比上不足比下有余

　　比上不足比下有余推荐文章1：

　　比上不足比下有余推荐文章2：别在“比”中找幸福

　　与同事们一起聊天，小敏说：“一直觉得自己每个月的工资比较少，特别没幸福感，那次参加了一个小聚会，得知有人比我赚得还少，忽然就觉得萎缩的幸福感又膨胀开了！”

　　小敏这种思维习惯很常见，很多人都喜欢在“比”中找幸福。“人家骑马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足比下有余。”看到有不如自己的人，心理便平衡了。

　　有一段时间，大家都在传一篇文章：如果你觉得不幸福，不满足，去医院的重症病房去看看。一比较你会发现，活着就足够幸福了，跟那些重症患者比，你就是最幸福的了。这种思维，也是在“比”中找幸福。

　　我很反感这种心态，很病态。这是一种典型的在“比”中找幸福的思维，而且关注的是别人的“惨状”，从别人的悲惨和痛苦中找自己的平衡。

　　这样“比”，首先是狭隘的，甚至是阴暗的。这种人心胸不开阔，境界不够高，所以喜欢拿别人的痛苦来跟自己比，从而获得一种暂时的心理平衡。这种所谓的“幸福感”，其实根本就是空中楼阁，很可能在看到有人比自己过得好之后，瞬间坍塌。

　　习惯这样在“比”中找幸福，很容易形成阿Q的思维方式，喜欢自我麻痹，习惯精神胜利法。这种思维方式一旦形成，人只想往后看，从而不思进取，永远躲在看似安乐的队尾，庸碌到老。如果安于这种所谓的幸福，你会像永远在原地打转的驴子一样，一辈子迈不出向前的步伐。

　　在“比”中找幸福，关注的永远是别人。你的心情也会被别人左右，而且总有期待别人过得比自己不幸福的阴暗心理，容易有心理疾病甚至人格扭曲。

　　我以为幸福是自己的事，与别人无关。无须比较，我们依然可以找到属于自己的幸福。幸福是奋斗出来的，我们每天都在努力工作，即使在最卑微的角落里，也要仰望星空，也要向往诗和远方。奋斗的生活充实满足，也是在给未来一个无怨无悔的许诺。海明威说：“优于别人，并不高贵；真正的高贵，应该是优于过去的自己。”我们每天进步一点点，就是最幸福的事。

　　我还想说，拥有即是幸福。把握我们所拥有的，学会珍惜，便能获得幸福。世界馈赠给我们的并不少，幸福源于一颗懂得感恩的心，感恩生活赐予我们的一切，幸福自然会如影随形。

　　别在“比”中找幸福，幸福就在你自己的手心里。

　　（王国梁）

　　比上不足比下有余推荐文章3：比上不足，比下有余＿＿普通人幸福的思维钥匙

　　比较，是人的基本思维逻辑方式。俗话说，不比不知一比吓一跳。人比人，气死人。有团体，群体存在，人们必然有比较。有的人因比较，陷入万劫不复的深渊；有的人，因会比较，度过一个又一个难关，活得滋润，感觉幸福。因此，学会比较，是人生幸福的金钥匙。

　　我们老百姓有一句口头禅，叫比上不足，比下有余。这句话，充满了人生智慧，是人生幸福的思维方式的金钥匙。

　　天气炎热，坐在室调房间里，看着书，时间长了，倍感无聊。下午按惯例，去到附近的大饼店去买杂粮饼。烈日炎炎，走在发烫的路上，浑身冒汗，心情也随之娇躁起来。几百米远，走到大饼店，看到两个年轻的女同志，站在火炉旁烙饼，我问她们，热不热？她们笑着说，习惯了。每天能攒到钱，生意好，非常满足。

　　回家的路上，我看着路边镶土牙的建筑工人，他们一边砌着砖，一边擦着汗；一些搬家公司的工人正赤着上身，从汽车上往下搬大件家俱；一些老太太头披着毛巾，从臭哄哄的垃圾桶里往外拈有用的垃圾……，

　　看到这些场面，我心灵受到极大的震撼。想想自己，不愁吃不愁穿，仅仅是受到一些委屈，仅仅是一个人孤独一些，就怨这怨那，不禁惭愧。

　　想想，这也不能完全变自己。自己经历相同的人，身边的老熟人，一些不如自己努力的人，如今他们开着豪车，拿着很高的工资，身边围着美女，喝着小酒，打着牌，想到那里到那里，心里惭惭不平衡起来。

　　下午回来，我想着刚才看到的场景，想起了一句话，叫比上不足，比下有余。这话说的太好了。它道出了人生幸福的真谛，快乐的源泉，心理健康的良药。吾等乃至于世上每个人都应该有这个思维逻辑。因为，人性永远没有满足的时候。多一点向下的比较，就多一点快乐。

对比自己好的人少一点嫉妒，多一点包容。

　　应该承认，世界上过得比自己好的人多的是。但他们有他们的烦恼。有钱，买不来快乐，幸福，健康。一份权力，一份责任，一份风险，一份压力。只是我们不知道而已。我们不必羡慕他们。

自己多想想最困难的时候，多一点满足感，阿Q精神。

　　每个人一生中，都会一路平坦，都有最危急的时候，你要庆幸自己能度过难关，有了现在。你没有钱，但你有身体；你没有地位，但你没有危险；你没有工作，但你没有流浪街头；你身体不好，但你没有病入膏肓；你没有人陪伴，但你没有仇人……，你是幸运的，你是最好的！

多想想那些可怜之人，多给他们一点同情与支持。

　　世界上人很多，过的比你不如意的人也不在少数。我们尽管是普通人，但这有不少不如意之不普通的人。他们根本没有时间，没有想到什么快乐不快乐，幸福不幸福的，他们考虑的是如何活下去，如何度过眼前的难关。你想想这些人，你多关心点这些人，你多一点同情心，力所能及的情况下，伸出你的慈善之手。给不了人家玫瑰，你送给人家一些蔬菜叶，也会手留余香。你也就有了满足感，成就感。

每个人的幸福都是自己给的，快乐是比较而来的，目光多往下看，你就多一分幸福感。你说呢？

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　　比上不足比下有余推荐文章5：比上不足比下有余

　　最近好焦虑，加了一个写作陪伴营，很多小伙伴都很优秀，而我总是很难进入状态，要么是老师的方法不能很好的掌握，要么就是根本就什么都写不出来。我努力的消化课上的内容，但是发现怎么都不能执行下去，然后就开始否定自己，进而变得烦躁又焦虑，甚至有点想放弃。

　　 但是今天我仔细想了一下，每个人都是不一样的，基础不同，学习时间不同，接受能力也不同，我为什么一定要是最优秀的那个，就是比别人差又怎么了。只要我一直不断的努力，比昨天的自己好就行了。路再长也长不过我三十六码半的脚，只要还在路上，总能到达我想去的地方。纵使最后我依然没有别人优秀好像也不是什么大事，我想要写点东西的初心也不是为了比谁更优秀，只想要能更好的表达自己就行。我想我可能还需要更多的时间来消化知识，磨练自己。

　　 然后我就想到了教育孩子，其实每个孩子也都是不一样的，我为什么不能接受孩子普通呢，只要他健康善良上进就好了，上帝会给笨鸟准备矮树枝。我想只要我们踏实上进，总能找到适合自己的路。

　　 我想到了妈妈经常安慰的一句话：比上不足，比下有余。但其实这句话并不难安慰到人，如果我们常常存着比较的心，大概率就不会幸福吧。我们只要拼尽全力做最好的自己就好了。

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