有一天我们都会老

　　有一天我们都会老推荐文章1：人老了，最重要的是什么？下面众多网友的感悟，我们一起去看看吧

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　　人老了，最重要的是健康和平静的心态。年轻时追逐名利，老了才发现，身体健康、家庭和睦、内心安宁才是真正的财富。珍惜当下，善待身边人，过好每一天，这才是晚年生活的真谛。

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　　我爸80多了，记性越来越差，经常把钥匙忘在门锁上，出门也不记得关煤气。给他买了防丢绳和智能提醒器，结果他嫌麻烦全扔一边了。每天早上都要检查一遍家里的安全隐患，生怕他出什么事。最头疼的是他还坚持要自己做饭，厨房里经常一团糟，收拾起来特别费劲。

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　　我今年70岁了，每天早上都会去公园散步，昨天我煮了粥，坐在阳台上晒太阳，不知不觉就睡着了，锅里还煮着粥，是我养了十年的猫咪跳上桌子把我叫醒，我才想起来锅里还有粥，如果没有这只猫咪，我的厨房可能就着火了。

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　　上次去医院看望一个老人，他跟我说了一句话让我印象深刻。他说人老了，最重要的是有个好身体，不然有钱也花不了，有儿女也享不了福。他年轻时拼命赚钱，现在退休了却一身病痛，每天只能躺在病床上，连出门散步都成了奢望。想想也是，年轻时为生活奔波，老了才明白健康才是最大的财富。

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　　健康最重要，没有健康其他都是空谈。其次是有个陪伴的人，能说说话解解闷。最后是有点积蓄，不至于老了还为生计发愁。这三样都有了，晚年生活就安稳了。

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　　人老了，最重要的是健康。我父亲今年70岁，身体一直不好，常年吃药住院。退休金全花在医药费上，生活质量很差。子女虽然孝顺，但都有自己的家庭要照顾，无法时刻陪伴。现在他最大的愿望就是能少生病，多活几年。看着父亲这样，我也开始担心自己的晚年生活。

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　　我80岁的父母在家因为抢遥控器大打出手，后来被送到养老院，爸爸走了之后妈妈在养老院骂走了三个室友，最后给她安排了个聋哑人。

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　　看完这篇文章，深有感触。老了之后，最重要的不是物质，而是心态。健康是基础，但保持乐观积极的心态更为关键。与家人朋友的相处，也要学会包容和理解。每个人都会老去，珍惜当下，过好每一天才是最重要的。

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　　有一天我们都会老推荐文章2：好好生活，别想太多，时间一天一天少，我们一天比一天老

　　珍视当下，从容生活

　　 在时光长河的缓缓流淌中，我们常常不自觉地陷入纷繁思绪的漩涡，被焦虑与迷茫裹挟，却忘了生活原本的模样。“好好生活，别想太多，时间一天一天少，我们一天比一天老”，这句质朴的话语，如同一束温暖而明亮的光，穿透生活的迷雾，照亮我们前行的道路，让我们回归到生活最本真的状态。

　　清晨，第一缕阳光温柔地洒进窗户，轻轻唤醒沉睡的世界。我们不应在此时纠结于昨天未完成的工作，或是为明天可能发生的琐事忧心忡忡。而是应怀着感恩之心，开启新的一天。去厨房为自己精心准备一份早餐，煎一个金黄的鸡蛋，烤一片香脆的面包，再泡上一杯热气腾腾的咖啡。在这简单的烹饪过程中，感受生活的烟火气息，享受当下的宁静与美好。用心品味每一口食物，让这份满足感充盈身心，为新一天注入满满的活力。

　　 工作的忙碌常常让我们迷失，面对堆积如山的任务和复杂的人际关系，我们的思绪容易陷入混乱。但此时，更应告诫自己别想太多。专注于手头的每一项工作，把大目标拆解成一个个小步骤，按部就班地完成。与其为工作中的困难而焦虑，不如积极寻找解决办法。当我们全身心投入工作，会发现时间过得飞快，而自己也在不断成长和进步。每完成一项任务，都是对自己的一次肯定，都能让我们收获成就感，更加坚定地走好生活的每一步。

　　

　　生活中难免会遇到挫折与不如意，感情的波折、梦想的落空，都可能让我们陷入痛苦与反思。可过度的思考并不能改变已经发生的事实，反而会让我们沉浸在消极情绪中无法自拔。我们要明白，过去的已经过去，无论结果如何，都应坦然接受。与其在悔恨与假设中虚度光阴，不如收拾好心情，重新出发。珍惜身边的人，用心去维系与家人、朋友的关系。在闲暇时光，与他们相聚，分享生活的喜怒哀乐。一起看一场电影，或是来一次郊外野餐，这些看似平凡的瞬间，都会成为人生中最珍贵的回忆。

　　 随着时间的流逝，我们在岁月的长河中不断前行，容颜逐渐老去，生命的长度也在一点点缩短。我们更应懂得珍惜当下，好好生活。放下那些不必要的执念和烦恼，以一颗平常心去面对生活的起起落落。去做自己一直想做却没做的事情，去看那些未曾领略的风景。在有限的时间里，尽情绽放生命的光彩，让生活充满意义与价值。因为，人生只有一次，错过了今天，就再也无法重来。让我们把握好每一个当下，好好生活，不留遗憾。

　　有一天我们都会老推荐文章3：他们都很潮！92岁还每天坚持打乒乓球 球友都是70岁左右的“中年人”

　　“我们是西安市新城区长乐中路街道紫薇家天下小区乒乓球爱好者。在老有所为、老有所乐精神鼓舞下，我们这群60岁到92岁的老人，自发组织了这一‘乒乓球家天下’的团队……”

　　上周，《华商·颐养周刊》的一封读者来信中这样写。

　　来信中还附带着几张照片

　　但因来信所留的联系方式始终无人接听，华商大风新闻记者只能通过街道、社区联系，写信人是徐家旗——一位92岁的老爷子。

62岁“最”年轻 90岁以上才是“老年人”

　　3月6日下午2时30分许，伴着乒乓球击打台案、球拍的清脆声，小区4台乒乓球台前打球的人一个个紧盯乒乓球、双脚快速移动，想赢一个球。

　　“记者来了，你们好好表现。”“观战”的球友大声助威。

　　68岁的罗小莉为了一个球，牙齿都在使劲儿，嘴唇紧闭，可惜球没过网，稍显遗憾。

　　戴鸭舌帽、一身运动装的肖安元不停跑动，在乒乓球台前左拦右打，看起来就是位50多岁的“精神小伙”，一问才说：“我69岁的生日都过了。”然后说，“在我们这个团，90岁以上才是‘老年人’，其他都是中年人。”

　　球友对战

　　他指着球台旁正打球的张素芳说：“这是我们最年轻的队员，62岁的。”

　　“我以前跳广场舞，去年骨折康复后才开始加入。以前在学校时打过乒乓球，现在每天都来和大家打打球，主要是谝一谝，一天都心情大好，把身体也锻炼了。”张素芳说。

　　“这是我们队年龄最长的队员——92岁的徐师傅，就是他写的信，请你们要好好道老爷子！”肖安元说。

82岁学习打乒乓球 只为每天身体动一动

　　“也不要刻意。”已打了一阵球，坐在绿化带水泥台上休息的老徐边摆手边说，“我年轻时就爱运动，每天得动一动才舒服，我住在2楼，上下都习惯爬楼梯，偶尔坐一下电梯，都是习惯。”

　　92岁的老徐坚持每天都要挥拍

　　82岁才开始学打乒乓球的老徐笑说：“我82岁才正式‘退休’，也不能再像年轻时打篮球、踢足球了。当时在809库小区住，小区里也有乒乓球台，我看老有人打球，就想跟着他们混一混，每天让身体动一动。所以，我其实是拿上拍子就打，不讲技术不看战术，更不算运动量，打累了就休息一会儿，休息好了想打就再打一会儿，不想打了就谝一谝，主打一个‘跟感觉走，让自己舒服’！”

　　坐着歇了一会儿，老徐又开打了。也许大家知道他是当日队伍中的“焦点”，才互相打趣说：“你来你来，好好跟咱徐师打，我发的球不如你……”

　　听到大家的“调侃”，老徐也更卖力地想打好每一个球。虽然他移动的步伐不如其他“年轻”队友迅捷，但也将身体倾斜到最大幅度，正反手交替着接好每一个球。

　　再次休息时，老徐说自己1933年在湖北武汉出生，抗战结束后随家人来到西安，抗美援朝时名参军，成了当时在长安县的中国人民解放军第一步兵学校的学员，后随学校迁到天水在当地工作多年。“文革”期间回到西安，曾在退役军人安置办工作，又在信号厂工作，最后从809库退休，退休后自己经营液压高压油管厂直到82岁。

　　“现在天天都要来打一打。”老徐说，“但像我这样的高龄老人，运动绝不能强求，一定要根据自己的身体情况定。”

除雨雪天气 每天都有2小时“乒乓球时间”

　　据介绍，现在“球友群”里有25人，天天来打球的约为20人。

　　部分球友合影

　　紫薇家天下小区是个商品房小区，入住前大家互不认识。通过乒乓球这项运动，这群来自蓝田、咸阳、渭南、陕南等不同地区，从事医疗、金融、教师、木工等不同行业、年龄的人相识、相熟了起来。

　　初成气候是在疫情期间。“疫情前，也有人打。但疫情期间，大家活动范围局限在小区，乒乓球就成了‘抢手’运动，慢慢就固定成了我们现在的球队。虽然大家对乒乓球的追求不同，但爱运动、想健康的想法一样，所以除了雨雪天气外，每天清晨我们都会在这儿有两个小时的乒乓球时间。”68岁的王毅说，“我们中有零基础的，也有专业的，我就是零基础，现在左右手都能打。不会的就虚心请教，专业的就多指导指导。”

　　“我也是队里年轻的队员，以前是军人，后来迷上抖空竹，还多次获得比赛名次。可后来，我每天早上一个人抖空竹时，老听到身后乒乓球台前欢歌笑语，再后来我成了其中一员，现在打乒乓球是‘主业’，其他都成了副业。”62岁的张瑜说着，拿起空竹表演起来。

　　“我上小学时就开始打球。这些年打球不能停，可以说爱乒乓球爱了一辈子。”戴建洪说，“但前年打球时，因地不平，被绊倒摔了一跤，耻骨骨折，放了钢板，去年11月左右才取出，一年没打球啊！一年来常常吊着绷带、站在场边看他们打球，心里痒痒得很，羡慕得很！所以，钢板一取瞬间回到球场。”

捡球神器、草皮、防晒网、围网……全都是自己弄的

　　说话间，肖安元杵着一根粘着大洗衣粉桶的拖把杆来了，在地上摁一下，一个乒乓球就钻进桶里。

　　大家发明的“捡球神器”

　　“这是我们队友参考网上的捡球神器自己做的，用完的油桶、洗衣粉桶都能捡球，把底部一挖空，绷上两根弹簧，摁一下球就捡起来了，还不费腰。”肖安远把“神器”侧举起来，把底部的两根弹簧露出来。

　　“为了大家都运动得高兴，队员们真是各尽其能。”戴建洪说，“我骨折后，大家迅速展开对场地和周边安全的排查，这贵贵的草皮就铺上了，是大家一起向业委会和物业申请的赞助。你再看台子两侧的杆子和上面挂的细铁丝网，过一段时间就要全部蒙上防晒网，球场四围的围网，以及乒乓球台下的木头加固，都是大家一起掏腰包并劳动换来的。”

　　“这是我们拾掇场地的照片。”肖安元翻开手机相册，“你别看我们是一群老小伙儿、老大姐，爬高上低，该出力时出力，毫不含糊呢。这个乒乓球台曾被人压得台面一小部分陷了下去，73岁队友赵家民拿出自己的‘木匠’手艺，锯了一根长短宽窄合适的木头，从下面把凹陷的台面撑了起来……”

　　据队员们说，罗小莉、肖安元、赵家民和老石是队伍里的主要负责人。?

　　“年底，我们会向天天来活动的队友们每人收100元的活动经费，账目公开，大家的配合度特别高。原则上我不通知高龄和不常来活动的队员，但老徐知道要收费后，一再坚持交了活动经费，他说自己天天活动，该交！我想这就是我们球队越来越好的原因。”罗小莉说，“当然，也要感谢社区的支持。你看，乒乓球台附近的健身器材区布置得也不错。我们打球间歇也能去活动活动，在健身器材上活动的人想打球了也能加入我们，大家一起形成了小区的运动氛围。”

　　坐在轮椅上、一直在场地边“观战”的老人说：“真让人羡慕！我这辈子是不行了，但看看他们打得起劲、谝得热闹，也好着呢！”

　　“我觉得更难得的是，住在商品房小区我们，通过大家都热爱的乒乓球产生了链接，从互不认识到相互熟络，互相关心，这种感觉很好。”肖安元说，“现在要是队友中有谁出去旅游或者回老家，那回来‘收获’的一定是大家。逢年过节‘收获’的各自家乡特产也是一包一包的，这种氛围，对我们这些退了休、社会关系越来越少的老人特别重要。”

　　“太对了！我骨折住院期间，队友们‘偷偷’跑到医院给我送花，我是既高兴又感动，好像疼痛都减轻了。大家对味儿了！好！”戴建洪说。

　　华商大风新闻记者 付启梦

　　有一天我们都会老推荐文章4：如果有一天，当你老了

　　 当你老了，头发花白，回忆如同潮水般涌来。

　　 你是否会想到那些中年时光，那些让你夜不能寐的焦虑与困惑？其实，中年不但是人生最繁忙的时期，也是我们成长和积淀的关键阶段。

　　 许多中年人会在事业上遭遇瓶颈，也在家庭中面临挑战。

　　 你可能被迫在事业与家庭之间寻找平衡，而这种平衡常常难以捉摸，如同走在钢丝上的舞者，一不小心就可能失去重心。

　　 但是，不管多么艰难，我们依然要走过这一段旅程，因为这段旅程造就了更坚韧、更坚定的自己。

　　 面对压力，我们也需要一种坦然自若的姿态。

　　 正如罗曼·罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

　　 不用苛求命运，一切顺其自然。

　　 那些似乎无解的问题，会在某个安静的午后，忽然得到答案。放下执念，让我们内心轻盈如燕。

　　 生活中，朋友逐渐散在各自的生活中，父母开始慢慢老去，子女则在自己的人生道路上奔跑着。

　　 这是每个人都要面对的现实。可幸福从来不是定义好的，幸福是一种能力，是从琐碎的日常中发掘美好的眼睛。

　　 每天放下手机几分钟，与家人聊聊天，问问伴侣今天是否开心，听孩子讲学校里的趣事。这样的时光，将成为未来回忆中的珍宝。

　　 你可能为了工作错过了孩子的第一次演出，为了承诺放弃了和朋友的一次聚会，但是请相信，爱从未离开。

　　 用温暖与理解包容彼此，家庭才会如磁石般吸引离散的心灵。

　　 毕竟，家是永远的港湾，家庭成员之间最简单的陪伴就是最长情的告白。

　　 在这段漫长而美丽的途中，别忘了给自己留一段独处时光。听听音乐，浇水种花，或者读一本书。

　　 在这些寂静的时刻里，我们会重新找回那个内心安宁的自己。

　　 有一句歌词说得好，“人生不止眼前的苟且，还有诗和远方”。

　　 偶尔放下眼前的烦恼，给灵魂一点呼吸的空间，我们便能在生活的波折中继续前行。

　　 当你老了，再次回首这一切，请带着微笑。

　　 曾经犯过的错误，流过的眼泪，都是生命赐予的馈赠。如果没有遭遇风雨，又岂能见到绚丽的彩虹？

　　 在这一过程中，与命运坦然相对最为重要。接受生活给予的一切，不论好坏，因为这每一步都弥足珍贵，构筑了完整的我们。

　　 如果有一天，当你老了，只需坐在阳光下，看一看身边之人，这就是幸福。

　　 当下的每一次选择，每一个瞬间，它们都会在岁月长河中，闪烁着自己的光芒。

　　 正如村上春树所言：“每一个人都有属于自己的宇宙，哪怕再小，也要让它发光。”

　　 让我们迎接这份中年的洗礼，用温暖和思考编织属于自己的故事，直到生命的最后一刻。

　　有一天我们都会老推荐文章5：人老最美夕阳红，想想我们到老了最美的画面是不是这个

　　有一天我们都会老的，到时候别指望我背你上楼，因为我可能连自己都背不动了！头发白了就像染了个新潮的发色，皱纹多了就当是脸上刻满了“笑果”。我们曾经年轻过、疯狂过，老了就坐在摇椅上慢慢摇，聊聊那些年轻时的糗事，把回忆当笑话讲给子孙听。老去不可怕，可怕的是老了还不会讲段子！所以在那天到来前，让我们笑着过好每一天，毕竟幽默是最好的“不老药”。记住，老了也要做个有趣的灵魂，不然可就太无聊啦！这可能是我们对老年的最美画面，你品，好好品

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