我学会了宽容,学会宽容，是给自己的心灵松绑

　　邻居小项最近和我抱怨，说工作里有个同事总喜欢“抢功劳”，明明是团队一起做完的项目，汇报时对方却把特点全揽在自己身上。小项气得几个晚上睡不着，越想越窝火，甚至琢磨着要不要找领导“说道说道”。

　　我问他：“那你现在每天上班，是不是一看到那个人就心烦？”小项点点头：“可不吗，感觉上班不想上。”

　　我笑了：“你看，你这哪是在惩罚他，分明是在惩罚自己。你气得吃不下睡不着，人家可能压根没当回事。你这心里那根筋？，绷得太紧了。”

　　小项愣了一下，没说话。

　　其实我们很多人不都这样吗？生活里总会遇到些让人不舒服的人和事——可能是爱占便宜的邻居。，可能是说话带刺的亲戚，也可能是路上别人车的司机。这些事像一根根刺，扎在心里，时间久了，心就变成了仙人掌。

　　而学会宽容，其实就是学会给自己拔刺。

　　有个读者给我留言，说她婆婆特别挑剔。她做饭，婆婆嫌盐放多了；她扫地，婆婆说角落没扫干净；她给孩子买件新衣服，婆婆说太贵了浪费钱。一开始她特别委屈，和老公吵，和婆婆顶嘴，家里天天低气压。

　　后来有次婆婆生病住院，她去医院照顾。喂饭擦身，守了四天三夜。婆婆拉着她的手掉眼泪：闺女，妈以前说话不好听，你别往心里去。那一刻她忽然就释然了——老人不是坏，只是不会表达关心。

　　现在她做饭，婆婆再说咸了，她就笑着应一句“下次少放点”；婆婆唠叨花钱，她就说“妈说得对，我下次注意”。家里气氛好了，她自己心里也轻松了。

　　你看，宽容不是认怂，不是软弱，而是不拿别人的错误来惩罚自己。你心里放下了，那个坎儿就过去了；你老惦记着，那个坎儿就永远在那儿。

　　我认识一个开早餐店的大姐，五十出头，每天凌晨四点起床和面。有次有个年轻人吃了碗面，说钱包忘记带，下午来送。结果等到打烊也没见人影。我们都替大姐不值，她却摆摆手：“算了，可能就是忘了，说不定人家真有难处。”

　　过了一个月，那个年轻人真的来了，不仅补了面钱，还多放了三十块，一直道歉说那阵子父亲住院，忙忘了。大姐没收那三十块，只收了面钱，还嘱咐年轻人照顾好妈妈。

　　我问大姐：“万一他不来呢？”大姐笑：“不来就不来呗，一碗面的事，不值当记恨一辈子。

　　你看，这就是普通人的智慧——不是不辨是非，而是懂得轻重。 人生那么多重要的事，何必让一些不值得的人，不值得的事，占据心里宝贵的位置？

　　当然，宽容不是无原则的退让。伤害我们的人，该保持距离就保持距离；不对的行为，该拒绝就拒绝。但拒绝之后，心里要放下。就像收拾房间，该扔的东西扔出去，屋子才能敞亮。

　　有个比喻说得好：怨恨就像自己喝了毒药，却指望别人难受。你憋着一肚子气，吃不下睡不好，那个让你生气的人可能正涮着火锅唱着歌。你这亏不亏？

　　我们常说“心累”，其实很多时候，心累不是事情有多难，而是心里装的事太多——昨天的委屈，今天的烦闷，明天的担忧，全都堆在心里。学会宽容，就是定期给心灵做大扫除，把那些垃圾情绪清出去，腾出地方装点美好的东西。

　　最后分享一个小方法：下次再遇到让你生气的事，先深呼吸三次，然后问自己——“这件事，五年后还重要吗？”如果答案是否定的，那就笑笑让它过去。你的好心情，比什么都珍贵。

　　记住，宽容不是原谅别人，而是放过自己。 给心灵松绑，你才能轻装上阵，走更远的路，看更美的风景。愿我们都能修得一颗从容心，笑对人生百般事。