睡觉盗汗是脾胃不好

　　睡觉盗汗是脾胃不好推荐文章1晚上睡觉，浑身盗汗不止？李医生提醒，这可能是阳气不足了

　　晚上下班回家可以美美地睡上一觉无疑是一件幸福的事情了，可有些人就是晚上睡觉的时候盗汗，这是怎么回事呢？

　　大家好，我是李医生。

　　汗液，其实是反映身体健康与否的重要特征。入睡后出汗，醒后汗止，并且睡醒了之后还会有浑身乏力、不想吃东西、后背经常感觉到发凉、小便短少等症状出现，伸出来舌头一看，舌苔滑腻，出现这些症状的时候就要注意了，这多见是我们中医上所说的阳气不足引起的盗汗了。

　　为什么会这样说呢？其实问题的突破口就在于小便短少这一症状。站在我们中医的角度上来说，小便是我们排泄汗液的主要通道，既然是小便短少了，那就意味着是这条通道出现问题了。后背经常感觉到发凉，说明是身体内的阳气不足了，我们中医上说阳虚则畏寒，也正是这个意思。阳气呢？阳气又有蒸腾气化水液的作用，大家可以想一下，水液在体内的代谢，是不是离不开阳气的这个动力？一旦离开阳气的动力，是不是就容易怕冷了？因此我们说，阳气不足的人，他的小便往往是短少的。我们再看这类人的舌苔，是不是滑腻的？除此之外，是不是还有浑身乏力、不想吃东西的症状？其实这些症状正是在阳气不足这个局面下出现的，也恰恰正是脾胃湿困的表现。

　　我们的身体内本来就有水湿，再加上我们吃进机体内的水谷精微得不到运化进而也会形成水湿，这么多的水湿，通过小便排不出去，那是不是就化成汗液，在睡觉时我们体表的卫气虚弱了，是不是就通过流汗的方式表现出来了？是不是就形成盗汗了？我们经过这么一系列的考究，是不是可以知道，盗汗的源头在于阳气不足、水湿内困了？

　　出现这样的情况，首先就是要把小便这条路给打开，让体内的水湿、津液进行正常的代谢，这样盗汗的问题也就可以得到很好地解决了。那该怎么办呢？李医生认为用桂枝、牡蛎、夜交藤、白术、茯苓、泽泻、龙骨、五味子这几味中药来应对。由于牡蛎、龙骨、五味子帮助我们收敛止汗；茯苓、白术、泽泻可以将体内多余的水湿通过小便给排出体外；桂枝可以通阳气，它能够帮助我们温阳行气，还可以增强行水之能；夜交藤则能够使我们晚上安心睡个好觉。由此晚上盗汗的问题就可以得到很好地调理了，就可以告别盗汗了。

　　强调下，此法虽好，但是要注意找中医辨证用药，有什么想说的想了解的中医知识，可以给我评论留言，我会一一为你解答，喜欢的朋友请点赞三秒，关注转发收藏，我是中医李梦阳

推荐文章2睡到半夜总出汗！这是阴阳失和，千年经方轻松化解

　　今天这篇文章，我们聊一个晚上睡觉老出汗的问题。

　　夜间睡觉出汗，中医叫盗汗，是全身都出汗，醒了就不出汗了。

　　今天给大家讲一个医案，这个人是半边身子出汗，奇不奇怪？

　　中医面对这种情况怎么治呢？我来给大家讲讲。

　　1.症状表现

　　有一个50岁的男子，这个人前不久感冒了。

　　一般的感冒症状，很快就消失大半。但是从那以后，他就多了一个毛病，就是每天晚上的11点到2点就会出汗。而且，是右半身出汗，左半身不出汗。

　　这个怪毛病，期初并没有引起他的注意。后来，问题越来越严重，而且影响到睡眠，他这才重视起来。

　　经过反复思虑，他决定投中医治疗。

　　2.用药及结果

　　刻诊，见患者苔白，舌淡红，脉虚弦。细问得知，除了半夜半身出汗以外，常常感觉乏力、心烦、不爱吃饭。

　　了解到这些以后，医家给开了一张方子——

　　柴胡、黄芩、半夏各9，党参18，炙甘草6，生牡蛎30，生姜4片，大枣5枚。上药水煎服，共4剂。

　　4剂用完，患者诸证大大减轻。半夜出汗的事儿几乎消失。嘱患者原方不变，再投3剂，半夜出汗完全消失，食欲增加。但是，患者依然感觉到全身乏力。

　　这个时候，医家嘱咐可以停药，但是往后需要服用补中益气丸来善后。

　　3.辩证思路

　　这个患者的问题，在于半夜出汗。而且，是专门在11点到后半夜2点之间出汗。

　　这个时候是一天当中阴气最盛，阳气最弱，同时也是阴气渐衰，阳气渐升的时候。说白了，就是阴阳转化的时候。身体里的阴阳二气，也在这个时间完成转化和承接。

　　人体体表的卫气，属阳。体内的津液，属阴。正常情况下，阳卫之气固摄营阴，使之不外泄。现在，患者却偏偏在阴阳交接之时异常出汗。说明他体内的阴阳二气，不能够很好地完成转化，无法密切协作。

　　中医讲，这是阴阳失和、不调。

　　这个患者为啥阴阳失和、不调？

　　因为患者最初曾经感冒了。虽然一般症状很快好转，但是他存在一个可能，就是邪气往身体里面深入进去了，到了少阳经。少阳经，处于半表半里。它就好比一扇门的转轴、门枢。阴阳二气的出入转化，都要经过半表半里处的这个“中轴”。“中轴”不利，自然转化和承接失调。

　　总体来说，患者的问题属于感冒之后，邪犯少阳经，导致一身枢机不利，阴阳二气无法顺承衔接。人体的阳卫之气和营阴之气难以和谐，故而出现了半夜多汗。半夜子时，恰恰是天地自然之中枢。人体中枢不利的现象，肯定要出现在天地中枢转化之时。这是天人合一思想的体现。

　　患者为啥半身出汗呢？因为人体，半身为阴，半身为阳。既然阴阳失交，带来的结果，也可能是阴阳左右两半的不对称、不和谐。故而患者身体一半出汗，一半不出汗。

　　这个时候就要想办法，把深入少阳经的外邪解决掉。外邪被解决，少阳经恢复正常，人体气机的承接和转化，才会正常。

　　4.用药分析

　　再看这个方子：柴胡、黄芩、半夏、党参、炙甘草、生牡蛎、生姜、大枣。

　　其中生牡蛎有收摄止汗的功效，它是用于治标。

　　再看柴胡、黄芩、半夏、党参、甘草、生姜和大枣。

　　这是小柴胡汤。

　　小柴胡汤，出自《伤寒论》，基本构成是柴胡、黄芩、人参、半夏、炙甘草、生姜、大枣。

　　“小柴胡汤和解功，人参半夏甘草从。更加黄芩生姜枣，少阳百病此方宗”。小柴胡汤，主要功效就是和解少阳。治的就是伤寒以后，邪入少阳。

　　表现为忽冷忽热，胸胁苦满，食欲不振，心烦欲呕，口苦咽干目眩，舌苔薄白，脉弦。忽冷忽热，中医也叫做寒热往来。那是邪入半表半里，与阴阳交争之象。胸胁苦满，口苦咽干，目眩，那是肝胆经之气不畅所致。肝胆不和，脾胃受累，所以不爱吃饭、欲呕。

　　医案里这个患者，伴随食欲不振、心烦、脉虚弦等现象，也都基本符伤寒少阳证的特点。所以这个患者，就用小柴胡汤，和解少阳，清除掉其半表半里的邪气。

　　其中的柴胡和黄芩，负责解决少阳之邪。柴胡负责向外疏透，黄芩负责清热驱邪。生姜大枣补益脾胃之气，生气血，促进阳卫和营阴的生化。人参（常用党参替换）健脾益气，扶正驱邪，半夏则降逆止呕。

　　如此，小柴胡汤，就能把半表半里之邪去除掉，令少阳枢机通利。

　　这样一来，患者的阴阳二气，在半夜时分就能顺利交接转化，卫气和营阴恢复到密切协作之态，他就不会在半夜子时出汗了。

　　5.小结

　　用小柴胡汤，治疗半夜出现的毛病，是中医十分讨巧的一招，比如小柴胡汤治半夜出汗、半夜咳嗽等。总之，半夜子时，阴阳交接，如果枢机不利，说不定会出现什么问题。如果能搞清楚这里是怎么回事，很多问题就迎刃而解，摸到头绪了。

　　也不是说所有夜里睡觉时出汗，都可以用小柴胡汤。夜里出汗，即所谓盗汗，原因有很多种。坦率讲，夜晚睡眠出汗，还是以阴虚内热为主。

　　所以有类似症状想试用此方的朋友，一定要在专业中医师指导下进行，切勿照方拿药。

　　好了，今天就说这么多吧。

推荐文章3孩子睡觉有这4种表现，家长可别大意，可能是脾胃的“求救信号”

　　从孩子出生开始，家长们真的就是多了一个“甜蜜的负担”了，不过，所有的家长都是欣喜的，即使孩子“难带”，每位家长也会觉得非常甜蜜，时时刻刻都想这孩子能快点长大，身体健健康康的，发育也好。

　　但是最近表姐有了一个“烦恼”，起因就是一张照片，那天孩子睡着之后，表姐看着小侄子睡觉姿势很好玩，心血来潮，咔咔给孩子拍了几张照片发到了朋友圈，下面很多亲戚朋友都在评论：“孩子好可爱呀”、“睡姿满分！”等等。

　　但是姨妈却在孩子的睡姿中看出了问题，其实，宝宝的“奇葩”睡姿是非常常见的但是很多宝妈都不易唯一，殊不知，可能家长在睡姿中看到的可爱、逗趣的睡姿，很可能是孩子脾胃的“求救信号”，家长还是不要大意的好。

　　孩子睡觉有这4种表现，家长可别大意，可能是脾胃的“求救信号”

　　表现一：蹬被子，趴着睡

　　有些家长对于孩子睡觉这件事还是非常头疼的，明明是在哄宝宝睡觉，但是自己都快睡着了，孩子就是不睡，即使好不容易把孩子哄睡着了，孩子还得频繁的翻身，蹬被子，还喜欢抱着肚子，撅着小屁股趴在床上睡，这可能是孩子脾虚积食的表现，让孩子不舒服呢。

　　表现二：睡觉盗汗，脑袋像“水库”

　　孩子睡觉的时候，刚睡觉没一会，就开始出汗，满脑袋都是汗，跟“水库”一样，但是再摸摸孩子的后颈、小手，还是冰冰凉凉的，这就是孩子睡觉“盗汗”，也是孩子脾胃不和的表现。

　　表现三：半睁眼，睡觉磨牙

　　有些宝宝睡觉的时候不安稳，总是皱着眉头，嘴里哼哼唧唧的，等睡熟了，还可能会磨牙，说梦话，就算是睡着了，眼睛好像也是半睁着，老人说是“肚子里有虫子了”，其实就是孩子脾胃不好了，如果家长不能及时发现的话，时间久了可能就会破坏孩子的体质，耽误身体的发育。

　　表现四：流口水，有口臭

　　孩子从三岁之后，睡觉应该是不会再流口水了，如果你家孩子现在睡觉还流口水，刷完牙之后，还会有明显的口臭，十有八九就是孩子脾虚积食了，家长得多注意。

　　都说“孩子的病都是吃出来的”，宝宝还小的时候，身体各项机能发育尚未完全，脾胃也是十分娇嫩的，吃的不对，就很容易脾虚积食，降低孩子的睡眠质量，耽误孩子的身体发育。

　　家长想要孩子体质好，要给孩子养护好脾胃，隔三差五给孩子喝点金棘水，调节脾胃，增强孩子的消化功能，孩子的脾胃好了，不积食，睡眠也会越来越好，孩子发育也会好。

　　平时的时候，还可以给孩子做做按摩，捏脊、摩腹等都是可以的，辅助强健脾胃。

　　声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有标注错误或侵犯了您的合法权益，请持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

本文标题：睡觉盗汗是脾胃不好