五谷杂粮是哪五种

　　浜旇胺鏉傜伯鏄摢浜旂鎺ㄨ崘鏂囩珷2锛?strong>浜旇胺鏄摢浜旂绮锛熶竴璧峰康锛歞脿o sh菙 j矛 m脿i sh奴

　　銆€銆€鏉ユ簮锛氬ぎ瑙嗕竴濂?

　　銆€銆€閲戣壊鐨勯害鐢般€佹暣榻愮殑鎴垮眿銆?/p>

　　

　　銆€銆€闀垮娍鍠滀汉鐨勮敩鑿滃洯鈥︹€?/p>

　　

　　銆€銆€鏉ュ埌鍥涘窛鐪佹垚閮藉競宕囧窞浜旀槦鏉?/p>

　　

　　銆€銆€浠夸經璧拌繘浜嗙幇瀹炵増鈥滃紑蹇冨啘鍦衡€?/p>

　　

　　銆€銆€涓€璧峰湪杩欓噷

　　

　　銆€銆€寮€鍚竴鍦烘敹鑾锋劅婊℃弧鐨勪埂鏉戞父鍚ю煒?/p>

　　

　　銆€銆€浜旇胺鍒板簳鏄摢浜旇胺锛?/p>

　　

　　銆€銆€浣犵煡閬撲簲璋锋槸鍝簲璋峰悧锛?/p>

　　

　　銆€銆€浜旇胺鐨勫尯鍒張鍦ㄥ摢閲岋紵

　　銆€銆€鈥滃紑瀛︾涓€璇锯€濅粠涓浗浜虹殑楗寮€濮嬶紒

　　

　　銆€銆€鍦ㄤ簲鏄熸潙锛岄儲娉㈠湪鐢伴棿

　　銆€銆€涓哄瀛愪滑甯︽潵浜嗙敓鍔ㄧ殑鈥滀簲璋疯鍫傗€?/p>

　　

　　銆€銆€浜旇胺鍗崇ɑ锛坉脿o锛夈€侀粛锛坰h菙锛夈€佺ǚ锛坖矛锛夈€侀害锛坢脿i锛夈€佽徑锛?em>sh奴锛?/p>

　　

　　銆€銆€濡備綍杈ㄨ浜旇胺锛?/p>

　　

　　銆€銆€浣忕壒鑹叉皯瀹匡紝鍝佺壒鑹茬編椋?/p>

　　

　　銆€銆€鎴栬杩欓噷灏辨湁浣犲悜寰€鐨勨€滆瘲涓庤繙鏂光€?/p>

　　

　　銆€銆€鏇剧粡鐨勪簲鏄熸潙鏄繖鏍风殑馃憞馃徎

　　銆€銆€鑰屽浠婄殑浜旀槦鏉戞槸杩欐牱鐨?/p>

　　

　　銆€銆€鏇剧粡璐┓钀藉悗銆佷氦閫氫笉渚跨殑鏉戝瓙

　　銆€銆€濡備綍鎽囪韩涓€鍙?/p>

　　

　　銆€銆€鎷ユ湁浜嗏€滃绾哥骇鈥濈殑缇庢櫙锛?/p>

　　

　　銆€銆€鍘熸潵锛?013骞存椂

　　銆€銆€浜旀槦鏉戝紑濮嬩簡涓€鍦轰埂鏉戝缓璁捐鍔?/p>

　　

　　銆€銆€鏄旀棩鍒嗘暎缁嗙鐨勬潙鍐呰€曞湴

　　

　　銆€銆€鍚堝苟褰㈡垚浜嗛珮鏍囧噯鍐滅敯

　　銆€銆€鏉戞皯浠綇杩涚櫧澧欓粵鐡︾殑姘戝眳

　　銆€銆€鑹烘湳鏂囧垱銆佸啘涓氱鐮斻€佹皯瀹块楗瓑

　　

　　銆€銆€鏃呮父椤圭洰绾风悍鍏ラ┗

　　銆€銆€濂界敯銆佸ソ绮€佷埂灞呫€佷埂娓镐簰鐩稿€熷姏

　　

　　銆€銆€涓€骞呮娆ｅ悜鑽ｇ殑涔℃潙鐢诲嵎

　　

　　銆€銆€鍦ㄤ簲鏄熸潙寰愬緪閾哄睍

　　銆€銆€濡備粖鐨勪簲鏄熸潙

　　銆€銆€涓€杈规槸鐑伀鏈濆ぉ鐨勫啘涓氳€曠

　　銆€銆€涓€杈规槸濡傜伀濡傝嵓鐨勪埂鏉戞梾娓?/p>

　　

　　銆€銆€鏉戞皯浠殑鐢熸椿鏇村姞绾㈢伀

　　銆€銆€鍘讳簲鏄熸潙鏃呰

　　銆€銆€涓€瀹氳浣忕壒鑹叉皯瀹匡紝鍝佺壒鑹茬編椋?/p>

　　

　　銆€銆€鎰熷彈鍜岀編涔℃潙鐨勭敓鏈轰笌娲诲姏

　　銆€銆€鑰曞湴鐜粫銆佺櫧澧欓粵鐡?/p>

　　

　　銆€銆€浣忚繘浜旀槦鏉戝鏁炴槑浜殑鐗硅壊姘戝

　　銆€銆€鈥滄帹绐楄鐢帮紝鍑洪棬鍏ョ敾鈥?/p>

　　

　　銆€銆€涓€绉掑紑鍚垝閫傗€滄參鐢熸椿鈥?/p>

　　

　　銆€銆€鏇存湁鍙跺効绮戙€侀潚妞掗浮绛夌壒鑹茬編椋?/p>

　　

　　銆€銆€闅旂潃灞忓箷灏卞凡鐤媯蹇冨姩

　　銆€銆€鍦ㄧ幇瀹炵増鈥滃紑蹇冨啘鍦衡€?/p>

　　

　　銆€銆€浣撻獙鎾涓庝赴鏀剁殑蹇箰

　　銆€銆€鏉ュ埌浜旀槦鏉戯紝鈥滃北姘村皬鍒嗛槦鈥濆甫棰?/p>

　　

　　銆€銆€鐮斿鍥㈢殑灏忔湅鍙嬩滑浣撻獙鍐滄椿

　　銆€銆€鎰熷彈鍔充綔鐨勮緵鑻︿笌鍠滄偊

　　銆€銆€浣撲細涓€绮ヤ竴楗潵涔嬩笉鏄?/p>

　　

　　銆€銆€蹇湅锛佷粬浠共寰楁湁妯℃湁鏍穨

　　銆€銆€鎸栧潙

　　銆€銆€绉嶈彍鑻?

　　銆€銆€娴囨按

　　銆€銆€姘寸敯鎻掔Ё

　　銆€銆€鈥滃北姘村皬鍒嗛槦鈥濆拰灏忔湅鍙嬩滑

　　銆€銆€鍦ㄨ繖鐗囧湡鍦颁笂灏芥儏鎸ユ磼姹楁按

　　銆€銆€鈥滆皝鐭ョ洏涓锛岀矑绮掔殕杈涜嫤鈥?/p>

　　

　　銆€銆€鈥滄槬绉嶄竴绮掔矡锛岀鏀朵竾棰楀瓙鈥?/p>

　　

　　銆€銆€杩欎竴鍒伙紝灏忔湅鍙嬪浜庝功鏈腑鐨勮瘲鍙?/p>

　　

　　銆€銆€鏈変簡鏇寸湡鍒囩殑鎰熷彈

　　銆€銆€鑸媿涓嬬殑涓囦憨楹︾敯鏈夊澹锛?/p>

　　

　　銆€銆€蹇潵鈥滃ぉ搴滅伯浠撯€濈湅椋庡惞楹︽氮

　　

　　銆€銆€鍥涘窛鏄腑鍥藉皬楹︿富浜у尯涔嬩竴

　　銆€銆€涔熸槸鍏ㄥ浗閲嶈鐨勭伯椋熺敓浜у熀鍦颁箣涓€

　　

　　銆€銆€鍥涘窛楹﹀尯鍘熸湰涓嶅叿澶囩敓浜т紭鍔?/p>

　　

　　銆€銆€缁忚繃澶氬勾鍩硅偛鐮旂┒

　　銆€銆€缁堜簬鎴愬姛鎵撶牬浣庝骇鈥滈瓟鍜掆€?/p>

　　

　　銆€銆€鎴愬氨浜嗕粖鏃ョ殑鈥滃窛楹﹂獎鍌测€?/p>

　　

　　銆€銆€铏界劧浜旀槦鏉戜富瑕佸啘浣滅墿鐢熶骇

　　銆€銆€宸茬粡瀹炵幇鏈烘鍖?/p>

　　

　　銆€銆€浣嗘槸鍦ㄦ敹鍓叉満浣滀笟鍓?/p>

　　

　　銆€銆€鏉戦噷浼氱暀涓嬩竴鍧楅害鐢?/p>

　　

　　銆€銆€璁╂潙姘戜滑閲嶆柊鎷捐捣闀板垁

　　銆€銆€鍦ㄥ姵浣滀腑鍏变韩涓版敹鐨勫枩鎮?/p>

　　

　　銆€銆€鈥滃紑闀板暒锛佲€濃€滀赴鏀跺暒锛佲€?/p>

　　

　　銆€銆€闅忕潃涓€澹板０鍛愬枈

　　

　　銆€銆€鈥滃北姘村皬鍒嗛槦鈥濆拰鏉戞皯浠?/p>

　　

　　銆€銆€涓€璧峰集鑵板紑闀?/p>

　　

　　銆€銆€鏀跺壊銆佹崋缁戙€佹惉杩愩€佽杞?/p>

　　

　　銆€銆€澶у閰嶅悎榛樺锛屽共鍔插崄瓒?/p>

　　

　　銆€銆€鍦ㄢ€滃紑闀板簡涓版敹鈥濅华寮忎笂

　　

　　銆€銆€10鍙板啘鏈哄悓鏃跺紑宸?/p>

　　

　　銆€銆€楹﹀瓙榻愬埛鍒峰湴琚敹鍓层€佽劚绮掋€佽杞?/p>

　　

　　銆€銆€涓€姘斿懙鎴愶紝鍦洪潰澹

　　

　　銆€銆€鍫О鈥滃己杩棁绂忓埄鈥?/p>

　　

　　銆€銆€杩欐槸鍐滀笟鐜颁唬鍖栫殑鈥滅‖鏍稿姏閲忊€?/p>

　　

　　浜旇胺鏉傜伯鏄摢浜旂鎺ㄨ崘鏂囩珷3锛?strong>浜旇胺涓扮櫥涓殑鈥滀簲璋封€濇寚浠€涔?/strong>

　　銆€銆€鈥滀簲璋封€滄槸涓浗璇█涓父鐢ㄧ殑涓€涓瘝锛屸€滀簲璋蜂赴鐧烩€濄€佲€滀簲璋锋潅绮€濈瓑锛屼絾浜旇胺鍦ㄤ腑鍥藉巻鍙蹭笂骞朵笉鏄浐瀹氫笉鍙樼殑浜旂浣滅墿銆?/p>

　　

　　銆€銆€鈥滆胺鈥濇槸鎸囨湁澹崇殑绮锛屽儚绋汇€佺ǚ(鍗宠胺瀛?銆侀粛(浜︾О榛勭背)绛夊闈㈤兘涓€灞傚３,鎵€浠ュ彨浣滆胺銆傗€滆胺鈥濆瓧鐨勫彂闊筹紝灏辨槸浠庡３鐨勮闊虫潵鐨勩€?/p>

　　

　　銆€銆€浜旇胺鍘熸槸涓浗鍙や唬绉扮殑浜旂璋风墿锛屽悗娉涙寚绮绫讳綔鐗┿€備簲璋封€濆埌搴曟槸鎸囧摢浜涚伯椋熷憿锛?/p>

　　

　　銆€銆€鍏充簬浜旇胺鐨勪富娴佽娉曟槸绋?淇楃О姘寸ɑ銆佸ぇ)銆侀粛(淇楃О榛勭背)銆佺ǚ(鍙堢О绮?淇楃О灏忕背)銆侀害(淇楃О灏忛害,鍒朵綔闈㈢矇鐢ㄣ€佽徑(淇楃О澶ц眴)銆備絾鏄紝鍙堟湁浜涘叾浠栫殑璇存硶銆傛瘮濡傦紝銆婇粍甯濆唴缁忋€嬩腑璁や负浜旇胺鍗斥€滅渤绫炽€佸皬璞嗐€侀害銆佸ぇ璞嗐€侀粍榛嶁€濓紝鍦ㄤ經鏁欑キ绁€鏃跺張绉颁簲璋蜂负鈥滃ぇ楹︺€佸皬楹︺€佺ɑ銆佸皬璞嗐€佽儭楹烩€濓紝鍐嶈€屽悗渚挎槸鏉庢椂鐝嶅湪銆婃湰鑽夌翰鐩€嬩腑璁拌浇璋风被鏈変笁鍗佷笁绉嶏紝璞嗙被鏈夊崄鍥涚锛屾€诲叡鍥涘崄涓冪涔嬪銆?/p>

　　

　　銆€銆€銆婅璇峰井瀛愩€嬶細鈥滃洓浣撲笉鍕わ紝浜旇胺涓嶅垎銆傗€濅絾瑙ｉ噴鍗存湁涓嶅悓锛屼竴璇存槸榛嶃€佺ǚ銆侀害銆佽徑銆佺ɑ锛屼竴璇存槸榛嶃€佺ǚ銆侀害銆佽徑銆侀夯銆傝繖涓ょ璇存硶鐨勪富瑕佸尯鍒湪浜庣ɑ鍜岄夯鐨勬湁鏃狅紝涔嬫墍浠ュ嚭鐜板垎姝э紝鏄洜涓哄綋鏃剁殑浣滅墿骞朵笉浜庝簲绉嶏紝鑰屽悇鍦扮殑浣滅墿绉嶇被鍙堝瓨鍦ㄥ緢澶у樊寮傘€?/p>

　　

　　銆€銆€鐜板湪閫氬父璇寸殑浜旇胺鏉傜伯锛屾槸鎸囩ɑ璋枫€侀害瀛愩€侀珮绮便€佸ぇ璞嗐€佺帀绫筹紝鑰屼範鎯皢绫冲拰闈㈢矇浠ュ鐨勭伯椋熺О浣滄潅绮紝鎵€浠ヤ簲璋锋潅绮篃娉涙寚绮浣滅墿銆?/p>

　　

　　銆€銆€浜旇胺鐨勬蹇靛舰鎴愪箣鍚庣浉娌夸簡涓ゅ崈澶氬勾锛屼絾杩欏嚑绉嶇伯椋熶綔鐗╁湪鍏ㄥ浗鐨勭伯椋熶緵搴斾腑鎵€澶勭殑鍦颁綅鍗村洜鏃惰€屽紓銆備汉浠彂鐜板楹?鍐害)鑳藉埄鐢ㄦ櫄绉嬪拰鏃╂槬鐨勭敓闀垮鑺傝繘琛岀妞嶅苟鑳借捣鍒拌В鍐抽潚榛勪笉鎺ョ殑浣滅敤锛屽姞涓婅繖鏃跺彂鏄庝簡鐭冲渾纾紝楹﹀瓙鐨勯鐢ㄤ粠绮掗鍙戝睍鍒伴潰椋?閫傚彛鎬уぇ澶ф彁楂橈紝浣块害瀛愬彈鍒颁簡浜轰滑鏅亶鐨勯噸瑙嗭紝浠庤€屽彂灞曟垚涓轰腑鍥藉寳鏂圭殑涓昏鐨勭伯椋熶綔鐗╀箣涓€锛屽苟涓庣矡鐩告彁骞惰銆傚剴瀹剁粡鍏搞€婃槬绉嬨€嬩竴涔︿腑锛屽湥浜哄湪浜旇胺涔嬩腑鏈€閲嶈楹︿笌绂俱€?/p>

　　

　　銆€銆€瑗挎眽鏃舵湡鐨勫啘瀛﹀璧佃繃鍜屾熬鑳滀箣绛夐兘鏇捐嚧鍔涗簬鍦ㄥ叧涓湴鍖烘帹骞垮皬楹︾妞嶃€傛眽浠ｅ叧涓汉鍙ｇ殑澧炲姞涓庨害浣滅殑鍙戝睍鏈夌潃瀵嗗垏鐨勫叧绯汇€傜洿鍒板攼瀹嬩互鍓嶏紝鍖楁柟鐨勪汉鍙ｄ竴鐩撮兘澶氫簬鍗楁柟鐨勪汉鍙ｏ紝杩欎笌灏忛害鐨勬帹骞胯€曠鏈夌洿鎺ョ殑鍏崇郴銆備絾鍞愬畫浠ュ悗,鎯呭喌鍙戠敓浜嗗彉鍖栵紝姝ゅ悗鑷充粖涓€鐩村崡鏂逛汉鍙ｅ瘑搴﹁繙澶т簬鍖楁柟銆傚崡鏂逛汉鍙ｇ殑澧炲姞鏄笌姘寸ɑ鐢熶骇鍒嗕笉寮€鐨勶紝姘寸ɑ寰堥€傚悎浜庨洦閲忓厖娌涚殑鍗楀湴鍖虹妞嶏紝鍞愬畫浠ュ悗锛屾按绋诲湪鍏ㄥ浗绮渚涘簲涓殑鍦颁綅鏃ョ泭鎻愰珮銆傛嵁鏄庝唬瀹嬪簲鏄熺殑浼拌锛屽綋鏃跺湪绮渚涘簲涓紝姘寸ɑ鍗佸垎涔嬩竷锛屽凡缁忓眳缁濆浼樺娍锛屽ぇ楹︺€佸皬楹︺€侀粛绋风瓑绮浣滅墿锛屽悎鍦ㄤ竴璧峰彧鍗犲崄鍒嗕箣涓夌殑姣旈噸锛屽凡閫€灞呮瑕佸湴浣嶏紝澶у拰澶ч夯宸查€€鍑虹伯椋熶綔鐗╃殑鑼冪暣,鍙綔涓鸿敩鑿滄潵鍒╃敤浜嗐€?/p>

　　

　　銆€銆€浣嗘槸鍦ㄤ竴浜涗綔鐗╅€€鍑虹伯椋熶綔鐗╃殑琛屽垪鏃讹紝涓€浜涗綔鐗╁張鍔犲叆鍒颁簡绮浣滅墿鐨勮鍒楋紝鏄庝唬鏈勾锛岀帀绫炽€佺敇钖€侀┈閾冪浉缁т紶鍏ヤ腑鍥斤紝骞舵垚涓虹幇浠ｄ腑鍥戒富瑕佺伯椋熶綔鐗╃殑閲嶈缁勬垚閮ㄥ垎銆?/p>

　　

　　銆€銆€鎵€浠ワ紝浜旇胺鐨勫叿浣撴墍鎸囧苟涓嶅浐瀹氾紝涓浗浜虹殑绮渚涘簲涔熸槸涓庢椂淇辫繘锛屼簲璋锋潅绮篃娉涙寚鍚勭绮浣滅墿銆?/p>

　　

　　浜旇胺鏉傜伯鏄摢浜旂鎺ㄨ崘鏂囩珷4锛?strong>浜旇胺鏄摢浜旂绮锛熶竴璧峰康锛歞脿o sh菙 j矛 m脿i sh奴

　　銆€銆€鈬х偣涓婃柟钃濊壊瀛楀叧娉?strong style="outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;color: rgb(0, 122, 170);font-size: 17px;visibility: visible;font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;">鈥滃ぎ瑙嗕竴濂椻€濓紝鍔?strong style="outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;color: rgb(0, 122, 170);font-size: 17px;visibility: visible;font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;">鈥滄槦鏍団€濃嚙鍏蜂綋鎿嶄綔鏂规硶瑙佹枃灏?

　　銆€銆€閲戣壊鐨勯害鐢般€佹暣榻愮殑鎴垮眿銆?/p>

　　

　　銆€銆€闀垮娍鍠滀汉鐨勮敩鑿滃洯鈥︹€?/p>

　　

　　銆€銆€鏉ュ埌鍥涘窛鐪佹垚閮藉競宕囧窞浜旀槦鏉?/p>

　　

　　銆€銆€浠夸經璧拌繘浜嗙幇瀹炵増鈥滃紑蹇冨啘鍦衡€?/p>

　　

　　銆€銆€涓€璧峰湪杩欓噷

　　

　　銆€銆€寮€鍚竴鍦烘敹鑾锋劅婊℃弧鐨勪埂鏉戞父鍚ю煒?/p>

　　

　　銆€銆€浜旇胺鍒板簳鏄摢浜旇胺锛?/p>

　　
浣犵煡閬撲簲璋锋槸鍝簲璋峰悧锛?/section>浜旇胺鐨勫尯鍒張鍦ㄥ摢閲岋紵鈥滃紑瀛︾涓€璇锯€濅粠涓浗浜虹殑楗寮€濮嬶紒鍦ㄤ簲鏄熸潙锛岄儲娉㈠湪鐢伴棿涓哄瀛愪滑甯︽潵浜嗙敓鍔ㄧ殑鈥滀簲璋疯鍫傗€?/section>浜旇胺鍗崇ɑ锛坉脿o锛夈€侀粛锛坰h菙锛夈€?/section>绋凤紙j矛锛夈€侀害锛坢脿i锛夈€佽徑锛?strong style="letter-spacing: 0.578px;text-align: center;text-wrap: wrap;"> sh奴锛?/section>濡備綍杈ㄨ浜旇胺锛?/section>鎴斥啌鏉ャ€婂北姘撮棿鐨勫銆嬪惉寮€瀛︾涓€璇撅紒

　　銆€銆€浣忕壒鑹叉皯瀹匡紝鍝佺壒鑹茬編椋?/p>

　　

　　銆€銆€鎴栬杩欓噷灏辨湁浣犲悜寰€鐨勨€滆瘲涓庤繙鏂光€?/p>

　　

　　銆€銆€鏇剧粡鐨勪簲鏄熸潙鏄繖鏍风殑馃憞馃徎

　　銆€銆€

鑰屽浠婄殑浜旀槦鏉戞槸杩欐牱鐨勷煈囸煆?/section>

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€ 鏇剧粡璐┓钀藉悗銆佷氦閫氫笉渚跨殑鏉戝瓙

　　銆€銆€濡備綍鎽囪韩涓€鍙?/p>

　　

　　銆€銆€鎷ユ湁浜嗏€滃绾哥骇鈥濈殑缇庢櫙锛?/p>

　　

　　銆€銆€鍘熸潵锛?013骞存椂

　　銆€銆€浜旀槦鏉戝紑濮嬩簡涓€鍦轰埂鏉戝缓璁捐鍔?/p>

　　

　　銆€銆€鏄旀棩鍒嗘暎缁嗙鐨勬潙鍐呰€曞湴

　　

　　銆€銆€鍚堝苟褰㈡垚浜嗛珮鏍囧噯鍐滅敯

　　銆€銆€鏉戞皯浠綇杩涚櫧澧欓粵鐡︾殑姘戝眳

　　銆€銆€鑹烘湳鏂囧垱銆佸啘涓氱鐮斻€佹皯瀹块楗瓑

　　

　　銆€銆€鏃呮父椤圭洰绾风悍鍏ラ┗

　　銆€銆€濂界敯銆佸ソ绮€佷埂灞呫€佷埂娓镐簰鐩稿€熷姏

　　

　　銆€銆€涓€骞呮娆ｅ悜鑽ｇ殑涔℃潙鐢诲嵎

　　

　　銆€銆€鍦ㄤ簲鏄熸潙寰愬緪閾哄睍

　　銆€銆€

　　銆€銆€濡備粖鐨勪簲鏄熸潙

　　銆€銆€涓€杈规槸鐑伀鏈濆ぉ鐨勫啘涓氳€曠

　　銆€銆€涓€杈规槸濡傜伀濡傝嵓鐨勪埂鏉戞梾娓?/p>

　　

　　銆€銆€鏉戞皯浠殑鐢熸椿鏇村姞绾㈢伀

　　銆€銆€鍘讳簲鏄熸潙鏃呰

　　銆€銆€涓€瀹氳浣忕壒鑹叉皯瀹匡紝鍝佺壒鑹茬編椋?/p>

　　

　　銆€銆€鎰熷彈鍜岀編涔℃潙鐨勭敓鏈轰笌娲诲姏

　　銆€銆€鑰曞湴鐜粫銆佺櫧澧欓粵鐡?/p>

　　

　　銆€銆€浣忚繘浜旀槦鏉戝鏁炴槑浜殑鐗硅壊姘戝

　　銆€銆€鈥滄帹绐楄鐢帮紝鍑洪棬鍏ョ敾鈥?/p>

　　

　　銆€銆€涓€绉掑紑鍚垝閫傗€滄參鐢熸椿鈥?/p>

　　

　　銆€銆€

　　銆€銆€鏇存湁鍙跺効绮戙€侀潚妞掗浮绛夌壒鑹茬編椋?/p>

　　

　　銆€銆€闅旂潃灞忓箷灏卞凡鐤媯蹇冨姩

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€鍦ㄧ幇瀹炵増鈥滃紑蹇冨啘鍦衡€?/p>

　　

　　銆€銆€浣撻獙鎾涓庝赴鏀剁殑蹇箰

　　銆€銆€鏉ュ埌浜旀槦鏉戯紝鈥滃北姘村皬鍒嗛槦鈥濆甫棰?/p>

　　

　　銆€銆€鐮斿鍥㈢殑灏忔湅鍙嬩滑浣撻獙鍐滄椿

　　銆€銆€鎰熷彈鍔充綔鐨勮緵鑻︿笌鍠滄偊

　　銆€銆€浣撲細涓€绮ヤ竴楗潵涔嬩笉鏄?/p>

　　

　　銆€銆€蹇湅锛佷粬浠共寰楁湁妯℃湁鏍穨

鎸栧潙 馃挭馃徎

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€ 绉嶈彍鑻?馃尡

　　銆€銆€

　　銆€銆€ 娴囨按 馃挦

　　銆€銆€

　　銆€銆€姘寸敯鎻掔Ё馃尵

　　銆€銆€

　　銆€銆€鈥滃北姘村皬鍒嗛槦鈥濆拰灏忔湅鍙嬩滑

　　銆€銆€鍦ㄨ繖鐗囧湡鍦颁笂灏芥儏鎸ユ磼姹楁按

　　銆€銆€鈥滆皝鐭ョ洏涓锛岀矑绮掔殕杈涜嫤鈥?/p>

　　

　　銆€銆€鈥滄槬绉嶄竴绮掔矡锛岀鏀朵竾棰楀瓙鈥?/p>

　　

　　銆€銆€杩欎竴鍒伙紝灏忔湅鍙嬪浜庝功鏈腑鐨勮瘲鍙?/p>

　　

　　銆€銆€鏈変簡鏇寸湡鍒囩殑鎰熷彈

　　銆€銆€鑸媿涓嬬殑涓囦憨楹︾敯鏈夊澹锛?/p>

　　

　　銆€銆€蹇潵鈥滃ぉ搴滅伯浠撯€濈湅椋庡惞楹︽氮

　　

　　銆€銆€鍥涘窛鏄腑鍥藉皬楹︿富浜у尯涔嬩竴

　　銆€銆€涔熸槸鍏ㄥ浗閲嶈鐨勭伯椋熺敓浜у熀鍦颁箣涓€

　　

　　銆€銆€鍥涘窛楹﹀尯鍘熸湰涓嶅叿澶囩敓浜т紭鍔?/p>

　　

　　銆€銆€缁忚繃澶氬勾鍩硅偛鐮旂┒

　　銆€銆€缁堜簬鎴愬姛鎵撶牬浣庝骇鈥滈瓟鍜掆€?/p>

　　

　　銆€銆€鎴愬氨浜嗕粖鏃ョ殑鈥滃窛楹﹂獎鍌测€?/p>

　　

　　銆€銆€

　　銆€銆€

　　銆€銆€铏界劧浜旀槦鏉戜富瑕佸啘浣滅墿鐢熶骇

　　銆€銆€宸茬粡瀹炵幇鏈烘鍖?/p>

　　

　　銆€銆€浣嗘槸鍦ㄦ敹鍓叉満浣滀笟鍓?/p>

　　

　　銆€銆€鏉戦噷浼氱暀涓嬩竴鍧楅害鐢?/p>

　　

　　銆€銆€璁╂潙姘戜滑閲嶆柊鎷捐捣闀板垁

　　銆€銆€鍦ㄥ姵浣滀腑鍏变韩涓版敹鐨勫枩鎮?/p>

　　

　　銆€銆€鈥滃紑闀板暒锛佲€?strong style="font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;">鈥滀赴鏀跺暒锛佲€濔煋?/p>

　　

　　銆€銆€闅忕潃涓€澹板０鍛愬枈

　　

　　銆€銆€鈥滃北姘村皬鍒嗛槦鈥濆拰鏉戞皯浠?/p>

　　

　　銆€銆€涓€璧峰集鑵板紑闀?/p>

　　

　　銆€銆€鏀跺壊銆佹崋缁戙€佹惉杩愩€佽杞?/p>

　　

　　銆€銆€澶у閰嶅悎榛樺锛屽共鍔插崄瓒?/p>

　　

　　銆€銆€

　　銆€銆€鍦ㄢ€滃紑闀板簡涓版敹鈥濅华寮忎笂

　　

　　銆€銆€10鍙板啘鏈哄悓鏃跺紑宸?/p>

　　

　　銆€銆€楹﹀瓙榻愬埛鍒峰湴琚敹鍓层€佽劚绮掋€佽杞?/p>

　　

　　銆€銆€涓€姘斿懙鎴愶紝鍦洪潰澹

　　

　　銆€銆€鍫О鈥滃己杩棁绂忓埄鈥?/p>

　　

　　銆€銆€杩欐槸鍐滀笟鐜颁唬鍖栫殑鈥?strong style="font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;">纭牳鍔涢噺鈥?img src="" img_width="20" img_height="20" image_type="1" mime_type="image/png" web_uri="tos-cn-i-tjoges91tu/a5dcd2483c890766835a3d1c0e7650d7" style="font-family:system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;font-size:17px;letter-spacing:0.544px;text-indent:34px;display:inline-block;width:20px;vertical-align:middle;background-size:cover;height:auto" data-ratio="1" class="rich_pages wxw-img syl-page-img" data-w="128">

　　銆€銆€閿佸畾CCTV-1銆婂北姘撮棿鐨勫銆?/p>

　　
鐐瑰嚮鐪嬪畬鏁磋妭鐩?/section>涓€璧锋墦鍗″洓宸濈渷鎴愰兘甯傚磭宸炰簲鏄熸潙

本文标题：五谷杂粮是哪五种