儿童体适能教案

　　适合4-5岁小朋友练习

　　一、本节课课程介绍

　　1本节课培养孩子长时间运动的能力，连续向前运动的能力

　　2发展孩子的空间感知，并将这些空间信息传递给大脑

　　3老师需要为孩子提供一个丰富，多种空间刺激的环境

　　教具准备

　　运动一：敏捷跨栏，平衡木，灵敏圈，半圆球

　　运动二：单杠，踏板，半圆球，灵敏圈，三角垫，

　　运动三：跳箱，三角垫

　　二、热身部分（10分钟）

　　开场介绍

　　1自我介绍（卡通名字介绍，用故事把自己引导出来）

　　2孩子介绍（站在4跳箱上面，自己的名字喜欢吃的水果，喜欢的小动物）

　　热身拉伸

　　1教具

　　 三字经 从头到尾

　　2情景模拟

　　三字经，123 互动小游戏

　　运动一主题课程部分（13分钟）

　　1教具

　　敏捷跨栏，平衡木，灵敏圈，半圆球

　　2动作讲解

　　老师先来一次示范

　　3情景模拟

　　老师故事引入

　　4玩法：

　　 高抬腿跨过敏捷栏，走过平衡木，平衡木上可以设置障碍，跳过灵敏圈十个无规则摆放，走过半圆球5个

　　休息（2分钟）

　　1喝水，上wc

　　2分享此过程孩子的喜悦

　　运动二主题课程部分（13分钟）

　　1教具

　　单杠，踏板，半圆球，灵敏圈，三角垫，

　　2动作讲解

　　老师先来示范一次

　　3情景模拟

　　老师故事引导。

　　4玩法：

　　踏板和半圆球组合摆放，灵敏圈和半圆球组合摆放，，在三角垫上做前滚翻 单杠悬挂

　　休息（2分钟）

　　1喝水，去wc

　　2分享此环节孩子的喜悦

　　运动三主题课程部分（15分钟）

　　1教具

　　跳箱，三角垫

　　2动作示范

　　老师来一次

　　3情景模拟

　　老师故事引入

　　4玩法：

　　爬跳箱，，三角垫前滚翻

　　放松部分（6分钟）

　　1在四折垫上滚过

　　2老师进行按摩放松

　　课后分享（4分钟）

　　1依次表扬每个孩子在哪一个环节表现的好，进行鼓励，下一节课继续加强

　　2约下一次在一起来运动