最近气温不算高，可有的孩子排除衣被过厚等干扰因素后，依然出汗较多，尤其在入睡后更明显。厦门市儿童医院中医科专家提醒，这有可能是盗汗。中医强调“汗为心液”，长期盗汗可能损耗正气，要引起家长重视。


　　小儿盗汗常分实证和虚证，实证多与“脾胃积热”有关，虚证多与“阴虚内热”有关。小儿常不知饥饱，如果晚餐没有节制，比如吃很多油腻食物，或是吃得过多过杂，容易伤及脾胃。没有消化的食物堆积在胃肠，形成宿食，郁而化热，导致机体阳气过剩。到了晚上，过多的阳气蒸腾机体津液，迫津外泄而引发孩子盗汗。此外，孩子还常伴随口臭、夜间踢被子、大便干、舌红苔黄腻等症状。


　　而虚证的孩子长期受疾病或温燥食物影响，耗伤机体阴液，形成阴虚体质。入夜后，阴液不足，不能制约机体的阳气，导致虚火内生，迫津外泄而引发盗汗。这类孩子还常伴有手足心热、心烦急躁、睡眠少、口渴喜饮、舌红苔少或花剥等症状。


　　家有盗汗的孩子，家长可通过中医来调理：


　　阴虚内热型：百合莲子粥（百合10g+莲子15g+粳米50g）。


　　脾胃积热型：白萝卜苹果山楂水（白萝卜50g+苹果20g+山楂5g）。


　　也可采用外治方法：


　　穴位敷贴疗法：经医生辨证分析后将中药材按比例制配成药，敷于脐部神阙穴、双侧足底涌泉穴等穴位，夜敷晨取。


　　捏脊疗法：沿患儿脊柱两侧自长强穴（肛门后上3厘米-5厘米处）向上，捏起皮肤，同时向前捻动，两手交替，边推边捏边放，每捏3下将背部皮肤向上提1次，一直推捏到大椎穴（颈后平肩的骨突部位），算作捏脊1遍，共捏3次-5次，到皮肤微微发红停止。连续7天-10天为一疗程。


　　必要时，可根据患儿舌象、脉象等情况给予中药内服调理。


　　（来源：厦门日报 记者：楚燕 通讯员 陈苹）


本文标题：小儿盗汗怎么办？中医支招