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　　艾灸图片高清图片推荐文章1：艾灸八髎穴：治疗腰痛、小便不利、男科、妇科疾病

　　大家好，我是九选艾的小九老师

　　今天给大家介绍——八髎穴

　　八髎穴不是单指一个穴位，它是一组穴位，上髎、次髎、中髎、下髎各一对，分别在第一、二、三、四骶后孔中，所以叫八髎。

　　八髎穴归属膀胱经，内应泌尿生殖系统，与肾、肝、脾足三阴经及足少阳胆经督脉相同，对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题。

　　另外八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血，所以对妇科疾病也有很好的治疗效果。

位置

　　在骶部，分别在第一、二、三、四骶后孔中，左右一共八个。

艾灸临床配穴

　　1、腰痛、遗精

　　八髎、肾俞、命门、志室、关元、三阴经，可以滋肾益精，补肾助阳，强腰健脊，治疗肾虚之腰痛、遗精、阳痿等疾病。

　　2、小便不利

　　八髎、中极、膀胱俞、三焦俞、三阴经，调理下焦，通利水道，治疗小便不利。

　　3、大便秘结

　　八髎、天枢、支沟、长强，调理下焦，通利大肠，治疗大便秘结。

　　4、妇科疾病

　　八髎、肾俞、中极、归来、地机、三阴经，可以补肾调经，治疗妇科多种疾患。

　　八髎穴对腰部疾病有很好的治疗效果，经常按揉腰骶，促进腰部的气血通畅，对老年人的保健有非常关键作用和意义。

　　艾灸图片高清图片推荐文章2：间使穴：理气通络，解郁截疟，宁心安神

　　大家好，我是九选艾的小九老师。

　　间使穴——属手厥阴心包经

概说

　　间使首见于 《灵枢●本输》。间，间隙也；使，令也。穴为手厥阴经脉气所行之经穴，君主臣使相间而行之道路也，故名间使。《医宗金鉴》谓：“有如鬼神行使其间，因名间使。”别名鬼路、鬼营，归属手厥阴心包经，为心包经脉气所行之经穴，是治疗厥阴气机不畅所致心胸神志病变之常用穴，截疟之经验效穴，临床多施以泻法。

　　▲【定位】：在前臂掌侧， 当曲泽与大陵连线上，腕横纹中点上3寸。

　　▲【取穴法】：伸臂仰掌，于腕横纹中点上3寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取之。

　　▲【主治】：心痛、心悸、癫狂、胃痛、呕吐、热病、疟疾、臂痛等。

作用功效

　　一、理气通络

　　间使为手厥阴心包经所行之经穴，功善调理手厥阴心包经之经气，而心包经与手少阳三焦经脉气相通，三焦为气机运行之通路，故灸之有疏利气机，通经活络之功，凡气机阻滞所致诸症，皆可取本穴治之。如用于治疗气机不畅，脉络痹阻之胸胁疼痛，常与膻中、支沟、阳陵泉、太冲相配以理气通络，兼血瘀者，加膈俞、地机以理气活血，化瘀通络；兼痰湿者，加阴陵泉、丰隆、中极以理气化湿，通络止痛；兼血虚者，加补足三里、血海、三阴交以养血通络。用于治疗肝气犯胃之胃痛呕吐，常与中院、内关、支沟、阳陵泉、三阴交、 太冲相配以理气和胃， 通络止痛。用于治疗痰气胶结之梅核气，常与天突、丰隆、支沟、太冲相配以理气降逆，化痰利咽，兼肝胃不和者，加中脘、阳酸泉以理气和胃；兼逆气上冲者，加气海、内关以宽胸利气。

　　二、解郁截疟

　　少阳主调和，厥阴主寒热，本穴功善调理手厥阴经经气，通里达表，祛邪截疟，治疗疟疾和寒热错杂之疾。如临床配大椎、曲池、神藏清热除烦，治疗热病烦躁；配大椎、陶道、支沟、后溪疏解少阳厥阴，祛邪截疟，治疗热多寒少之疟疾，若兼痰多者加泻中脘、丰隆以祛痰止疟；若兼气血虚者，加补足三里、三阴交以扶正止疟。

　　三、宁心安神

　　心包为心主之臣使，代心受邪，代心用事，故灸之能宁心安神，治疗癫狂等神志病变。如临床配心俞、膻中、大陵、神门宁心安神，治疗胸中澹澹心悸不宁；配水沟、劳宫、合谷、后溪清心安神，治疗狂邪发无常；配水沟、鸠尾、支沟、丰隆、太冲、申脉、照海行气解郁，宁心安神，治疗癫痫。

　　间使为手厥阴心包经之经金穴，功善疏理厥阴经经气，理气通络，解郁截疟，宁心安神，是治疗厥阴气机不畅所致心胸神志病变之常用穴，解郁截疟之经验效穴。

　　本穴与太冲俱能调理厥阴经气机，但太冲重在调理足厥阴肝经，并能平肝潜阳，偏于治疗肝气郁结和肝阳上亢之证；本穴重在调理手厥阴心包经，并能宁心安神，偏于治疗心神病变和祛邪截疟。二者同用，可增强疏肝解郁，宁心安神之功。

　　艾灸图片高清图片推荐文章3：三阴交穴｜“女子想不老，常按三阴交”

　　文 / 魏建子 上海中医药大学 教授

　　三阴交穴是中医针灸十分常用的“妇科圣穴”，对许多妇科疾病均有很好的治疗作用，如月经不调、子宫肌瘤等。

　　三阴交穴是重要的保健要穴，民间有“拍击三阴交，胜吃老母鸡”“女子要不老，常按三阴交”等说法。那么三阴交穴为什么能治疗妇科疾病呢?它的保健作用又是怎么实现的呢?

足三阴经的交会处

　　三阴交穴的“三阴”是指足三阴经，也就是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经，“交”即交会，三阴交穴是足三阴经的交会之处。

　　三阴交穴为足太阴脾经经穴，位于小腿内侧，足内踝高点上3寸、胫骨内侧缘后方，正坐屈膝成直角取穴。

　　这里的“寸”是中医针灸学独有的度量单位，专门为了穴位的定位而设立，用这种方法进行的穴位定位法称“骨度分寸法”。现在一般认为“寸”并非一个固定的数值，而是一个“平分”概念。

　　不同人的身高不同，因此每个人的“寸”是不一样的。为了更加方便的取穴，针灸学中还规定了一种简单的分寸方法，将大拇指的指横纹长定为1寸，而食指至小指四指并拢的宽度则定位3寸。这样一来，三阴交穴的定位就简单了。

三阴交的取穴方法

　　将并拢的四指置于小腿内侧，小指下缘置于内踝高点处，则食指上缘与胫骨内侧缘后方的交点处就是三阴交穴的所在部位。

　　这种取穴方法称为“一夫法”，是一种十分简便的取穴定位方法。

健脾理血，益肾平肝

　　三阴交穴作为足三阴经的交会穴，具有健脾理血、益肾平肝的作用，可以治疗许多与肝、脾、肾三脏相关的疾病。

　　妇科疾病：因为大多数的妇科疾病，如月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等，多与肝、脾、肾三脏失调有关，针灸选穴自然也多从这三条经络加以考虑，而三阴交穴作为这三条阴经的交会穴，遇到上述病症，自然是治疗时的首选了。

　　生殖、泌尿系统相关疾病：如男性遗精、阳痿、早泄，小儿遗尿、疝气；胃肠道疾病，如消化不良、肠鸣腹胀、泄泻等，也常选用三阴交穴来治疗。

　　三阴交穴具有调节免疫的作用，因此常与足三里穴配合，可以起到很好的保健养生的效果。

按揉三阴交穴

　　用大拇指，轻轻按揉左右腿三阴交穴，力度以穴位处微有酸胀为度，每次按揉约3~5分钟，可以起到缓解经期小腹疼痛、坠胀等不适症状。

　　注意：孕妇不要随意艾灸或长期按揉三阴交穴，可能会导致流产。

　　艾灸图片高清图片推荐文章4：艾草被誉为“百草之王”，安神又祛湿！但别犯1个错，否则太伤身

　　一说到“艾草”，大家都纷纷会竖起大拇指。

　　因为艾草作为历史悠久的“养生草”，药食同源，好处可太多了。

　　春天用艾草，好处太多了！

　　艾草生于乡野间、其貌不扬，却素有“百草之王”“妇科圣手”的美誉，可食用、捣绒或制炭用。

　　艾草最常见的用法有以下两种——

　　①入膳：艾草可做成各种美食，如艾叶青团、艾叶煮蛋、艾叶鸡汤、艾叶肉丸等。

　　②入药：艾草内服可温经散寒、调经止痛、止血安胎；外用可温煦气血、祛湿止痒、安神助眠、驱邪避秽、防蚊虫。

　　图源：壹图网

　　不过，艾草虽好，也不是可以随便就拿来养生。接下来，就说说大家在使用艾草时最容易犯的错——

　　用艾草，这个错不能犯！

　　大家要注意，药食同源≠百无禁忌。

　　艾叶辛温，艾灸属于温热疗法，有温经散寒的作用，虚寒体质的人，或由风寒引起感冒和关节疼痛时，比较适合用艾。如果是阴虚、实热、肝阳上亢的人用艾，无异于火上浇油。

　　这也是中医一直强调的辨证论治。

　　怎么知道自己适不适合用艾草？往下看——

　　图源：小编自制

　　小提醒：凭单一症状判断体质不准确，如果对艾草养生感兴趣，最好的办法是，先找专业的中医师辨明体质，在其指导下使用艾草。

　　此外，还要3个小细节需要注意——

　　用艾草，注意3个细节

　　1.食用艾草的量

　　建议：以3～9克/次/人为宜。

　　2.艾灸

　　如果你要做艾灸，要注意这几点：

　　①每周2～3次即可；

　　②过饥或过饱、过度劳累的情况下不宜施灸，以免“晕灸”；

　　③艾条或艾柱的用量宜从少到多，每次艾灸的穴位2～4个足矣，时间控制在20～30分钟；

　　④艾灸后，喝点温水补充水分，但不宜喝冷饮，也不宜用冷水洗漱，否则相当于给艾灸“撤火”，会降低疗效，而且灸后腠理打开，易受寒邪侵袭。

　　3.洗艾草澡

　　当你要洗艾草澡，要注意这两点：

　　①气虚、血虚者，可以洗艾草澡；

　　②3个月以下婴儿，不宜洗艾草澡，以免刺激娇嫩的皮肤。

　　最后，给适合用艾草的朋友推荐一道经典的食疗——

　　艾草这样吃，身体越养越好！

　　这道食疗就是艾草煮鸡蛋，具有滋补气血的作用，特别适合体质较弱和手脚冰凉的人。

　　图源：壹图网

　　做法：准备新鲜的带壳鸡蛋2~3个，放入锅中加水，大火煮开5分钟后捞出，用勺子敲裂蛋壳；取干艾叶100克（如有鲜艾草则取200克），洗净后放入锅中，加适量清水煮开后放入鸡蛋，转小火煮半小时，入味后关火，捞出鸡蛋食用。

　　这道食疗不仅养生，而且美味，大家赶快试试吧~

　　艾灸图片高清图片推荐文章5：南宋画院盟主 李唐，于生活的传世国宝画作《炙艾图》赏析

　　“书画名家赏鉴”诚谢您的支持！！！祝吉祥、顺意......

　　南宋著名画家 李唐 的传世作品，《炙艾图》，又叫做《村医图》68.77 × 58.7 cm，

　　现收藏于台北故宫博物院。

　　李唐(约1085年-1165年)，字晞古，河阳三城(今河南孟县)人。勤奋好学，颖慧过人，诗文书画俱佳。初以卖画为生，徽宗赵佶政和中(1114年)参加画院殿试，以切题画佳中魁，补入画院。"靖康之变"被掳往北国，后冒死南逃，在太行山遇萧照，萧照拜其为师，同至临安(今杭州)复以卖画度日。

　　绍兴十二年(1142年)，经宋高宗舅父韦渊推荐，授成忠郎，任画院待诏，赐金带。所画山水、花鸟、人物、耕牛等皆精，山水成就最为杰出，成为南宋画院盟主。

　　所作笔墨峭劲，气势雄峻，去繁就简，创"大斧劈"皴法，画水打破鱼鳞纹程式，得盘涡动荡之状。他师承古人而超越古人，师法自然而高于自然，是一位人品正、画品高，震烁古今之现实主义伟大画家，与刘松年、马远、夏圭合称"南宋四家"，对后世影响很大。

　　《炙艾图》描绘的是古代农村治病的场景，在路边树荫下乡村郎中正在为人用艾灸治病。一个郎中弓着腰，手持艾条，专心致志的在患者背后施灸。病人坐在地上，裸露着骨瘦如柴的上身，表情痛苦。他的手脚都被人抓住不能动弹，旁边的人面露同情之色。一个小童子在郎中身后手持一贴膏药，正准备给病人贴敷。

　　《炙艾图》除了真实的记录一名中国古代村医用中医灸法为病人治病的情景 ，同时也充分体现了当时人民生活的现状。画中表现了一位医生正在给病人针灸，画面上的人物表情各异，栩栩如生，表现出画家对生活的细致观察和体验，也体现了画家的一种人文主义关怀，表达了对当时下层劳动人民的同情。这幅《炙艾图》既是一幅古代绘画珍品，也是传统艾灸治病的真实写照，为我们了解宋代中医灸法治病提供了宝贵而形象的资料。

　　弘扬中华文化经典，传播中华书画艺术.......

　　向历代 艺术家致以崇高的敬意！！！！！！

　　————刊文编辑：朝海夫

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