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  “我,一个男的,竟然得了产后抑郁”,这是92年的“茉莉爸”在视频平台上的自述。


  通常,“产后抑郁”这个词,与妈妈身份联系在一起。但当性别翻转,爸爸带娃也遭遇了同样的痛苦和委屈。在“茉莉爸”看来,他放弃事业全职带孩子,面临身体和心理的双重压力。


  他不断经历与伴侣的争吵,孩子一岁半时,双方决定离婚。


  “茉莉爸”不是个例,事实上,很多新手父母都曾经历带娃的苦闷。在“茉莉爸”的评论和私信中,女性和男性家长均向他表达过自己的痛苦和不被理解。“产后抑郁”并非天然地与性别相关,而是一种育儿处境。


  放弃2万月薪职业


  “我被浪费了!”


  生孩子之前,夫妻二人没有商量过谁带娃这件事,“茉莉爸”表示,基于我们家的情况,我来带会更方便些。我是做宠物用品销售的,我前妻在体制内工作,相对来说,我的工作自由度更高。


  我们父母要么在打工,要么不在本地,帮不上什么忙。我们的经济条件也不允许请保姆。就这样,等前妻产假结束后,我开始承担带娃的任务。


  “茉莉爸”是兽医专业硕士毕业,以前从事宠物食品销售工作,是品牌西南区的代理商。“从2014年到生孩子之前,我一直处于频繁出差状态。全职带娃后,我只能靠从前积累的客户资源,线上联系商家和买家,从中赚利润差。”


  那时候,我每个月的收入平均下来有2万左右,现在基本上就千把块,还不是每个月都有。


  生活状态跟从前的落差,让我有一种失衡感。带娃越久,我的心里越不舒服。有时候,我觉得我被浪费了。


  “茉莉爸”表示,工作让我掌握生活的主动权。我能实现孩子想要的东西,而不至于太窘迫。挣更多钱,也更受人尊敬,不用看别人脸色,会让自己活得更舒服。


  跟孩子相处很幸福,可是不工作就没钱,空陪孩子才是最没意思的。当孩子长大了,做家长的兜里掏不出钱更尴尬。


  全职带娃一年多的时间里,“茉莉爸”几乎从未感到快乐。去年五六月,我感觉自己抑郁了。那阵子,我整晚睡不好,做什么都提不起兴趣,回想起之前的生活就流泪,两个月瘦下去20斤。


  半夜才有属于自己的时间


  产后抑郁不是无病呻吟


  女儿茉莉出生与2023年5月,现在快两岁了。从她五六个月大起,“茉莉爸”就开启每天睁眼娃,闭眼娃的全职带娃生活。


  一般早上6点娃就醒了,我得起来给她冲奶粉,这时候正是小朋友的兴奋期,我要陪她玩到8点。之后我们可能眯一会儿,有时候娃睡了,我会趁时间工作一会儿。


  午饭后,我们常去户外公园或室内游乐场玩。下午5点左右,她会再次犯困,等她睡着,我开始做饭、剪视频。晚上七八点她又醒了,我要给她放动画片,讲儿童绘本。直到11点以后,我们才能躺在床上,等待最终入睡。


  八个月到十五六个月大的孩子睡不了整觉,每隔3小时左右就会起一次夜。这时候我要时刻关注着她,她醒我也醒,睡不踏实。那段时间,我整夜整夜地失眠。


  倒不是因为娃半夜老醒,而是只有半夜才是属于我自己的时间。


  娃睡着后,我会躺在床上刷短视频,或者打两盘游戏。大脑被激活后,即便我不想再刷了,也迟迟不能入睡。我总是回想之前的工作,感觉落差很大,压力不断袭来。心里苦闷,我越想越睡不着,只能闭着眼逼自己硬睡。


  我家宝宝喜欢让人抱着,如果不抱,她就会打挺,或脚支地不让婴儿车走。基本每次出门我都得抱着她,我会双手交叉,托着她的屁股,让她坐在我的手臂上,上身倚着我。


  长时间保持这个姿势抱娃,没过多久,我就得了腱鞘炎,手上一直贴着膏药。最近跟之前的同事见面,他们还问我是不是在健身,为什么肌肉这么发达?我说,从来没练过,都是抱娃抱的。


  娃还是生过一次大病,直接住进了PICU(儿童重症监护病房),医生下了病危通知书,整整5天,“茉莉爸”没洗过澡,没换过衣服,在医院里陪伴孩子,孩子万幸康复后,“茉莉爸”的父母却埋怨他,怎么带个孩子都带不好,我们小时候带你就没这么多事。“茉莉爸”表示那一刻自己感觉很委屈。


  得不到另一半的理解


  已与妻子离婚


  “茉莉爸”和前妻在相亲软件上认识,婚后我们没有规划生孩子,但稀里糊涂地怀孕了。一开始犹豫过要不要这个宝宝,最后还是决定生下她。


  哺乳期两人一起带娃,没有耗费太多精力,等前妻产假结束,“茉莉爸”准备一个人带孩子时,其实没做太多心理建设。因为没经历过,不知道独自带娃是啥样的。没想到后来这么痛苦。


  “茉莉爸”自述,我理想中的带娃生活是我可以全职,可以辛苦,但另一半需要清楚我的付出。如果她对带娃的认知清晰,不自觉就会给到情绪价值,送个小礼物,以及各种话语上的体贴。但凡伴侣觉得不就带个娃嘛,有啥累的,这就完蛋了。


  因为工作的原因,前妻只有周末才回来。她回家的时候,我会带着宝宝等在门口接她。我希望她跟我说“老公带娃辛苦了”,可开门见到她,迎来的却是指责。


  她看到娃就说,“你爸从来不给你换新衣服,身上这么脏”。带娃很累,我根本顾不上给宝宝换衣服。听到这些话,我心里迎接她的欢喜全都变成委屈。


  久而久之,两人爆发争吵,吵完就去办了离婚手续,一个月冷静期结束后,立马离了。


  男性带娃自带流量


  “茉莉爸”开通了短视频账号分享自己的带娃日常,意外获得不少人的关注。“几乎没有人从男性视角出发讲带娃抑郁,而我讲的又是宝妈们真实经历的,确实有共鸣。”


  她们看到视频后转发给老公,有人看到会理解宝妈的处境,也有人觉得我为了流量故意搞噱头。


  “茉莉爸”在关于产后抑郁的视频中描述,孩子毕竟不是从自己肚子里生出来的,自己因为带娃辛苦已经产生了抑郁,可想而知,生育后的宝妈,面对体内激素水平大幅下降的同时,还要去全职照顾好孩子有多难。


  “茉莉爸”多次呼吁要对宝妈多一点关爱,对“产后抑郁”多点关注和理解。前妻也看过视频,看完她才知道原来有这么多她从未注意过的事情。后来我们都反思过自己的问题,情况会好一些。现在她依旧每周末回家带娃,算是复合的状态。


全职带娃患产后抑郁推荐文章1:

  从1990年起,美国电影网站“TC Candler”每年都会通过票选,评选全球最美和最帅的百张面孔。


  这个榜单,每年岁末都会掀起一阵热议,不仅关注度极高,更成为了全球审美的风向标。


  2024年的榜单一经发布,便引发全球瞩目。


  值得一提的是,近年来亚洲面孔,尤其是中国艺人在该榜单上的表现愈发亮眼。


  现在,就一起来看看2024年度最美百大面孔榜单中的TOP10都有哪些惊喜。


第十名:雅思敏·吐克思(Jasmine Tookes)

  这份榜单的第十名,是来自美国的模特、设计师,Jasmine Tookes。


  Jasmine现年33岁,是一位举世闻名的超级模特和时尚设计师。


  她的外貌,符合东方人的审美,大眼睛如鹿般灵动的,高挺的鼻梁,饱满的唇形,以及完美的巧克力色肤质,这也让她成为了时尚界最受欢迎的面孔之一。


  在模特生涯中,Jasmine以其优雅的台步和专业的表现力备受青睐。她身材修长,身高178cm,体态匀称,能完美驾驭各种风格的时装。


  特别是在维密的舞台上,她曾是最耀眼的天使之一,并在2016年获得了佩戴价值300万美元Fantasy Bra的殊荣。


  作为一位成功的商业模特,Jasmine的事业版图正在不断扩大。她不仅是各大奢侈品牌的宠儿,还推出了自己的运动服装品牌JOJA。


  在社交媒体上,她的粉丝突破了500万,她经常分享自己的工作花絮、生活日常和健身心得,与粉丝保持着密切互动。


  除了惊人的外表,Jasmine还以其亲和的性格和专业的态度赢得了业内人士的一致好评。她不仅是非裔美国人中最成功的超模之一,更是年轻一代追求时尚梦想的榜样。


第九名:席德妮·史威尼(Sydney Sweeney)

  排名第九位的,是美国女演员Sydney Sweeney。


  Sydney今年27岁,是华盛顿州斯波坎人,也是好莱坞新生代最耀眼的女演员之一。


  Sydney拥有如湖水般清澈的蓝眼睛,搭配着金发碧眼的北欧风典型特征,却又带着独特的美式甜美气质,深受中国网友喜爱。


  因为名字与“悉尼”相同,被中国粉丝亲切称为“悉尼妹”。


  在演艺事业上,Sydney以其对角色的深刻诠释和出色的表现力迅速崛起。


  她在HBO热剧《亢奋》中饰演的Cassie Howard一角让她声名鹊起,随后在《白莲花度假村》中的出色表现更是让她登上了好莱坞一线女星的行列。


  这位年轻女演员不仅在戏剧性作品中展现了惊人的才华,在轻喜剧中也展现出令人惊艳的喜剧感。


  在社交媒体上,Sydney拥有超过1800万Ins粉丝,她不仅分享工作幕后花絮,还经常展示自己修车、参与极限运动等反差十足的一面。


  身高170cm的她还经常受邀参加各大时尚活动,其独特的时尚品味和对古典美的诠释,让她成为了新一代时尚偶像。


第八名:Sitala

  排名第8的,是泰国歌手,前韩团H1-KEY成员Sitala。


  她全名Sitala Wongkrachang,现年30岁,她已经第三次进入这份榜单,2022年是第五名,2023年是第六名,2024年为第八名。


  Sitala是一位集歌手、演员、舞者多重身份于一身的新锐艺人。她眼神明亮,身材修长,身高170公分,展现出了独特的泰式混血美。


  作为H1-KEY女团的成员,Sitala以其出色的舞蹈功底和稳定的现场表现力迅速在韩国演艺圈站稳脚跟。


  她那富有磁性的嗓音和精准的舞台表现力,为这位泰国女孩赢得了“舞台精灵”的美誉。


  在社交媒体上,Sitala拥有超过80万的粉丝,她不仅分享舞台表演和生活日常,还经常展示自己练习舞蹈和健身的一面。


  尤其是她独特的妆容风格和时尚品味,成为了泰国年轻人追捧的时尚icon。


  除了艺术事业,Sitala还积极参与公益活动,用自己的影响力传递正能量。


  作为一位跨国界发展的艺人,Sitala正用自己的方式诠释着亚洲新生代艺人的无限可能。


第七名:朴彩英(ROSé)

  排名第七位的,是韩国女团BLACKPINK成员朴彩英。


  今年一首风靡全球的《APT》,就出自朴彩英之口,这首歌也是她登上全球最美榜单的最大助力。


  朴彩英现年27岁,是BLACKPINK的主唱兼舞者,更是当下风靡全球的BLACKPINK的核心成员。


  作为BLACKPINK的核心主唱,朴彩英以其独特的音色和出众的唱功闻名于世。


  她那带着些许沙哑的嗓音极具辨识度,被粉丝亲切地称为“天使的声音”。


  无论是团体活动还是个人发展,她都展现出了极高的艺术造诣,其个人单曲《On The Ground》的成功发行更是证明了她强大的个人实力。


  2024年度,她随组合以777.1分登顶福布斯韩国名人榜。


  另外,她还有两项吉尼斯世界纪录。


  其一,个人单曲《On The Ground》,在发布24小时内,获得4160万点击量,打破了油管纪录。


  其二,她是首位以个人和团体两种形式,登顶《公告牌》全球排行榜的韩国艺人。


  在社交媒体上,朴彩英的粉丝突破8200万。


  她不仅分享舞台表演和生活日常,还经常展示自己弹吉他、创作音乐的一面,展现出艺术家的多面性。


  同时,她还是全球奢侈品牌圣罗兰的品牌大使。


  除了音乐事业,朴彩英还积极参与公益活动,用自己的影响力传递正能量。


  她温柔亲和的性格和专业认真的工作态度,不仅让她在全球音乐市场占据一席之地,作为一位跨界艺人,她正用自己的方式诠释着当代偶像艺人的多元化发展。


第六名:达莎·塔兰(Dasha Taran)

  排名第六位的,是来自俄罗斯的模特儿Dasha Taran。


  去年这份榜单中,她排名第二,今年下降了。


  这位年轻的模特,是一位准00后,也是一位风靡全球的新生代模特和网络红人。


  她的长相,既有欧洲美女特有的风格,又兼具东方的可爱,绿色眼眸,精致鼻梁,如樱花般柔美的唇形,又展现出独特的斯拉夫美人特质。


  无论近看还是远看,达莎都宛如童话中走出的公主。


  身高168cm的她,更有着令人称羡的完美身材比例。


  作为一位数字时代的模特,Dasha成功地将传统模特事业与社交媒体影响力完美融合。


  她独特的混血气质和精致的五官特征,让她在模特圈中独树一帜。


  而她对于不同风格的完美驾驭能力,更是让她成为了众多时尚品牌争相合作的对象。


  在社交媒体领域,Dasha的Ins粉丝超过600万。


  她擅长通过独特的视觉风格展现自己的日常生活和工作,她的照片总能完美融合东欧的浪漫情调与现代时尚元素;在短视频平台上,她的粉丝量更是突破了500万,有惊人的号召力,看来全球粉丝,都无法拒绝高颜值的诱惑。


  她温柔知性的性格和积极向上的生活态度,让她收获了大量忠实粉丝。登上全球最美前十,或许只是她职业生涯的开始。


第五名:李格鲁(Nancy Jewel McDonie)

  排名第五的,是前韩国女团成员Nancy,也是我们的老熟人了。


  去年的榜单,她拿下第一,战绩辉煌。


  同时,她已经7次登上这份榜单,并拿到过2022年的亚洲最美女性面孔。


  同样在2022年,在全球最美榜单中,她排名第二,可以说成绩史无前例。


  Nancy是韩国歌手,也是前韩团MOMOLAND成员,她最早在美国生活,后回到韩国,拥有韩国美国双重国籍。


  Nancy是混血儿,这让她既有东方女性的柔美,又拥有欧美女星大眼睛高鼻梁,五官立体,下颌清晰的特点,这让Nancy展现出了独特的韩裔美籍混血美貌。


  同时,Nancy身高163cm,身材娇小,配上婴儿肥的脸颊,让她散发出独特的少女感,被粉丝亲切地称为"真人芭比"。


  作为MOMOLAND前核心成员,Nancy拥有出色的舞台表现力和稳定的歌唱实力。


  她那甜美清亮的嗓音和灵动的舞蹈风格,让她在团体活动中总能轻易抓住观众的目光。


  而中国网友更为熟知的,是她“韩国第一性感美女”的昵称和雅号。


  在社交媒体上,Nancy的Ins粉丝超过355万,


  她不仅分享舞台表演和生活日常,还经常展示自己健身和烹饪的生活日常。


  除了艺术事业,Nancy还积极参与各类综艺节目和公益活动,用自己的影响力传递正能量。


  以她的影响力,这份榜单,怕是年年都少不了她的名字。


第四名:艾芭·巴普蒂斯塔(Alba Baptista)

  排名第四的,是来自葡萄牙的女演员,Alba Baptista。


  她可是大名鼎鼎的美队,桃总克里斯·埃文斯的老婆。


  Alba出生于葡萄牙里斯本,也是一位正在好莱坞崭露头角的新锐女演员。


  她眼眸棕色,鼻梁高挺,外貌轮廓充满艺术感,有独特的南欧美人韵味。168cm的身高配上优雅的气质,让她宛如走出文艺复兴油画的贵族少女,散发着典雅而神秘的魅力。


  作为一位横跨欧美影坛的演员,Alba以其细腻的演技和深厚的表现力迅速崛起。


  她在Netflix热剧《修女战士》中饰演的女主角Ava让她声名鹊起,随后在《哈里斯夫人闯巴黎》中的精彩演绎更是让她收获了大量好评。


  她能流利使用五种语言,这也让她在国际影坛拥有独特优势。


  在社交媒体上,她的Ins粉丝超过80万,她常常分享工作花絮、阅读心得和环保理念,展现出知性优雅的一面。


  不同于传统明星,她更注重分享艺术、文化和环保话题,这种独特的个人风格让她在好莱坞新生代演员中独树一帜。


  她温婉知性的性格和对艺术的执着追求,让她成为了好莱坞年轻女性的榜样。


  作为一位欧洲背景的好莱坞新星,她正用自己的方式诠释着当代演员的多元价值,展现出独特的艺术魅力。


第三名:安德烈亚·波提(Andrea Botez)

  大家对这位闯入前三的加拿大女棋手Andrea Botez,应该还有印象,去年的排名中,她就已经是第八名。


  Andrea也是一位00后,22岁的她是一位独特的跨界人才,集国际象棋大师、拳击手和网络主播多重身份于一身。


  她玩的西洋棋拳击,是一种回合制的棋艺和拳击竞赛。当下全球,西洋棋拳击手不少过150人,她就是其中之一。


  她的父母从罗马尼亚移民到加拿大,因为西洋棋拳击在罗马尼亚十分流行,所以她从六岁开始就跟家人学习下棋了。


  Andrea从小就展现出惊人的才华,她拿下加拿大大西洋棋锦标赛冠军,之后接连斩获四个该项目的冠军。


  那时候的她才11岁,并且在两年后,她顺利战胜当时排名世界第一的Susan Polgar,成了全球知名的西洋棋新星。


  而她对拳击运动的热爱更是让她的形象突破了传统棋手的刻板印象。


  除了这些身份,Andrea还靠长相打天下,她眼眸是褐色,面部轮廓看起来线条明晰,十分坚毅,运动员特有的阳光活力。


  身高170公分,小麦色皮肤,看起来就十分健康且引人注目。


  在社交媒体领域,Andrea的影响力同样令人艳羡。


  她的Twitch直播频道拥有超过100万粉丝,与姐姐Alexandra一起创建的油管频道更是吸引了超过80万订阅者。


  她不仅分享国际象棋技巧和拳击训练日常,还通过幽默风趣的方式普及象棋文化,让这项古老的智力运动焕发新的生机。


  除了体育事业,Andrea还积极投身于青少年教育事业,通过开设象棋课程来培养下一代。


  她开朗自信的性格和积极向上的生活态度,让她在多个领域都取得了成功。作为一位跨界运动员,她正用自己的方式诠释着现代女性的无限可能。


第二名:金智秀(Jisoo)

  又是这份榜单的老熟脸,韩女团BLACKPINK成员,大家熟悉的金智秀。


  在去年的榜单中,金智秀排名第9位,今年一举冲到了第二,跟BLACKPINK在全球大火不无关系。


  同时,她也已经六次登上这份榜单。


  金智秀,29岁,是BLACKPINK的主唱兼门面担当。她长相清丽,秋水伊人,杏眼弯眉,樱桃小嘴,很符合东方审美,是古典意义上的美女。


  因为肌肤雪白,容貌天然,162cm的身高又刚刚好,她也被韩国媒体誉为“天然美人”,其完美的五官比例更是被誉为“教科书级别的韩式美貌”。


  作为BLACKPINK的灵魂人物,金智秀不仅在音乐领域展现出色的才华,有独特的舞台魅力和稳定的现场表现力,还成功跨界演艺圈。


  她在热播剧《雪滴花》中的出色表现,证明了她不仅是优秀的歌手,更是一位具有潜力的演员。


  在社交媒体上,金智秀的个人Ins粉丝突破7500万。


  社媒上,她不仅分享舞台表演和生活点滴,还经常展示自己绘画和摄影作品。


  作为Dior品牌全球大使,她独特的时尚品味和优雅气质,让她成为了新一代时尚界的宠儿。


  她温婉可人的性格和专业严谨的工作态度,不仅让她在全球娱乐市场占据重要地位,更让她成为了当下亚洲女星的代表性人物。


第一名:安德莉雅·布利兰提斯(Andrea Brillantes)

  今年第一名是这位菲律宾新星,安德莉雅·布利兰提斯。


  安德莉雅来自菲律宾,今年21岁,是一位集演员、模特和社交媒体红人多重身份于一身的新生代艺人。


  她拥有闪亮的大眼睛,蜷曲的卷发以及焦糖色的皮肤,是典型的东南亚美女,有种独特的热带风情魅力。


  作为菲律宾演艺圈的“童星”出身,她从4岁开始就活跃在荧幕前。


  并在ABS-CBN电视台多部热播剧中有过精彩演绎,这也让她成为了菲律宾最受欢迎的年轻女演员之一。


  随着年龄的增长,她的演技愈发成熟,在《Kadenang Ginto》中的表现更是让她收获了广泛好评。


  在社交媒体领域,安德莉雅展现出惊人的影响力。她的Ins粉丝突破1400万,而在TikTok平台上的粉丝量更是超过1500万。


  她不仅分享工作幕后和生活日常,还经常展示自己的舞蹈才艺和美妆技巧。


  除了演艺事业,安德莉雅还涉足时尚界,多次受邀参加菲律宾重要时尚活动,并成为多个知名品牌的代言人。


  今年第一被这位之前名不见经传的菲律宾女星拿下,讲道理,番茄君还是有点惊讶的。不过这也从侧面证明了,全球最美榜单,在致力于审美多元化发展。


  既然是全球百大最美面孔,大家自然十分关注,中国面孔的表现。


  去年的排名中,中国有5位艺人上榜,分别是周子瑜排名第11、宋雨绮排名第38名、宁艺卓排名第46名、田曦薇排名第47、古力娜扎排名第87。


  今年的排名中,中国依旧有6位面孔上榜。


  其中,周子瑜排名依旧最高,但是排名有所下降,从第11位,来到第14位。


  另外,中国香港模特,歌手,有“翻版周秀娜”之称的蔚雨芯,排名第45位。


  小花宋雨琦,排名第56位,虽然比去年名次有所下降,但也是内娱排名最高的女星了。


  宋雨琦的队友叶舒华,排名则为第73位,叶舒华现年24岁,是韩国女子演唱组合(G)I-DLE的成员。


  小花宁艺卓,排第77位,是内地娱乐圈上榜的第二位女星。


  同样上榜的,还有排名第79的田曦薇。


  田曦薇出生于1997年,上戏毕业,2018年出道,因《卿卿日常》大火。


  她长相甜美,很有辨识度,气质温婉灵秀,又十分大气,符合东方甜妹的审美。


  而前两年均上榜的热巴和娜扎两人,今年没有出现在榜单中。不过有六位上榜,对中国女星来说,也已经很不错了。


  除了她们,还有很多大家耳熟能详的女星名字榜上有名。


  韩国爱豆IVE成员,今年靠转圈扭胯火遍大江南北的张元英,排名第33位。


  神奇女侠盖尔加朵,从去年的第四位,掉落到第32位。


  另外,曾经蝉联2届冠军的After School成员NANA(林珍儿),今年则是20名。


  宁艺卓队友,韩国女子演唱组合aespa队长柳智敏,排名第24位。


  日本爱豆,韩国女子演唱组合LE SSERAFIM成员中村一叶,则排名第53位。


  值得一提的是,虽然这份榜单,已经连续排了34年,却依旧很有争议。


  但榜单本就主观,见仁见智。我们也能从侧面看到,在韩流席卷全球的当下,榜单里女星中的韩星数量,基本上占据着半壁江山。


  但哪个好看,我们都心知肚明,国内明星的颜值,即便放在全球,都是很能打的!


  (电影烂番茄编辑部:淼淼)


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