重庆工程职业技术学院举行学生自我关怀与成长心理素质拓展活动

　　在“5.25心理健康节”期间，重庆工程职业技术学院举办学生自我关怀与成长心理素质拓展活动。

　　心理素质拓展活动。重庆工程职业技术学院供图

　　本次活动在重庆医科大学心理健康教育与咨询中心林敏团队指导下，以“心向暖阳·自绽光芒”为主题，围绕“角色定位”“能量激活”“心力提升”等目标，开展“音乐按摩”“能量圈”“人体多米诺”“学生干部难题交流”等心理素质拓展活动。

　　心理素质拓展活动。重庆工程职业技术学院供图

　　在“音乐按摩”环节中，同学们通过感受音乐的韵律来放松身心。在“能量圈”协作挑战中，同学们突破自我，强化了彼此之间的信任。“人体多米诺”任务通过精密分工与默契配合，让同学们切身感受团队凝聚力的强大力量。“学生干部难题交流”环节则帮助学生们敞开心扉，深入探讨成长困惑，收获了专业引导和同伴支持。活动中，同学们在沉浸式体验中释放了成长压力，深化了情感联结，提升了情绪管理能力和自我关怀意识。

　　活动还发布了《心理健康倡议书》，倡议全体学生保持阳光心态、锤炼坚韧意志、传递人际温暖、专注成长成才，号召学生骨干带头践行“朋辈互助”理念，通过自我关怀、班级共建等途径构建积极向上的校园心理生态。

　　重庆工程职业技术学院心理健康教育与咨询中心相关负责人介绍，自5月以来，学校举办了心理健康嘉年华系列活动。学生自我关怀与成长心理素质拓展活动是该系列活动的重要组成部分。此外，学校还开展了心理健康专家辅导报告会、心理团体沙盘辅导、校医联合心理健康义诊、学生心理普测等形式多样的活动。

　　据了解，在心理健康嘉年华系列活动期间，重庆工程职业技术学院与双福片区大中小学共建“校医社一体化”心理健康工作联盟，将共同研究解决心理健康教育中遇到的新问题、新挑战，促进青少年心理健康发展，推动区域心理健康教育协同发展。(袁杰)