静脉曲张早期图片推荐文章1:这个姿势是「静脉曲张」最大诱因,真人示范3个预防动作

  人们常说生气时会“青筋暴起”,其实青筋不是筋,而是静脉血管。


  如果你的小腿开始出现一条一条青筋爆起,那么很遗憾:你可能患上了静脉曲张。


  静脉曲张不但影响美观,还会导致皮炎、皮疹、皮肤色素沉着,继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题,且经久不愈。


  同时,血液淤滞后容易出现静脉血栓,血栓脱落还会引起肺栓塞,严重的会致命。


  《生命时》采访专家,教你3个动作辅助预防静脉曲张。


  受访专家


  首都医科大学附属北京同仁医院血管外科主任 郁正亚


  南方医科大学附属第三医院血管外科副主任医师 周忠信


  久站久坐,静脉曲张的主要诱因


  小腿肌肉称为“第二心脏”,有泵一样的作用,运动时小腿肌肉收缩,可以促进下肢血液回流。


  但长时间站立或久坐,小腿肌肉不运动,血液就会淤积在下肢,静脉瓣膜也会承受很大的压力。久而久之,就容易导致静脉曲张。


  教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等需要久站且保持单一姿势的人,就容易出现静脉曲张的问题。


  左图为静脉曲张患者的腿,右图为正常人的腿


  对于静脉曲张,早期防治是关键。并不是所有静脉曲张都会发展到严重程度,因而不需要过于慌张。可以通过以下方式预防和管理:


  

  1.避免长时间原地站立或久坐,可以间断走动,让腿部肌肉运动起来,以便静脉血的回送,减轻腿部压力。


  2.长时间坐位时,经常变换坐姿、把小腿放平或适当做回勾脚尖动作,都可促进静脉血液回流。


  3.休息时,建议光脚或穿宽松的拖鞋行走,改善足部血液循环。


  4.对于已经有了早期症状,但不能改变工作性质者,建议穿着尺码合适的医用弹力袜,控制病情发展。


  5.有静脉曲张家族史,以及肥胖的人群,应该将体重减到合理范围内。


  出现5个症状必须看医生


  大家普遍认为下肢皮肤表面“青筋暴起”,就是患上了静脉曲张,这种观点并不完全正确。有些静脉曲张虽然看起来不明显,但也存在隐患。


  随着病情进展,血管迂曲扩张不断加重,可出现久站和行走后患肢酸胀、易疲劳,也可有小腿肌肉痉挛发作。


  站立时,患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉,重者呈团块状,用手可压平,躺下后恢复正常。


  下肢静脉曲张患者出现以下5个症状时,应及时就医,避免病症进一步发展,延误治疗时机。


  01痒


  主要表现为下肢局部刺痒。下肢静脉曲张会使血液回流出现障碍,导致局部组织细胞缺血、缺氧,产生的5-羟色胺会引发皮肤瘙痒。


  此外,血流不畅还会造成新陈代谢障碍,细胞分解的毒素会刺激血管、神经,使人瘙痒。病情严重时,下肢局部皮肤还会出现皮炎或湿疹,使刺痒加重,患者甚至无法忍受。


  

  02疼


  具体表现为小腿抽筋。下肢血液循环不畅,使下肢静脉淤血、组织轻度水肿,代谢产物堆积会刺激神经异常放电发生痉挛,导致抽筋。


  

  03沉


  行走一段时间后,会出现腿肚子发沉、发胀的感觉,往往是晨轻暮重。这也是下肢血液回流不畅导致的,有时还会造成小腿,特别是踝部皮肤水肿。


  

  04硬


  表现为皮肤脱屑、色素沉着、皮肤失去弹性变硬。下肢静脉曲张使血液淤积过多,静脉压力明显增高。


  一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红、变紫,直至发黑(血中铁元素沉积),皮肤失去弹性而变硬。


  

  05烂


  表现为小腿皮肤发黑,甚至出现长期不愈合的溃疡,俗称“老烂腿”。


  这是由于静脉曲张迁延反复,导致下肢静脉内形成高压而淤血,皮肤营养不良。此时除了有感染风险,还可能发生癌变,所以必须手术。


  3个动作,辅助预防静脉曲张


  除了避免久站久坐,以下3个简单动作能使小腿肌肉收缩,促进下肢血液回流,预防静脉曲张。


  动作1:


  坐在椅子上,抬起一条腿,与地面平行。


  脚板向下压直,停留5秒。


  再将脚板施压向身体方向回勾,保持5秒,这个动作重复5次,做完左腿做右腿。


  功效:可锻炼小腿内侧腓肠肌,达到促进腿部血液循环作用。


  动作2:


  左右脚交叉站立,慢慢下压弯腰,双手垂直向下贴近脚踝,注意要慢慢来,以免肌肉拉伤,停留5秒,然后起身。


  功效:可避免血液蓄积在腿部和静脉血管引起的压力增高。


  动作3:


  单脚伸直平放在椅子上,脚尖朝身体方向勾,向前弯腰单手碰触脚尖停留5秒,然后身体再向下倾斜到脚尖部位。这个动作重复10次,再换另一边。


  功效:锻炼腿部肌肉伸展,促进血液循环达到预防静脉曲张的作用。▲


  本期编辑:刘云瑽 动作示范:王晓晴


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  静脉曲张早期图片推荐文章2:静脉曲张发展到这个地步,5秒可致死! 全国1亿人中招这病!

  老太连打3个月麻将,引发双肺栓塞;


  连续坐车20小时,女子突发肺栓塞,险些丧命;


  27岁小伙连续加班晕倒,结果竟是肺栓塞。


  以上三个肺栓塞的案例,虽然发生在年老、年少不同年龄段,但其背后原因却是同一个——静脉曲张。


  人体的血液由心脏经动脉流出,供给到全身各处,再由静脉流回心脏,形成一个循环。如果血液瘀滞,导致静脉迂曲扩张,就会发生静脉曲张。


  据《BTV我是大医生官微》道,静脉曲张可以说是发病率最高的一种血管疾病,全国约有1亿人患有静脉曲张。它可在身体多个部位发病,如食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等,最容易发生的是在下肢腿部静脉曲张


  今天专门邀请到从事20多年血管病临床诊疗大咖医生——薛春梅主任,来给我们讲解腿部静脉曲张!薛春梅医生医术精湛,曾荣获“妙手仁心·金口碑好医生”血管病杰出贡献获奖者。节目中,薛春梅主任将会为我们详细讲解腿部大出血是怎么回事?暗藏在背后的原因又是什么?为什么大出血后难以止住血?等等一系列相关问题。敬请期待!


  到底什么是下肢静脉曲张?


  下肢静脉曲张是指静脉的异常扩张和迂曲,是由于静脉内压力增高,超过了静脉壁的承受力所致。下肢静脉曲张是一种不会自行痊愈的血管瓣膜疾病。常见于长期从事站立职业者(如教师、营业员、厨师、理发师、重体力劳动者等)。根据统计其发病率为10-20%,即在中国静脉曲张患者超过1亿,男女比例为1:2,左腿比右腿好发,随着人口老龄化,发病率逐渐增加。


  下肢静脉曲张有那些症状表现?


  很多人对静脉曲张存在很多误解,认为静脉曲张只有一种症状:就是血管像蚯蚓一样弯弯曲曲的凸出皮肤表面,然而事实上,这只是下肢静脉曲张其中一种级别的表现症状。下肢静脉曲张是一种慢性疾病,它的稳定期长达几十年,发病的症状也根据程度轻重而有所不同。


  目前,我们国际CEAP分级将下肢静脉曲张分为6期。


  每一期的情况都有它适合的治疗方法,又根据每个人的个体情况差异,其治疗方案又有不同,那么这6期,每一期的具体的表现症状有哪些,如何分辨自己是否有静脉曲张呢?引起腿部大出血的又是哪一期?


  .......


  患者:下肢静脉曲张会自行痊愈吗?!


  医生解释,下肢静脉曲张又称下肢浅静脉瓣膜功能不全,是指下肢静脉的异常扩张和迂曲,是由于下肢静脉压增高,超过了静脉壁所承受的压力所致。而且静脉曲张的发展是一个循序渐进过程,因为它是一个慢性疾病,静脉曲张的初期只是浅表静脉受损,但是随着病情的发展就会损伤到深静脉,只能越来越重,不通过治因为长期的浅静脉曲张是不会自行痊愈的!


  为什么静脉曲张会引起大出血?


  下肢静脉曲张的形成是由于下肢静脉腔内压力升高,导致血管异常迂曲和扩张,当我们血管压力升高到一定程度的时候,皮肤就会变得很薄,一旦不小心碰到皮肤就会擦破,而血管腔内压力释放就会出现大出血。


  一般来说,正常人如果身体大出血,身体的疼痛感会比较强,但是静脉曲张患者基本是感受不到疼痛,甚至有的人还会感觉到有点舒服。但其实这样的感觉是非常危险的,因为再不进行止血,会导致休克,引发感染等。


  所以医生一再强调啊!!


  一定要定期体检筛查!


  劳动节过后还有那么多大假可以游山玩水,怎能忍受自己的美好生活被双腿的疾病拖累?


  据悉5月4日将开展


  “关注劳动者,从关注静脉曲张开始


  ——京川大咖医生解密静脉曲张专项活动”


  将邀请北京大咖医生前来会诊


  更推出健康体检套餐


  静脉曲张体检套餐


  (单腿原价269元,现价89元


  双腿原价413元,现价149元)


  简介:静脉曲张到底是什么呢?静脉曲张具体又有哪些并发症?有没有费用低廉、不痛苦的治疗方式呢?为了给大家答疑解惑,让大家了解静脉曲张,特别邀请到了北京大学附属医院王昌明教授莅临,为大家进行知识科普。届时,门诊主任胡小兰医生也会为大家讲解相关知识!


  如果您还是有一些疑惑,看文字麻烦,不如看电视!


  欢迎收看四川电视台第七频道5月4日本周六晚21点《家庭医生》节目,薛春梅主任为大家答疑解惑,同时关注四川名医今日服务中的直播平台,同步观看《家庭医生》节目,也可拨打栏目热线028-69982575参与健康互动!


  静脉曲张早期图片推荐文章3:久坐久站族,需警惕静脉曲张

  

  久站久坐后出现下肢酸胀、疼痛、


  皮肤瘙痒、皮炎、色素沉着


  ……


  这究竟是什么疾病正在发生,


  听听来自华西医院的医生怎么说。


  我们先来看看


  今天都有哪些名医服务?


  1


  服务一:名医热线


  

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  今天(18日)下午16:00~17:00


  四川大学华西医院


  (血管外科)主治医师


  曾国军


  (门诊时间:每周四下午)


  将值守我们的四川名医健康热线60160000


  如果你对静脉曲张、主动脉瘤、夹层、颈部血管疾病、静脉血栓栓塞症、动脉粥样硬化、狭 窄、闭塞、缺血等有任何疑惑,可以点击图片提前预约来电咨询名额,注意需要提前预约哦。


  2


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  有一种痛,比顺产还痛!


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  十个宝妈里估计就有七八个经历过堵奶的痛,那种钻心的“疼痛”,简直不寒而栗!为了让宝妈们少遭点儿罪,我们给大家请来了四川省人民医院中医科代晓琴医生,教大家一些在家就能做的通乳方法。


  静脉曲张是血管外科常见的疾病之一,在中国的发病率为9%,患者多为女性,久坐久站的人群是该疾病的高发群体。


  什么是静脉曲张?


  静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,主要和遗传还有工作性质有关,由于长期站立、久坐或者病变,使得静脉瓣膜失去作用,血液倒流,导致静脉压力过大,血管壁变薄,扩大,伸长,像蚯蚓一样在腿上蜿蜒。


  

  静脉曲张有哪些症状呢?又该如何治疗呢?今天四川名医特意邀请到了四川大学华西医院血管外科的主治医师曾国军为大家科普一下。


  静脉曲张有哪些症状?


  有如下症状时,需要小心静脉曲张的发生。


  从外表看,早期肢体皮下会出现毛细血管扩张,久而久之出现皮下血管扩张、迂曲成团,久站后出现酸胀、疼痛。


  后期会出现肢体肿胀、可凹性水肿、皮肤瘙痒、皮炎、色素沉着、足靴区溃疡。


  哪些人群高发?


  

  静脉曲张最受“久坐久站族”的青睐,比如说,在工作时间需要长时间站立的人群,外科医生、教授、交警、军人等,以及久坐族,比如经常坐着上班的一人群,长时间面对电脑,长时间开车,有的一周至少坐五天,比如IT从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等。


  确诊静脉曲张需要做哪些检查?


  如果医生预判患者患有静脉曲张,一般会建议其做这两种检查:下肢静脉瓣膜功能检查及下肢静脉超声。


  

  瓣膜功能检查能明确返流的严重程度,对静脉曲张的预后做出判断,指导进一步的治疗方案。


  超声主要是除外深静脉内是否存在血栓或狭窄、闭塞等情况,明确静脉曲张是原发性还是继发性,是否存在手术禁忌。


  弹力袜真的有效吗?该怎么选择?


  弹力袜分预防型及治疗型,对于没有静脉曲张预防其形成、以及轻度的静脉曲张患者可以选用预防型(压力较低);对于中重度静脉曲张患者建议选用治疗型(足踝部压力20-30mmhg),下地活动时佩戴弹力袜,平卧休息时脱掉。


  如何来预防静脉曲张?


  若是想预防静脉曲张,最有效的方式,就是不要静站。站起来多走动走动,让肌肉收缩,不给于下肢过高的静脉压力。


  医生建议,办公族可以多做“踩刹车”的运动,可以预防静脉曲张。即以脚关节为轴,做伸屈踝关节的运动,就像“踩刹车踩油门”的动作。


  适合静脉曲张患者的运动方式有哪些?


  一般来说,慢步走快步走这些运动方式,对于静脉曲张患者都是可以的。


  

  另外一种不负重的运动——游泳,对于预防静脉曲或是减慢静脉曲张的发展速度都有比较好的效果。


  需时刻关注,这两个危险的信号!


  疾病的发生都是一个由轻到重的过程,轻度的静脉曲张不需要太紧张,严重的静脉曲张则需要认真对待,甚至要手术治疗。一定要多关注静脉曲张这两个的“危险信号”:


  

  第一个危险信号就是——疼痛,轻度的静脉曲张一般没有疼痛,或只有在劳累后出现一些酸胀、沉重等感觉,把腿抬高,稍微休息就能缓解。


  严重的静脉曲张则会出现下肢静脉曲张的部位持续剧烈的疼痛,越活动就越加重,这就意味着静脉血管内的血液淤滞已经严重了,若同时还出现疼痛处红、肿、热,这种情况比较危险,需前往医院尽快就医。


  第二个危险信号是皮肤瘙痒,当小腿静脉曲张的部位出现皮肤瘙痒,有些情况下还伴有皮肤颜色的改变,也意味着静脉曲张加重了。


  

  医生提醒,因此一定要关注“疼痛”和“瘙痒”两个危险信号,一旦出现,及时就诊,免得疾病继续发展。


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  本文编辑:杨乔 综合:综合健康时、搜狐健康、人民网 制图:黄冉兴


  图片:123RF


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  静脉曲张早期图片推荐文章4:腿上血管扭曲如蚯蚓爬,这是静脉曲张!8种方法可治,腿好如初

  上了年纪之后,不少人的下肢血管弯曲变形,临床上称之为静脉曲张。


  那些变形的血管,犹如一条条蚯蚓,看起来吓人的很。有的甚至还会“孕育”可诱发肺栓塞等危急病变的静脉血栓。


  为什么会得静脉曲张,哪些措施能够有效缓解?看过这篇文章,你心里会有底。


为什么会得静脉曲张?这是"血流阀门"出了故障

  静脉负责收集血液,回送至心脏。但心脏的位置在上半身,因而站立时,低于心脏位置的静脉血液,需克服重力逆流而上。


  为此,人体进化出了发达的静脉瓣膜系统。


  它们就像许多单向开放的"闸门",使得我们即使是站着,静脉血也能从腿部一路往上回流入心脏。


  若这些瓣膜长期负荷过重而劳损,血液就容易淤积在静脉内。长此以往,静脉也会变得愈发松弛,严重时会形成肉眼可见的"蚯蚓"。


如何应对静脉曲张?这8种方法很有效

  以下几招教你如何应对静脉曲张。


  1.每天行走20分钟


  这可以收缩小腿肌肉,使静脉中血液流出。长时间开车或坐飞机时,中途短暂离开座位,在周围步行一会。或如果长时间坐在会议厅,可以收缩小腿肌肉,这样可以让滞留在静脉中的血液流出。


  2.抬高双腿到心脏以上


  保持15分钟,这样有助于腿部静脉血液流回心脏;膝关节交叉(二郎腿)会阻碍血液回流,尽量避免这种坐姿。


  3.穿渐进式弹力长筒袜


  普通长筒袜弹力平均,反而会加重静脉曲张,因此要穿渐进式的弹力袜,脚踝处弹力大,越向上弹力越小。如果你在起床站起来以前穿上,弹力袜可以帮助血液回流心脏。孕妇穿这种袜子,还可防止静脉曲张的形成。


  腿部过紧的裤子或过膝袜,都有可能加重静脉曲张。


  4.不穿高跟鞋


  高跟鞋令小腿肌肉紧张,腿部静脉受到额外压力。如果穿高跟鞋,可以定时脱下来,按摩或活动小腿肌肉。


  5.减肥


  过度肥胖会导致腿部静脉受到更多压力。


  6.饮食中减少脂肪、糖和盐


  多摄入纤维素,如水果、蔬菜和谷物。这有助于软化大便,减少静脉压力。


  7.硬化治疗


  医生可以注射一种物质到小静脉中,让血管收缩并关闭(阻隔静脉)。


  8.手术


  严重情况下可能需要手术移除部分或全部膨胀的静脉。


切记!若出现以下情况,请立即就医静脉曲张伴随持续性腿痛、痉挛或瘙痒;静脉曲张伴随关节肿胀或静脉出血。

  “问上医”-为您分享科学实用的健康知识。


  静脉曲张早期图片推荐文章5:静脉曲张是怎么产生的?高危人群有哪些?不手术可以治疗吗?

  近年来,由于人们工作程度和不良的生活习惯,越来越多人患上静脉曲张疾病。腿上像蚯蚓一样,影响美观不说,还会有酸胀和疼痛以及各种皮肤病表现,最严重的甚至会发生破溃,腐烂,出血。静脉曲张如何治疗一直是患者最关心的问题。今天就跟着小编一起来学习一下吧!


  
首先我们应该了解,静脉曲张是怎么产生的?

  我们知道,血管是人体内的运输通道,由于心脏不停的跳动,动脉血管将富有氧气和营养的血液源源不断地送往全身各处,静脉血管就将体内经过释放氧气和营养后的血液回流入心脏。下肢静脉系统即负责回收腿部的血液,为了使血液向上流且不倒流,下肢静脉内有许多类似我国农村水车的隔板样的瓣膜,如果瓣膜损坏,腿部的血回流受影响,就会出现静脉曲张或腿肿。先天性静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全以及浅静脉内压力增高是引起浅静脉曲张的主要原因。下肢静脉曲张分为单纯性和继发性两类,前者系指浅静脉本身的病变,不伴有深静脉病变;后者系指深静脉血栓形成或深静脉瓣膜功能不全的后果。


静脉曲张有什么危害?

  

  因人体没有自我修复瓣膜的机制,所以静脉曲张为一种不可逆的现象。静脉曲张除了影响腿的美观外,发病初期,表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张静脉呈团状或结节状,患者多有酸胀不适和疼痛感,晚上重、早上轻;后期突出静脉团增多,扩张迂曲明显,以小腿大隐静脉为重,除了凸现的青筋外,静脉曲张还会令小腿颜色变深和疼痛,严重的会令皮肤表面发炎、溃烂、出血、足部水肿和夜间抽筋。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡形成,有时可并发出血及血栓性静脉炎。


静脉曲张的高发人群有哪些?

  根据统计,有25%~40%女性、20%的男性有此种现象发生。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业患者皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。


静脉曲张如何治疗?

  

  吃药是不能治愈静脉曲张的,内服药和外敷药几乎不起作用。下肢静脉曲张的治疗方法有三种,包括:压迫治疗法、曲张静脉硬化疗法和手术治疗三大类。穿着医用弹力袜属压迫治疗法中最为有效的方法。步行时,踝部静脉压力在正常情况下低于30mmH2O。在慢性静脉疾病患病过程中,无论何种原因,行走时踝部静脉压力始终高于30mmH2O。压迫治疗会产生直接的力学效果,使病变的静脉透壁压力恢复正常。当然,弹力袜并不能根治静脉曲张,但在一项双盲对照随机抽样的试验中,将五种医用弹力袜与一种安慰剂连裤袜进行了比较,32位从事长期站立体位职业的妇女参加了这项试验。在可类比的范围内评估试验者的主诉强度(腿部沉重感、疼痛、肿胀),结果显示:在使用各种医用弹力袜的试验者中主诉明显减少,而使用安慰剂连裤袜的试验者主诉却未见减少(P<0.0001)。这充分证明它作为一种对抗疗法,可防止曲张加重,减轻患者的症状,并作为其他疗法的辅助疗法。当静脉曲张严重到一定程度、不适感增加,或出现静脉炎、色素沉着等并发症的时候,医生还是建议患者及早进行手术治疗,以免病情进一步加重,影响生活质量。


如何预防静脉曲张?

  平时经常活动下肢,适当抬高患肢,不要久站久坐,避免担负重物等是预防腿部静脉曲张的重要措施。养成每日适当运动腿部的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步等。躺下休息时将腿垫高过胸,膝盖稍曲,可以促进腿部静脉循环。


  专家:北京朝阳医院血管外科主任医师张望德


  

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