黄金三角形的定义

　　黄金三角形的定义推荐文章1：人体九大“黄金三角区”，一定要保护好了！

　　云南中医

　　听到“三角区”这三个字您能想到的是什么？——神秘的百慕大三角区？经济发达的长江三角区？我们还是来说说人体三角区吧！

　　四个重点保护三角区

　　颈部金三角：怕受寒

　　颈部金三角区是指颈后枕骨以下包括第一颈椎和第二颈椎。之所以被称之为黄金三角区，是因为这个区域两侧有很多的血管神经通过。

　　但是如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头，会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失，颈椎变直，压迫周围的血管神经，从而导致一些颈椎病的轻微症状，比如头痛、头晕、恶心等。

　　保养建议

　　1. 常前、后、左、右活动脖子，同一个姿势维持1小时左右，要做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动等。

　　2. 睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。

　　3. 不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛。

　　4. 要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩。

　　肩部金三角：怕重、怕不动

　　肩部金三角区是指肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。

　　所以过度运动或者提重物用力不当时，很容易拉伤和关节脱位。而当中老年人久不活动肩关节或不慎受凉后，还容易导致肩周炎，也就是俗称的“五十肩”。

　　保养建议

　　1. 背包别太重，最好双肩背；

　　2. 久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。

　　3. 锻炼前要充分热身，让肌肉、韧带得到充分伸展；

　　4. 运动量要适度，在运动中各个关节要保持微弯，避免动作过大，避免伤及关节。

　　膀胱金三角：怕憋尿

　　膀胱三角在膀胱底的内面，位于两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域。

　　此区粘膜与肌层紧密相连，缺少粘膜下层组织，是膀胱结核和肿瘤的好发部位。

　　这个区域最怕憋尿、怕不喝水。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛，或感染病菌了，在夏天应重点防护。

　　保养建议

　　1. 要保证每日饮水量，以对膀胱的毒素起到冲刷作用，每日饮水不少于1500毫升。

　　2. 不要憋尿。

　　3.保持尿道口卫生、清洁，建议做到每日清洗会阴部。

　　面部金三角：怕挤、怕感染

　　对于爱长痘痘的妹妹来说应该不陌生，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。通俗的说是从鼻根到两口角，这个区域是公认的危险区域。

　　此区域内静脉的瓣膜发育不良，少而薄弱，同时封闭不全。当面部发生炎症时，挤压可使脓液和静脉内含细菌的栓子进入颅内海绵窦，引起颅内海绵窦血栓性静脉炎，严重时可危及生命。

　　保养建议

　　1.嘴唇部位的痘痘不能挤，最好等到痘痘自然“成熟”后自愈。

　　2.男士在刮胡子的时候，也要格外小心，不要用力压痘痘；也要避免剃须刀划伤这个部位。

　　五个能治病的三角区

　　腘三角：治关节疼痛

　　腘横纹内侧有两个肌腱，叫半肌腱 半膜肌肌腱。外侧有一个股二头肌肌腱。

　　这里穴位：阴谷、委阳、委中、浮郗。是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。记不住穴位，只要点揉这个三角区。

　　功效：膝关节的病，用手揉这几个穴位可以缓解疼痛。平时作为预防，也可以用大拇指点揉。

　　拇指点揉腘三角，可以消除膝盖肿胀，对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的缓解作用。

　　足三角：补肾治虚

　　这个三角区内，除了三阴交以外，都是足少阴肾经的穴位，这个区是补肾的特别好的地方。用拇指在这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉。

　　功效：起到补肾的效果，如果中老年人出现的肾虚症状，可以经常揉一揉。另外，揉这里还可以缓解女性更年期的症状。

　　锁骨三角区：补肺气

　　手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。

　　功效：这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。肺主皮毛，肺经由内向外出于这个位置，肺脏受伤了以后，热毒会通过经脉反映到皮肤表面。

　　通过肩三角区域的皮肤状况可以判断呼吸系统的问题，点按锁骨三角区可以排除肺热，也可有助于补肺气。

　　膝三角：清血泄心火

　　位于膝盖前面的内侧上方，先把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往大腿上一指宽（百虫窝）。

　　功效：磨擦膝关节的内侧三角形区域，可以调节血液循环，长期磨擦掌心的穴位，可达到泄心火去烦躁的作用。

　　手背三角区：治疗手麻

　　手背上食指和拇指交界的三角区，经常按揉可以治疗热病及指痛麻木等症。

　　黄金三角形的定义推荐文章2：【766】九宫格中“黄金三角数”的分类及其直观图示表达

　　一前言

　　九宫格中关于“黄金三角数”的知识大家并不陌生。甚至在求解九宫格中是常用的知识。

　　但是针对于三类九宫格求解中的黄金三角之间的具体关系(数量+占位)，往往因为被混淆导致求解错误。

　　本文案将九宫格不同类别对应的黄金三角数(形)加以总结，并用图解的方法将黄金三角数直观呈现。

　　二 九宫格之三类黄金三角数

　　(一)分类

　　九宫格之黄金三角数分为三类，包括三数和幻方、四数和幻方、三数积幻方。他们以不同的关系和不同的位置呈现着“黄金三角数”。

　　(二)呈现方式

　　①三数和幻方

　　②三阶积幻方

　　③四数和幻方

　　下图所示，是三阶和幻方与三阶积幻方黄金三角形(数)的对比示意图。

　　下图所示，是三阶和幻方、三阶积幻方、四数和幻方黄金三角形(数)的对比示意图。(可以下载到手机或者手绘保存---多研究，多分析，对加强记忆和熟练应用都有很大的益处。)

　　三 练习

　　【练习1】如下图，九宫格中内已有三个数字，61 63 65。再填入六个不同的自然数。满足①九数之和最小；②每行、每列、每条对角线上三数之和都相等。

　　【练习2】如下图所示九宫图中 ，再填入七不同自然数，满足①幻和是88；②每个正方形顶点上圆圈内的四数之和都相等。

　　【练习3】如图所示的三阶积幻方，空格内填入合适的自然数。满足每行、每列、每条对角线上三数之积都相等。

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　　黄金三角形的定义推荐文章3：本期分享一个特殊三角形－－黄金三角形及其相关推导过程。

　　黄金分割比：1：0.618

　　黄金三角形：三角形的顶角为36°的等腰三角形。

　　 其底与腰的比为0.618

　　黄金三角形的定义推荐文章4：人体暗藏6大黄金三角区，养好了百病不扰！赶快告诉身边的人

　　说起危险三角，不少人都会想到面部三角区，不知被身边的人说了多少次：脸上的痘痘别抠，会脑膜炎！

　　

　　抠个痘痘真那么恐怖？还出过这种事——

　　

　　除了这脸部三角，身体上还有这其他地方，也得养护好。

　　人体 6 大黄金三角区，重点防护！

面部危险三角

　　

　　部位：鼻根部与两口角的连线所构成的等腰三角形区域。

　　特点：此区域内血管丰富且上通颅内，一旦此区域有损伤或感染，若受到随意挤压，细菌或毒素就有可能向上蔓延至全脑，引起海绵窦血栓性静脉炎、化脓性脑膜炎等严重疾病。

　　对于该区域的痘痘或疖肿，千万得重视！正确的处理办法应该是：

　　早期局部热敷，及时应用抗菌药物口服或外涂，以促使疖肿消散；

　　平时应注意保持面部清洁，不要用手指挖鼻孔、拔鼻毛、挤鼻尖、拔胡须等。

　　不过，在该区域有着人中、迎香、地仓等穴位，可用于感冒、鼻塞治疗或晕厥时的急救。

颈部脆弱三角

　　

　　部位：颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎。

　　特点：此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这里出了问题。

　　对于颈部，平时应注意防寒，对于常坐办公室的人也要特别注意防止颈部维持一个动作不变：

　　常前、后、左、右活动脖子；

　　睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可；

　　不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛。

肩部健美三角

　　

　　部位：肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。

　　特点：因肩部肌肉劳损引发的肩周炎等慢性炎症，都是对肩三角区保护不当造成的。

　　平时注意对肩部的保护：

　　背包别太重，最好双肩背；

　　久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环；

　　如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。

膀胱水系三角

　　部位：膀胱三角区在膀胱底部。

　　特点：一般膀胱炎、膀胱结核多发生在此。

　　

　　记住两点，多喝水，不憋尿。

　　尽量多喝水，以对膀胱的毒素起到冲刷作用，每天不少于1500毫升；

　　不要憋尿，保持尿道口卫生、清洁。

会阴生殖三角

　　部位：此三角区由会阴深横肌、尿道膜括约肌及两肌下方的三层筋膜组成。

　　特点：此区皮肤褶皱多、汗腺丰富、阴暗潮湿不透气，容易导致阴道炎等妇科疾病；此外孕妇分娩时，此处容易受损伤。

　　记得平时勤洗、勤换内裤，大小便后或性生活前后也要清洗。

足底承重三角

　　部位：足底三角区是指以大拇指为顶点的前脚掌区域。

　　特点：走路主要动到它，常见问题有脚疼、多汗、脚垫等。

　　

　　日常养护：

　　选择合适的鞋，不能压脚背，鞋前有约一个拇指空间；

　　脚后跟和鞋帮之间不感觉摩擦；

　　高跟鞋能不穿最好别穿，材质过硬或外形过尖的鞋子也会对足底造成伤害，不建议穿。

　　黄金三角形的定义推荐文章5：黄金三角形

　　黄金三角形：顶角为36°的等腰三角形。具有视觉上的美感，其底边与腰之比为黄金分割比，即约等于0.618.

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