单位食堂菜谱大全

　　单位食堂菜谱大全推荐文章1：七天不重样工作午餐，烤鸭鸡翅大虾不限量，免费吃，太羡慕了

　　这几年，能有稳定工作，每个月有稳定的收入，真是太幸福了，如果每天有免费工作餐吃，而且吃的相当好，那是不是幸福爆棚了！！！看看这些工作午餐就知道了，这是有稳定工作的食堂午餐，烤鸭，烧鱼、大虾炸鸡翅，都是不限量的自助餐，食堂还每天供应一日三餐，只是象征性的交2元左右，可以说是免费吃自助餐了。羡慕不？看看这一周的午餐吧，像不像在吃自助餐呢？

　　周一午餐

　　主食：烧饼（忘记拍了）

　　流食：酸菜面

　　菜：烤鸭+木耳拌黄瓜+拌三丝+土豆烧牛腩

　　吃的太好了，居然吃烤鸭和牛腩，这可是员工餐，凉菜、热菜都有，有多少员工餐能这么吃？如果那些没有员工餐的人又该怎么想呢？我是羡慕的流口水了！

　　周二早餐

　　主食：米饭

　　菜：红烧狮子头+红烧鱼块+拌豆腐丝+拌紫甘蓝+木耳豆皮炒肉片+炒莲花白

　　看看这午餐的菜有多丰盛，其实这只是午餐的一角，还有好多肉类和炒菜，汤羹、各种地方特色小吃，面食更是多种多样，面条就有好多种，河南烩面，炸酱面、牛肉面等等，真是想吃什么都能满足了。

　　能吃到这样的员工餐，也是需要一定的实力和能力哟！

　　周三午餐

　　主食：烧饼（忘记拍了）

　　流食：冬瓜排骨汤

　　菜：炸鸡翅+拌苦菊+土豆烧肉+木耳拌洋葱+小炒肉+白菜炖肉

　　大公司就是不一样，还有炸鸡翅，这可是不限量的任意吃哟，只要你能吃，可以吃饱为止，食堂时不时还有铁板烤鱼哟，那味道堪比烧烤店哟！

　　这些菜在家也不能天天这么吃，而且一次也不能吃这么多了。

　　周四午餐

　　主食：烩面

　　菜：红烧鸡腿+拌腐竹+麻酱油麦菜+家常豆腐+松仁玉米

　　烧鸡腿啊，这可是整个啊，看着就是任意吃，不限制，太羡慕了！其它肉类还是挺多的，吃的人不想吃其它了，在这样大食堂吃饭要荤素搭配哟，这样才比较合理，要不大快朵颐任意吃，几个月就能吃出大肚腩了。菜不仅油腻，而且肉类太多了，一不小心就会吃出大胖子了。

　　周五早餐

　　主食：米饭

　　流食：豆腐汤

　　菜：拌豆腐丝+红烧平鱼+土豆烧牛肉+辣椒炒茄子

　　每天几乎都有各种红烧菜，鱼、鸡肉、牛肉、红烧肉都是午餐的主打菜，每天换着花样吃了，真是比在家都吃的好啊！难怪那么多人都想上名牌大学，就是为了找个有实力的公司，这样一天三餐都可以免费吃了，吃的还很好。

　　周六午餐

　　主食：酸菜肉丝面

　　菜：油焖大虾+拌海带丝+冬瓜烧肉+炒土豆片+木耳芹菜炒肉

　　食堂经常有大虾，做法好多种，虽然是北方大食堂，能经常吃大虾已经不错了。食堂每天米面结合吃，可以满足不同人群的口味。

　　各种炒饭和各种面条，饼子每天都大量供应。饭后还有各种时令水果吃，各种奶制品也是好多种，真是太人性化啊！

　　周天午餐

　　主食：炒米饭

　　流食：酸辣粉

　　菜：冬瓜红烧肉+炒苦瓜+红烧排骨+老虎菜

　　如果胃口的员工，这样吃起来，那真是很容易吃胖哟！肉真是太多了，随便吃，天天如此，不控制好，吃完就做办公司，运动又少，真怕成胖子啊！

　　这样的员工餐真是太好了，要凭实力去吃哟！

　　跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！

　　可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！

　　单位食堂菜谱大全推荐文章2：公司员工餐，家常口味有荤有素，3菜1汤1周不重样，大家都光盘

　　作为打工人，每天在公司除了努力成才，积极向上，希望升职加薪外，午餐就是每天最期待的事情了，绝对没有之一！毕竟午餐也是体现公司福利的一个很重要的方面，吃得好也能补充一天的元气。

　　小福公司午餐菜色多以家常菜式为主，3菜1汤、菜色包括：一道荤一道素一道半荤半素，食堂阿姨每天都会更换菜色，做到口味多变，食材搭配丰富，而且时不时还会根据同事们的建议尝试制作新菜。

　　今天就和大家分享下小福公司的本月其中7天的午餐记录！

　　

【第一天】炸鸡腿/卤鸡腿、豆干儿菜炒肉、青菜、萝卜排骨汤

　　炸鸡腿/l卤鸡腿：提供多种选择，不喜欢油炸食品的同事也能吃上美味的卤鸡腿。

　　豆儿儿菜炒肉：配菜多，口味均衡，多重选择。

　　青菜：每天营养的均衡搭配。

　　萝卜排骨汤：忘记拍了，家常味道。

　　

【第二天】土豆烧排骨、肉沫四季豆、清炒小白菜、冬瓜龙骨汤

　　左下角是两块烧肉

　　土豆烧排骨：土豆绵密，排骨炖的松软，酱汁也很适合拌饭。

　　肉沫四季豆：四季豆炒得过熟，口感不佳，略咸。

　　清炒小白菜：略油。

　　冬瓜龙骨汤：忘记拍了。

　　

【第三天】酱油水虾、白果炒蛋、上海青、海蛎豆腐汤

　　酱油水虾：味道适中，就是小福不喜欢剥壳，太懒了。

　　白果炒蛋：可以做主菜的配菜，味道还可以。

　　上海青：依旧是荤素搭配，平衡营养的存在。

　　海蛎豆腐汤：还是忘记拍了，不过口味鲜甜，入口暖暖的。

　　

【第四天】凉拌牛杂、笋干炒肉、青菜

　　凉拌牛杂：各种食材口感软嫩，但是没有辣味，咸味突出，不够吸引小福。

　　笋干炒肉：肉煸炒太久，肉质比较硬，笋干成了主角，更加美味。

　　汤：喝啥小福都忘了。

　　

【第五天】黑椒牛排、西兰花肉片、芥菜

　　黑椒牛排：阿姨自己将买回的牛肉分切、捶打、腌制、油煎。今天的牛排出乎意料的嫩滑，超级满足。

　　西兰花炒肉：搭配上平平无奇，但是口味比较淡，和咸辣香的牛排配合下饭很适合。

　　这个牛排分量很大，吃下去很满足

　　

【第六天】椒盐猪脚、西红柿炒蛋、小白菜、肉丝汤

　　椒盐猪脚：这个厉害啦！食堂招牌美食之一，猪脚先用高压锅压的软烂，再过油炸让猪脚外酥里嫩，少许椒盐提味，恰到好处。

　　西红柿炒蛋：酸酸甜甜，给猪脚解腻。

　　肉丝汤：清甜、解渴。

　　满满胶原蛋白

　　

【第七天】卤鸡腿、回锅肉、生菜、莲藕龙骨汤

　　卤鸡腿：咸香入味。

　　回锅肉：比较油，不过辣椒够辣，小福喜欢。

　　莲藕龙骨汤：滋味香浓。

　　以上就是小福公司的1周午餐记录啦！不是山珍海味，但是还是能吃的饱饱，大家觉得这些午餐菜色如何？关注，分享更多美食给您！欢迎在评论区留言！

　　如果喜欢这篇图文，欢迎您关注、分享、点赞！我是小福，一个热爱做饭的厦门单身狗~

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　　单位食堂菜谱大全推荐文章3：机关单位食堂菜谱不重样

　　当公务员待遇有多好？公务员食堂菜品一周不重样，而且价格极低而如今的大学生跟以前的大学生却完全不一样了，现在不缺大学生，大部分求职者的文化水平都是很高的，不比以前缺乏学识渊博的人。所以现在的大学生在找工作方面是很苦恼的，所以公务员就变成了一个很抢手的工作，只要是大学生都能去考，考上了就不用担心没有稳定的工作了。有能力考上公务员的人会高兴半天，因为这意味着他不用四处奔波去找工作，不用工作变动得厉害，也不用担心生活费了。

　　大多数人选择公务员这个工作是因为工作变动少，毕竟找工作不容易，而且也受到家长都支持。但是考公务员的人很多，有学霸和天才，因此普通学生考上的几率很低，因此他们会花费很长的时间去考，直到考上为止。虽然考的过程很艰难，但是录取后在饭堂吃一餐就觉得很值得了。

　　单位食堂菜谱大全推荐文章4：看数九寒天食堂午餐，饭菜品种多不限量，你单位食堂也是这模式吗

　　我分享了很多大食堂午餐，有羡慕的，也有嫉妒的，更有想吃却吃不到的。还有一些小伙伴们，也留言分享了自己食堂的饭菜，真是没有对比就没有伤害！有比我分享的食堂好多的，也有更差的，还有和这一样的，下面我就复制粘贴两位小伙伴们的留言吧，哈，谢谢这两位小伙伴，分享了自己的食堂饭菜。看数九寒天食堂午餐，饭菜品种多不限量，你单位食堂也是这模式吗？

　　第一位小伙伴的分享：

　　我们公司没啥肉，但是油不要钱，（炒菜阿姨为了多休息，每天都有一个菜是油炸的，要不就是放水炖的，）放盐的手偶尔也抖一抖。什么菜都给搞上花椒，死犟死犟就是要放花椒，全厂就3个四川的。好在每位80%的时间是在线的

　　哈哈，食堂阿姨， 你是四川的吗？你家是种植花椒的吗？

　　第二位小伙伴的分享：

　　确实不错，不过吃几天就腻了，我们单位食堂也是这种模式，现在我只自取些素菜或者是不油腻的，主食也是尽量少吃，午餐一元制，早点跟晚饭也收不了多少钱，完全是福利性质的

　　哈，真是会吃，而且懂得取舍，就是免费的，也要悠着点哟，身体可是自己的！

　　那我接着分享大食堂午餐吧，现在是数九寒天，看看大食堂都吃的啥？为了方便，就按照一周分享吧，其实一周就上五天班哟。

　　周一午餐

　　主食：花卷+烧饼

　　风味：香辣排骨面

　　菜：卤鸡腿+炝拌莲花白+炒土豆片+青椒肉片

　　对于爱吃重口味面食的来说，那碗排骨面，真是太诱人了，再搭配一些蔬菜，算是搭配合理了，营养美味都够了，吃这样的大食堂，饭菜品种多，做的也油腻，就要懂得取舍，才能吃出就健健康康的好身体。

　　周二午餐

　　主食：香辣排骨面

　　流食：菜汤

　　菜：萝卜炖大骨+清炒油麦菜+拌豆筋+木耳炒肉

　　又是一碗排骨面在那诱人，有这一碗就够了，其它的就是搭配，随意吃点，营养都够了，看着食堂的饭菜真是油腻哟，长期吃下去，如果不控制饭量和取舍，真的会吃出大胖子和大肚腩哟，那么多的品种，可以挑选一些蔬菜或者素食吃，少吃油腻菜哟，小伙伴们，如果，你在这食堂吃饭，一天三餐免费吃，你会怎么吃呢？

　　周三午餐

　　主食：花卷+刀削面

　　流食：醪糟汤

　　菜：酸辣萝卜丝+拌苦菊+豆腐丝+烤鸭

　　真是爱吃面啊，又是重口味红彤彤的刀削面，搭配的蔬菜还是不错的，很素，可以助消化又不油腻，再喝一碗醪糟汤，真是爽口开胃去油腻了，小伙伴们，如果食堂有醪糟，就多喝点吧，可以养胃去油腻，又开胃爽口。真的很好喝哟。

　　周四午餐

　　主食：米饭+南瓜花卷

　　流食：白菜豆腐汤

　　菜：烤鸭+干煸豆角+拌豆筋+洋葱炒肉

　　看来吃货食欲不佳，没有选很多油腻的菜，也许，吃了好几天食堂了，真的是吃腻味了。再好的饭菜也有吃腻味的时候，更别说食堂油腻的饭菜了，难怪群友在群里经常说，食堂饭菜都吃得想吐了，我们还都说，身在福中不知福，哈哈，有和我一样的吗？

　　周五午餐

　　主食：吊炉烧饼+米饭

　　流食：红枣银耳羹

　　菜：炸鸡腿+菠菜拌豆腐丝+虎皮辣椒+炒花菜+青椒肉片

　　想知道，有多少食堂有银耳羹的？这是滋补类的汤羹，一般食堂都不会有的，只是有实力的大食堂才给员工吃哟，越是食堂饭菜好的，越是福利性的食堂，一般都是象征性的收费1-2元，你信吗？

　　周六午餐

　　主食：米饭

　　菜：鱼香肉丝+拍黄瓜+豆角红烧肉+烧茄条+拌豆腐丝

　　这次的午餐都是很油腻的菜菜了，偶尔吃点也不不错，尤其是干豆角红烧肉，可是冬季美味，一般食堂都没有，即使好多家庭也不常吃哟，可见单位对员工的饭菜要求有多高哟，这就是体现出了，好单位的福利性了！

　　周天午餐

　　主食：吊炉烧饼

　　风味：羊肉烩面

　　菜：油焖大虾+芹菜炒肉+鸡蛋干拌黄瓜+拌娃娃菜丝+青椒肉片

　　大虾大食堂常有，小食堂从没见过，是这样的吗？羊肉烩面也是，在家都不做的，在食堂能吃到，真是好福利了，这可是河南特色美食。那大虾对于北方人来说，就很诱人了，搭配的蔬菜很合理，荤素均匀，健康美味了。

　　小伙伴们，你的单位食堂也是这种模式吗？饭菜品种多的数不清，而且都是好吃好喝的，菜很油腻，象征性地收费1-2元，属于福利性食堂，如果是，那真是它幸福了！

　　跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！

　　可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！

　　单位食堂菜谱大全推荐文章5：食堂职工餐，每顿只要5块钱，两荤两素一汤，7天不重样，幸福极了

　　想问大家你们午餐都如何解决的呢？外卖还是食堂，还是自己做便当呢？其实每天为吃什么而发愁是幸福的，起码我们吃饱喝足了。不过我就没有这个烦恼了，因为在单位食堂吃，厨师做什么就吃什么了，一点都不嫌弃，关键便宜，味道好，午餐每顿只要5块钱，上班7天饭菜还不重样呢，不过我一般就吃五顿，双休在家，偶尔加班吃下，食堂做菜不马虎，两荤两素一汤，吃的超满足的！来吧，晒下一周午餐哦~

　　星期一：大葱炒猪肉，咸菜烧鲛鲛鱼，炒玉米青豆，清炒包心菜，南瓜汤。我们食堂每顿都是有鱼有肉的，而且现在猪肉那么贵，我们还是五块一顿，比外卖香。厨师做的两个荤菜，挺好吃的，大葱炒的猪肉里面还有加点黑木耳，口感不单一，咸菜跟鲛鱼搭配超级下饭。

　　星期二：小葱烧鸡肉，酱油水鸦片鱼头，清炒白菜，凉拌皮蛋豆腐，榨菜鸡蛋汤。我最爱吃这个鸦片鱼了，连骨头都是软的，肉质很滑嫩，搭配下饭可好吃，还有炒得鸡肉入味，不柴，夏天凉拌豆腐恰到好处、点赞。

　　星期三：香菇炒鸡软骨，煮虾，红烧笋干，清炒小菜，丝瓜汤。这里的虾感觉像白灼，其实也不是里面还有芹菜段，更加香味，还有这个鸡软骨好吃，就是量好少呢，浙江人爱吃的笋干也不能少的，这个厨师做的菜很符合大众口味。

　　星期四：口水鸡，回锅肉，酸辣笋片，绿豆芽炒海带，青菜豆腐汤。这顿饭菜特别下饭，有点四川系，尤其这两道荤菜，爱吃非常好吃，鸡肉很入味，猪肉片焦香，还有这个酸辣笋片特别开胃，爱了爱了。

　　星期五：酸辣凉拌鸡爪，红烧肉，韭菜炒鸡蛋，清炒土豆丝，绿豆汤。看着这顿菜陈本有点高的，尤其是红烧肉的出现，食堂排起长队了，个人却偏爱鸡爪，尤其这种口味的，夏天的最爱，能吃2盘都不过分呢，里面搭配的黄瓜也超好吃的。

　　星期六：炒鸡肉，辣包菜烧豆腐鱼，烧白萝卜块，凉拌豆腐，紫菜汤。一般到了周末，吃饭的人比较少，厨师就烧的稍微简单点，但是味道还是在线的，别看烧的白萝卜，其实很软嫩，汁水超足的。

　　星期天：红烧翅根，蒸烧咸带鱼，玉米青豆炒香肠丁，清炒冬瓜，花生汤。这个期间鱼类比较，所以就有咸带鱼上桌了，太香了，搭配大米饭吃起来妙呀。虽然有时候吃冰鲜的鱼类，但是味道好就完事了。

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