中国弄拉景区介绍

　　我是独行侠背包客，漫游广西从“县”开始。

　　今天是2024年10月22日，星期二，“漫游广西”的第175天，旅游地点在广西南宁市马山县。天气多云，气温在18~29度。今天的旅游计划是参观国家4A级景区，马山县热门景点排行榜第一名，中国弄拉风景区。

　　南宁市，简称“邕”，古称邕州，别称绿城。广西壮族自治区辖地级市、首府、Ⅰ型大城市、二线城市、北部湾经济区、珠江—西江经济带和北部湾城市群核心城市、中国—东盟博览会永久举办地、“一带一路”经济带有机衔接的重要门户城市、西部陆海新通道陆港型国家物流枢纽、南部战区陆军机关驻地，总面积2.21万平方千米。截至2023年8月，南宁市辖7个区（兴宁区、江南区、青秀区、西乡塘区、邕宁区、良庆区、武鸣区）、4个县（宾阳县、上林县、马山县、隆安县）、代管1个县级市（横州市）。截至2023年末，南宁市常住人口894.08万人。

　　南宁市位于广西中部偏南，面向东南亚，背靠大西南，东邻粤港澳，南临北部湾，处于“一带一路”的重要节点，是华南经济圈、西南经济圈、中国—东盟经济圈的交汇点。具有近海、近边，沿江、沿线“两近两沿”的特点，距中越边境约200千米，是距离东盟国家最近的省会城市。平陆运河建成后，南宁港产城海融合发展的区位优势更加凸显。南宁素有“中国绿城”“天下民歌眷恋的地方”等美誉，先后荣获联合国人居奖和全国文明城市、国家生态园林城市、国家卫生城市、国家森林城市、中国优秀旅游城市等称号。

　　风景名胜

　　AAAAA级：

　　1，青秀山风景区（青秀区，22年9月22日参观）

　　AAAA级：

　　1，伊岭岩风景区（武鸣区）

　　2，大明山风景区（武鸣区，10月21日参观）

　　3，嘉和城温泉谷九曲湾温泉度假村

　　4，南宁市动物园（西乡塘区，22年9月26日参观）

　　5，广西药用植物园（兴宁区）

　　6，南宁八桂田园（西乡塘区，22年9月27日参观）

　　7，民歌湖国际音乐小镇

　　8，南宁乡村大世界（兴宁区）

　　9，南宁花花大世界（武鸣区）

　　10，九龙瀑布群国家森林公园（横州市）

　　11，良凤江国家森林公园（江南区）

　　12，水锦顺庄旅游景区（马山县）

　　13，南宁市人民公园（兴宁区，22年10月3日参观）

　　14，金莲湖景区（上林县）

　　15，金伦洞景区（马山县）

　　16，中国弄拉（马山县，10月22日参观）

　　17，南宁极地海洋世界

　　18，龙虎山（隆安县）

　　19，大龙湖（上林县，10月18日参观）

　　20，凤岭儿童公园

　　21，龙门水都（西乡塘区，22年9月29日参观）

　　22，百益上河城（江南区，22年9月28日参观）

　　23，樱花园（邕宁县）

　　24，稻花香里（宾阳县）

　　25，昆仑关旅游风景区（兴宁区）

　　26，名山生态旅游区（宾阳县）

　　博物馆：

　　1，广西民族博物馆（青秀山区，22年9月25日参观）

　　2，广西壮族自治区博物馆（良庆区，22年9月23日参观）

　　3，南宁博物馆广西规划馆

　　4，广西自然博物馆

　　5，广西地质博物馆

　　6，广西科技馆

　　7，广西钱币博物馆

　　历史文化街区：

　　1，“三街两巷”历史文化街区

　　2，中山路历史文化街区

　　3，蒲庙老街历史文化街区

　　4，陈东村历史文化街区

　　5，宾州古城历史文化街区（宾阳县，10月19日参观）

　　6，雁江古镇历史文化街区

　　东盟景点：

　　1，南宁方特东盟神画

　　2，南宁园博园（邕宁区，22年10月1日参观）

　　马山县，隶属广西壮族自治区南宁市，地处广西壮族自治区中北部，南宁市北部，红水河中段南岸，大明山北麓，东与上林县、来宾市忻城县交界，南与武鸣区相邻，西与百色市平果市、河池市大化瑶族自治县接壤，北隔红水河与河池市都安瑶族自治县相望。县域呈东西绵长，南北狭窄之不规则长形，东西最大横距82千米，南北最大纵距71千米，与邻县边界总长412.27千米，总面积2340.76平方千米。

　　截至2023年6月，马山县辖7个镇、2个乡、2个民族乡，县人民政府驻白山镇。截至2023年，马山县常住人口56.34万人，城镇化率为32.81%。

　　马山县古属百越之地。1951年7月，隆山县、那马县合并设立马山县，隶属宾阳专区。2002年12月，国务院决定撤销南宁地区，2003年6月，改属南宁市管辖。

　　风景名胜

　　马山县旅游景区（点）主要有国家AAAA级景区3家（金伦洞、水锦·顺庄、弄拉生态自然风景区）、国家AAA级景区4家（三甲攀岩小镇、小都百旅游景区、灵阳寺旅游景区、古朗瑶乡金银花公园）。

　　1，弄拉生态旅游区

　　弄拉生态旅游景区位于马山县东南部，古零镇辖区内，距县城25千米，海拔500米～700米，最高峰733.8米。属大石山区，石多土少，峰林连绵，峰丛间形成13个封闭的弄场洼地。

　　2，马山金伦洞

　　金伦洞位于马山县古零镇新杨村金伦山下，距县城21千米。金伦洞是广西喀斯特地貌最长、最大、最深的原始石漠溶洞，于2000年1月1日正式对外开放。金伦洞主洞口高约5米，宽约10米。

　　3，百龙滩景区

　　百龙滩景区位于马山县境内北部，距马山县城15千米。景区的主要旅游景观有百龙滩水电站、红河奇石、百掌沙滩和沿河风光。

　　4，定乐江明暗河

　　定乐江明暗河（永州）地处马山、平果、大化三县交界处。由永州河和州圩河汇聚而成。该河有明河10段、暗河10处、全长20多千米。它是广西可开发游览的最大暗河。

　　5，灵阳寺

　　灵阳寺位于古零镇乾登山上，是广西最大的岩洞式寺庙，是马山县重点文物保护单位，始建于宋代中期元丰年间（1078年），由六祖后裔南华慧远禅师东来古零始建。历经宋、元、明、清等几个朝代，有近千年的历史，原址设在古零街西面（今为古零中学校园内）。

　　马山县必游景点排行榜

　　今天上午7:30退房，离开武鸣区南宁千宜精致酒店。

　　吃完早餐后，在武鸣汽车站，上午8:10乘坐武鸣至马山的客运班车。

　　车程两个多小时，票价35元。

　　上午10:41客运班车到达马山客运站。

　　在客运站对面找到一家酒店，入住酒店休息。

　　弄拉位于?广西壮族自治区?南宁市?马山县?古零镇，是一个自治区级自然保护区。弄拉自然保护区总面积为8481公顷，属于喀斯特岩溶石山地区，森林覆盖率达79.6%。这里曾经是?石漠化的重灾区，但经过多年的生态恢复，现已成为南宁市石灰岩石山植被和生态环境保存较为完整的地区。

　　历史背景和生态恢复过程

　　弄拉曾经是一个石漠化严重的地区，20世纪中叶，弄拉的山林几乎被砍伐殆尽，导致山石裸露、水荒粮缺。为了改善生态环境，当地村民开始封山育林、植树造林，逐渐将贫瘠的石山变成了“生态绿洲”。1979年，村民们提出了生态重建的新思路，制定了“砍一补六保证存活”的村规，生态环境得到有效恢复。

　　旅游开发和保护措施

　　为了更好地保护生态环境和促进当地经济发展，2008年，弄拉成立了旅游专业合作社，采取“农户+公司”的经营模式开发旅游产业。弄拉景区被评为4A级旅游景区，吸引了大量游客。景区内设有科普游憩区、生态体验区和祈福文化区等，主要景点包括?石漠化治理展示馆、?金刚普陀寺等。

　　文化和生态价值

　　弄拉被誉为“天然氧吧”和“喀斯特地貌区的香格里拉”，具有很高的生态和旅游价值。弄拉自然保护区的主要保护对象包括南亚热带岩溶森林生态系统、珍稀濒危野生动植物及其生境以及喀斯特地貌独特的自然景观。2024年，弄拉自然保护区入选全国大暑节气生态文旅品牌，进一步提升了其知名度和影响力。

　　中国弄拉为什么出名

　　中国弄拉出名的原因是2017开始的“环广西公路自行车赛”而进入人们的视野，作为整个赛事中“皇后赛段”的终点所在地。

　　赛程从广西沿海一直骑行到北部的桂林，全程5天时间，经历平地、城市绕圈、爬坡，山地等赛段，而南宁到马山赛段就处于期间的最艰苦也是最体现运动员综合实力的爬坡赛段。

　　吃完中午饭，在农贸市场公交站等车。

　　中午12:30乘坐马山至古零的公交车，前往中国弄拉风景区参观。车程45分钟，票价7元。

　　下午1:14公交车到达（古零镇）中国弄拉景区路口。

　　公交车站距离中国弄拉风景区客服中心，还有3.4公里，需要步行48分钟。

　　步行前进。

　　沿途观景，是一大享受。

　　有曲道的地方必是上坡，可能存在小道。

　　发现了一条小道。

　　穿过行车道，还是登山小道。

　　穿过三条小道，最少节省5分钟的时间。这是小道的出口。

　　《中国弄拉景区盘山道》配乐视频。

　　行车道旁的宣传墙。

　　马山弄拉，皇后赛段介绍。（长知识了）

　　弄拉皇后赛段

　　皇后赛段是自行车比赛术语，意为这一赛段将影响整个比赛的结果。

　　马山县弄拉景区是环广西公路自行车世界巡回赛第四赛段的终点。第四赛段从南宁出发，至弄拉景区总里程约161.4千米。自弄拉景区山脚起到终点前的爬坡路段全长约4.4千米，赛道蜿蜒曲折，骑行难度非常大，十分考验参赛骑手的体力和耐力。

　　爬坡赛道不仅增加了赛事难度和精彩程度，这一赛段的成绩也将对赛事总冠军的归属产生决定性影响。因此，弄拉赛段被称为环广西公路自行车世界巡回赛的皇后赛段。

　　在路边，看到一块巨石。

　　仙石伞介绍。

　　距离景区还有2公里。

　　前面有个大的弧形弯道。

　　中国石漠化治理公园。

　　这里是观景的最佳位置。

　　《中国弄拉景区大峡谷》配乐视频。

　　前面的一面山就像一面墙，这一面墙就像一幅画。

　　环广西公路自行车世界巡回赛。

　　　　看到景区的影子了。

　　景区内的建筑物。

　　最后一个弯道。

　　下午2:03到达景区大门。3.4公里用时49分钟。

　　游客中心。

　　国家4A级旅游景区牌匾。

　　游客服务商服一条街。

　　弄拉金刚山普陀寺。

　　门票信息。

　　门票票样。

　　乘坐观光车上山。

　　《美好的风景都在路上》配乐视频。

　　4分钟之后，观光车到达登山入口。

　　登山入口。

　　准备登山。

　　前往索桥。

　　人生就像登山一样。

　　《中国弄拉风景区登山步道》配乐视频。

　　继续攀登

　　《中国弄拉风景区登山观景》配乐视频。

　　远观云天山。

　　弄拉风景区的盘山道。

　　走过吊桥，前往观景平台。

　　观景平台。

　　山中蓬莱，世外桃源。

　　《中国弄拉风景区平台观景》配乐视频。

　　走回吊桥。

　　铁锁桥头的休息凉亭。

　　网红打卡点。

　　到达铁索桥。

　　飞跃铁索桥。

　　天开始下雨，从铁索桥的对面跑回来。

　　雨中留念。

　　《中国弄拉风景区飞跃铁索桥》配乐视频。

　　雨中的天云山。

　　雨停了，前往天云山观景台。

　　回望铁索桥。

　　高空秋千。

　　天云山观景台。

　　天云山打卡。

　　那里就是铁索桥。

　　《中国弄拉风景区天云山观景台》配乐视频。

　　原路返回。

　　乘坐观光车，返回到景区游客中心。

　　参观过程中认识的6位广东游客，用私家车把我捎到古零镇公交站，节省了步行的50分钟时间。

　　在古零镇公交站，下午4:30乘坐公交车返回到县城，入住酒店休息。

　　今天入住的酒店是，南宁市马山县广隆精品酒店。

　　酒店条件不错。

　　我是背包客，游最美的广西。

　　用图片留住最美的风景，用文字记录最美的心情。

　　 我的行程你可借鉴，我的美篇，你可收藏。

　　 每天分享旅游快乐，让我们一起游广西吧！