部炎症：

　　口腔局部的炎症，如牙龈炎、口腔溃疡等，可能引起舌下组织充血。

　　使青筋看起来更明显、颜色更深。

调理建议改善生活习惯：

　　保持适量运动，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动。

　　避免长时间久坐，定期起身活动身体，促进血液循环。

调整饮食结构：

　　增加具有活血化瘀功效的食物摄入，如山楂、黑木耳等。

　　避免食用过多肥甘厚腻、生冷食物，防止加重血液瘀滞。

中药调理：

　　在中医指导下，可选用一些活血化瘀的中药进行调理。

　　如丹参、红花等，这些中药能扩张血管、改善微循环。

口腔护理：

　　保持口腔清洁卫生，防止口腔感染等问题加重局部血液循环障碍。

　　可使用淡盐水漱口，每日数次，减少口腔细菌滋生。

按摩保健：

　　按摩内关穴、血海穴等穴位，每个穴位按摩3-5分钟。

　　力度适中，以穴位处有酸胀感为宜。这些穴位有助于调节心脏功能、促进血液循环。

就医检查：

　　如果舌下青筋异常明显且伴有其他不适症状（如疼痛、肿胀、麻木等），应及时就医。

　　进行相关检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。

　　所以，舌下青筋又粗又黑可能是由多种原因导致的。在调理方面，可以从改善生活习惯、调整饮食结构、中药调理、口腔护理、按摩保健以及就医检查等方面入手。同时，保持积极乐观的心态也对身体健康有益。#细谈舌下青筋##中医##奕健行#

　　正常舌下青筋图片推荐文章5：舌下青筋是怎么一回事？怎样的才是正常的？一文详细解说今天有位朋友问我：如果舌下出现青筋，那么是不是代表身体里面有淤血？舌下的青筋怎样才是正常的呢？

　　在回答这个问题之前，我们不妨自己先拿一面镜子来照一下自己的舌下青筋，我们会发觉其实每个人的舌下都会有青筋，有的人颜色会浅一些，有的人颜色会深一些，甚至有的人颜色是发黑的。对于这几种情况的舌下青筋，哪种才是正常呢？下面我们就一起来说一说这个问题。

　　当我们卷起舌头的时候，我们可以清晰的看见在舌头下面会有两条比较清晰的青筋，其实这就是血管，是舌头的静脉丛，正常的颜色应该是稍暗一些的红色或者是青色。但是如果那两条的青筋颜色是深青色，紫色暗或紫黑色的，那就代表身体健康出现问题了，可能存在淤血。

这里舌下青筋出现异常有三种情况：

　　●一种情况是如果舌下青筋出现静脉曲张，比以前的血管增大，那就是说更加的凸起，那可能是因为体内的血管循环不是很好，很有可能是血管方面出现了问题，比如是冠状动脉阻塞，又或者是心肌劳损、心肺功能出现了问题。这个时候就应该及时到医院进行相关检查，看看心血管方面有没有什么问题，及时发现问题，及早进行治疗。

　　●另一种情况是如果舌下青筋颜色变紫黑色或者暗紫色，但是舌下青筋并没有明显扭曲的时候，那就可能是体内有淤血，同时也有可能是血液毒素积累的原因导致的，这又与肝病有所关系。

　　●另外，还有一种可能，那就是患者近来工作压力过大，经常熬夜，没有得到很好的休息，这也会影响到血管的循环，而且体内也会有毒素的积累。如果是这种情况的话，患者只需要多喝水、多吃一些新鲜的果蔬，保证充足的休息，适当的放松身心，那样经过一段时间就会恢复舌下青筋的正常颜色。

　　其实，对于舌下青筋的情况，我们不需要太过紧张，有青筋都是正常的，我们就看青筋的大小以及颜色的变化。如果我们每天观察自己的舌下青筋，每天的情况几乎都是一样的一样，没有存在出血的情况或者异常的突起，身体也没有任何不适的症状，那样这就是正常的，也不需要治疗。

　　我们可不要听别人说舌下有青筋就代表淤血，就去将舌下的青筋放血，那就太危险了。毕竟放血容易，止血难啊，造成生命危险就不好了。如果真的怀疑自己身体存在淤血的情况，还是到医院进行相关检查，这样才是正确的做法。

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