别被庄家割了！老股民只买2种股，每年稳赚，新手也能照做

　　前几天在券商营业部碰到老徐，他正坐在沙发上喝茶，身边围了好几个散户问他炒股技巧。老徐今年58岁，炒股12年，前4年亏得一塌糊涂，后来找到方法，连续8年稳定盈利，哪怕2022年大盘跌了25%，他还赚了18万。

　　有人问他：“徐叔，你是不是有什么内幕消息？不然怎么年年都能赚？”老徐笑着摇头：“哪有什么内幕，我就是笨办法，这么多年只买两种股票，其他的再涨也不碰，自然就套不住我。”

　　这话我特别认同。我自己炒股10年，前3年也跟大多数散户一样，追热点、听消息，什么股涨就买什么，结果亏了23万，最惨的时候账户里只剩5万。直到后来跟着老徐学，只专注两种股票，才慢慢把亏的钱赚回来，现在每年都能稳定盈利15%-20%。

　　今天就跟大家掏心窝子聊聊——中国股市其实没那么复杂，不用学一堆花里胡哨的指标，也不用天天盯盘，只要认准两种股票，就能避开庄家的坑，实现稳定盈利。文章里全是我和老徐的真实经历，新手朋友也能看懂，看完至少能少走5年弯路。

　　一、我曾踩过的坑：一年买30多只股，亏得只剩5万

　　2015年我刚入市的时候，正好赶上牛市尾巴，一开始买什么都涨，不到一个月就赚了2万，我当时觉得自己是“炒股天才”，开始疯狂追热点。

　　今天听说新能源涨，就买新能源；明天听说医药涨，就换医药；后天看到别人说妖股能翻倍，又冲进去买妖股。一年下来，我买了30多只股票，账户里的钱却从28万跌到了5万——要么是追高被套，要么是拿不住，刚卖就涨，要么是碰到庄家出货，直接被闷在里面。

　　印象最深的是2018年，我听朋友说一只科技股要涨，以45块的价格追了进去，结果买完第二天就开始跌，跌到40块的时候，我想“肯定会反弹”，没卖；跌到35块，我安慰自己“已经跌这么多了，跌不动了”，还是没卖；最后跌到20块，我实在扛不住割了肉，光这一只股就亏了12万。

　　那时候我特别迷茫，觉得中国股市就是“庄家割散户的赌场”，直到2016年在营业部认识老徐，他跟我说：“不是股市难，是你太贪心，什么股都想抓，结果什么都抓不住。你看我，这么多年就买两种股，从来没被深套过。”

　　二、第一种股：“业绩稳增的行业龙头股”——庄家想套你都难

　　老徐跟我说，他买的第一种股，是“业绩稳增的行业龙头股”。什么意思？就是每个行业里排名前3的公司，而且最近3年净利润增长率都在10%以上，市盈率不超过30倍。

　　“为什么选这种股？”我当时问老徐。他跟我解释：“行业龙头公司有护城河，比如茅台、格力，就算市场不好，它们的业绩也不会差到哪里去；而且业绩稳增，说明公司在持续赚钱，股价就算短期跌了，长期也会涨回来，庄家想套你都难——你想啊，公司一直在赚钱，股价能跌到哪里去？”

　　老徐给我举了个例子：他2018年以60块的价格买了某家电龙头股，买完之后，因为大盘跌，这只股也跌到了50块，他没卖，反而补了仓。结果不到一年，股价就涨到了85块，他赚了50%。“你看，就算短期被套，只要公司业绩好，早晚能解套还能赚钱。”

　　我后来也学着买这种股。2020年，我选了某消费龙头股，当时它的市盈率25倍，最近3年净利润增长率15%，我以80块的价格买了进去。买完之后，股价确实波动过，最低跌到72块，但我没慌，因为公司业绩一直在涨。到2022年，这只股涨到了120块，我赚了50%，而且期间从来没被深套过。

　　选这种股有3个小技巧，是老徐教我的，新手朋友可以记下来：

　　1. 看行业：选跟老百姓生活相关的行业，比如消费、医药、家电，这些行业受经济波动影响小，业绩更稳；避开那些周期性强的行业，比如钢铁、煤炭，业绩忽好忽坏，容易被套。

　　2. 看业绩：打开股票软件，看“财务分析”里的“净利润增长率”，最近3年都要在10%以上；再看“市盈率（TTM）”，不要超过30倍，超过了就太贵了，容易跌。

　　3. 看股价位置：不要在股价涨了很多的时候买，比如从低位涨了50%以上，最好在股价回调到20日均线或60日均线的时候买，成本更低，风险更小。

　　比如我2021年买的某医药龙头股，当时它从100块涨到130块，我没买；后来回调到110块（20日均线附近），我才买进去，结果不到半年就涨到了150块，赚了35%。

　　三、第二种股：“跌透了的低估值股”——捡庄家抛的“便宜货”

　　老徐买的第二种股，是“跌透了的低估值股”。什么是“跌透了”？就是一只股票从高位跌了50%以上，而且市盈率跌到了行业平均水平的一半以下；“低估值”就是市盈率低于15倍，市净率低于2倍。

　　“为什么选这种股？”我问老徐。他跟我说：“股票就像菜市场的菜，贵的时候没人买，便宜的时候买的人多。一只股跌透了，估值又低，说明已经很便宜了，就算庄家再抛，也跌不了多少；而且一旦市场好转，这种股反弹起来特别猛，能赚不少钱。”

　　老徐2022年就买过一只这样的股：某银行股，从30块跌到12块，跌了60%，市盈率只有8倍，市净率1.2倍，他以12块的价格买了进去。结果2023年，这只股涨到了18块，他赚了50%。“你看，跌透了的低估值股，风险小，收益还不低。”

　　我2021年也买过一只这样的股：某地产股，从25块跌到10块，跌了60%，市盈率12倍，市净率1.5倍，我以10块的价格买了进去。买完之后，股价确实又跌到了9块，但我没卖，因为已经很便宜了。到2022年，这只股涨到了14块，我赚了40%。

　　选这种股也要注意3个点，不然容易踩雷：

　　1. 看公司有没有退市风险：有些股跌透了，是因为公司快退市了，比如连续两年亏损的ST股，这种股再便宜也不能买。一定要选最近一年净利润为正，而且没有被监管处罚的公司。

　　2. 看行业有没有前景：有些行业已经是“夕阳行业”，比如传统造纸、纺织，就算股跌透了，也很难涨起来。要选还有前景的行业，比如银行、地产（虽然受调控，但不会消失）、传统消费。

　　3. 不要急着抄底：跌透了的股，不一定马上会涨，可能会在低位横盘很久。最好等股价出现“止跌信号”，比如连续3天不创新低，而且成交量放大，再买进去，这样更安全。

　　比如我2022年看一只银行股，从20块跌到10块，跌了50%，但它一直在创新低，我没买；直到它连续5天不创新低，成交量放大，我才以10.5块的价格买进去，结果一个月就涨了15%。

　　四、为什么只买这两种股？3个理由，避开庄家所有坑

　　我问老徐：“为什么你只买这两种股，不买其他的？”他跟我说了3个理由，我觉得特别有道理，新手朋友一定要听进去：

　　1. 这两种股“庄家控盘难”，套不住你

　　业绩稳增的龙头股，盘子大，比如茅台，市值上万亿，庄家想控盘都难，股价不会大起大落；跌透了的低估值股，已经跌了很多，散户都不敢买，庄家手里没多少筹码，也没法大幅砸盘，所以很难套住你。

　　而那些小盘股、题材股，盘子小，庄家很容易控盘，想拉就拉，想砸就砸，散户进去就是被割的命。比如我之前买的那只科技股，就是小盘股，庄家拉到45块出货，然后一路砸到20块，散户根本跑不掉。

　　2. 这两种股“不用天天盯盘”，省心

　　买这两种股，不用天天看盘，因为它们波动小，就算短期跌了，只要公司业绩好、估值低，长期也会涨回来。老徐跟我说，他买完股之后，一周只看一次盘，平时该上班上班，该带孙子带孙子，特别省心。

　　而那些热点股、妖股，每天波动都很大，你得天天盯盘，生怕跌了，特别累，而且很容易因为情绪波动做出错误决策。比如我之前买妖股，每天都盯着盘，涨了就高兴，跌了就焦虑，结果还是亏了钱。

　　3. 这两种股“长期能赚钱”，不会踩雷

　　业绩稳增的龙头股，长期来看，股价肯定是上涨的，比如茅台、格力，10年前买的人，现在都赚了好几倍；跌透了的低估值股，只要公司不退市，反弹起来也能赚不少钱。

　　而那些业绩差、估值高的股，很容易踩雷，比如突然爆雷亏损、被监管处罚，股价直接跌停，你想卖都卖不出去。我之前买过一只业绩差的股，就是因为爆雷，连续5个跌停，亏了80%。

　　五、身边人的真实案例：从“追涨杀跌”到“只买两种股”

　　我邻居小王，之前跟我一样，喜欢追热点，2021年一年亏了8万。后来我把老徐的方法教给他，他开始买业绩稳增的龙头股和跌透了的低估值股。

　　2022年，他以50块的价格买了某消费龙头股，虽然短期跌到了45块，但他没卖，到2023年涨到了65块，赚了30%；同年，他还以15块的价格买了某银行股（跌透了的低估值股），后来涨到了20块，赚了33%。“现在我再也不追热点了，就买这两种股，又省心又赚钱。”小王跟我说。

　　还有我同事小李，2020年入市，一开始也亏了不少，后来跟着老徐学，只买这两种股。2021年买了某医药龙头股，赚了40%；2022年买了某地产股（跌透了的低估值股），赚了25%。“早知道这么简单，我当初就不瞎折腾了。”小李笑着说。

　　六、总结：中国股市炒股不难，难的是“管住自己的手”

　　炒股10年，我最大的体会就是：中国股市不是“赌场”，而是“价值投资的战场”。很多散户之所以亏钱，不是因为股市复杂，而是因为太贪心，什么股都想抓，结果被庄家割了韭菜。

　　而只买“业绩稳增的行业龙头股”和“跌透了的低估值股”，看似笨，实则是最聪明的方法——这两种股有价值支撑，庄家想套你都难；而且不用天天盯盘，省心又赚钱。

　　但要提醒大家一点：买这两种股，也要有耐心，不能想着“买了就涨”。业绩稳增的龙头股，可能会横盘几个月；跌透了的低估值股，可能会在低位横盘很久。只有耐得住寂寞，才能守得住繁华。

　　最后，跟大家总结一下今天的内容：

　　1. 中国股市炒股很简单，只买两种股就能稳定盈利：“业绩稳增的行业龙头股”和“跌透了的低估值股”；

　　2. 选“业绩稳增的行业龙头股”，要看行业、业绩、股价位置，避开周期性强的行业；

　　3. 选“跌透了的低估值股”，要看公司有没有退市风险、行业有没有前景，等止跌信号出现再买；

　　4. 买这两种股，不用天天盯盘，有耐心就能赚钱，庄家想套你都难。

　　最后想问大家：你以前是不是也追过热点、听过消息，结果亏了钱？现在你愿意试试只买这两种股吗？欢迎在评论区分享你的经历，也可以提出你的疑问，我会尽量回复每一个人。如果这篇文章对你有帮助，别忘了点赞关注，后续我还会分享更多散户能看懂的实战技巧，帮你在股市里少吃亏、多赚钱。

　　对了，选这两种股还有一个“隐藏技巧”——看“股东人数”，如果股东人数在减少，说明筹码在集中，后续上涨的概率更大。这个技巧下次我会详细讲，关注我，不然下次就找不到了。