高黎贡山旅游攻略

　　高黎贡山旅游攻略推荐文章1：云南高黎贡山景点推荐、特色美食、游览路线推荐、旅行攻略

　　高黎贡山是中国国家级自然保护区、世界生物圈保护区、三江并流世界自然遗产的重要组成部分，是具有国际意义的陆地生物多样性关键地区和重要模式标本产地。

　　高黎贡山景点推荐：

　　? 高黎贡山自然公园：这里有茂密的森林、清澈的溪流和壮观的瀑布，是一个享受大自然的好地方。你可以在这里进行徒步旅行、观鸟、野餐等活动。

　　? 百花岭：位于高黎贡山之中，是一个以自然风光和温泉为主要特色的旅游景区。这里有丰富的植被和野生动物，还有多个温泉可以泡浴。

　　? 高黎贡山国家级自然保护区：这里有典型的高山峡谷景观和丰富的动植物资源，是一个进行科学考察和生态旅游的好地方。你可以在这里看到许多珍稀的动植物，如滇金丝猴、长臂猿、红豆杉等。

　　? 潞江坝：在高黎贡山脚下，是一个以农业和旅游业为主要产业的小镇。这里有美丽的田园风光、丰富的热带水果和独特的民俗文化，是一个体验乡村生活和品尝美食的好地方。

　　高黎贡山特色美食推荐：

　　? 贡山糯薏米：云南高黎贡山山脉和周边山上生长着一种野生小粒黑糯薏米，这种糯薏米产量少，口感鲜香。

　　? 独龙牛干巴：独龙牛是中国境内绝无仅有的珍稀牛种，其肉质鲜嫩，蛋白质含量高。独龙牛肉质极佳，纹理清晰，口感丰厚，新鲜的牛肉用来烫煮，入口即化，没有任何膻味，较好的部位可以吃刺身，当地人通常把它制作成牛干巴，用独龙牛做出的牛干巴味道独特可口，且失去水分的独龙牛肉可以长时间保存，是到怒江旅游的好礼之一。

　　? 臭油灯炖鸡：这道菜以其独特的“香臭交织”之味挑战着每一位食客的味蕾极限。制作臭油灯炖鸡，是一场对食材与火候的极致考验。关键一步在于将臭油置于高温之下，直至它缓缓冒烟，那一刻，所有的辛辣与异味仿佛都随着轻烟飘散，留下的是纯粹而浓郁的果香。

　　? 腾冲高黎贡山雪鸡：雪鸡生长在高寒的环境中，肉质鲜美爽口，是当地居民的美食珍品。

　　高黎贡山游览路线推荐：

　　? 高黎贡山自然公园徒步路线：从腾冲市区出发，大约一个多小时车程后到达徒步起点。沿着徒步路线前行，你将穿越茂密的森林，欣赏到各种珍稀的植物和鸟类。沿途还会经过一些古老的村落和瀑布，让你感受到大自然的宁静与美丽。

　　? 高黎贡山百花岭徒步路线：这条路线相对较为轻松，适合初学者和家庭出游。从百花岭出发，你可以沿着山路漫步，欣赏到高黎贡山的壮丽景色。途中还会经过一些温泉和瀑布，让你在徒步的同时享受温泉浴和清凉的瀑布水。

　　? 高黎贡山穿越路线：这是一条较为挑战性的路线，需要有一定的徒步经验和体力。你可以从高黎贡山的一侧出发，穿越山脉到达另一侧。沿途会经过高山草甸、原始森林和河流等不同的景观，让你体验到高黎贡山的多样性和壮美。

　　高黎贡山旅游攻略推荐文章2：最全攻略分享给每一位渴望探索腾冲之美的朋友

　　高黎贡山旅游攻略推荐文章3：探秘丝路古道 过一种身陷花海的生活：徒步高黎贡山自然公园攻略

　　3月，到高黎贡度假区，在高黎贡山自然公园，过一种身陷花海的生活。在万物复苏的季节，来高黎贡山自然公园，开场春天的派对，你，值得拥有。

　　【高黎贡山自然公园，有你不曾看到过的人间秘境~】

　　我们从小平田集镇一路出发，沿着老保腾线蜿蜒而上，经过1个小时的车程，抵达高黎贡山自然公园。

　　自然公园位于高黎贡山国家级自然保护区与生物走廊带内，园内森林茂密，动植物资源丰富，是珍稀木兰植物、杜鹃林的集中分布地。分布有高黎贡山白眉长臂猿、灰叶猴、小熊猫、黑熊、各种鸟类等。

　　【“高黎人”，母系社会里热情好客的土著居民】

　　经过短暂的车程，疲惫的你可到高黎人家暂作休息。房屋上挂着的象牙和牛头是高黎人的骄傲，是他们勇敢的象征。走进高黎人家，任何摆设都是原木色，没有过多的色彩装饰，扑面而来的都是质朴的气息。

　　听说高黎人特别热情好客，高黎人将房屋边缘延长，供过路的人遮风避雨、乘凉休息，还在门外摆放食物和炊具供过路的人食用休息。

　　晚上累了，还可以在火塘边烤火。

　　 【黑水塘，其实它不黑】

　　别被它的名字吓到，其实它的水非常清，只是水塘底来自侏罗纪时期沉淀下的腐质层又厚又黑，映射入眼帘，仿佛感觉如黑水塘一般。夜晚下的黑水塘，是蛙的精彩群英会，坐在树下看着被月色印染的池塘，听着四周蛙叫声，是否想起了曹豳的《春暮》“林莺啼到无声处，青草池塘独听蛙。”

　　【南方丝绸古道，仿佛听到了古老的马帮声音】

　　早在春秋时期，西南人就在崇山峻岭中开辟了一条通向南亚次大陆及中南半岛的民间“走私通道”。这条中国最古老的道路使云南成为古老中国最早的“改革开放”前沿。沿着古道走，似乎感觉到来自印度洋的海风从此吹入红色高原，似乎听到驮着蜀布、丝绸和漆器的马队从蜀地出发正在越过高黎贡山，似乎看到商客越过亲敦江和那加山脉到印度阿萨姆邦，然后沿着布拉马普特拉河谷再抵达印度平原与印度人交换商品。“窃出商贾，无所不通”，这便是“蜀身毒道”。三月的高黎贡山开满了马缨花，微风吹来，不知是花随风吹，还是风随花飘，像是在古道上打翻了一碗花茶，洒满了古道，一步一朵花，步随花移，花似步走，如花海中漫步。

　　【同心树，有你想不到的浪漫故事】

　　宽阔的草甸上有一棵神奇的数，同是一个树根上面确是两种不同的树，一边是杜英，一边是石楠。当地的人民浪漫无比，给这棵树赋予了一个动人的爱情故事，喜欢听故事的你，在花开正艳的季节坐在草地上，听我与你细细说来……

　　【仙人支锅，神仙曾来过】

　　第四纪以来全球气候变化，尤其是冰川对该地区有较大影响，高黎贡山地区现在依旧还保存有许多第三纪、第四纪冰川活动的痕迹，高黎贡山自然公园内的仙人支锅景点就是最典型的冰川遗迹。不缺创意的人们，给这里赋予了神仙般的名字.

　　【坝苍，来看“世界奇观”秒转三县】

　　在这里，你可以只用几秒就能走完隆阳、腾冲、龙陵。

　　看马缨花，非自然公园杜鹃花谷莫属.阳春三月杜鹃花季，这里的马缨花竞相绽放，从远处看，这里仿佛是花的海洋。

　　静静的站在花海下，望着周围布满花瓣的彩色世界，忽然想到“千树万树杜鹃花开，忽如一夜春风来”。

　　【迷魂谷，兜兜转转还是这里】

　　传说在很久以前这里是没有路的，四面分别有一个小山丘，行走到这里的人无论从哪个方向走都会回到原地。在这里还可以看到小熊猫。

　　和小伙伴一路拍照闻花香走回了自然公园大门口只用了不到3小时的时间，竟不觉得累。真是，我们与杜鹃花海之间不再有时间、体力的距离，如果你想，就来一场说走就走的旅行~

　　【TIP】

　　：高黎贡山旅游度假区

　　高黎贡山旅游攻略推荐文章4：云南滇西北腾冲高黎贡山徒步怒江丙中洛8日深度旅游路线规划攻略

　　云南滇西北地区怒江丙中洛怒江第一湾+腾冲温泉+高黎贡山徒步8日深度旅游路线规划攻略，深入云南滇西北秘境小众旅行地怒江丙中洛、怒江第一湾、老姆登、人马吊桥、寻找纹面女、腾冲温泉、热海大滚锅、高黎贡山徒步等多个特色旅游景区，包含云南滇西北包车定制游行程规划及旅游路线图设计(@云途行摄 原创)；

　　【行程日程安排】：

　　第一天：保山/腾冲→【老虎跳—飞来石—知子罗—老姆登教堂】→老姆登

　　第二天：老姆登→【远观皇冠峰—腊维公路—洋人房遗址—碧罗雪山高山湖】→丙中洛

　　第三天：丙中洛全天【贡当神山（丙中洛全景和怒江第一湾）—石门关—徒步滇藏茶马古道—雾里村—秋那桶—那恰洛峡谷风光—重丁教堂—达拉村寻找纹面女】→丙中洛

　　第四天：丙中洛→【桃花岛—人马吊桥—石月亮（自费怒江溜索）—澡塘会址】→六库

　　第五天：六库→【和顺古镇】→和顺

　　第六天：和顺→【高黎贡山秘境轻徒步—洞山温泉村（赠送）】→腾冲

　　第七天：腾冲→【腾冲热海—北海湿地公园】→腾冲

　　第八天：腾冲→【火山地质公园】→腾冲/保山结束

　　【旅行推荐季节】：

　　云南滇西北怒江，旅游季节四季皆宜，相对较好的旅游时间在每年的10月至次年4月，一般每年的春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）及冬季（12月至次年2月）景色相对更美，怒江水流呈蓝色或绿色，每年5月-9月则为雨季，此时怒江水流相对较大，云南怒江区流域属亚热带山地季风气候，景色优美，旅游资源得天独厚；

　　云南滇西腾冲：腾冲的旅游旺季一般为11月至次年3月，此时气候宜人，景色秀丽，是欣赏银杏、樱花、油菜花等植物的较好时节，也是泡温泉的较好时节，4月至10月，腾冲气温相对较高，雨水较多，但也有一些景点适合此时游览，如北海湿地、火山地热国家地质公园等，总之，腾冲是一年四季都可以旅游的地方，根据自己的喜好和时间安排，选择合适的季节和景点即可；

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　　高黎贡山旅游攻略推荐文章5：一山一坝一江珠联璧合 高黎贡山最美路线攻略推荐

　　高黎贡山旅游度假区位于保山市西部的怒江流域高黎贡山东坡和怒江大峡谷中段，一山（高黎贡山）、一坝（潞江坝）、一江（怒江）在这里珠联璧合，拉开了“东方大峡谷”里摄人心魄的美丽巨幅画廊。在这里，开启你的自然之旅、度假之旅、美食之旅、探秘之旅、养生之旅。

　　“一山”——高黎贡山

　　高黎贡山是国家级自然保护区，是不可多得的世界自然遗产，享有“世界动植物南北交汇走廊”、“物种基因库”、“自然博物馆”、“人类的双面书架”等美誉，被世界野生动物基金会列为“具有国际重要意义的A级保护区”，被联合国教科文组织确定为“世界生物圈保护区”。其东侧是怒江大峡谷，西侧是伊洛瓦底江上游的龙川江峡谷，呈现“两江夹一山”的典型高山峡谷地貌。

　　高黎贡山几乎分布有我国除沙漠之外的所有陆地气候类型。奇特的地貌形成“山脚春意浓，山顶冰雪寒”的立体气候。此外，高海拔、低纬度的地势也使其具有“一山分四季，十里不同天”的气候特点。

　　近在咫尺的空间里热、温、寒带的动植物汇集一山共繁共荣，生物资源异常丰富。高黎贡山山脉，是地球上现今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区。由于气候湿润，受冰川影响小，在中低海拔地区保存着许多原始物种，加上这里又是东西南北动植物区系的交汇地，集中汇集了独特的生物群落和生物地理成份，十分有利于形成新的物种和防止古老物种的灭绝，也是保护地球上生物资源多样性的优先地区。也是中国生物多样性最丰富的地区之一，素有“绿色宝库、动物乐园”的美称，也被称为“自然博物馆”和“物种基因库”。

　　高黎贡山位于滇西旅游区和滇西北旅游区以及保山市的腾冲、龙陵和隆阳的结合部，腾冲火山、热海、湿地精品旅游线和怒江大峡谷精品旅游线的交汇处，旅游区位极其优越，交通通达条件较好。是徒步翻越高黎贡山、史迪威公路越野、山地骑行、野外宿营、科考探险的好去处。

　　“一江”——怒江

　　怒江是中国西南地区的大河之一。发源于青藏边境唐古拉山南麓，由西北向东南斜贯西藏自治区东部，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山地区和德宏傣族景颇族自治州注入缅甸后改称萨尔温江，最后流入印度安达曼海。全长3240公里，中国部分2013公里，上游除高大雪峰外山势平缓，河谷平浅，湖沼广布，中游处横断山区，山高谷深，水流湍急。两岸支流大多垂直入江，干支流构成羽状水系。水量以雨水补给为主，大部分集中在夏季，水力资源丰富。怒江流经我区时，江面变得平缓，落差较小，十分利于开展水上游乐项目。

　　“一坝”——潞江坝

　　潞江坝为冲积河谷坝，是怒江沿岸少有的河谷开阔地带，在这里怒江峡谷豁然开阔，奔腾咆哮的怒江变得文静温顺，丘陵、坡地和冲击小平原错落有致。潞江坝高黎贡山是“三江并流”世界自然遗产的重要组成部分，被誉为“太阳与大地拥吻的地方”。

　　潞江坝的“坝区”光照充足，终年无霜，是全中国少有的几个典型的亚热带干河热谷之一，这里一年四季草木清葱，花果飘香，享誉世界的潞江小粒咖啡在这里成长壮大；飘香万里的保山香科烟从这里走向世界；蜚声海外的白胡椒、优质荔枝、龙眼博得了众多商家的青睐；在这里，你将突破季节和时令的限制，一年四季享受丰收的喜悦……。

　　潞江坝有自己漫长的历史故事，战国时，一条重要的国际贸易通道——“西南丝绸之路”就从这里穿过，经缅甸和印度，到达西亚，为中国大西南与外界沟通发挥了重要作用三国时，统治怒江流域的孟获也对这里情独钟，宽阔的撒马坝、神秘的孟获城就是铁的见证。

　　自明以后，潞江坝又有长达568年的封建领主经济，26代潞江土司的衙门、水库、乡楼遗址等成为了一笔丰厚的历史文化财富。二战时期，这里曾是滇西抗战的主战场。

　　新中国成立以后，广大科技工和知识青年怀着他们那个时代特有的激情和奉献精神，凭着血肉之躯、用青春和血汗一寸一寸地征服着这片蛮荒之地，把毒瘴四起的潞江坝变成了富饶美丽的“聚宝盆”。

　　潞江坝居住着汉、傣、僳僳、德昂、回、彝等多种世居民族。在这里，各兄弟民族和谐共存、团结繁荣，共同孕育厂潞江坝浓郁的少数民族风情，并保持了各自的民族传统文化，形成了民族文化的多元性组合。每逢节日，各民族载歌载舞，庆祝自己节日，歌唱自己的美好生活。傣族的象脚鼓舞、傣戏、泼水节、百家饭、傣锦、丢包，彝族的火把节、大钹舞，僳僳族的阔时节、刀杆节、三弦舞、三杯洒（交杯酒、倒杯酒、同心洒），德昂族的水鼓舞，民族节日和民俗异彩纷呈。

　　热门景点推荐：

　　云南公路博物馆

　　云南公路博物馆是全国第一个以公路为主题的文化馆，展示云南公路交通的历史与现在、自然与人文、公路与文化。经过抗日名将戴安澜之子中科院院士戴复东规划设计云南公路馆，展区建有按比例缩小的惠通桥、滇西抗战文化墙、滇缅公路示意图，广场上展示有石碾、坦克、军用十轮大卡车等滇西抗战历史文物。

　　在展馆外阳台，立着袁滋五尺道题词碑、霁虹桥碑、茶马古道碑、惠通桥碑、毛泽东和朱德题词碑、一丘田道班7块云南交通名碑，向人们展示了云南交通从秦修五尺道到现代公路的发展轨迹。在潞江坝服务区，可对话云南悠久厚重的公路交通历史，感受云南独具特色的公路交通文化，了解云南公路交通的建设发展成就，追忆滇缅抗战“血线”建设的悲壮，铭记滇西抗战的历史功勋，体验交通带给来的快乐，该服务区将是度假区未来重点对外宣传形象窗口之一。

　　景区免费，无住宿设施，餐饮服务设施完备，可购买潞江坝热带水果、保山小粒咖啡、坚果、核桃作为特产伴手。

　　出行路线：保山至潞江坝方向，进入潞江坝服务区，左转沿跨路桥直行500米到达服务区停车场。德宏至潞江坝方向，进入潞江坝服务区，右转直行450米到达停车场。

　　建议游览路线：服务区停车场→滇缅公路实物展示→观景台→公路博物馆→微缩惠通桥→游客服务中心

　　旅游时间：全年皆宜。

　　高黎贡山百花岭景区

　　百花岭景区位于高黎贡山中部，距保山市区90公里，距保龙高速公路47公里。紧靠高黎贡山自然保护区东麓的百花岭，可以说有三峡的险峻、黄果树瀑布的雄奇、九寨沟的幽静、各地民族风情的绚烂多姿。

　　沿百花岭景区蜿蜒而上，是古代著名的南方丝绸之路高黎贡山段，这条古道从成都出发到昆明、大理、保山，翻越高黎贡山，经腾冲到达缅甸、印度、阿富汗。它比北方丝绸之路要早200多年的历史。丝绸古道路宽1.5—2米，路面全部用石块砌成。跋涉在古老的驿道，往日繁华喧嚣的古道成了一部无言的史书。

　　踏着爬满翠绿苔藓的石板，摩挲脚板的是不知飘零了几千年的落叶，苔藓与落叶掩盖了古道昔日的传说。偶尔能看到石板上嵌入的半圆形马蹄印，间或还能拾到锈迹斑斑的马掌，似乎还能触摸到厚重有历史的一页：一队队马帮在马锅头和马帮汉子的吆喝下，走过险象环生的古驿道，把文明和希望一站站传递下去，清脆的铜铃和马蹄错落有致的声音，一直响彻几个世纪。

　　位于百花岭的鱼塘村，是云南新农村建设的示范村，家家户户白墙青瓦，村头巷尾均为水泥路面。当地群众热情好客款待来自五湖四海的朋友，新鲜的玉米浆、怕哈（傣菜）煎鸡蛋、老火腿、新鲜蕨菜、野木耳、蘑菇等特色美食。百花岭村老侯农家，收藏了抗日战争期间的数十件子弹、炮弹、手榴弹、钢盔、军刺、马灯、大刀等各种武器，是一个小型的抗战博物馆。

　　阴阳谷温泉

　　坐落在高黎贡山海拔1000左右的丛林腹地，由于阴阳谷地势较低，加之高山植被的遮挡，全天阳光仅能照射一半区域，山林、山谷被阳光剪辑成一幅绝妙的明暗素描，光照处，青翠明艳，背光处，深邃幽暗，形成阴阳对立的奇观。

　　从鱼塘村步行至温泉，大约5公里左右。绿荫遮盖的石板路长满了青苔，沿途自然风光优美，拐几道湾，便到了美人瀑布，飞溅的水花打在野芭蕉的叶子上，旋即变成一颗颗金银剔透的露珠滑落，当地人称之为美女瀑，高约五六丈的美人瀑布，上窄下宽，无论远观还是近看，瀑布都如一亭亭玉立的美女。长长的瀑布犹如美女的披肩长发，缕缕“青丝”垂于脚跟，泛着晶莹的光泽。到达阴阳谷后，温泉迷雾缭绕，瀑布激流而下，池中冷热泉眼并生，水温自然调和，故称之为阴阳泉。

　　百花岭景区

　　百花岭是高黎贡山最早开发出来的观鸟大本营，高黎贡山分布鸟类19目58科525种，占云南鸟类总数958种的54.8%，中国鸟类总数1400种的37.5%，这些鸟类在百花岭几乎都能看到。随着观鸟活动在我国逐渐普及，百花岭观鸟更是受到人们的青睐，成为观鸟旅游的热点地区，吸引着大量海内外观鸟人士，被誉为“五星级观鸟胜地”“飙鸟的最佳地带”。

　　百花岭景区作为高黎贡山的缩影，是一个拥有森林、温泉、瀑布、河流的综合性生态旅游区，也是高黎贡山生态旅游之旅的接待服务基地，适宜开展温泉休闲度假、古道寻踪、科考探险等活动，具有较好的开发前景。

　　百花岭有配套完善的乡村农家客栈20余家，床位400多张，吃住方便，景区免费，明码标价，大众消费，住宿在100-600元之间。特色美食以老火腿、腊肉、生态土鸡，家种时令蔬菜、时令野生蘑菇为主。特色伴手有高山咖啡、工艺根雕、干蘑菇、蜂蜜、柑橘、脐橙。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里到达小平田集镇中心，再继续行驶36公里达到芒合村岗党，沿旅游标识牌右转，沿乡村水泥路向西行驶8公里到达百花岭。

　　旅游时间：全年皆宜，观鸟、徒步尤其以冬春季为最佳。

　　丙闷榕树群景区

　　丙闷榕树群景区是由百年大榕树、古芒果树、古木棉花树、凤尾竹等组成的坝中森林，一年四季浓荫蔽日，景色优美，民族风情浓郁，每年在此举办攀枝花节、泼水节、傣族祭祀活动、民族歌舞表演等。

　　在这片茂盛的森林中，很显然最引人瞩目的就是几棵身形硕大的巨型榕树、菩提树。傣家用以待客的诱人长桌宴就被安排设置在这一片天然的榕树奇林中。其中最富盛名的为亚洲第一大榕树，胸径9.8米，树高20米，占地面积6亩，树龄700多年。

　　丙闷景区免费，有农家餐馆但无住宿，住宿需往南10公里到达小平田集镇，或者往北27公里到达芒合村岗党。特色美食以酸辣为主，傣族特色柠檬手撕鸡、舂小鱼、舂芭蕉花、铁刀木花、帕哈煎鸡蛋、撒撇、生态鱼等。大众消费水平。特产伴手有火龙果、干木棉花、古树芒果。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里到达小平田集镇中心，再继续行驶12公里到达。

　　旅游时间：全年皆宜，尤其以冬春季为最佳。

　　热带农业科技观光园

　　该区域位于云南省农科院热带亚热带经济作物研究所内。热经所创建于1951年，是解放初期党和政府在滇西一带创建的第一个省属农业科研单位，主要从事热区开发、热带经济作物良种选育及配套技术研究开发工作。由于热带作物众多，景色优美，因此被誉为“热带作物大观园”。是旅游观光、开展科普教育的好去处。

　　潞江坝热带农业科技观光园占地面积1820亩，有热带农业科技示范园、热带作物种质资源圃、专家楼、科研设施和相应服务设施，已成为集热带作物科研、科技示范、科技培训、热带观光农业为一体的综合示范基地。观光园滨临潞江，江岸木棉成林，有“日出江花红胜火、春来江水绿如蓝”之美景，适宜开展多种亲水活动。目前，热经所已被保山市科技局命名为科普教育基地，被省人事厅确定为农业技术工作等级考核分站，被国家科技部命名为热带农业科技成果转化中心，2006年被评为全国农业旅游观光示范点。

　　景区免费，餐饮住宿以距离较近的小平田集镇为主，大众消费水平。美食以傣族特色、本地农家菜、土鸡为主。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里，按旅游标识牌“东风桥”方向右转，行驶1公里到达。

　　旅游时间：全年皆宜，尤其以夏季为最佳。

　　高黎贡山自然公园

　　高黎贡山自然公园是中国大陆地区第一个自然公园。自然公园占地面积2000多亩，拥有最完整的生态系统，主要有中山湿性常绿阔叶林、季风常绿阔叶林生态系统等生态系统，是高黎贡山观赏白眉长臂猿最理想的地方。每年2至5月，路边的杜鹃一片接一片，花团锦簇延绵不绝几公里。进入公园，大片的山坡开满了野花，野花的热烈直想叫人躺下去与花香沉醉。高黎贡山自然公园是高黎贡山南段杜鹃开得最热烈的地方。

　　高黎贡山自然公园结合深厚的高黎文化和丰富的生物多样性，开展科普、教育、休闲为一体的生态旅游活动。公园内原始森林神秘莫测，高山草甸舒柔广阔，这里是杜鹃林海、含笑花的世界，这里分布有七种灵长类动物，是我国灵长类动物分布最集中的区域，是野外观察高黎贡白眉长臂猿、叶猴、短尾猴、熊猴、豚尾猴的理想场所。公园内还保留有许多高黎文化，如高黎人古墓、高黎古猎苑，丝绸之路，同心树等。户外爱好者可在山中露营。

　　高黎贡白眉长臂猿（又名天行长臂猿）是唯一一种由中国科学家命名的类人猿，现存不到200只，分布区非常狭小，濒临灭绝。全世界唯一一个可以看到他们的地方就在度假区。

　　位置：高黎贡山自然公园位于高黎贡山南段生物走廊带内，距保山市120公里，距腾冲城50公里，保腾公路S317公路从自然公园门前穿过。

　　出行路线：腾冲市出发，沿S317行驶54公里到达；从龙陵县出发，沿320国道行驶至蚂蟥箐，左转沿S317省道行驶21公里到达；保山出发，潞江坝收费站下高速，沿230省道往南行驶6公里进入320国道，沿320管道行驶16公里右转进入S317省道，往腾冲方向行驶21公里到达。

　　旅游时间：10月至次年5月，最佳时间是春节前后。乘车安排半天至一天时间游玩；观察野生动物可3至5天。

　　赧浒白龙潭

　　位于潞江镇莫卡村委会赧浒组，为傣族世居自然村落，国家民委命名的中国少数民族特色村寨。内有一宽约丈余的溶洞，大股清澈甘甜的泉水从洞中不断喷出，翻涌，集成一乱能照出人影的水潭，潭边有两座傣家寺庙，供奉着一尊出自民间匠人之手的龙王塑像，每年傣历5月和11月当地一些群众都要到此“赶摆”，烧香拜佛，祈求全家平安，五谷丰登，潭后有一山丘、据说以前是野象出没地方，元代石制的象槽至今犹存，故名“象槽山”。

　　“赧浒”二字为傣语，意为“出水龙洞”。赧浒之水世间罕见，出水龙洞每秒出水量高达0.7立方米，喷涌而出的泉水颇为壮观；赧浒之水清冽甘美，能见度达10余米。从古到今，慕名前来观水、饮水和戏水者络绎不绝；赧浒之水生态绿色，赧浒泉水为碱性山泉水，具有消食消脂等功效，同时对糖尿病等疾病有疗效。

　　赧浒有配套完善的乡村农家乐10余家，床位50多张，吃住方便，景区免费，明码标价，大众消费。特色美食以香草烤鱼、香草排骨、傣味手抓饭、傣族特色菜、生态土鸡、家种时令蔬菜、时令野生蘑菇为主。特产伴手有红心火龙果、鸡蛋果、龙眼、荔枝、泼水粑粑、手工艺品。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里，经过小平田集镇，继续沿六曼公路北行4公里左转可到达。

　　旅游时间：全年皆宜

　　惠人桥遗址

　　据《保山公路志》载：“道光十九年（1839年）初建，越三年而成。就江心大石，复以巨石垒之，周围广四十余丈，环以墙。西岸以大铁索横贯中墩，长五十二丈，悬空飞渡，南北两岸各建以亭，中铺以木板，左右翼以栏杆。”中蹲两头铁链并不联接。

　　光绪十一年（1885年）九月重修惠人桥时，在跨径大的一孔增铁索为20股，承重索18股；跨径小的一孔增索为16股，承重索为14股。承重索数量多于霁虹桥，是云南古桥史上铁索数量最多的。于民国31年（1942年），为阻止日本兵过江，被国民党驻桥头部队将惠人桥炸毁。现桥面无存，仅立两岸墩台残骸遗址。为度假区重要的滇西抗战文化旅游区之一，属重点文物保护对象。

　　该景点无餐饮住宿，距离小平田集镇较近，可返回东风桥就餐，集镇住宿。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里，按旅游标识牌“东风桥”方向右转，行驶1公里过桥后，左转沿乡村水泥路直行2公里到达。

　　旅游时间：全年皆宜。

　　中国咖啡第一村

　　位于潞江镇新寨村。这里万亩咖啡连片，站在观景台可俯看潞江坝全景，怒江风光尽收眼底。新寨村因咖啡而声名远播。这里气候独特，海拔1100米左右，年平均气温25度，非常适宜种植咖啡，自上世纪五十年代种植咖啡以来，经过曲折发展，目前全村咖啡种植面积达13600多亩，年产咖啡豆3500多吨，在2010年被国家列为第一个万亩咖啡示范村，有着“中国咖啡第一村”的美誉。

　　在新寨可以品尝到获国家地理标志保护的保山小粒咖啡，可以领略潞江坝河谷风光，可以体验咖啡采摘、加工、烘焙、研磨、冲泡的乐趣。

　　餐饮可前往丙闷榕树群或返回集镇，住宿可返回集镇或者前行至芒合村、百花岭村，特产伴手为保山小粒咖啡、特色小辣椒。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里，经过小平田集镇，继续沿六曼公路北行7公里左转可到达。

　　旅游时间：全年皆宜，以11-3月份为最佳。

　　摆老塘变色温泉

　　摆老塘变色温泉位于怒江大峡谷潞江镇芒柳村赛林寨西南侧的高黎贡山腹地，距六曼公路（S230）约16公里，距小平田集镇约35公里，海拔1900米左右，摆老塘变色温泉有多个出水口，由两个大池和多个小塘组成，其水温高达88℃-92℃，温泉富含多种矿物质与微量元素，具有神奇的治疗和保健作用，随着天气、时间、季节的变化，泉水可变幻出透明、乳白、粉红、天蓝等多种颜色，故称为“变色温泉”。温泉区地处高黎贡山峡谷之中，左右环山，摆老塘河自西向东流经此地时自然分成南北二流将温泉区包围其中，约有1公顷左右平地，地势西高东低，四周森林密布，怪石嶙峋，气雾弥漫，凉气袭人，风景优美。

　　出行路线：G56杭瑞高速“潞江坝”出口下高速，行驶至“丁”字路口左转沿六曼公路（S230）向北（怒江州六库方向）行驶5.6公里，经过小平田集镇，继续沿六曼公路北行20公里到达芒柳村委会所在地，从六曼公路芒柳村委会作为起点乘越野车可达赛林寨，可联系当地马帮骑行1小时，再徒步1小时方可到达温泉。

　　特产伴手：火龙果、芒果、核桃、坚果。

　　旅游时间：全年皆宜。

　　民族节庆

　　2月木棉花节

　　邀您一起赏火红木棉、闻咖啡飘香、跳民族歌舞，共同领略热区片浓郁民族风情。活动以民族文化活动为主线，体现文艺为民服务的宗质，巩固国家公共文化服务体系建设成果，收集、整理和传承发展地区非物质文化遗产，丰富春节期间农村群众文化生活，让文化真正“热在基层、亮在基层、暖在人心”。

　　4月傣族泼水节

　　泼水节是傣族人民一年中最隆重的节日，也是云南少数民族中影响面最大，参加人数最多的节日。泼水节是傣族的新年，相当于公历的四月中旬，一般持续3至7天。第一天傣语叫“麦日”，与农历的除夕相似；第二天傣语叫“恼日”；第三天是新年，叫“叭尼玛”，意为岁首，人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。泼水节的开始又是以传统赕佛仪式开始的为标志，赕佛仪式民间亦称“待佛”，也就是敬佛祭祀的活动，活动开始前先要进行“采花”，由本村寨年轻的小姑娘和小伙子一起举着从村寨的果园里树林里还有山里采摘鲜花绿叶树枝，将莊房中的佛爷请出来，围绕佛塔将佛塔中供奉着的所有佛爷们也都请出来，放到龙头下，由傣族少女们用水洗净佛爷身上的尘土，感谢佛爷给他们带来的吉祥安康和平安。

　　泼水节以“万人采花、万人赶摆、万人泼水”为内容，开展极具民族特色和浓郁地方风情的活动，还有极具特色的民族手工艺品、服饰及特色产品展销会，有民族歌舞表演、民间采花、赕佛、文艺晚会、潞江土司食谱美食（香草烤鱼、撒撇、笋子鸡）、打陀螺、象脚鼓比赛

　　10月广姆节

　　广姆节又称开门节或者“出洼”，傣语叫“奥瓦萨”，每年的这个时候，生活在潞江的傣族同胞们都要以盛大的节日来庆祝，节庆日为期2—3天。由于这段时间正逢稻谷收割季，所以广母节也是傣族人民庆祝丰收的一个节日。广姆节还象征着三个月以来的雨季已经结束，表示解除“关门节”以来男女间的婚忌，从即日起，男女青年可以开始谈情说爱或举行婚礼，成年人则可出外办事或串亲访友。

　　12月高黎贡山国际观鸟节

　　届时，来自国内外爱鸟护鸟组织及鸟类、生态专家，摄影家和摄影爱好者，中央、省市区级媒体记者等，将共同走进高黎贡山，走进度假区百花岭，追寻百鸟身影，记录精彩瞬间。以“尊重自然，尊重生命”为主题，将开展中国鸟网国际野生动物摄影年赛、高黎贡山鸟类摄影大赛颁奖及影展、“保护生态?保护鸟类”高峰论坛、百花岭观鸟摄影实地采风和自由观鸟摄影等丰富多样的活动内容。

　　保山咖啡文化节

　　通过咖、农、商旅的有机结合，展示咖啡产品，开展咖啡烘焙、冲煮、杯测赛事，举办咖啡论坛、进一步展示“保山小粒咖啡”原产地优势，提升度假区咖啡品质，推动咖啡产业转型升级，构筑对外商旅交流平台，凝聚人气吸引投资，进一步提升度假区的知名度和美誉度，带动度假区全域旅游发展。

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