神阙的准确位置图

　　神阙的准确位置图推荐文章1：神阙：一个能吃药的神奇穴位（脐疗实用知识）

　　神阙：一个能吃药的神奇穴位

有个穴位如此神奇

　　每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？

　　你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗？你不知道吧？你的肚脐还能吃药保健。不得了，这个神奇的小窝窝。我们就来好好研究一下它。

　　你先得搞清楚，你的肚子上这个小窝窝是怎么形成的，你知道吗？

　　

　　在很久很久以前，当我们还没有来到这个世界之前，在妈妈肚子孕育的过程中，我们不是用嘴巴吃饭，不是用鼻子呼吸。所有的能量与营养全是因为一根小管子和妈妈连接着，得到补给，这跟小管子就是脐带。

　　当我们出生以后，我们开始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴来吃奶了，就不需要脐带了。

　　医生阿姨会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，咔嚓一声剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐。

　　估计我们小时候都干过抠肚脐的傻事吧？你是不是有觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿，很不干净呢？

那我们到底该不该抠肚脐呢？

　　实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。

　　你快看看你的肚脐眼是什么形状的吧？你发现过一个有意思的事情吗？

　　有的人肚脐眼很大，有的很小，有的很圆，有的很瘪，有的很深，有的却很浅。

　　这些都反映的我们的一些健康秘密呢。

一个好肚脐应该是三个标准

　　一个好的肚脐应该是三个标准：圆，大，深。

　　《诊病奇侅》中讲到：脐大容李者，寿相也。

　　想想代表长寿的肚脐眼吧，能容进一个李子去，快掀开衣服看看你的……

　　

　　（大脐）

　　

　　（小脐）

　　那相反的肚脐又小又浅又瘪的肚脐，一般常反映免疫力低下，体质弱，容易疲劳，为什么呢？

　　因为肚脐在母体内的时候，营养供给的足自然就粗大，另外我们也会看到有的肚脐是瘪的，有的成横条，有的成竖条，成横条形的都代表肠胃失调偏向于便秘，成竖条形的都偏向于腹泻。

　　

　　（横脐）

　　

　　（竖脐）

　　还有的人的肚脐长的有点偏，要么偏左，要么偏右，中医讲左气又血，偏左的话多反映气虚或者阳虚，这种人常常表现出，怕冷，手脚冰凉，乏力没精神，食欲不佳，腹胀，偏右，多反映血虚或阴虚，这种人常容易失眠多梦，身体酸痛，燥热等.

　　再有你还得留意你肚脐的温度，赶紧把手伸到你肚子上摸摸看是凉是热的，若是温的就好，但如果发红发热，多代表内热便秘痔疮一类，但是如果肚脐周围发凉就代表阳虚，内寒，多有腹泻，或者痛经，免疫力低下。

　　这是温度。好，我们的肚脐即看过 也摸过了，感觉出一些问题了吗？有问题就要解决问题，现在开始你将学到一个既简单又神奇的方法，从此你将节省大量的保健费用。

　　在录制现场，我为大家做了一个实验，找了一位嘉宾的贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，令全场观众感到惊奇，这其实不稀奇，它证明了你的肚脐不但能诊病，还能吃药治病。

　　

　　你的肚脐不光能吃出蒜味还能吃出酒味来，古书《理论骈文》中描述当时治疗黄疸的方法，是把百部的根，放在脐上，用酒和糯米饭盖之，至口中有酒气为度。

　　目前的医学也证实，药物可穿透皮肤表面结构，而被人体吸收。脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合的地方，角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，渗透力强。

　　脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。古人有用花椒炒热敷脐而单衣过冬的方法。

　　那让我们的肚脐吃点什么呢？

　　得看你有什么问题：

脐疗小秘方

　　1

　　去肝火

　　陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。

　　2

　　降血压

　　吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。

　　3

　　健脾祛湿

　　佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。 上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。

　　4

　　活血化瘀

　　当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克

　　5

　　小儿夜啼方

　　黑丑50克,研为细末,以米汤调成糊状,于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。

　　6

　　小儿遗尿方

　　五倍子、茯神各等量,共研细末,以米汤调成糊状。每晚睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐,早晨去掉。

　　

　　7

　　呃逆

　　选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。

　　8

　　寒症胃痛

　　选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2―7天。

　　9

　　脾胃虚寒

　　胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。

　　10

　　月经不调

　　取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。

　　本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。

　　神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。

　　

　　每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

脐疗的禁忌

　　有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。

　　除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。

　　要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。

　　尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。

　　

　　如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。

　　给小儿施灸时尤其要当心，小儿皮肤娇嫩，在治疗过程中也很难长时间保持一个姿势，所以更容易烫伤，需要倍加小心。

　　一旦有过敏现象，立刻停药。轻者可自行消退，如发生皮肤水泡者，用消毒针挑破，外搽紫药水即可。

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　　国家中医药管理局 主管

　　中国中医科学院中药研究所 主办

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　　神阙的准确位置图推荐文章2：【中西合璧健康谈】小小穴位，强腰补肾

　　肾是我们身体的重要器官，为泌尿系统中的一部分，是维持水电解质和酸碱平衡的重要器官。肾不好会影响身体健康，除了食补和药补外，按摩穴位也可以达到补肾的效果。以下穴位，在专业医师指导下可通过艾灸或拍打来达到疏通补肾的效果。

　　足三里

　　在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

　　三阴交

　　在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　神阙

　　位于腹中部，脐中央。神阙穴宜揉脐，悬灸，不宜拍打。

　　气海

　　腹正中线上脐下1.5寸处。一般在春季灸气海，《内经》有“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，此时灸之，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。此穴位对阴虚者及孕妇禁用。

　　关元

　　腹正中线上，脐下3寸处。

　　肾俞

　　在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。和肚脐平行。宜艾灸，搓，不宜拍打。

　　太溪

　　位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双足对称。

　　另外，搓腰亦可健肾。腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右或上下搓腰。

　　肾病内分泌科简介

　　肾病内分泌科现有医、护、技人员65人（包括主任医师3名，副主任医师1名，主治医师10名，护士46名，专职技师2名）。

　　科室主攻慢性肾衰、IgA肾病、慢性肾炎、慢性肾小管间质疾病、尿路感染、糖尿病、糖尿病肾病、甲状腺炎等疾病的中西医结合治疗。常规开展连续动态血糖监测、胰岛素泵技术及肾穿刺活检、血液透析、血液透析联合血液灌流、血液透析滤过、免疫吸附、连续血液净化（CRRT）、腹膜透析等技术。同时开展了各种血管通路制作及并发症处理，如动静脉内瘘成形术、超声引导下内瘘血管狭窄球囊扩张术、中心静脉置管术（包括带隧道带cuff中心静脉导管及临时导管）。

　　科室还运用中药灌肠、穴位贴敷、中药涂擦、中药封包、埋针治疗、火龙罐等中医治疗技术，治疗慢性肾衰竭、糖尿病肾病以及亚急性甲状腺炎。

　　医生简介

　　梁焜，主治医师，中共党员，硕士研究生，山东中西医结合肾脏病专业委员会基层学委。毕业于山东中医药大学，本硕连读中医内科学肾病方向。擅长中西医结合治疗各种原发性和继发性肾小球疾病，急、慢性肾功能衰竭，糖尿病肾病，高血压性肾损害，尿路感染，以及阳痿早泄等。

　　神阙的准确位置图推荐文章3：怕冷者的“保护神”——神阙穴

　　神阙的准确位置图推荐文章4：肚脐保暖很重要 温养神阙穴保长寿

　　肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位——神阙穴。

　　对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处；另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。

　　肚脐保暖很重要

　　肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。

　　睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

　　此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。

　　温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

　　揉按肚脐有助养脾胃

　　按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。

　　每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20-30圈，也可起到温养神阙穴的作用。

　　经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。

　　艾灸肚脐保长寿

　　古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃，放在距离肚脐处皮肤2-3厘米处悬灸，持续时间为10-15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。

　　“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳；一般每次可灸3-5炷，即点燃3-5个小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。

　　灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性，从而达到抗病强身保健的作用，具有温阳固脱，苏厥救逆，补中理气之功效。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内最好不要灸。

　　灸神阙的时候，如果不注意可能会烫伤局部皮肤，所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高，感觉温热舒适即可，热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。

　　药物敷脐：独特而理想的给药途径

　　肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。如敷以黄连粉、牛黄粉能退热；檀香、细辛粉调酒敷可缓解心绞痛；用珍珠粉、丹参粉敷贴能治失眠；砂仁、枳实敷可调治消化不良。

　　慢性病防治：药物由中药防风、黄芪、肉桂各等份组成，碎成细末敷脐。先用75%酒精棉球消毒神阙，趁湿填入药粉0.5克于肚脐内，外贴胶布盖住药物即可。3日换药1次，5-7次为一个疗程，可连续敷脐2-4个疗程。

　　治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5-10克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程。

　　神阙的准确位置图推荐文章5：穴位养生人体中的“黑洞”——神阙

　　医学指导：广东省中医院针灸科大科主任 符文斌教授

　　符文彬老师的门诊每天都充斥着各种病人，男女老少，无不是奔着健康而来。符师除了为病人精心诊治之外还需要回答许多患者关于养生的疑问，比如说：“符教授，请问我的身体应该吃什么调补啊？”“符主任，请问我回家可以做些什么保健治疗，按摩什么穴位有用啊？”等等。老师都一一回答。作为徒弟，耳濡目染，也受益匪浅，深感老师的养生之道实为其临床经验及多年人生阅历的结晶，确有必要记录下来，以兹后辈。由于经络养生内容较多，我们将逐一阐述，尽我所能地用最浅显易懂的方式呈现给大家。

　　“黑洞”，它不是一个“黑窟窿”，它是这样一种天体：它的引力场是如此之强，就连光也不能逃脱出来。宇宙黑洞，估计大家都有耳闻，是爱因斯坦在１９１６年提出来的这一学说，说明空间和时间是怎样因大质量物体的存在而发生畸变。“黑洞”无疑是本世纪最具有挑战性、也最让人激动的天文学说之一了。不管科学家是否能勘测得到，它都是一个存在的巨大而不可估量的能量场。今天我们要给大家介绍的就是人体中类似“黑洞”的这样一个巨大的能量场－－－肚脐，其在我们中医学中称为“神阙”穴。

　　

　　符师在门诊经常让久病重病患者回家自行艾灸“神阙”穴，因为其在我们针灸学中不仅是一个急救的要穴，具有起死回生的作用，它更有许多不为人知的好处，符师认为“神阙”是众多保健穴位之首，可通调先后天，运用好此穴，可起治病养生，延年益寿之功。

　　肚脐为何叫“神阙”？《道藏》一书对此作了如下解释：“神者，变化之极也，故名之以“神”；“阙”为中门，以示显贵。”中医学认为肚脐是心肾交通的“门户”，神仙居住的地方，故名“神阙”。中医脐疗治病的历史已有２０００多年。早在殷商时期，太乙真人就用熏脐法治病；彭祖也用蒸脐法疗疾。《杂疗方》记载了用桂、姜、椒、皂荚等辛香温热之品，制丸后纳入肚脐，有益精延年之效。脐疗历经各朝代的发展，直至晚清进入了其发展的鼎盛时期。中医外治宗师、清代吴师机所著的《理瀹骈文》更是对脐疗作了系统地阐述，其中强调“中下焦之病，以脐疗为第一大法”，该书提到可用脐疗治疗８０多种疾病，运用的方法有灸法、擦熨法、熏法、洗法等等。神阙（肚脐）又为何如此重要呢？

　　一、神阙，为先后天之源

　　从胚胎开始，胎儿就通过脐带，与母体进行气血营养的交流，小小的脐带，连接着胎儿肚脐，是胎儿最早的神气通行出入的门户，母体的营养由此源源不断地运输到胎儿体内，并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，因此，“脐（神阙）为先天之源”；古人亦有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。

　　当新生儿瓜熟蒂落，哇哇落地之时，脐带脱落，形成肚脐，此为人体最大的，唯一的看得见摸得着的穴位。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，因此，“脐（神阙）为后天之源”。又因脐部的皮肤比较薄，神经及血管比较丰富，它所支持的脏器以及血管包括模隔膜、肝、脾、胃、肾上腺、输尿管、膀胱，因此脐部透过与五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系，有比较强的吸收和传导能力。古人亦称之为“十二经络之根”、“呼吸之门”。

　　二、神阙，是一源三岐之本

　　“神阙穴”，隶属任脉，与冲脉相交会、与督脉相表里。任脉、督脉、冲脉为“一源三歧”，三脉经气相通。同时，任脉与督脉周循全身，分别总督阳脉与阴脉，内联五脏六腑，外连四肢百骸，内通外联，承上启下，在防治疾病中具有十分重要的作用。符师主张“灸脐”正是这一理论的根基。作为犹如宇宙“黑洞”般能量之源的“神阙穴”，通过此三条奇经已在人体占领了不可替代的三维立体空间，若能掌握好此穴的用处，无疑是拿到了治疗临床各种病症的万能钥匙。

　　了解了神阙穴的好处，那么它可以防止什么疾病，具体又如何操作的呢？估计这是大家目前最关心的问题了。

　　符师认为，此穴就是一把“万能钥匙”，具有开启人体“黑洞”能量的功能。因此，其运用范围广，几乎囊括所有疾病，包括日常保健，此为众穴之首。那么我们还是以临床常见疾病的保健治疗为例，介绍一下“灸脐”临床运用。

1.消化系统

　　最让大家能够理解的就是神阙穴（肚脐）与消化系统密切相关。脐，又称“环谷”，脐与腹膜相连，与大肠、小肠、肝脏、脾、胃、胰等中下焦脏腑距离最近，因此，不论是腹痛腹泻，还是胃胀胃痛呕吐噎嗝，亦或是泄泻便秘，都可取神阙一穴治疗。临床上，符师还会教导大家根据不同情况搭配不同的穴位以增加疗效，比如：消化不良者配内关、足三里；若出现腹泻配水分、阴陵泉；若有顽固性便秘，则配腹结、天枢以巩固疗效。

2.骨关节病

　　肚脐可以治疗骨关节疾病，估计许多人会觉得有点匪夷所思。但事实证明，疗效确是肯定的，而且其除了能够治疗腰椎病、膝关节病等一般关节疾病之外，还能用于风湿、类风湿、强直性脊柱等等免疫系统疾病。符师认为骨关节病在中医学中属于“痹症”范畴，除了与肝脾肾关系密切外，还和心、胆、三焦密切相关。灸神阙可温补下元，肾阳肾气主人的生长发育，调节免疫，肾为先天之本，脾为后天之本，肾阳不能温煦脾阳，致脾胃虚弱，运化水湿功能失常而瘀积瘀湿，日久肺，脾，心、胆（肝）、肾多脏功能失常，使水的生成，转输，排泄障碍，水湿痰饮停积为患，有形之邪阻滞三焦，三焦气机转枢功能失常而出现各种复杂多变的症状。此时，常常灸治神阙，可共调多脏，梳理三焦，活血通络，化水饮与痰湿于无形。适当的配伍也是必要的，如膝关节退行性变，可配阳陵泉、双膝眼；膝盖肿胀有积液可配艾灸水分、阴陵泉；颈椎病可配中脘、百劳、肩中俞；腰椎病配天枢、气海。

3.脑病

　　符师主张患脑部的患者常灸“神阙”，他认为每天用艾条缓慢悬灸肚脐，可改善脑供血，预防脑功能退化，是防治脑病的最理想穴位。神阙位于腹部中央，它却可以调整大脑神经，可见“腹脑”之说或许存在！1907年，美国医学博士拜伦罗宾逊正式出版《腹部和盆腔脑》理论专著，全书有700页的长度，有超过200个详细解剖插图。拜伦罗宾逊认为：“分布在人体腹部和盆腔内的植物神经系统是一种继发性脑，它负责调节内脏功能（节奏，吸收，分泌和营养）。腹脑能够在无颅脑的情况下生活（如无脑儿），相反颅脑却不能在没有腹脑的情况下生活。” 拜伦罗宾逊认为：腹脑就在两肾之间。更有趣的是，1998年，美国哥伦比亚大学解剖学和细胞生物学教授迈克尔·格肖恩出版了他的《第二大脑》理论专著。迈克尔·格肖恩认为：每个人都有第二个大脑，它位于人的肚子里，负责“消化”食物、信息、外界刺激、声音和颜色。这无疑证实了神阙的“一源三岐”之本，看来，我们的老祖宗早就证实了这点---神阙可通督醒脑。符师建议预防脑功能退化配合内关，绝骨更佳；若脑供血不足，可配中脘、风池。

4.生殖系统疾病

　　《素问·上古天真论》“女子二七天癸至，月事以时下，丈夫二八天至，精气溢泻”。神阙为“先后天之源”，又为“一源三岐之本”，无疑可调节男女天癸（生殖）。《采艾编翼》“任脉综要，自会阴至神阙多治男气女血”；《针灸甲乙经·卷二·妇人杂病第十》：“绝子，灸脐中，令有子。” 《医学入门·卷一·炼脐法》：“彭祖固阳固蒂长生延寿丹（由麝香、丁香、青盐、夜明砂、乳香、木香、小回、没药、虎骨、蛇骨、龙骨、朱砂、雄黄、白附子、人参、附子、胡椒、五灵脂、槐皮、艾叶等制成）：入脐眼内……艾火灸之……久无生育，子宫极冷。”《类经图翼·卷十一·妇人病》：“不孕：一法灸神阙穴，先以净干盐填脐中，灸七壮，后去盐，换川椒二十一粒，上以姜片盖定，又灸十四壮，灸毕即用膏贴之，艾柱须如指大，长五六分许。”

　　中医还认为肚脐是心肾交通的“门户”，由此可见，常灸肚脐，可让心火下移小腹以温煦下元，让肾水上调以润泽心肺。由此，此穴可治疗男女不孕不育之病，也可调整性激素，改善下丘脑内分泌轴功能。符师认为，若配合八髎、三阴交、水道、归来等穴位进行艾灸，效果更佳。

　　除此之外，神阙还可以治疗皮肤病、过敏性疾病、情志类疾病、免疫系统疾病等，几乎囊括内外妇儿各科。因此也有人说“脐疗可治百病” （《脐针疗法》）。

　　脐疗的方法比较多：有灸脐法，包括悬灸、隔盐灸、隔姜灸；敷脐法；熏脐法；洗脐法；擦熨法；根据不同疾病体质配制特殊药物纳脐中，也叫炼脐法等等。而最方便操作，最简单易学的是悬灸法，其具体操作现介绍如下：

【具体操作方法】：

　　符师建议用纯艾条/药艾条1-2根，点燃一端，在患者脐上5-10cm处温和悬灸，让脐部能感受到阵阵热能在脐部盘旋，经络敏感者可感受到经气的传导，直达病所，大部分患者可慢慢感受到热量传至腰部。保健灸一般每次治疗15-20分钟，根据病情而定，一般病浅病轻灸的时间短些，病久病深者灸的时间可长些，给小孩艾灸只需10分钟。

　　

　　【注意】：

　　胃肠积热日久、肝胆火旺、或阴虚火旺者不宜灸的时间过长，建议先调理后再灸。糖尿病患者施灸时注意温度及距离，避免烫伤，脐部皮肤破损者暂不予灸。

　　神阙（脐）为经脉之中枢，经气之江海，可通过经气沟通上下内外、诸经百脉、五脏六腑。我们可通过温和艾灸对脐部的刺激，激发人体潜在的经气疏通经络、调理气血，从而调整脏腑功能发挥其防病治本的功能。所以说，“神阙（脐）”是人身体上的万能“黑洞”！

　　来院：微信公众号：符文斌教授工作室 ：王聪

　　

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