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　　最近，一则“确诊胃癌晚期之后，面对死亡做了什么事”的文章引发很多人关注。


　　43岁，原本是不惑之年，但却患上了癌症……文章的李玲在确诊胃癌后，为自己拍了遗像，选定了自己的墓地，为16岁的儿子整理了四本大相册，甚至提前准备好了儿子的成年礼物……


　　8月28日，当事人李玲告诉人民日健康客户端，她开心地活着，但也在认真地“准备死亡”……


　　胃部不适，断断续续发烧一年


　　在确诊胃癌之前，43岁的李玲已经断断续续发烧了一年左右，胃部也有不适的感受。


　　因为忙碌的工作，她的饮食并不规律，当时，她把胃部反酸等不适当成了反流性食管炎，直到2021年9月她接受了全面的检查之后，被确诊为——胃癌晚期。


　　“这种癌比较凶险，确诊之后医生告诉我，很难有机会了，没有靶向药，我只有6-12个月的生存期”，李玲说道。


　　“我是一个比较爱学习的人，比较理性，所以医生也没有避讳我。”李玲花了一天的时间接受自己已经癌症晚期的事实，然后马上投入到治疗的过程中。她买了许多专业书籍，跟医生、家人讨论自己的治疗方案。


　　从浙江到上海、再到北京，李玲辗转多地医院看病。与此同时，癌症发生了多处转移。“包括骨转移，肝转移、脑转移、腹膜转移、卵巢转移等等。”李玲说，她尝试了多种治疗方案，还在北京参加了两次临床试验，但都没有效果。


　　13人的治疗群病友逐渐离开，


　　我明白了死亡


　　在治疗的过程中，她认识了很多病友，大家一起探讨病情，互相帮助。李玲加入了一个聊天群，原本群里的13个人已经有5人“离开”，这让李玲“明白了死亡这件事”，“我心里面当然会有治愈的幻想，但现实是很多病友都离开了，所以就一边治疗，一边做着现实的打算。”


　　2022年4月份，李玲准备接受“雷莫卢单抗+白蛋白紫杉醇”的化疗方案，这一方案会让她渐渐掉光头发。在开始之前，李玲决定拍一组照片。照片中，李玲黑发齐肩，脸颊饱满，笑容温和。“拍完之后，就决定用它做我的遗像。”李玲说。


　　受访者供图


　　李玲的“准备”不止如此。今年5月26日，她准备好了遗嘱。她将自己的头发制作成饰品，为儿子亲手布置庆生场地。在治疗的间隙，李玲还将自己8年的朋友圈整理好，打印成书，同时把儿子出生后的照片整理成厚厚的四本相册。“可以让我的家人和儿子以后翻阅，我觉得是一件很美好的事情。”


　　对她来说，16岁的儿子是最放心不下的牵挂。“觉得儿子还没有完全成熟。害怕他没有了妈妈，会不会缺少细腻的关心。”


　　即便面对的是随时可能到来的死亡，对于生活，李玲却从未敷衍。现在，李玲每日都要和癌痛斗争，她还是买好香薰放在床头，“指挥”妈妈把好友送来的鲜花修剪整齐插到花瓶中，跟来探望自己的朋友谈天说地。


　　8月28日下午，李玲要去医院抽腹水，准备迎接第二天的身体评估，制定后续的治疗方案。她将其称之为自己的“大考”。


　　“现在我就是一个原则，”李玲说，“既然活着，我就要在消除痛苦的前提之下，舒服开心地活着。”①


　　胃病向胃癌转变有5个征兆，要知道！


　　多位专家提醒，“无症状”也要定期做胃镜筛查。不疼不代表胃没有问题，胃部出现了不适也不一定是很严重的病，要以检查结果为准。②


　　中日友好医院体检中心副主任马骁2020年接受健康时采访时指出，早期胃癌绝大多数是没有明显信号的，即使有轻微症状，也非常容易跟胃炎、胃溃疡这些“老胃病”的症状弄混，让患者产生错觉没有及时就诊，造成病情的延误。


　　马骁医生表示，“我们曾遇到一位30多岁的年轻女性，没有明显不适症状，常规来我中心做健康体检，胃镜显示‘革囊胃’，是晚期胃癌的一种表现。”③


　　哈尔滨医科大学附属肿瘤医院肠胃外科主任医师薛英威2011年在接受健康时采访时指出，早期胃癌症状并不明显，仅表现为上腹隐痛、腹胀、食欲不振、恶心呕吐等，伴有持续疼痛的胃癌往往是进展期胃癌，尤其是40岁以后（吸烟者35岁）应每年进行胃镜检查1次，这是早期发现胃癌的最有效方法。


　　此外，重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒2020年在健康时刊文提醒，胃病向胃癌转变，有以下5个征兆⑤：


　　预防胃癌，一定要做好这3点！


　　1. 远离胃癌，一定要管住嘴


　　远离胃癌，就要有个好习惯。北京大学肿瘤医院院长季加孚2018年在健康时刊文提醒，要注意以下生活习惯：


　　（1）别为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；


　　（2）不要吃得过饱，经常加重胃肠负担；


　　（3）不要生活无规律，吃饭经常是“饥一顿、饱一顿”，甚至经常连早餐都不吃，有时还暴饮暴食；


　　（4）少吃熏肉、油炸、烘烤、烧焦食物和使用多次的高温食用油，其中含有致癌物质；


　　（5）不吸烟，少喝酒；


　　（6）在饮食方式上倡导分餐制，在吃饭的时候多加一双公筷，为了家人的健康也保护了自己，这能避免交叉感染幽门螺杆菌。⑥


　　2. 每天保持好心情，对预防胃癌也有帮助


　　人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。黑龙江省急救中心曾对106例胃癌病例进行分析发现，8.5%的患者性格内向，精神长期承受负担。⑦


　　解放军总医院第一医学中心消化内科副主任医师刘婧2017年在健康时刊文提到，高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。⑧


　　3. 这六类人没有胃部不适也要定期做胃镜


　　《胃癌诊疗规范（2018版）》指出，符合以下任意一条者，不管有无症状都要行胃镜检查：


　　（1）年龄大于40岁，男女不限；


　　（2）胃癌高发地区人群；


　　（3）幽门螺杆菌感染者；


　　（4）患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；


　　（5）家族史：胃癌患者一级亲属；


　　（6）存在胃癌其他高危因素（喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等）。


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　　本文综合自：


　　① 2022-08-29 人民日健康客户端《胃癌晚期，开心地活着，也认真地准备死亡》


　　② 2017-11-14 健康时《八成早期胃癌症状不明显》


　　③ 2020-04-24健康时《“无症状”也要定期做胃镜》


　　④ 2011-05-30 健康时《中年人胃癌高发》


　　⑤ 2020-06-09健康时《胃病到胃癌有征兆》


　　⑥ 2018-03-02 健康时《不得癌症管好嘴》


　　⑦ 姜巍. 106例胃癌病例分析[J].中外健康文摘, 2010, 07(16):154-155.


　　⑧ 2017-11-14 健康时《八成早期胃癌症状不明显》


　　本文编辑：任璇 审稿主任：杨小明


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本文标题：43岁的她确诊胃癌晚期后，做的这些事令人动容