牛胸肉是最差的吗推荐文章1：干饭人必看！牛这几个部位，宁愿扔了也别吃！

　　牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓


　　?按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。


　　?按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。


　　??含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉，因为含有病变组织或者内分泌腺，对健康有威胁，千万不要食用。


　　牛胸肉是最差的吗推荐文章2：干饭人必看！牛这几个部位，宁愿扔了也别吃！

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　　按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。


　　按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。


　　含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉，因为含有病变组织或者内分泌腺，对健康有威胁，千万不要食用。


　　：央视新闻客户端


　　牛胸肉是最差的吗推荐文章3：干饭人必看！牛这几个部位，宁愿扔了也别吃！

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　　：央视新闻


　　牛胸肉是最差的吗推荐文章4：牛这几个部位，宁愿扔了也别吃！

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　　??含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉，因为含有病变组织或者内分泌腺，对健康有威胁，千万不要食用。


　

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