尿酸高可以献血吗

　　尿酸高可以献血吗推荐文章1：献血与献血浆，你真的了解吗？

　　血液制品在现代医学治疗中，有着无可替代的作用。它不但可以减轻患者的痛苦，更是挽救生命的重要手段。而近日，“山西 19 岁献血浆者身亡”事件引起广泛关注。从专业的角度来看，无论媒体还是网友对这件事的认识多少有些误区。而我们认为有必要对此来次深挖，和大家一起科学认识献血献浆。

　　在我国，血液采集有两种用途，一是采集血液直接用于临床病人输注，二是采集血浆供生物制药公司提炼制成人血白蛋白、免疫球蛋白和凝血因子等血液制品。前者适用的法规是《中华人民共和国献血法》，后者适用的法规是《血液制品管理条例》。可见单采血浆和无偿献血根本就是完全不同的两件事。

　　血浆到底是什么？

　　血浆是血液的重要组成部分，约占血液总量的 55%。血液主要成分为血细胞和血浆。血细胞主要包括红细胞、白细胞和血小板等。血液有运输、防御、调节人体体温、调节人体渗透压和酸碱平衡等功能。

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　　血浆是由 90%水分、7%血浆蛋白及 3%其他无机盐成分及糖类电解质等构成，其主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的代谢物等。

　　血浆是“非卖品”

　　大众所普遍认知的献血，包括献全血和献成分血，献成分血又分献血小板、粒细胞或外周血干细胞等。目前，我国以捐献血小板最为普遍，由血站采集后直接供给临床。依据《中华人民共和国献血法》规定，我国临床用血实行无偿献血制度。

　　而献血浆是指借助单采血浆机采集血液中的血浆部分，将红细胞、白细胞、血小板等成分回输给献血浆者本人，由单采血浆站采集后直接供应给血液制品生产单位，用于生产血液制品。

　　鉴于献血浆不像献血，可以在血液中心（血站）、献血屋或流动采血车上完成，而是必须到固定浆站完成健康体检，包括健康征询、体格检查、血液检测等，各项指标合格后在站内献血浆，整个过程至少需要 1—2 个小时，所以部分浆站会为献血浆者提供少量诸如“交通费”“误工费”等补贴。

　　大多数人不明白献血与献浆的差别，所以看到献血浆补偿之后，会产生“这是卖血吗？”“这玩意儿合不合法？”这样的疑问。被误解、被敌视，大众对专业知识的不了解让浆站处在了尴尬的位置。

　　中国政府网 2007 年曾发表文章《卫生部：献血和采集血浆不同 有偿供浆不等于卖血》，明确指出义务献血和采集血浆是两套系统。虽然单采血浆站的背后是企业，二者性质大不相同，但根本目的与作用都是作为医疗行业，为群众提供健康生活的保障。

　　献血浆对身体有害吗？

　　据公开资料，华中科技大学附属同济医院血液科副主任医师曹阳介绍，人们通常所称的贫血，指的是血液中缺少红细胞。献血浆一般不会导致人贫血，更不会导致人死亡。

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　　根据全国高等学校教材《生物化学与分子生物学》（第9版）、《血液制品学》（第3版）、《生理学》（第 9 版）以及四川省卫生监督协会编制的《捐献血浆 奉献爱心（四川省献血浆读本）》等资料，献血浆可促进血浆中部分代谢物的排出，在一定程度上可降低血脂和血液黏度，并可加速血液中尿酸的排出，在一定程度上降低血尿酸水平。

　　血浆及血液制品实行全流程严格监管

　　在我国，血液制品生产单位申请设置单采血浆站，由县级人民政府卫生行政部门初审，经设区的市、自治州人民政府卫生行政部门审查同意后，省级人民政府卫生行政部门审批；经审查符合条件的，由省级人民政府卫生行政部门核发《单采血浆许可证》——严格实行层层审批的制度。

　　同时，献血浆者只能在其户籍地为划定采浆区域的单采血浆站献血浆，不能跨采浆区域献血浆或者流动献血浆。同一献血浆者两次献血浆间隔不得少于 14 天，每 12 个月的献血浆累计次数不得超过 24 次，每次献血浆量不得超过 600 克（含抗凝剂）。

　　献浆之前，遵照国家规定，针对献血浆者会有严格的健康检查。除年龄、体重、血压、脉搏等基础指标之外，还有诸如血型、血红蛋白含量、血清/浆总蛋白含量、丙氨酸氨基转移酶、乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒（HCV）抗体、人类免疫缺陷病毒（HIV-1 和 HIV-2）抗体、梅毒抗体等血液检测项目。各项指标均合格后才允许采浆。

　　而《血液制品管理条例》规定，对单采血浆站有“采集非划定区域内的供血浆者或者其他人员的血浆的，或者不对供血浆者进行身份识别，采集冒名顶替者、健康检查不合格者或者无《供血浆证》者的血浆的”“违反血浆采集技术操作标准和程序，过频过量采集血浆”等行为，均有严格的处罚标准。

　　献血与献血浆同样光荣

　　2011 年 12 月 11 日，时任卫生部部长的陈竺（第十三届全国人大常委会副委员长，中国红十字会会长）在京捐献血浆时说，“我国血液和血液制品供应面临严峻挑战，身体条件好的人应当积极参与献血献浆。献浆和献血都是救死扶伤的善举，是社会和谐与文明进步的标志。愿更多爱心人士投入这一崇高的事业。希望全社会树立‘无偿献血光荣，有偿献浆同样光荣’的意识。”

　　2023 年 6 月 14 日，世界卫生组织发布世界献血者日的口号：“Give blood, give plasma, share life,share often”，即“捐献血液，捐献血浆，分享生命，经常分享”。这是世界献血者日官宣主题中首次出现献血浆，意味着世界卫生组织在鼓励更多人关注血浆，捐献血浆。

　　作为血液制品的重要原料，血浆供给不足，严重影响血液制品的生产。现今，血液制品是关系国家医药卫生安全的重要物资，在重大传染病防治、突发公共卫生事件救治与应急救援、战备物资保障和军事反恐中发挥着重要作用，尤其在新冠疫情期间，血液制品更是在治疗重症、降低病死率方面发挥了关键作用。

　　作为血浆的衍生物，血液制品有更长的保质期，在某些重大疾病的预防和治疗及医疗急救等方面都有着其他药品无法替代的重要作用。在我国，血浆中现已明确分子结构的蛋白有 100 余种，已经分离并使用于临床的有 20 余种。机体的免疫、凝血和抗凝血以及激素、药物、营养物质传递等均与血浆蛋白密切相关。大部分血液制品目前不能通过重组方法制造，只能经由健康人体血浆提取。

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　　随着医疗保障覆盖范围的不断扩大、保障水平的不断提高、医疗技术的不断进步，临床救治中血液制品的使用量也持续增长。作为血液制品的生产用原料，血浆采集工作面临着新的压力和挑战。

　　中国政府网 2011 年的文章明确表示，“增加单采血浆采集量，提高血浆的利用率，是我国缓解血液制品供应紧张的两个途径”。因此，关注民生需求、加强大众科普、规范单采血浆站设置、提高研发水平、严格社会管理、强化监管力度及有关部门正确的支持和指引，才是引导我国献浆工作健康发展的关键。

　　策划制作

　　丨中国疫苗行业协会血液制品分会

　　审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员

　　责编丨何通

　　校对丨徐来、林林

　　尿酸高可以献血吗推荐文章2：献血与献血浆，你真的了解吗？

　　血液制品在现代医学治疗中，有着无可替代的作用。它不但可以减轻患者的痛苦，更是挽救生命的重要手段。而近日，“山西19岁献血浆者身亡”事件引起广泛关注。从专业的角度来看，无论媒体还是网友对这件事的认识多少有些误区。而我们认为有必要对此来次深挖，和大家一起科学认识献血献浆。

　　在我国，血液采集有两种用途，一是采集血液直接用于临床病人输注，二是采集血浆供生物制药公司提炼制成人血白蛋白、免疫球蛋白和凝血因子等血液制品。前者适用的法规是《中华人民共和国献血法》，后者适用的法规是《血液制品管理条例》。可见单采血浆和无偿献血根本就是完全不同的两件事。

　　血浆到底是什么？

　　血浆是血液的重要组成部分，约占血液总量的55%。血液主要成分为血细胞和血浆。血细胞主要包括红细胞、白细胞和血小板等。血液有运输、防御、调节人体体温、调节人体渗透压和酸碱平衡等功能。

　　血浆是由90%水分、7%血浆蛋白及3%其他无机盐成分及糖类电解质等构成，其主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的代谢物等。

　　血浆是“非卖品”

　　大众所普遍认知的献血，包括献全血和献成分血，献成分血又分献血小板、粒细胞或外周血干细胞等。目前，我国以捐献血小板最为普遍，由血站采集后直接供给临床。依据《中华人民共和国献血法》规定，我国临床用血实行无偿献血制度。

　　而献血浆是指借助单采血浆机采集血液中的血浆部分，将红细胞、白细胞、血小板等成分回输给献血浆者本人，由单采血浆站采集后直接供应给血液制品生产单位，用于生产血液制品。

　　鉴于献血浆不像献血，可以在血液中心（血站）、献血屋或流动采血车上完成，而是必须到固定浆站完成健康体检，包括健康征询、体格检查、血液检测等，各项指标合格后在站内献血浆，整个过程至少需要1—2个小时，所以浆站会为献血浆者提供少量诸如“交通费”“误工费”等补贴。

　　大多数人不明白献血与献浆的差别，所以看到献血浆补偿之后，会产生“这是卖血吗？”“这玩意儿合不合法？”这样的疑问。被误解、被敌视，大众对专业知识的不了解让浆站处在了尴尬的位置。

　　中国政府网2007年曾发表文章《卫生部：献血和采集血浆不同有偿供浆不等于卖血》，明确指出义务献血和采集血浆是两套系统。虽然单采血浆站的背后是企业，二者性质大不相同，但根本目的与作用都是作为医疗行业，为群众提供健康生活的保障。

　　献血浆对身体有害吗？

　　据公开资料，华中科技大学附属同济医院血液科副主任医师曹阳介绍，人们通常所称的贫血，指的是血液中缺少红细胞。献血浆一般不会导致人贫血，更不会导致人死亡。

　　根据全国高等学校教材《生物化学与分子生物学》（第9版）、《血液制品学》（第3版）、《生理学》（第9版）以及四川省卫生监督协会编制的《捐献血浆奉献爱心（四川省献血浆读本）》等资料，献血浆可促进血浆中部分代谢物的排出，在一定程度上可降低血脂和血液黏度，并可加速血液中尿酸的排出，在一定程度上降低血尿酸水平。

　　血浆及血液制品实行全流程严格监管

　　在我国，血液制品生产单位申请设置单采血浆站，由县级人民政府卫生行政部门初审，经设区的市、自治州人民政府卫生行政部门审查同意后，省级人民政府卫生行政部门审批；经审查符合条件的，由省级人民政府卫生行政部门核发《单采血浆许可证》——严格实行层层审批的制度。

　　同时，献血浆者只能在其户籍地为划定采浆区域的单采血浆站献血浆，不能跨采浆区域献血浆或者流动献血浆。同一献血浆者两次献血浆间隔不得少于14天，每12个月的献血浆累计次数不得超过24次，每次献血浆量不得超过600克（含抗凝剂）。

　　献浆之前，遵照国家规定，针对献血浆者会有严格的健康检查。除年龄、体重、血压、脉搏等基础指标之外，还有诸如血型、血红蛋白含量、血清/浆总蛋白含量、丙氨酸氨基转移酶、乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒（HCV）抗体、人类免疫缺陷病毒（HIV-1和HIV-2）抗体、梅毒抗体等血液检测项目。固定献浆员可以先采后检。

　　而《血液制品管理条例》规定，对单采血浆站有“采集非划定区域内的供血浆者或者其他人员的血浆的，或者不对供血浆者进行身份识别，采集冒名顶替者、健康检查不合格者或者无《供血浆证》者的血浆的”“违反血浆采集技术操作标准和程序，过频过量采集血浆”等行为，均有严格的处罚标准。

　　献血与献血浆同样光荣

　　2011年12月11日，时任卫生部部长的陈竺（第十三届全国人大常委会副委员长，中国红十字会会长）在京捐献血浆时说，“我国血液和血液制品供应面临严峻挑战，身体条件好的人应当积极参与献血献浆。献浆和献血都是救死扶伤的善举，是社会和谐与文明进步的标志。愿更多爱心人士投入这一崇高的事业。希望全社会树立‘无偿献血光荣，有偿献浆同样光荣’的意识。”

　　2023年6月14日，世界卫生组织发布世界献血者日的口号：“Give blood,give plasma,share life,share often”，即“捐献血液，捐献血浆，分享生命，经常分享”。这是世界献血者日官宣主题中首次出现献血浆，意味着世界卫生组织在鼓励更多人关注血浆，捐献血浆。

　　作为血液制品的重要原料，血浆供给不足，严重影响血液制品的生产。现今，血液制品是关系国家医药卫生安全的重要物资，在重大传染病防治、突发公共卫生事件救治与应急救援、战备物资保障和军事反恐中发挥着重要作用，尤其在新冠疫情期间，血液制品更是在治疗重症、降低病死率方面发挥了关键作用。

　　作为血浆的衍生物，血液制品有更长的保质期，在某些重大疾病的预防和治疗及医疗急救等方面都有着其他药品无法替代的重要作用。在我国，血浆中现已明确分子结构的蛋白有100余种，已经分离并使用于临床的有20余种。机体的免疫、凝血和抗凝血以及激素、药物、营养物质传递等均与血浆蛋白密切相关。大部分血液制品目前不能通过重组方法制造，只能经由健康人体血浆提取。

　　随着医疗保障覆盖范围的不断扩大、保障水平的不断提高、医疗技术的不断进步，临床救治中血液制品的使用量也持续增长。作为血液制品的生产用原料，血浆采集工作面临着新的压力和挑战。

　　中国政府网2011年的文章明确表示，“增加单采血浆采集量，提高血浆的利用率，是我国缓解血液制品供应紧张的两个途径”。因此，关注民生需求、加强大众科普、规范单采血浆站设置、提高研发水平、严格社会管理、强化监管力度及有关部门正确的支持和指引，才是引导我国献浆工作健康发展的关键。

　　编辑/王静

　　尿酸高可以献血吗推荐文章3：献血与献血浆，你真的了解吗？

　　血液制品在现代医学治疗中，有着无可替代的作用。它不但可以减轻患者的痛苦，更是挽救生命的重要手段。而近日，“山西 19 岁献血浆者身亡”事件引起广泛关注。从专业的角度来看，无论媒体还是网友对这件事的认识多少有些误区。而我们认为有必要对此来次深挖，和大家一起科学认识献血献浆。

　　在我国，血液采集有两种用途，一是采集血液直接用于临床病人输注，二是采集血浆供生物制药公司提炼制成人血白蛋白、免疫球蛋白和凝血因子等血液制品。前者适用的法规是《中华人民共和国献血法》，后者适用的法规是《血液制品管理条例》。可见单采血浆和无偿献血根本就是完全不同的两件事。

　　血浆到底是什么？

　　血浆是血液的重要组成部分，约占血液总量的 55%。血液主要成分为血细胞和血浆。血细胞主要包括红细胞、白细胞和血小板等。血液有运输、防御、调节人体体温、调节人体渗透压和酸碱平衡等功能。

　　血浆是由 90%水分、7%血浆蛋白及 3%其他无机盐成分及糖类电解质等构成，其主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的代谢物等。

　　血浆是“非卖品”

　　大众所普遍认知的献血，包括献全血和献成分血，献成分血又分献血小板、粒细胞或外周血干细胞等。目前，我国以捐献血小板最为普遍，由血站采集后直接供给临床。依据《中华人民共和国献血法》规定，我国临床用血实行无偿献血制度。

　　而献血浆是指借助单采血浆机采集血液中的血浆部分，将红细胞、白细胞、血小板等成分回输给献血浆者本人，由单采血浆站采集后直接供应给血液制品生产单位，用于生产血液制品。

　　鉴于献血浆不像献血，可以在血液中心（血站）、献血屋或流动采血车上完成，而是必须到固定浆站完成健康体检，包括健康征询、体格检查、血液检测等，各项指标合格后在站内献血浆，整个过程至少需要 1—2 个小时，所以部分浆站会为献血浆者提供少量诸如“交通费”“误工费”等补贴。

　　大多数人不明白献血与献浆的差别，所以看到献血浆补偿之后，会产生“这是卖血吗？”“这玩意儿合不合法？”这样的疑问。被误解、被敌视，大众对专业知识的不了解让浆站处在了尴尬的位置。

　　中国政府网 2007 年曾发表文章《卫生部：献血和采集血浆不同 有偿供浆不等于卖血》，明确指出义务献血和采集血浆是两套系统。虽然单采血浆站的背后是企业，二者性质大不相同，但根本目的与作用都是作为医疗行业，为群众提供健康生活的保障。

　　献血浆对身体有害吗？

　　据公开资料，华中科技大学附属同济医院血液科副主任医师曹阳介绍，人们通常所称的贫血，指的是血液中缺少红细胞。献血浆一般不会导致人贫血，更不会导致人死亡。

　　根据全国高等学校教材《生物化学与分子生物学》（第9版）、《血液制品学》（第3版）、《生理学》（第 9 版）以及四川省卫生监督协会编制的《捐献血浆 奉献爱心（四川省献血浆读本）》等资料，献血浆可促进血浆中部分代谢物的排出，在一定程度上可降低血脂和血液黏度，并可加速血液中尿酸的排出，在一定程度上降低血尿酸水平。

　　血浆及血液制品实行全流程严格监管

　　在我国，血液制品生产单位申请设置单采血浆站，由县级人民政府卫生行政部门初审，经设区的市、自治州人民政府卫生行政部门审查同意后，省级人民政府卫生行政部门审批；经审查符合条件的，由省级人民政府卫生行政部门核发《单采血浆许可证》——严格实行层层审批的制度。

　　同时，献血浆者只能在其户籍地为划定采浆区域的单采血浆站献血浆，不能跨采浆区域献血浆或者流动献血浆。同一献血浆者两次献血浆间隔不得少于 14 天，每 12 个月的献血浆累计次数不得超过 24 次，每次献血浆量不得超过 600 克（含抗凝剂）。

　　献浆之前，遵照国家规定，针对献血浆者会有严格的健康检查。除年龄、体重、血压、脉搏等基础指标之外，还有诸如血型、血红蛋白含量、血清/浆总蛋白含量、丙氨酸氨基转移酶、乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒（HCV）抗体、人类免疫缺陷病毒（HIV-1 和 HIV-2）抗体、梅毒抗体等血液检测项目。各项指标均合格后才允许采浆。

　　而《血液制品管理条例》规定，对单采血浆站有“采集非划定区域内的供血浆者或者其他人员的血浆的，或者不对供血浆者进行身份识别，采集冒名顶替者、健康检查不合格者或者无《供血浆证》者的血浆的”“违反血浆采集技术操作标准和程序，过频过量采集血浆”等行为，均有严格的处罚标准。

　　献血与献血浆同样光荣

　　2011 年 12 月 11 日，时任卫生部部长的陈竺（第十三届全国人大常委会副委员长，中国红十字会会长）在京捐献血浆时说，“我国血液和血液制品供应面临严峻挑战，身体条件好的人应当积极参与献血献浆。献浆和献血都是救死扶伤的善举，是社会和谐与文明进步的标志。愿更多爱心人士投入这一崇高的事业。希望全社会树立‘无偿献血光荣，有偿献浆同样光荣’的意识。”

　　2023 年 6 月 14 日，世界卫生组织发布世界献血者日的口号：“Give blood, give plasma, share life,share often”，即“捐献血液，捐献血浆，分享生命，经常分享”。这是世界献血者日官宣主题中首次出现献血浆，意味着世界卫生组织在鼓励更多人关注血浆，捐献血浆。

　　作为血液制品的重要原料，血浆供给不足，严重影响血液制品的生产。现今，血液制品是关系国家医药卫生安全的重要物资，在重大传染病防治、突发公共卫生事件救治与应急救援、战备物资保障和军事反恐中发挥着重要作用，尤其在新冠疫情期间，血液制品更是在治疗重症、降低病死率方面发挥了关键作用。

　　作为血浆的衍生物，血液制品有更长的保质期，在某些重大疾病的预防和治疗及医疗急救等方面都有着其他药品无法替代的重要作用。在我国，血浆中现已明确分子结构的蛋白有 100 余种，已经分离并使用于临床的有 20 余种。机体的免疫、凝血和抗凝血以及激素、药物、营养物质传递等均与血浆蛋白密切相关。大部分血液制品目前不能通过重组方法制造，只能经由健康人体血浆提取。

　　随着医疗保障覆盖范围的不断扩大、保障水平的不断提高、医疗技术的不断进步，临床救治中血液制品的使用量也持续增长。作为血液制品的生产用原料，血浆采集工作面临着新的压力和挑战。

　　中国政府网 2011 年的文章明确表示，“增加单采血浆采集量，提高血浆的利用率，是我国缓解血液制品供应紧张的两个途径”。因此，关注民生需求、加强大众科普、规范单采血浆站设置、提高研发水平、严格社会管理、强化监管力度及有关部门正确的支持和指引，才是引导我国献浆工作健康发展的关键。

　　尿酸高可以献血吗推荐文章4：青岛无偿献血“三免政策”福利升级！别忘预约免费体检

　　大众业·大众日客户端 2021-09-06 21:19:53

　　2021年已经过去大半，已经办理青岛市“无偿献血荣誉卡”的您是否已经享受到了惠民“三免政策”呢？您是否已经持卡去崂山等免费景点打卡了呢？是否已经免费乘坐岛城公交地铁了呢？另外，您别忘了，还有一项优惠政策——每年可以在定点社区卫生院免费体检一次！

　　2020年4月1日青岛市无偿献血“三免政策”正式落地实施，市民在青岛献血超20次荣获全国无偿献血奉献奖即可享受“三免政策”。截至目前，全市已经有12000余人办理了无偿献血荣誉卡。爱心市民持卡可享受每年一次由所在的社区卫生服务中心提供的基本项目免费健康体检，免费乘坐城市公共汽车、城市轨道交通，免费游览政府主办的旅游风景区等场所。还可办理中国工商银行青岛分行联合发行的“工银青岛热血真情”联名卡，享受青岛工行提供的机场贵宾通道、全市工行营业网点VIP绿色通道等多项专属增值服务。

　　关于持荣誉卡免费健康体检，您所关心的都在这里:

　　1、免费健康体检项目包括哪些呢？

　　免费健康体检项目包括血常规、肝功能（三项：血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶、总胆红素）、肾功能（三项：血清肌酐、血尿素氮、尿酸）、血脂（四项：甘油三酯，总胆固醇，高、低密度脂蛋白胆固醇）、同型半胱氨酸、空腹血糖、肿瘤标志物（两项：甲胎蛋白、癌坯抗原）、尿常规、心电图、腹部B超（肝胆胰脾）。

　　2、如何预约体检？

　　献血者须提前拨打社区卫生服务中心（镇街卫生院）电话预约体检，预约成功后须持青岛市无偿献血荣誉卡（或电子无偿献血荣誉卡）、身份证到现场进行体检。符合条件的献血者本人每年只享受一次免费健康体检，荣誉卡仅限本人使用，如发现有冒名顶替者或转借他人体检的，取消献血者本人查体资格，收回荣誉卡。

　　3、去哪里免费体检？

　　承担体检任务的96家医疗机构名单可在青岛市中心血站微信公众号“三免政策”专栏查询，体检前需要提前电话预约。

　　【温馨提示】

　　如何申领电子无偿献血荣誉卡呢？

　　您可手机登录“青岛人社”APP，在首页“社保卡”模块下，即可申领电子“献血荣誉卡”。

　　（大众业·大众日客户端记者 肖芳 通讯员 任霄惠 道）

　　尿酸高可以献血吗推荐文章5：定期献血能够排毒？献血真的利大于弊吗？医生说出了实情

　　一说到无偿献血，网络上都有一大堆有关献血的一些负面信息，比如说献血有害健康，献血容易感染乙肝、梅毒、HIV等，还有人说，重来就没有见过医生去献血，因为他们都知道献血对身体百害而无一利……

　　关于网络上的这些说法，许多人都信以为真，打击了许多人无偿献血的积极性，这就造就了各地或多或少出现用血难，甚至血荒的问题。就像我们医院的血库，在前一段时间，就出现了血荒的情况，血站拿不到血，只能提供给抢救的患者，科室里堆满了一大堆的用血申请单，许多手术都改期了。

　　对于无偿献血，这其实不仅是爱心的一种表现，可以挽救他人性命，更是有利于自己的身体健康，但是现实生活中有许多人，却被网上的一些负面信息带偏了，认为献血对身体健康只有害无益，只要一献血，人就废了。

　　事实上，真的是这样吗？如果我告诉你，全球首个临床研究已经发现，定期献血竟能真的排毒，有效降低血液中的有害物质！献血能收获这样的好处，你想要一试吗？#健康科普大赛#?

一、定期献血可以排毒？

　　排毒，在中医里我们经常听说这个词语，顾名思义就是将身体内那些有毒物质以及有害物质排出体外，那就是我们说的排出毒素。而这个毒素是有许多的，比如自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、还有新陈代谢中产生的一些代谢废物以及从环境、食物中进入人体的外来毒素，像汽车尾气、工业废气、化学成分或毒物、农药残留、防腐剂、重金属、病原微生物等。

　　血液

　　有些毒素可以从汗液中排出，有些毒素可以从尿液中排出，有些毒素可以从粪便中排出，但是大部分的毒素仍然还处于血液中，比如尿酸、胆固醇、脂肪、重金属等，另外我们平时从食物中或许药物中进入人体的一些有害物质液会存在于血液中，比如微塑料颗粒、有机氟化物等，这些物质不能在体内被降解，永久存在于血液当中。

　　不过就在近日，澳大利亚科学家团队发表了一篇论文，他们发现定期献血或血浆可显著降低血液中的PFAS（PFAS是全氟烷基和多氟烷基化合物的总称）水平，且血浆捐献比全血捐献少的更明显。这种物质进入人体之后无法被分解，而且浓度过高的话会对身体健康造成不利的影响。

　　论文截图

　　其实，对于这个说法是真实性值得怀疑，“定期献血可以排毒”这种说法我认为是不正确的，只能说明通过定期献血，可以有效稀释血液中的一些有害物质罢了，这并不属于排毒。当然了，不论定期献血是否可以起到一个排毒的作用，但是临床医学科学已经证明 定期献血对身体还是有许多好处的

二、献血真的利大于弊吗？献血的这几个好处你知道吗？

　　许多人都认为，献血对身体只要害处而无益处，而事实上，医学科学证明，定期献血有以下这些好处：

　　①当献血的时候，我们的身体处于一个失血的状态，这就可以刺激人体的造血器官，使骨髓、脾脏、肝脏等再生一些新鲜血液，从而补充血管里面的血液，这样就可以产生一些新的白血病、红细胞、血小板等，使造血系统更加活跃，从而可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，更加有利于身体健康。

　　降低血液粘稠度

　　②通过献血，可以有效降低血液的粘稠度，同时也能减少附在血管壁上的沉积物形成，也加快血流量，从而有效缓解和预防高粘血症，这样就可以有效降低高血压和心脑血管疾病的发生率，对预防脑血栓、心肌梗塞等有很好的作用。

　　③红细胞凋亡时，会释放出许多铁元素以及代谢废物，这些物质会增加肝脏的负担。而研究表明，定期献血的话，能够降低血液当中的这些代谢废物含量，从而可减少人体排毒器官的负担。

　　④还有研究发现，献血之后生成的大量年轻的血细胞，具有有很强的吞噬、杀灭作用，这可以有效杀灭体内的异常细胞，这对于预防癌症的发生具有积极的作用。因此，经常定量适量献血，还能降低癌症的发病率。

　　新鲜血细胞

三、献血后会造成贫血吗？为什么有些人献血后会出现头晕、恶心、乏力等不适症状呢？

　　一般来说，定量献血并不会引起贫血。现在一次献血每次大约是200~400毫升，按照一个成年人的总血量约为5000毫升来计算的话，只占到人体总血量的5%~10%，这个失血量对人体是没有明显影响的。只要当人体的失血量达到800~1000毫升时，这个时候才会对身体造成危害，有发生休克的可能。

　　无偿献血

　　而在平时的话，人体中只要80%的血液来维持正常的生理功能，另外20%会存在造血系统内，当人体处于失血状态时，另外20%的血液就会及时补充，而且身体同时也会进行造血，这样很快就能能将失去的血液补充回来。

　　根据相关资料显示，在献血时失去的这些血液物质可在短时间内补充回来，比如水分和无机物大约需要1~2小时，血浆蛋白质大约需要1~2天，而血小板、红细胞和白细胞也能很快补充回来。因此，定期适量献血并不会造成贫血。

　　那为什么有些人献血后会出现头晕、恶心、乏力、出虚汗等不适症状呢？这不就是贫血吗？

　　头晕

　　其实，这并不是贫血，这是属于献血反应，因为在献血的时候，可以在短时间内造成血容量急剧下降，这就容易造成脑部血液供应不足或者出现植物神经功能障碍。因此，有个别人在献血后可出现头晕、恶心、乏力、出虚汗等不适症状，更有一些人可出现胸闷、发冷，甚至是晕厥、失去知觉等。

　　当出现这些不适症状时，只需要进行适当的休息，及时补充一些营养就可以得到有效的缓解。

四、结语

　　其实，人体中每天都会产生一些毒素，这些毒素就存着血液当中，有些毒素经过代谢之后可以由汗液、尿液、粪便等进行排泄，而血液中的红细胞其实每时每刻都在进行更新，因为红细胞的寿命只要4个月，当红细胞细胞衰老、死亡时，就会释放出有害物质，平时这些毒素也只能通过尿液来排泄，而通过献血的方式无疑是更好地清除了这些有害物质。

　　无偿献血，拯救生命

　　因此，对于一个健康人来说，定期适量献血其实对身体有许多好处，而且最重要的还是所献的血液还能用来治病救人，这是一种非常高尚的行为。#健康明星计划#?

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