广西长寿之乡巴马

　　广西长寿之乡巴马推荐文章1：世界长寿之乡广西巴马近万群众挪出“穷窝”拔“穷根”

　　图为在巴马县城附近的安置点全貌 杨念松 摄

　　图为在巴马县城附近的安置点全貌 杨念松 摄

　　中新网河池1月15日电(凌吉荣 林浩)走进广西河池市巴马县六一移民搬迁安置点，一栋栋楼房装修漂亮，一条条马路整洁干净，一排排路灯整齐划一，小区内绿化带、停车位、超市、电子厂、幼儿园等设施配齐配全。

　　“我们几代人都住在大石山区里，生活条件恶劣，做梦都想着能搬到县城住，我这一辈真的实现了。”搬进安置点的贫困户覃发权说，他对未来幸福生活充满信心。

　　巴马是中国第一个被认定为“世界长寿之乡”的县份，目前，每10万人中有百岁老人32位，百岁寿星比例位居世界五大长寿乡之首，与此同时，巴马也是国家扶贫开发工作重点县，脱贫攻坚任务十分艰巨。

　　图为安置点贫困群众领取合作社分红 姚再俊 摄

　　为帮助山区贫困群众拔“穷根”，2016至2018年，巴马投资5.91亿元，建设10个安置点1993套安置房，帮助1876户9013人挪出“穷窝”，华丽转身成为城里人或到乡镇集中安置点过上美好生活。

　　“以前，搬去后怎么生活、去哪里赚钱等，一直是我们担心顾虑的问题，现在加入的合作社种植蘑菇，我每年就有1万多元收入，平时再打些零工，一年下来能赚3万。”2017年到安置点居住的搬迁户黄尚泵说。

　　巴马县脱贫攻坚指挥部易地搬迁组工作人员黄卫宁15日介绍，通过构建“公司+基地+合作社、农户”的产业发展模式，巴马投入资金帮助搬迁户发展食用菌产业，形成“市场牵龙头、龙头带基地、基地连农户”的利益联结机制，每年带动搬迁户户均增收1.15万元左右。

　　和黄尚泵相似，世代生活在深山的罗玉德通过易地搬迁来到县城居住。借助深圳—巴马扶贫协作机制，他参加了培训，成为一名电焊工，目前他已被深圳的一家汽车修理厂聘用，月收入超过5000元。

　　为帮助贫困户在家门口就业，在广东官方的支持下，深圳、东莞等地的一批电子加工厂纷纷到巴马投资建厂，进驻安置点。

　　图为安置点贫困群众种植食用菌 姚再俊 摄

　　在安置点，一批搬迁户还利用自有场地、租赁场所等发展农家乐、商店、电子商务等项目，获得稳定的收入。

　　“推行易地搬迁过程中，我们努力做到后续脱贫产业和就业扶持工作与安置住房建设同步规划、实施、推进，现在，很多贫困群众争相进住安置点，期待早日过上‘脱胎换骨’的生活。”黄卫宁说。(完)

　　广西长寿之乡巴马推荐文章2：东盟旅行商代表实地探访“长寿之乡”广西巴马

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商在巴马长寿岛的养生文化长廊参观。参加2024“你好！中国—发现广西”百家东盟旅行商广西踩线活动的东盟各国旅行商代表当日来到广西巴马县百鸟岩、长寿岛等景区，实地感受“长寿之乡”巴马的自然风光、人文风情。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商在巴马长寿岛观看小香猪赛跑。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商在巴马长寿岛吃簸箕宴时体验《敬酒歌》。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商在巴马长寿岛观看山水实景演出。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商在巴马长寿岛的养生文化长廊拍照。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商在巴马长寿岛合影。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商乘舟游览百鸟岩。中新社记者 陈冠言 摄

　　8月27日，广西河池市巴马瑶族自治县，东盟旅行商乘舟游览百鸟岩。中新社记者 陈冠言 摄

　　广西长寿之乡巴马推荐文章3：著名的“长寿之乡”到底有啥？广西巴马国际长寿养生旅游胜地旅游介绍来了

　　：烟台日-大小新闻

　　巴马国际长寿养生旅游胜地位于广西壮族自治区西北部，旅游胜地范围为河池市的巴马瑶族自治县、东兰县、凤山县、天峨县、都安瑶族自治县和大化瑶族自治县，以及百色市的右江区、田阳县、凌云县、乐业县，共包含十个县（区），国土面积26917平方公里，聚居着壮、瑶、苗等少数民族，2020年末人口360万人。是世界长寿养生资源富集区、国家重点生态功能区、国家级铜鼓文化（河池）生态保护实验区。被誉为“世界长寿之乡”、“世界铜鼓之乡”、“世界地质公园”、“中国水电之乡”、“中国芒果之乡”、 “中国名茶之乡”、“红七军和中国英模韦拔群故乡”。

　　巴马国际长寿养生旅游胜地是广西三大国际旅游目的地之一。

　　广西重点打造的三大国际旅游目的地是桂林国际旅游胜地、北部湾国际旅游度假区和我们今天向大家重点推介的巴马国际长寿养生旅游胜地。

　　巴马国际长寿养生旅游胜地被赞誉为“上天遗落人间的一块净土”，它的特点就是长寿、健康、养生。

　　2013年7月，广西壮族自治区党委、政府把巴马长寿养生国际旅游区列为广西三大国际旅游目的地之一重点建设，并颁布了《巴马长寿养生国际旅游区发展规划纲要（2016—2020年）》，明确了旅游区建设的战略定位，即成为国际一流的长寿养生健康旅游目的地（国际长寿养生健康文化交流与合作平台、国际山地户外运动旅游基地、国家中医药健康旅游示范区）和国家旅游扶贫示范区；成为集长寿养生、生态观光、休闲度假、民俗体验等多功能为一体的复合型国际旅游区。

　　2019年11月，广西壮族自治区党委、政府提出了建设“三地两带一中心”（即桂林国际旅游胜地、北部湾国际滨海度假胜地、巴马国际长寿养生旅游胜地，中越边关风情旅游带、西江生态旅游带，南宁区域性国际旅游中心城市）文化旅游产业发展新格局，明确提出加快巴马国际长寿养生旅游胜地转型升级，以巴马、东兰、凤山为核心区域，深入挖掘长寿文化、健康文化和民族文化，培育特色鲜明的健康旅游产业功能区，建成具有国际知名度和影响力的长寿养生国际旅游目的地。

　　2020年旅游胜地基本建成，旅游胜地（十县区）实现接待游客总量达到3910万人次，旅游总收入达到427亿元，成为集长寿养生、生态观光、休闲度假、民俗体验等多功能为一体的复合型国际旅游胜地。

　　巴马国际长寿养生旅游胜地是旅游资源富集区。

　　一是拥有丰富独特的长寿养生资源。以巴马盘阳河流域为核心的长寿带是一个山青、水秀、洞奇、物美、民淳、人寿的近乎神秘的地方。这里的阳光、空气、水，不染尘俗，遗世独立。这里的长寿“密码”更多的体现在饮食结构、生活习惯以及平和自然的心理状态上。从古至今，数不清的长寿老人在这桃源仙境般的长寿圣地演绎着生命的奇迹。

　　追溯历史，清朝嘉庆十五年（1810年），嘉庆皇帝给河池境内142岁的蓝祥老人赐诗封禄，并赐以“重颐吉庆”匾额；1898年，光绪皇帝钦命广西提督给河池市巴马县那桃乡平林村125岁寿民邓诚才题赠“惟仁者寿”牌匾。皇帝对这两位百岁寿星的赐封，成为旅游胜地长寿的历史见证。

　　不仅仅是核心区巴马长寿人口多，整个旅游胜地共有80岁以上长寿老人74113名，100岁以上长寿老人675名，长寿人口之多、长寿占比之高、长寿基数之大世界少有，同时也是全球百岁长寿率上升最快的地区。目前，国际上认定为世界长寿之乡的标准是每10万人至少有7.5位百岁健康老人，截止2020年初，旅游区的核心区巴马瑶族自治县有百岁老人107位，百岁老人占总人口35.7/10万人，居六个世界长寿乡之首，也是世界上唯一一个长寿人口持续增长的地区。旅游胜地其他县（区）的长寿人口也在持续增长之中。

　　巴马的长寿文化闻名世界，康养产业得到不断发展，也吸引了大量“候鸟人”前来旅游和疗养，使巴马成为我国最早的一批康养胜地。

　　乐业县于2016年3月份获得世界长寿之乡称号，东兰县、凤山县、凌云县、大化瑶族自治县、天峨县先后荣获“中国长寿之乡”称号。走进巴马国际长寿养生旅游胜地，您就走进了世界著名的长寿养生天堂。

　　二是拥有得天独厚的自然生态环境。气候宜人，旅游胜地自然生态环境良好，属亚热带湿润季风气候区，冬短夏长，春秋相等。年平均气温均在 20℃左右，四季如春，气候清爽宜人。雨量丰沛，阳光舒适，年平均日照时间1590小时，且 80%以上的阳光是被誉为“生命阳光”的 4～14微米波长远红外线。空气纯净，旅游胜地生态保护完好，山水美丽如画，空气中负氧离子平均含量达到2500个/立方厘米以上，是一般地区平均水平的十倍以上，有益于心情愉悦，怡性养生。水质独特，旅游胜地的水均穿越地下暗河，含有丰富的矿物质微量元素，极为洁净；尤其珍贵的是，流经断裂带的河水在强地磁作用下由大分子转变为天然弱碱性小分子团六环水，能活化细胞酶组织，激发生命活力，被称为“健康之水”、“生命之水”。地磁极强，旅游胜地原生态地磁场保持良好，地磁强度高达0.5高斯，高于其他地区一倍，有利于改善人的睡眠、呼吸和心血管机能、调节神经以及全身机能，有助于人体保持“磁平衡状态”。食材绿色，旅游胜地独特的地理环境造就了极为丰富的绿色食材，如当地民众的主要食物珍珠黄玉米、火麻、香猪、油鱼等，这些食物在独特的环境因子作用下，富含矿物质微量元素和营养，更有利于人体吸收和健康，极为养生。森林茂密，旅游胜地是名副其实的森林王国，森林平均覆盖率达69.37%，其中天峨县森林覆盖率高达82.6%以上，被称为“天然氧吧”。走进巴马国际长寿养生旅游胜地，您就走进了绿色生态养生天堂。

　　三是拥有灿烂的红色革命文化。旅游胜地是全国著名的革命老区，是左右江革命老区核心区域，是中国西南边疆最早的革命根据地，也是中国现代土地革命战争时期中国共产党创立的第一个少数民族地区革命根据地，拥有独特的红色革命历史，保留有众多的革命遗址遗迹。邓小平、张云逸等老一辈革命家在这里领导了著名的百色起义，是红七军和革命先驱韦拔群的故乡，成长了韦国清等7位共和国开国将军。现境内有全国爱国主义教育基地和全国重点文物保护单位7处，自治区级30多处，是全国12个重点红色旅游区之一、全国廉政教育基地。

　　四是拥有浓郁的民俗风情。旅游胜地是壮族、瑶族等少数民族聚居区，有巴马、大化、都安三个瑶族自治县。民族文化绚丽多彩，旅游胜地是壮族始祖布洛陀文化的发祥地，也是国家级铜鼓文化（河池）生态保护实验区的重要组成部分，都安瑶族密洛陀、东兰壮族蚂拐节、壮族铜鼓习俗、田阳布洛陀、舞狮技艺、凌云壮族七十二巫调音乐等6项文化遗产列入国家级非物质文化遗产名录。传统节庆活动多姿多彩，有壮族“三月三”歌圩、蚂拐节、布洛陀民俗文化旅游节、瑶族祝著节、盘王节等。长寿孝道文化悠久淳厚，自古以来流传有“补粮续寿”、备棺等祈寿民俗，目的是子女晚辈为六十岁以上的老人祈求健康长寿。民族民居文化个性突出，最具代表性和影响较大的民族村寨有巴马的巴根瑶寨、凤山的梦娥瑶寨、大化的“天下第一弄”甘房瑶寨、田州古镇等。民族服饰文化工艺精湛，有壮锦、刺绣、织锦等传统民族工艺，壮族、番瑶、蓝靛瑶服饰是全国少数民族服饰百花园中的绚丽瑰宝。民族医药文化奇妙有效，历史记载，红水河流域的壮族，就有用刺、灸、烧、浴、按摩等手法医治疾病，经过不断演变，这些疗法已成为现今壮族、瑶族医药特色保健技术。2015年12月19日至21日，巴马成功主办第一届“巴马论坛—2015中国—东盟传统医药健康旅游国际论坛”，国家旅游局、中医药管理局将“巴马论坛”举办地永久落户巴马。在后面2017年和2019年，国家旅游局和国家中医药管理局也分别两次在巴马县举办“巴马论坛”。民族传统体育魅力无穷，瑶族射弩、壮族板鞋舞、瑶族猴鼓舞、壮族打扁担妙趣横生，展示出各民族热情、奔放、淳朴的良好品质。走进巴马国际长寿养生旅游胜地，您就走进了原生态民族文化乐园。

　　五是拥有世界级的岩溶地质景观和自然山水风光。旅游胜地自然山水风光类型多样，喀斯特地貌广布，有正在开发乐业—凤山三门海世界地质公园，有世界最大的天坑群—乐业大石围天坑群，有“高峰丛深洼地的典型代表”大化七百弄景区国家地质公园，有精美绝伦、晶莹剔透的水晶宫景区，有穿越三天三夜的水波天窗——百鸟岩景区，有烟波浩渺的凌云浩坤湖景区，有雄浑大气的红水河第一湾景区，有“世界一绝”——都安石头开花景区，还有孕育了众多百岁寿星的盘阳河景区、雄伟壮观的天峨龙滩天湖景区。乐业天坑群是国际性的户外运动基地，每年都举办国际户外山地运动挑战赛，都安地下河国家地质公园是世界洞穴潜水探险者的天堂，巴马命河是世界长寿之乡的标识，现正全力打造巴马命河—水晶宫国家5A级旅游景区。旅游胜地内天坑、天生桥、溶洞、地下河等岩溶景观奇幻多姿，处处是一幅幅原生态的山水画卷，犹如大自然精心呈现的杰作，令人流连忘返。

　　旅游胜地资源类型多样，特色突出、禀赋优良，资源组合程度高，开发条件好。通过深入挖掘长寿、健康和民族文化，培育特色鲜明的健康旅游产业功能区，进一步整合旅游胜地内的优质研学旅游资源，提高各县承接中小学生开展研学实践教育的能力，旅游胜地的研学旅游项目得到快速发展。

　　《巴马国际长寿养生旅游胜地—研学扶贫在行动》是巴马目前正在着力打造的品牌研学项目，该项目分为《研学扶贫在行动——赴千里山河之约》及《研学扶贫在行动——爱心助力成长，科学点亮未来》两套研学课程，对应不同的研学周期、目的地及课程主题内容。这两套课程也在2020 中国旅游产业博览会的网上展厅进行展出。

　　现在的巴马国际长寿养生旅游胜地拥有独特的拥有独特的大健康旅游产业基础和资源，投资前景十分广阔。下面介绍一下招商项目的基本情况。招商项目一是中医药健康旅游项目，可以依托壮医、瑶医等民族医药，创建国家中医药健康旅游示范区，打造养生养老长寿产业示范区；招商项目二是自然生态类项目， 依托峰林、峡谷、天坑、溶洞、江河等资源打造自然生态类项目；招商项目三是户外运动类项目，可以依托江河、峡谷、山地等资源打造蹦极、漂流、徒步、冲浪等户外运动类项目。

　　截至2021年3月，巴马国际长寿养生旅游胜地有5A级景区1个，4A级景区23个，3A级景区22个；广西生态旅游示范区7个；星级酒店36家，其中四星级9家，三星级24家，二星级3家；星级乡村旅游区28家，其中五星级乡村旅游区5家，四星级乡村旅游区11家，三星级12家；星级农家乐61家，其中五星级农家乐5家，四星级农家乐13家，三星级农家乐32家，二星级农家乐11家。

　　巴马国际长寿养生旅游胜地交通条件日益改善，提升了发展空间。

　　巴马国际长寿养生旅游胜地“水、陆、空”立体交通体系日趋完善，旅游进入了发展的快车道。各位嘉宾，各位朋友，您可以乘坐飞机到河池机场、百色·巴马机场，乘坐火车到河池市金城江站或乘坐动车到百色市百色站、田阳站，驾车通过兰海高速河池—南宁段、广昆高速南宁—百色段、昆汕高速河池—百色段进入巴马国际旅游胜地各个县，不管您以哪种方式进入，抵达巴马国际旅游胜地各个景区景点的时间均不会超过4个小时。

　　欢迎大家携亲朋好友到巴马国际长寿养生旅游胜地观光旅游、养生度假、投资兴业，欣赏长寿美景，品尝长寿美食，沐浴长寿风情，探索长寿奥秘，吸纳长寿精华，共享长寿人生！

　　责任编辑：张洁

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　　广西长寿之乡巴马推荐文章4：广西这座小县城，被誉为世界长寿之乡，每年几十万人来养老

　　如果说广西最有名的县城是哪个？那肯定非巴马县莫属！一座27万人口的县城，每年却迎来几十万名游客，他们来巴马的目的不是来玩的，而是旅居养老的。

　　巴马县有个享誉盛名的标签—“长寿”，根据最新数据，巴马县每10万人口中就有35位百岁老人，而国际长寿之乡的认定标准是：每10万人中有7位百岁老人，巴马县足有5倍之多，而且是世界长寿之乡中唯一一个长寿人口比例持续增长的地方。

　　走在巴马县街头，到处可以看到白发苍苍却精神抖擞的老人，他们或聚在一起下棋，或在公园里喝茶聊天，早上还有不少老年人跑步团体。在巴马乡村，老年人依旧保持着下地干活的习惯，很多90岁的老人依旧操劳着家务。

　　巴马县人之所以长寿，和当地的生态密不可分。这里有5大长寿元素：地磁、空气、水、土壤和阳光，几乎涵盖了生活的方方面面，形成了一块长寿宝地。

　　空气和水不用多说，巴马县生态优良，空气中的负氧离子高，住在县城里就可以感受到源源不断的清风。当地的山泉水富含微量成分，用来煮饭煮茶特别清香，当地有一种美食，叫山泉水豆腐，用山泉水烹制，几毛钱一块，口感特别鲜嫩。

　　地磁是巴马特有的长寿元素，据说能够治疗一些癌症，而且在高磁场的作用下，80%以上太阳光会转成被誉为“生命之光”的远红外线。巴马县地磁最丰富的地方就是百魔洞，来这里治病的游客比来玩的游客还多，我认识一个北京的阿姨，她每年冬天都会到此居住，做完磁疗会到附近的公园里唱歌跳舞，活得潇洒自在。

　　巴马县是真正的人间福地，很多食材都是有助于养生的，而且是外地没有的。比如火麻油，是巴马特产，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，含有大量延缓衰老的维生素E、硒等微量元素，被当地人称之为“长寿油”。

　　从气候角度来说，巴马县同样适合养老旅居。这里属于亚热带季风气候，全年宜居，没有严寒和酷暑，日照充足，平均每天日照时间为5小时，冬暖夏凉，一年当中羽绒服和空调都用不到。

　　巴马县最热的7月份，日均气温在25°C—33°C之间，凭借着78%的森林覆盖率，哪怕是三伏天的时候也不会有闷热之感。相反，受益于海拔和地形，城区和乡镇里经常有清凉的山风，相当于大自然空调，体感温度很舒服。

　　巴马县的冬天也不冷，最高温徘徊在16°C左右，与昆明相似，最低温10°C左右，只有偶尔的寒潮来袭时会降到个位数，但也很快就升温了。巴马县的冬天，除了下雨时有些冷外，晴天时会很暖和，从避寒的角度来说，并不比云南差几分。

　　很多北方人会千里迢迢来巴马生活，他们一边过冬一边养老，来年开春再回去。短期旅居的会选择景区附近的酒店或者长住公寓，长期旅居的会选择县城内的康养公寓，基本是包吃住，价格比住酒店便宜不少，一个月1500元—2500元之间。

　　当然，也可以将巴马县当做旅游名县来玩，这里值得一去的地方很多，自然景区有百魔洞、百鸟岩、水晶宫、盘阳河等等，人文景点有丁金山禅寺等等，玩上半个月没什么问题。

　　巴马县也在往康养名城的方向打造，建造了一批配套设施完善的养老度假中心，依托自然条件打造了温泉疗养游、中医药养生游、长寿村观光游等康养旅游体验。根据数据统计，2021年巴马县接待游客数量800多万，其中有几十万人是来长期旅居的。

　　巴马县的物价也不贵，符合一个小县城的定位，只是在热门旅游景区附近要贵一些。在巴马县城内，早餐5元钱是绝对够吃的，包子1元钱1个，豆浆2元一碗，中午10元也能吃得不错。

　　这样的巴马县是值得托付终身的，你觉得这里如何呢？会到此养老旅居吗？

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　　广西长寿之乡巴马推荐文章5：广西巴马"长寿村"，活过百岁不稀罕，有人活到140岁，怎么做到的

　　声明：本文内容均是根据权威资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献及截图。

　　文|遥远

　　编辑| 照雪下玉关

　　长寿一直都是古往今来许多人梦寐以求的事情。

　　然而都说“人到七十古来稀”，这是说七十岁的老人就比较稀少了。

　　即使放到医疗水平发达的现在，活过九十岁都似乎是一件难事。

　　然而在广西的巴马县，却有一个“长寿村”，是世界公认的五大长寿之乡之一。

　　这里的老人活到百岁并不稀罕，比例远超联合国制定的长寿乡标准。

　　甚至更有老人活到了140岁高龄！

　　这令人羡慕的寿命是这么做到的？这“长寿村”又到底有和玄机呢？

　　让人震惊的长寿村

　　一说到“长寿村”，很多人下意识的认为，这是一个噱头。

　　毕竟长寿这件事情，放在个人上都比较稀少，又怎么会成批的出现在某个村长当中呢？

　　但是当走进广西省巴马县的平安村后，便会发现“长寿村”名副其实。

　　在这个村落当中，白发苍苍的老人随处可见，不过村中并没有那种其他村落中常见的暮气。

　　老人们的精神都十分好，见到远道而来的游客们都会打招呼，并且热情的招待，散发着一种独特的属于巴马老人的生机活力。

　　根据国家的数据统计，巴马的长寿老人比例极高，大概约每二十万人当中，就有62位超过百岁的长寿老人。

　　而联合国制定的长寿之乡的标准，也只不过是每二十万人中有15位百岁老人，便算合格。

　　巴马的百岁老人比例，整整是联合国标准的四倍有余！

　　巴马“双稀”老人

　　70岁称呼是“古稀”，那么140岁的称呼是什么呢？

　　有人捧腹大笑，140是70的两倍，那么140岁岂不是叫做“双稀”了吗。

　　可是中国历史上真的有140岁的老人吗？

　　答案是肯定的，并且老人曾经就居住在巴马。

　　“双稀”老人名叫蓝祥，是中国也是世界上，迄今为止，历史记载最为长寿的老人之一，享年142岁！

　　据史料记载，蓝祥历经整整四个王朝，从康熙到嘉庆，不断见证王朝的兴起与结束。

　　在其140岁大寿时，嘉庆皇帝还特地写了一首诗词，赠给蓝祥老人作为寿礼，与六品项戴一起，祝贺其长寿。

　　蓝祥并不是巴马本地人，他出生于广西宜山县，是长大成人后才移居去了巴马。

　　谁知在巴马，一住就是一个多世纪。

　　而百岁后的蓝祥，虽然白发苍苍，却依然精神矍铄，饮食正常。

　　除了走路时稍微慢了一点，需要别人搀扶之外，一点都看不出他的岁数已经超过百岁了。

　　长寿村的秘密

　　巴马的平安村，“长寿村”之名已经得到了官方的承认，而其“盛产”百岁老人的特点，也被大部分人所羡慕。

　　然而羡慕过后，人们都很疑惑。

　　为什么巴马平安村的老人们，绝大多数都很长寿呢？

　　带着这个疑问，调查人员来到了该村，进行实地调查研究。

　　到达村庄附近，只见入目一片宁静祥和，山清水秀、鸟语花香，空气格外清新，风景十分美丽。

　　而村子里面更是黄发垂髫，悠然自得。

　　调查人员似乎是抓住了什么思路，安顿下来之后便立刻兵分两路。

　　一队人马前往村子各处随机抽取物质样本，检测空气成分，以及水源矿物质含量与微生物种类。

　　而另一队人马则是上门探访长寿老人，询问其一些生活细节，和作息习惯规律等问题。

　　同时查取当地遗留下来的文字资料，寻找那些已经去世的长寿老人们的共同点。

　　很快，调查人员就取得了喜人的调查进展。

　　首先便是巴马平安村这个村庄，其地理位置很好，该地地磁强度处在一个较好的频率，对于促进人体血液循环、协调脑电磁波有很好的效果。

　　住在该地的村民，因为这个原因，睡眠质量一直都非常好，免疫力也明显强于其他人，很少生病。

　　而平安村背靠巴马的盘阳河，盘阳河是巴马的母亲河，其内含有多种多样的微量元素，并且其中富含的24种微量元素，对人体十分有益处。

　　平安村人饮用的盘阳水，帮助他们维持体内的酸碱平衡，免疫力得到了进一步的增强。

　　并且巴马的空气质量，更是十分优良。

　　负氧离子被称作为“空气中的维生素”，能够辅助人体心血管系统的正常运转，同时也对呼吸系统的治疗与恢复有帮助。

　　而一般其他地区，负氧离子的浓度仅仅为每立方厘米1500至2000个不等，可是巴马空气中，负氧离子浓度则达到了每立方厘米25000个！

　　在这些有利环境下生活，身体健康就率先得到了保障。

　　而另一对走访的调查人员，也同样传来消息。

　　原来，平安村老人平时饮食习惯，就非常健康，主食时常吃五谷杂粮，以豆类与薯类为主。

　　而常吃的菜肴更是南瓜蔬菜等能量不高，却富含营养物质的有机食物。

　　村子中的生活，更是十分健康规律，大部分人都秉承着“日出而作，日落而息”的生活习惯，早睡早起，自给自足。

　　平素的体力劳动更是锻炼了平安村人们的身体，使其身体机能一直得到了保持，维持在一个较好的状态。

　　绝大部分的平安村人观念十分朴实，没有过多的物质欲望，因此也不会有太多的负面情绪，秉承着“简简单单，自自然然”的信念，更是鲜少与人发生冲突。

　　因此他们的心理也十分健康，没有精神内耗。

　　而当着一切条件综合起来后，一个立体的“长寿村”便呈现在了众人眼前。

　　有着得天独厚的，对身体有益的环境资源；有着健康规律的饮食习惯与生活作息；有着知足常乐，平安喜乐的心态。

　　这些，或许便是“长寿村”大部分人都长寿的原因。

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