相由心生是真的吗

　　相由心生是真的吗推荐文章1：心理学：相由心生是真的，面相好坏其实和漂亮与否没有关系

　　每天耕耘最有趣、最实用的心理学

　　整容术在很早以前就出现了，随着时间的发展，整容技术也越来越成熟。近两年，我国的医美产业发展迅速，越来越多的人都加入到了医美大军中。

　　早在2017年，我国的医美人数就已经超过了1000万，甚至超过了整容大国巴西，成为了世界第二医美大国。

　　对于医美的看法，人们往往也都各不相同。有的人认为，医美或是整容非常危险，还是不要轻易尝试。

　　有的人更喜欢自然美，不喜欢在脸上动刀。还有一些人觉得无所谓，想要变美是每个人的本能。相由心生是真的，面相好坏其实和漂亮与否没有关系。

　　不过，虽然是否决定整容属于个人的选择，但是整容确实会影响一个人的风水。中国有句古话：“身体发肤受之父母。”

　　现在，人们已经不用再像古人那样蓄长发，但是无论是容貌还是身体都是父母给予的，人们应该好好珍惜。

　　另外，老子也曾经说过：“道法自然。”也就是说，天然的才是最好的。

　　中国台湾的国学大师曾仕强认为，无论是男人还是女人，不要看自己长得漂亮不漂亮，人们的命运早已体现在面相上，一旦轻易动刀，就会影响自己的风水。

　　受西方思想的影响，有很多人都认为这些话都是没有依据的。但是事实却并非如此，人们常说，相由心生。

　　不仅中国人这样认为，从心理学的角度来说也是如此。今天，我们就用心理学的理论来讨论一下面相的问题。

　　面相指的就是人的脸，它的范围很广，除了五官分布和容貌之外，一个人的神色也算在里面。心理学家认为，当一个人的心境和情绪发生改变时，他的神色或是表情也会发生改变，有的人的变化是非常微小的，不易察觉。

　　也就是说，一个人心里想的什么确实可以通过面相表现出来。而个体的心境又和个体的人生经历、性格气质有很大关系，人生经历虽然是后天形成的，但是性格气质却往往是天生的。

　　因此，一个人的心境也是通过天生的性格气质形成的，反应在面部上，久而久之就成了面相。这就是“相由心生”的心理学解释。

　　面相心理学不仅可以用来了解个体性格和预测个体命运，它还广泛地应用于犯罪心理学中。

　　在美国，FBI犯罪侧写师就是这样的一个职业。面相分析只是他们擅长的其中一种，此外，他们还要对作案现场、作案手法等多个方面进行分析，来帮助警方破案。

　　既然一个人的面相很大程度会受到性格和气质的影响，而性格又会影响一个人的命运，那么从面相来预测一个人的命运就是具有一定科学依据的。

　　不过，很多人会产生疑问，性格真的会影响一个人的命运吗？答案是肯定的。

　　在电影《哈利波特与密室》中，邓布利多教授曾经对哈利说道：“让我们成为什么人的不是我们的能力，而是我们的选择。”

　　当时，哈利正因为自己和伏地魔之间存在某种共同特质而烦恼，他害怕自己成为伏地魔那样可怕的人。

　　可是邓布利多却告诉他，他的选择和伏地魔完全不同，他们是完全不同的两类人。其实，一个人做出的选择也是由性格决定的。

　　伟大的精神分析大师弗洛伊德曾经提出过一个著名的结论，他认为，一个人的性格在他五岁前就已经形成了。

　　也就是说，一个人五岁之前的经历会对他今后的人生产生决定性的影响。所以，阿德勒才说，不幸福的童年要用一生去治愈。

　　那么，性格会对面相产生哪些具体的影响呢？

　　首先，眼睛是心灵的窗户，眼睛能反映出来的信息非常多。生物学家通过研究发现，人眼球后方的眼角膜处有1.37亿个感光细胞，它们反应灵敏，可以同时快速处理150条信息，并把这些信息迅速反馈给大脑。因此，眼睛往往能看出一个人内心真正的想法。

　　研究表明，如果一个人的眼球经常往右下方运动，那么就表示这个人非常喜欢幻想。如果一个人的眼球经常往左下方运动，那么就表示这个人总是陷入回忆中。

　　其次，嘴角也是观察一个人性格的方式。中国有个词叫做“苦相”，也就是说有些人总是一脸忧愁的样子。

　　心理学家发现，那些嘴角总是向下的人通常都不太爱笑，这些人往往也都是那些比较悲观的人。

　　我们总说，心有多大，舞台就有多大。从心理学的角度来看，如果一个人经常给自己进行积极的暗示，那么他的愿望通常都可以实现。

　　而一个人如果总是告诉对自己说不行，觉得自己命苦，那么他的人生也通常都是悲惨的，所以反映在面相上就是一脸苦相。

　　另外，脸型也可以反映出一个人的真实性格。美国有一个专门研究人类面部表情的专家，他叫做皮克曼。

　　皮克曼曾经做过一个实验，他对美国冰球运动员的脸型进行了一次系统的统计和研究。

　　结果表明，那些脸型宽一些的冰球运动员暴力倾向更加明显，他们犯规的次数明显比其他运动员要多。

　　最后，整体的五官布局也会反映出一个人的性格和命运。我们常说，丑人多作怪。这似乎是在以貌取人，但实际上确实存在一定的科学依据。什么是丑人？古人认为，五官不端正的人就是丑人。

　　心理学家认为，当一个人情感变化太过频繁或是情绪变化太过丰富的时候，他们的五官也会受到影响。

　　如果一个人经常愤怒、哭泣和恐惧，那么他的五官往往是没办法舒展开的。就像一个人总是生气，那么他就会有川字纹。

　　所以，很多犯罪分子或是心理阴暗的人长得都和正常人不太一样，他们的五官通常会暴露他们的性格。但是这也不是绝对，毕竟，面相也只是一个统计学的概率性问题。

　　总之，人应该保持乐观的心态去面对生活，同时更要做一个善良正直的人。这些都会反映在一个人的脸上，体现出一个人的心境和性格。

　　虽然我们无法改变自己的容貌，但是却可以努力做一个自信的人，不要轻易改变自己的容貌，这会影响一个人的命运。

　　- The End -

　　 | 汤米

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　　第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

　　参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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　　相由心生是真的吗推荐文章2：震惊！心理学家实锤：相由心生真的存在，但和颜值无关！

　　你知道吗？你每天照镜子时看到的那张脸，可能正在悄悄出卖你的内心！最近一项心理学研究彻底颠覆了我们对"面相"的认知。

　　一、老祖宗的智慧被科学验证了

　　中国古代相术讲究"相由心生"，这话还真不是瞎说的！现代心理学研究发现，一个人的面部表情、神态确实能反映出他的性格特征。但注意了，这里说的可不是五官长得好不好看，而是那种说不清道不明的"气质"。

　　心理学家做过一个有趣的实验：让志愿者观察陌生人的照片，仅凭面相判断对方的性格。结果让人大跌眼镜——准确率竟然高达60%以上！这说明啥？说明我们天生就具备"读脸"的能力。

　　二、你的脸正在"出卖"你

　　想知道你的脸正在泄露什么秘密吗？

　　1. 眼神藏不住事：经常眼神闪烁的人，往往内心缺乏安全感；而目光坚定的人，通常比较自信。

　　2. 皱纹会说话：眉间有"川字纹"的人，八成是个爱操心的主；眼角笑纹明显的人，多半性格开朗。

　　3. 嘴角弧度暴露性格：嘴角自然上扬的人通常乐观，而下垂的人可能比较悲观。

　　最神奇的是，这些面部特征会随着时间慢慢改变。一个长期抑郁的人，真的会"长"出一张苦瓜脸；而心态阳光的人，面相也会越来越柔和。

　　三、颜值≠心善，这些案例太打脸

　　千万别被"颜值即正义"给骗了！看看这些血淋淋的例子：

　　- 案例1：某知名网红长相甜美，背地里却是"PUA大师"，专门骗财骗色。

　　- 案例2：某公司高管相貌堂堂，实际上是个职场霸凌的惯犯。

　　- 案例3：那个看起来憨厚老实的外卖小哥，连续三年默默资助贫困学生。

　　所以说，以貌取人真的会看走眼！真正的"好面相"，不是五官多精致，而是由内而外散发出的那种气质。

　　四、你的脸，正在被情绪"雕刻"

　　心理学家发现，情绪就像一把刻刀，每天都在雕刻我们的面容：

　　- 经常生气的人，会"长"出凶相

　　- 爱算计的人，眼神会变得闪烁

　　- 心胸狭窄的人，面相会越来越刻薄

　　- 而善良宽容的人，会越来越"面善"

　　这就是为什么有些老人慈眉善目，有些却一脸凶相。不是岁月不饶人，而是情绪在作怪！

　　五、3个小技巧，让你"改头换面"

　　想要一张"福相脸"？其实很简单：

　　1. 多微笑：哪怕假装笑，也能骗过大脑，让你真的变开心

　　2. 练习温和的眼神：看人时眼神柔和些，别老是瞪着眼

　　3. 保持好心态：相由心生，心好了，面相自然就好了

　　记住，最好的"整容术"不是医美，而是修心！

　　六、专家提醒：这些面相误区要避开

　　1. 误区一：脑门大就聪明？不一定！

　　2. 误区二：下巴方就有魄力？想多了！

　　3. 误区三：耳朵大就有福气？太片面！

　　真正的面相学讲究的是整体协调，不是某个部位长得好就万事大吉。

　　七、网友热议：这事你怎么看？

　　@吃瓜群众：难怪我越来越丑，原来是心态崩了！

　　@心理学爱好者：终于为我的长相找到科学依据了！

　　@颜值即正义：我不听我不听，长得好看就是可以为所欲为！

　　最后送大家一句话：30岁前的脸是父母给的，30岁后的脸是自己修的。从今天开始，做个"面善"的人吧！你觉得自己属于哪种面相呢？欢迎在评论区留言讨论~

　　相由心生是真的吗推荐文章3：“相由心生”是否有科学依据呢？

　　在中国，面相学由来已久，至少在西周时期就已经有面相学的雏形了，但在中国更多的是想通过这种规律来判断一个人一生的命运走势。

　　在古希腊，人们则更加相信一个人的性格可以从他的脸上看出，这个和中国的“相由心生”有异曲同工之处。

　　直到18世纪末，瑞士诗人约翰·拉瓦特(Johann Lavater)普及了这个观点，把面相和性格直接相关联。而到了19世纪中旬，意大利近代犯罪学之父塞萨尔·隆布罗索（Cesare Lombroso）更是直接把面相与犯罪联系到了一起。

　　图为：颅相学

　　但是，这种带有歧视性的学说终究不可能得到所有人的认可，到了19世纪末，面相学和颅相学被判定为伪科学。

　　不过一直有一些心理学家和进化研究学者在研究性格如何决定面相，或者说面相是否真的和性格有关系。

　　我们习惯以貌取人

　　尽管我们经常会说“不要以貌取人”，但是现在我们也经常会被灌输另外一个思想，那就是“第一印象很重要”。

　　在看到一张不熟悉脸的十分之一秒内，我们就已经对这个人的性格做出了判断——有爱心、值得信赖、好斗、外向、能干等等。

　　一旦这种仓促的判断形成，要改变它就会出奇地难。最有意思的是，不同的人对一张特定的脸得出的结论惊人地相似。

　　然后，我们对这种仓促的判断会采取行动，这就是第一印象很重要的原因，或许这也是这么多人选择整容的原因。

　　不仅如此，在各行各业中，长相和职业更是有一个强关联！

　　图为：网红脸

　　在政客的竞选中，长相有竞争力的那个更有可能当选，而看起来具有统治力的CEO更有可能经营一家盈利的公司。

　　在护理行业中，长着一张娃娃脸的男性和面容富有同情心的男性比例往往更高。

　　被认为具有统治力的士兵往往晋升得更快，而娃娃脸的士兵往往较早被淘汰。

　　这种强关联很有意思，即可能是我们以貌取人，选择让自己认为的人来做特定工作，也可能是一个人的面相反应出他的性格，而特定性格的人能够做好特定的事。

　　那么，我们做出这种判断是对的吗？一个人的面相真的决定了这个人的性格吗？

　　根据普林斯顿大学的心理学家亚历山大·托多罗夫的说法，不同的人对一张特定的脸得出非常相似的结论，这和一张脸与一个人的性格中某些真实的东西之间有联系是完全不同的。

　　能在脸上看出的东西

　　有一些证据表明，我们的脸可以透露我们性格中的某些东西。

　　比如外向、责任心和开放这三种性格特征上，观察者的快速判断与真实性格的匹配程度要远远大于偶然。

　　而其它方面判断的偶然性就比较大了，大多情况下面相和性格的关系并不是非黑即白，拥有一张“诚实”脸的人不一定比其他人更值得信任。

　　至于为什么我们会做出这些如此相似的简单判断，心理学家把问题抛给了研究进化的学者，他们认为这和进化上的优势有关。

　　图为：大部分对面相的认可度是这种趋势

　　我们对一个人面部的判断如此一致，很可能是进化磨练了我们，使我们能够捕捉到这些信号。但是具体是什么，暂时没有一套有说服力的理论。

　　不过有一些激素的分泌确实会体现在脸上，其中最明显的就是睾丸素。

　　2009年的一项研究发现，宽脸男性唾液中的睾丸素浓度更高，而人们同时也普遍认为宽脸的男性更具攻击性。

　　如果这一结论成立，那就意味着睾丸激素水平高的男性，也就是我们所知的体型更大、更强壮、更有攻击性的男性，更有可能拥有圆脸，而且我们进化出判断这种脸具有攻击性。

　　不过，用面相判断一个人的性格这绝对不可能一劳永逸，毕竟人类是如此智慧的生物，我们有的是办法伪装。

　　在一些飞蛾、蝴蝶和鱼身上可以看到明显的圆形斑点，这个被称为拟态。它们模仿了其他生物的眼睛，这些眼睛可能被潜在的捕食者视为威胁，因此它们对捕食者起到了威慑作用。

　　图为：把自己伪装成蛇的毛毛虫

　　我们对娃娃脸男人的反应可能也是如此，他们给人的第一印象通常被认为是顺从和幼稚的。

　　不过就像动物身上的假眼睛一样，一个长着娃娃脸的人可能不会很孩子气，但观察者可能会认为他们很孩子气。

　　因此，面相也不一定完全由性格决定，中间可能存在联系（这种联系暂时不知道），而有些性格可能确实写在脸上，而且长期的演化中，我们已经认识到这种必然联系。

　　最后

　　虽然现在肯定不能从面相中完全知道一个人，但是有一点可以肯定，如果你一直愁眉苦脸，那么你的会变成“苦瓜脸”。

　　因为，被频繁使用的面部肌肉将变得更加发达从而定格脸型；

　　另外，由于这些肌肉的习惯性收缩，脸上的线条或皱纹也因此变得更加明显。

　　从这一点上看确实相由心生！

　　相由心生是真的吗推荐文章4：相由心生，原来是真的（深刻）

　　杨二嫂是鲁迅先生笔下小说《故乡》中的经典人物。

　　年轻时，杨二嫂模样俊俏，且为人真诚，待人厚道。

　　此去经年，经历生活的磨砺后，杨二嫂昔日纯真的面貌发生了改变。

　　她逢人喜欢做出鄙夷的神态，并且时不时爱占小便宜。

　　有一次，鲁迅从外面回来，没有第一时间认出她是谁。杨二嫂便撇下嘴角，翻出白眼，十分“嫌弃”地说：“您真是贵人眼低！”

　　老话说，相由心生。

　　到了一定年纪你会发现，一个人的容貌不全是天生的，而是长期的心理状态与行为修炼在脸上的投射。

　　眉头紧蹙的人，大抵冲动易怒，爱发脾气；慈眉善目的人，多是内心平和，性情随和。

　　一个人的美丑，天生注定；但是否有福，全凭自己。

　　面相是心相的结合，相由心生，原来是真的。

　　图片：视觉中国

　　和颜悦色之人，心胸多宽广，少生气

　　杨绛先生在散文《控诉大会》中讲过一个故事。

　　有一次，她在大礼堂突然遭到一名女学生的斥责，那个人说：“杨绛先生不教课，只教学生谈恋爱。”

　　杨绛不明所以，这个女孩子为什么诬蔑她，她根本不认识这个女孩。

　　当几千双眼睛都盯着她时，她却没有出声辩解，而是泰然自若地继续上课，既不回击，也不争辩。

　　会后，有朋友问她为何不解释，她说：“不了解我的人，就随他们怎么想去吧。”

　　回到家，杨绛继续该干什么还干什么。第二天，她照常读书写字，上课教书，继续做学问。

　　慢慢地，议论这件事的人越来越少，没多久，这件事便再也没有人提起了。到了下学期，选她课的人，反而比之前多了不少。

　　面对无端的诋毁，杨绛没有选择当面对质，而是及时抽离，把时间和精力留给自己。

　　正应了那句话：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

　　面对诽谤，有的人选择辩解，用语言来自证清白；有的人则是淡然面对，放下纠结。

　　当你用宽阔的心胸来包容，那些烂事，只不过是你来时的路上很不起眼的石子。

　　与其在消耗自己的人和事中纠结，不如低下头来，专心赶路。

　　看过一则消息。

　　前段时间，演员王骁应邀回南京，参加《第二十条》的路演。

　　在活动现场，他十分坦诚地跟观众分享拍摄过程中的趣闻和心得。谁知开口没说几句话，场外就传来一个愤怒的女声。

　　“时间到了，还不下台，五线明星还来显摆什么？”

　　那个女声对着王骁破口大骂，还把手抬起来不停地指点。

　　面对这样无中生有的诋毁，王骁没有解释，而是全程点头配合观众并安慰粉丝。

　　在王骁看来，人活着，有人赞许，就会有人指责，不要跟事过不去，学会抽身而退。

　　不生气，体现的不仅是一个人的气度，更是一个人的境界。

　　毕竟，生活上的烦心事接二连三，与其正面回击，不如“让他三尺又何妨”。

　　图片：视觉中国

　　温润如玉之人，心态自坚强，少内耗

　　前不久，电视剧《繁花》中扮演“爷叔”一角的演员，91岁的游本昌先生，再一次走进人们的视野。

　　游本昌出生在普通家庭，19岁考入上海戏剧学院，毕业后以第一名成绩被中国国家话剧院选中。

　　然而，之后的职业生涯中，游本昌却只能在一些剧中出演小角色，有时连台词都没有。

　　但他始终坚信“没有小角色，只有小演员”，哪怕是再小的角色，他都会投入百分百的精力去演好。

　　51岁那年，游本昌在春晚上表演哑剧，不仅赢得了全国观众的喝彩，更吸引了众多导演的目光，其中就包括电视剧《济公》的导演。

　　让他意想不到的是，在自己演艺事业步入巅峰时，妻子查出胃癌晚期。

　　他辞掉所有工作带妻子海外求医，一直到妻子抗癌成功，他才重新回到演艺圈筹拍“济公”续集。

　　之后，80岁的游本昌为了排演话剧《弘一法师》，毅然把自己的房子卖了筹资。

　　虽然第一场亏了不少钱，但后来，《弘一法师》在国内外火了，一年演了170多场。

　　有一句话说：“苦难不值得歌颂，但和苦难抗争到底的人，永远值得钦佩。”

　　遇到困难不逃避，不退缩，勇于面对，才能迎来柳暗花明。

　　《人民日》曾道过一个故事。

　　“90后”女孩小小，从小家境贫寒。

　　父亲在她13岁时因车祸去世，母亲常年卧病在床。为了给母亲治病，家里已欠十几万元的债。

　　到餐厅当服务员，去移动公司当销售电话，在网吧收银……小小干过各种各样的工作。

　　每个月的工资，除了维持日常开支，还要还清家里的欠债。

　　即便如此，她依然边打工边自学，从专科到本科，最终取得博士研究生学历。

　　小小的人生，因为历经苦难而更加坚韧。

　　有本书里说：“生活没有那么多的在别处，甚至没有选择。无论身处何方，陷于何种境地，都要试着去做环境的主人，向下生根，向上开花。”

　　在苦难中不低头，在磨砺中学会坚强，方能拨云见日，走出生活的阴霾。

　　图片：视觉中国

　　淡然不惊之人，心境常清明，少杂念

　　网上有一个人问：“一个人如何长期专注并深耕一个领域？”

　　网友回答：“心无挂碍，方得自在；如止水清澈，不受波澜之扰。”

　　陈忠实就是这样的人。

　　创作小说《白鹿原》时，他独自一人回到西蒋村祖宅里专心创作。

　　虽然老宅已经破败不堪，房顶漏雨，但是陈忠实依然初心不改。

　　他不分白天黑夜地写，写累了就去找村里老人聊天、下棋，调整思路。

　　灵感爆发时，能从早上一直写到半夜，直到累得握不住笔。

　　夏天屋里闷热难耐，陈忠实打来一盆凉水降温；冬天难熬，为了对抗严寒，他在屋里生了一个煤炉子，两次煤气中毒，差点晕倒。

　　4年的寂寞坚守，他用《白鹿原》将人们带入一个动人而复杂的世界，让更多人思考人生的意义，对现实有了更深刻的认识。

　　“以清静心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

　　当你深谙自己想要什么，唯有清除杂念，心无旁骛，才能在奔赴目标的路上行稳致远。

　　成大事者，不计较眼前得失，放眼未来。

　　择一事，终一生。

　　真正的高手，往往是那些专注到骨子里的人。

　　图片：视觉中国

　　写在最后

　　“心如工画师，能画诸世间。”

　　相由心生，境随心转。

　　真正有福相的人不是天生就有福，而是广结善缘、广施善德、心地善良的人。

　　与人为善，得人善待；面相和气，让人信赖。

　　人生下半场，常怀美好的心境看世界，发善心，行善事，福源自来，福相自现。

　　：顾佳蕾，一个心存感恩，用一支书写人生的文艺女青年。

　　相由心生是真的吗推荐文章5：心理学家发现：相由心生是真的，面相好坏其实和漂亮与否没有关系

　　

前言

　　大家一般都不相信“相由心生”，觉得这缺乏科学依据，但他们似乎克制不了自己，看面相就觉得谁谁是个好人，谁谁肯定没憋好气。

　　但实际上，相由心生其实是真的，只是面相好坏和漂亮与否并没有直接联系。

　　那么，通过看面相，都能看出什么事情来呢？

　　信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息赘述在文章结尾，请理性观看

　　

何为相由心生

　　如果我们仔细观察身边的人，不难发现一个有趣的现象：一个人的心理状态确实会在不经意间映射到面部表情上。

　　每当我们感到开心雀跃时，眼睛会不自觉地闪烁着光芒，嘴角会不由自主地上扬，整个人都散发着愉悦的气息。

　　这种情绪与面部表情之间的密切关联，正是"相由心生"最直观的体现。

　　更深层次来说，我们的情绪状态会通过神经系统直接影响面部肌肉的活动。当一个人长期处于某种情绪状态时，面部肌肉就会形成相应的习惯性表情。

　　比如，经常生气的人容易形成紧锁的眉头，常常忧愁的人会不自觉地抿着嘴角，而经常保持愉悦心情的人则更容易展现出舒展的面部线条。

　　然而，随着社会的发展，人们对"相由心生"这一概念的理解却逐渐产生了偏差。许多人开始将这句古语与外表的美丑画上等号，认为容貌姣好的人必定心地善良，相貌阴险的人可能品性不端。

　　可实际上，我们并不能简单地用外貌来判断一个人的品性。

　　真正的"相由心生"强调的是内心状态对外在表现的影响，而非外表美丑与道德品质的必然联系。

　　一个人的面相会随着时间的推移而改变，这种改变很大程度上取决于他的生活态度和情绪状态。

　　经常保持积极向上心态的人，即使相貌普通，也会给人一种特殊的亲和力；反之，即使容貌出众，如果长期处于负面情绪中，也会给人一种难以亲近的感觉。

　　更何况现实中也有许多鲜明的例子，说不定根据这些例子我们就能明白这其中的道理。

　　

外表与人品无关

　　想必大家对翟欣欣事件都有所了解，这位外表知性优雅的女性，拥有令人羡慕的高学历背景和姣好面容，举手投足间都透露着都市精英的气质。

　　然而她却是个伟大目的啥都做得出来的阴险小人，根本不管其他人怎么样，就是要让自己过上富裕的生活，到最后甚至还把苏享茂逼死了。

　　所以对于外表是否真的能反映一个人的内心的问题，无疑是否定的。

　　类似的案例在历史长河中并不罕见。汉代的赵高，相貌堂堂，举止优雅，却在历史上留下了权臣专政、祸乱朝纲的恶名。

　　而近些年来，一些外表光鲜的白领精英，利用自身的形象优势实施金融诈骗，给社会造成巨大损失。

　　这些案例都在提醒着我们，外表的美丑与一个人的品行之间并无必然联系。

　　与此形成鲜明对比的是，在我们的日常生活中，经常能看到一些外表普通甚至粗糙的人展现出令人动容的高尚品格。

　　那些在寒冷冬夜里默默清扫街道的环卫工人，面对遗落的钱包毫不犹豫选择归还；那些衣着朴素的农民工，在危急时刻挺身而出救人于水火。

　　这些平凡人的善举，恰恰印证了相貌与品德之间的界限。

　　那既然如此，人们为何容易产生以貌取人的倾向呢？

　　这其实与与心理学中的"晕轮效应"密切相关。这种效应使人们倾向于用某一突出特征来推断一个人的整体特质。

　　比如说，当我们看到一个外表漂亮的人时，往往会不自觉地认为他或她在其他方面也同样出色，这种认知偏差深深植根于人类的思维方式中。

　　这在众多影视作品中有很深的体现，正面角色往往由相貌俊美的演员扮演，而反派角色则常常被刻画得相貌丑陋。这种刻板印象的长期积累，潜移默化地强化了人们"以貌取人"的思维定式。

　　加上传统文化中面相学的影响，更使得这种认知偏差根深蒂固。

　　除此之外，现代社会的快节奏也在某种程度上强化了这种偏见人们往往没有足够的时间和精力去深入了解他人，而是倾向于通过最直观的外表特征来做出快速判断。

　　这种认知捷径虽然省时省力，但往往会导致严重的判断失误。

　　那既然如此，又为何说相由心生是真的呢？

　　

心理学视角下的面相研究

　　上文咱也说过，人类的面部肌肉系统异常复杂，包含着数十种不同的肌肉组织，这些肌肉的细微变化能够展现出丰富的情感表达。

　　长期的情绪状态会通过这些精密的肌肉系统，在人的面部留下独特的印记。

　　心理学家通过大量实验观察发现，持续的情绪体验会导致面部肌肉产生记忆效应。

　　例如，一个经常保持微笑的人，其面部的肌肉会形成特定的习惯性模式，即使在放松状态下，也会自然呈现出温和亲切的表情。

　　这种现象在神经科学领域被称为"肌肉记忆"，它解释了为什么有些人即便不笑的时候，看起来也给人温暖亲切的感觉。

　　更深入的研究表明，面部表情不仅仅是情绪的外在表现，还会反过来影响人的心理状态。

　　当我们刻意做出微笑的表情时，大脑会接收到这个信号，继而释放出能让人感到愉悦的神经递质。

　　这种双向互动机制说明，面部表情与内心情绪之间存在着复杂的反馈循环系统。

　　随着年龄的增长，这种情绪表达的痕迹会逐渐固化在面部，形成所谓的"表情纹"。

　　经常皱眉的人会在眉间形成深深的竖纹，习惯性抿嘴的人会在嘴角留下明显的法令纹，而经常大笑的人则会在眼角形成温暖的笑纹。

　　这些细微的面部特征，某种程度上确实反映了一个人长期的情绪状态和性格特征。

　　而要是想要从面向上看更深层次的东西，其实一些实验也确实对此有所研究。

　

本文标题：相由心生是真的吗