憋尿会得肾结石吗

　　憋尿会得肾结石吗推荐文章1：憋尿也能憋出结石？有经常憋尿的人快看看

　　开车在路上遇堵车突然尿急，憋着；休息时盯着手机刷视频、追热剧，有尿憋着；玩游戏太投入，有尿不知不觉憋着……以上憋尿的情况，你是否有体会并经历着？

　　不论出于什么原因憋尿，大家可能会觉得，憋尿而已，只要没尿裤子就无伤大雅啦！甚至有的人以能憋尿为傲，能憋尿认为身体状况好，憋不住的则遭人嘲笑。

　　但是你知道吗，憋尿是对身体有伤害的！比如结石。

　　首先为大家科普以下为什么憋尿会诱发结石

　　尿液是人体新陈代谢的产物，也是细菌的良好培养基。如果膀胱内憋了不少尿液，细菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎，若治疗不及时，细菌还会沿输尿管上行，引起输尿管炎和肾盂肾炎等尿路感染。

　　

　　尿路感染又可导致尿结石，结石形成之后，能成为细菌的掩蔽所，随着结石的增大，细菌也越积越多，反过来加重尿路感染。此时应先清除结石，再坚持抗菌性药物治疗，以控制尿路感染，要保持每天饮用2升水，同时还要避免憋尿。

　　尿路结石需要及时治疗

　　年轻人有时不把结石病当回事，常常是疼得在地上打滚才肯去医院，结果往往耽误了治疗的最佳时机。尿结石的发病有个明显特点：会有强烈的腰腹疼痛，剧痛，让人直立不起身体。但剧痛过后，恢复正常又一点感觉都没有。据了解，在急诊中，腰疼的患者，30%可能是由于内科的疾病，20%不明原因，其余近一半的患者都是由于尿路结石引起的。

　　所以每次外出前，最好先解决一下小便的问题。无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。

　　憋尿会得肾结石吗推荐文章2：肾结石究竟是如何形成的？医生劝告：4个诱因及时避开，切莫贪嘴多吃

　　《爱情公寓》这部电视剧当中，有令人印象深刻的一幕：吕子乔被诊断为肾结石时候那一声哀嚎。肾结石是小病，疼起来真要命。如果说把生孩子的痛比作十级痛的话，那么肾结石发作的痛，就是十一级痛。

　　肾结石有哪些种类？哪种结石容易多发？又有哪些生活习惯会引起肾结石呢？得了肾结石有什么治疗方式？等等这些让小编为你揭晓！

　　肾结石是怎么形成的

　　肾结石，顾名思义就是肾脏里有石头，它是一种常见的泌尿外科疾病，一般是与遗传、饮食、饮水量、代谢及尿液因素等有关。

　　天热或是喝水少的时候，我们可能会发现小便很黄，便黄预示尿液浓缩，这种情况下更容易使结晶体析出沉淀，长期下来可能会导致结石等疾病。

　　它的形成过程就像珍珠形成一样，从一个杂质到一个小介质，再到大介质，最后形成一个矿物质。而这个矿物质在身体里面形成以后，倘若它不活动时，人是感受不到痛的。

　　为什么结石会疼痛

　　结石会像塞子一样堵住患者的输尿管，一旦堵住输尿管，肾盂包括输尿管就会拼命收缩，要把肾脏不断产生的尿液排出去，那么这种收缩就会导致疼痛，就像我们腿抽筋时的疼痛一样，是肌肉痉挛导致的。

　　肾结石分类

　　一般来说肾结石分为五类：草酸钙结石、磷酸钙结石、鸟粪石、尿酸结石、胱氨酸结石。

　　1草酸钙结石

　　这种最为常见，尿液呈酸性，特点为质硬，不易碎，粗糙，不规则，棕褐色，易损伤组织引起血尿。

　　2磷酸钙结石

　　尿液呈碱性，特点为易碎，粗糙，不规则，灰白色、黄色或棕色，往往因尿路感染和梗阻而引起。多与草酸钙或磷酸铵镁混合成石。X线显影清晰，层状纹较明显，填充整个肾盂肾盏时，呈鹿角形。

　　3胱氨酸结石

　　为罕见的遗传性疾病，胱氨酸尿病患中82%发生胱氨酸结石，35%发生于婴儿或儿童。特点为质软，光滑，蜡样，淡黄色至黄棕色，其结晶呈六角形。因含硫而在X线片上易显影。

　　注意：胱氨酸结石好发于儿童，是基因突变引起的遗传性疾病，复发率几乎100%。

　　4尿酸盐结石

　　尿液持续酸性，特点为质硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色，尿酸代谢异常。多数由单一尿酸组成，X线下显影较淡或不显影，需要拍CT才能看到。

　　5感染性结石

　　特点为光滑，多面体或椎体，增大较快，大多与尿路反复感染和尿路解剖异常有关。X线显影清晰，结石密度不均。

　　从个泌尿系统来看，结石多发的地方在肾脏。膀胱结石以前很常见，它往往和营养不良有关系，所以以前患膀胱结石的小孩比较多。

　　哪些人需要特别注意？

　　①泌尿系结石的年龄区间在40～60岁比例最高，所以中年人要特别注意。

　　②男性得肾结石的几率比女性大一些。

　　③白领、司机等需要久坐的人群。

　　④饮食不规律，喜欢吃肉、不爱喝水的人。

　　肾结石的危害

　　对于患了肾结石的人来说，疼痛反而是一件“好事”。

　　因为疼痛往往是身体的求救信号，警示我们身体发生了问题。就像胃疼提示了胃炎的存在，疼痛能够引起我们重视，及时就医。

　　另外，引起疼痛的结石一般都比较小，可以通过大量喝水配合药物，自行排出。

　　因为大的肾结石不移动，也就不会引起疼痛，它会隐蔽地待在那慢慢长大，也没什么感觉和症状，就像“沉默的杀手”，逐渐使人丧失肾功能。

　　所以从某种意义上讲，肾结石患者的痛是一种“幸运”。

　　梗阻

　　肾结石如果没有引起阻塞，一般不会有症状，但如果阻塞或已经掉到输尿管，可能就会引发严重的肾绞痛，它是一种急性而剧烈的绞痛，疼痛情形则因结石部位不同而有差别。

　　剧烈肾绞痛时，会让人冒冷汗、血压上升、并有恶心、呕吐、肠胃不适等症状，而且石头在移动位置时，把泌尿道粘膜刮伤，会出现尿血的现象。

　　假如膀胱和尿道间的开口被结石阻塞时，则会出现排尿困难或突然小便解不出来。

　　结石堵着造成肾积水，很快肾就没有功能了。

　　而且大多数结石根本就不会有肾绞痛，但长时间的梗阻同时反复感染，对肾功能造成很大伤害，等发现的时候已经晚了。

　　哪习惯容易引起肾结石？

　　1饮水不足

　　现在天气还是非常炎热，喝下去的水很多都通过汗腺排出，导致尿液减少，尿液浓缩后就容易引起结石。要喝足量的水保障足量的尿，帮助身体排出“废料”。

　　2经常憋尿

　　一般情况下憋尿不会引起结石，但是如果本身患有前列腺增生，排尿不畅会引起膀胱继发性结石。

　　3饮食不当

　　① 吃得太咸会改变尿液的渗透压，相对来说会容易引起结石的形成。

　　② 蔬菜是日常生活中必不可少的一部分，但是有些蔬菜草酸含量高，过于频繁食用以后容易引起结石。如菠菜、韭菜、空心菜等，吃之前必须先用水焯一次，减少草酸含量。

　　③还有一些人不爱喝水，用牛奶果汁等代替水，水摄入不足会使尿液浓缩，这也容易引起结石。

　　肾结石的治疗

　　治疗泌尿系结石应先做影像学评估，看看结石大小、生长部位，再判断适合哪种治疗方式。大多数直径小于等于5mm的结石能自行排出。

　　最简单而有效的非手术方法是大量饮水，大量饮水可稀释尿液、促进排石、预防结石复发。

　　1中医中药治疗

　　对于晶体或是较小的结石，即0.5cm-0.6cm，用针对性的药物来排除结石是比较常见的方式。用中医中药治疗，通过活动配合大量喝水，90%的人都能成功排出结石。

　　2体外冲击波碎石术

　　体内结石直径较大时，可以选择体外冲击波碎石术用于治疗。成人不需要麻醉就可以做体外冲击波。

　　3腔镜手术

　　保守治疗或者体外碎石效果不佳时，或者多发性结石反复引起尿路梗阻肾积水等情况时，多选择手术治疗。目前，有经皮肾镜取石术、经尿道取石术、输尿管肾盂镜下取石术以及开放性手术等术式。

　　：养生大国医

　　憋尿会得肾结石吗推荐文章3：8个常见习惯，个个都可能招来“结石”，太多人中招……

　　身体里长石头，已经成为困扰很多人的常见病。有的结石可能只是在体检告上刷刷存在感，没有什么不适症状，而有的结石一旦发作则会让人痛得死去活来，甚至威胁到生命。

　　那大家有没有想过，身体为什么会长结石呢？除了气候、内分泌代谢异常等，不健康的生活方式更是重要因素！

　　1

　　4个因素，或是胆结石元凶

　　1

　　不吃早餐

　　很多人睡得晚、起得晚，完全顾不上吃早餐。但长期这样，不仅会增加胆汁浓度，促使胆固醇沉淀析出，增加结石风险，也利于细菌繁殖，进一步促进胆结石生成。

　　2

　　长期吃素

　　脂肪类食物能刺激人体产生胆囊收缩素，促进胆囊收缩、胆汁排泄。

　　但如果长期吃素，很可能没有足够的脂肪刺激胆囊收缩，造成胆汁淤积，结石的风险就增大了。

　　3

　　“三高”饮食

　　高脂饮食常伴有胆固醇摄入过多，胆汁中的胆固醇浓度饱和，易析出胆固醇结晶，从而生成结石；

　　高糖、高碳水摄入过多，也会在体内转化为脂肪，胆固醇积累增多，使得胆汁内胆汁酸、胆固醇等比例失调，进而形成胆结石。

　　4

　　长期久坐

　　长期久坐时，人的胆囊肌收缩能力慢慢下降，会延迟胆汁的排空，也可能出现胆汁淤积，使得胆固醇以晶体的形式析出，诱发胆结石。

　　2

　　4个因素，或是肾结石元凶

　　1

　　“重口味”饮食

　　①盐吃太多：当盐摄取过多时会让肾功能下降，这样肾脏在排泄其它物质时就会有些困难，尤其是一些会沉浸在肾脏中的物质，从而增加结石风险。

　　②嘌呤过多：海鲜等高嘌呤食物进入人体后会产生尿酸，尿酸水平较高时，可促使尿液中草酸盐沉积，形成结石。

　　③高草酸食物：像芦笋、菠菜、荠菜等含有大量草酸，食用过多，会增加草酸盐结石形成风险。

　　2

　　过量摄入蛋白质

　　蛋白质是人体必需的营养成分，但如果摄入过多，或是大量服用蛋白粉等营养补充时，有可能超过机体的负担，造成蛋白质过量，引起肾结石。

　　3

　　喝水太少

　　长期饮水不足，不仅会导致尿液变少，还容易造成肾小球滤过率降低，很容易出现重吸收后原尿浓度过高，致使尿中晶体物质析出，进而聚集形成结石。

　　4

　　憋尿

　　排尿有助于排出细菌和矿物质，如尿酸和草酸钙。若长期憋尿，可导致尿液内矿物质增加，促进肾结石的形成；同时，尿液中的细菌会增加泌尿系统感染风险，这又减少了代谢物质在尿液中的溶解度，增加沉淀机会，更易形成结石。

　　： CCTV回家吃饭

　　憋尿会得肾结石吗推荐文章4：为什么长期在家里长期打游戏，憋尿就得了肾结石？

　　肾结石是泌尿系统的常见病多发病。是由于无机物质和有机物质在肾脏当中异常积聚，发生化学反应，产生沉淀所造成的疾病。而长期在家里面打游戏，憋尿得了肾结石之间到底有没有关系呢？

　　其实憋尿跟肾结石有一定的关系，但不是必然关系。尿液是人体泌尿系统产生的可以排出尿素、尿酸、草酸等废物的液体。尿液当中可以溶解大量的草酸和尿酸，憋尿就使得尿液在膀胱当中储存，草酸尿酸的浓度升高与其他物质发生反应，可能就会在膀胱以下部位形成结石。

　　而且由于膀胱之中含有大量的尿液，通过神经反射就会使得肾脏当中产生的原尿减少。草酸、尿素等弱碱性物质的浓度也会升高，这些物质留在肾脏之内会与部分蛋白质产生反应形成沉淀，也就是初期的结石。但是一般而言并不会明确地导致肾结石的发生。

　　长期打游戏导致的肾结石可能和饮水过少有关，由于长期坐于电脑之前沉迷游戏之中，久而久之就会忘却需要进食进水等。

　　众所周知，产生的尿液过少无法及时排出体内，多余的草酸、尿酸等物质是产生肾结石的决定性因素，而这一原因也与习惯性的憋尿有一定的协同作用。因此由于打游戏憋尿而导致了肾结石的产生，应及时停止任何不当的生活方式，养成多喝水及时排尿的习惯并及时就医，积极配合医生治疗。#医联媒体超能团##清风计划#

　　憋尿会得肾结石吗推荐文章5：男子常年憋尿，小结石引发尿毒症

　　“那时候是小石头，没想到这十年长成了大石头，手术打碎了一堆！”在病房，来自长沙岳麓区64岁的宁先生叹气道！近期，他因为双肾结石在医院做了第二次取石手术，从体内取出的一把石头，着实吓了他一跳。他自述虽然查出过双肾结石，但从没痛过，没想到多年来双肾结石变大，导致双侧输尿管严重堵塞，引起尿毒症，严重肾衰。

　　不痛的结石致尿毒症

　　据了解，去年年底，宁先生突然出现血尿，之后两三天没有尿，手脚浮肿得厉害。赶到医院就诊时，才发现双肾、双输尿管上段结石，两边的结石将尿路完全梗阻，肾脏积水严重，左边的肾脏更是因积水肿胀的像气球。由于梗阻严重，出现急性梗阻性尿毒症期，肌酐甚至达到1024。入院时情况危急，如不及时手术，解除梗阻，将导致严重肾衰，危及生命。

　　所幸，在长沙南湖医院结石中心，经过两期取石手术后，两侧的结石基本清除干净，肾功能也在逐渐恢复中。而一向自诩身体好的宁先生，怎么也没想到自己要吃这个苦头。

　　医生提醒：腰痛、少尿无尿等应及时就医

　　经了解，宁先生因为长期在工地干活，手上的活不干完，由于职业关系，经常手上的活不干完，就不起身上厕所，长期以来养成了爱憋尿的习惯。对此，长沙南湖医院结石中心李瑞辅主任表示，憋尿是个坏习惯。

　　结石的引起发生发展有很多过程，憋尿会引起泌尿系结石的加速的生长，因为人体的尿液排出是一个循环的过程。如果是有结石体质的人，他的身体内在许多时段会产生的一种微细的颗粒，产生小结石。但是不顺利不及时的排出的话，那些结石就会滚雪球一样，会逐步形成小的结石颗粒，再逐步形成大的结石。那么如果是患者有憋尿的习惯的话，他会引起泌尿系的结石，比如说尿道或者是膀胱或者是整个泌尿系的结石会引起梗阻！并且要养成多喝水，多运动的习惯。

　　医生也特别提醒：发现结石及早治疗，结石越小治疗越简单！当发现一些症状比如说腰痛、血尿或者是少尿无尿的症状，必须及时到医院去就诊！

　　记者：钟艳

　　： 政法频道

　　憋尿会得肾结石吗推荐搜索词：

　　

　　1.长期憋尿会得肾结石吗

　　

　　2.憋尿会得肾结石吗?

　　

　　3.憋尿会引起肾结石吗

　　

本文标题：憋尿会得肾结石吗