袁老师六降快瘦汤
袁老师六降快瘦汤推荐文章1:【医方经验】当归六黄汤治疗多汗(盗汗、自汗)临床经验集(一)
【长义堂说】汗出者,阴液动而出也,其因火扰,所谓火旺迫阴,水不济火也,尤以盗汗为甚,是故当归六黄汤被誉为“治盗汗之圣药也”。方中当归、生地黄、熟地黄养血滋液、育阴制火;黄芩、黄连、黄柏泻火除烦、坚阴止汗;热清则火不内扰,阴坚则汗不外泄。再以黄芪益气止汗。诸药共用,使阴复热退,气充表固,汗出自止。
或曰:汗有火扰,不论自汗盗汗,白天夜间多汗,只要不活动而阵阵汗出,都因为火,当归六黄汤盗汗、自汗皆可用之。
方以当归为君,是以汗为心液,当归辛甘温润,为阴中之阳,入心生血之上品,能补心之体,血充则心火可制。临床应用,亦有合用生脉散者。
用黄芪者,汗出者必为表气不固,汗多又可致津气两伤,表气更是不固,倍用黄芪,一以益气实卫以固表,一以固未定之阴。临床亦加用浮小麦者。(王世杰)
【文中药方介绍是用于专业人员交流参考的,患者或者家属不可擅自使用】
【袁长津治疗汗证滋阴泻火以燮理阴阳】阴虚火旺之汗出, 临床多见于盗汗, 是以入睡后汗出异常, 醒后汗泄即止为特征的一种病证。明代医家虞抟在《医学正传》中明确提出, “盗汗者, 寐中而通身如浴, 觉来方止, 属阴虚, 荣血之所主也”。袁长津教授临证多采用当归六黄汤治疗。该方出自李东垣的《兰室秘藏》, 被誉为“治盗汗之圣药也”。张景岳亦言:“阳证自汗或盗汗者, 但察其脉证有火, 或夜热烦渴, 或便热喜冷之类, 皆阳盛阴虚也, 当归六黄汤为第一。”该方由当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄连、黄柏等量, 黄芪加倍组成, 主要功效是滋阴泻火, 固表止汗。方中用大队苦寒药如黄芩、黄连、黄柏清热泻火, 且又于诸寒药中倍用黄芪, 其义在于“一以完已虚之表, 一以固未定之阴”。且方中生地黄凉血滋阴清热, 当归、熟地黄既可养阴生血, 又可防止苦燥伤阴。综观全方, 该方偏于寒凉, 治疗盗汗应以火旺热盛者为宜, 症见盗汗发热、面赤心烦、小便黄赤、大便干结、舌红脉数等, 治之则虚火平息、阴津不亏, 阴平阳秘, 汗出自止。袁教授临证多加秦艽、鳖甲以加强全方滋阴之效, 加附片以用其“阳中求阴”之意, 加浮小麦有敛虚汗与退热除烦之功, 临床屡试屡效。{蔡铁如,袁长津.袁长津治疗汗证经验[J].中医杂志,2013,54(11):915-917.}
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【张小龙教授治疗汗证滋阴降火以当归六黄汤或麦味地黄丸加减】《素问?评热病论》曰∶阴虚者, 阳必凑之, 故少气时热而汗出也。”阴精亏虚, 虚火内生, 热迫津液外泄, 故见盗汗, 虚热内蒸, 则见腰膝酸软, 双目干涩, 心烦易怒, 夜寐欠安, 眩晕耳鸣, 五心烦热、潮热、颧红。肝肾阴虚而津液不足, 故见口渴、舌红少苔, 脉细数之阴虚火旺之象。张师认为, 此证多见于更年期妇女, 见盗汗自汗, 五心烦热, 脾气急躁易怒, 月经不规律, 多为肝肾不足之象。治疗当以当归六黄汤或麦味地黄丸加减, 滋阴降火, 固表敛汗。方中当归、生地黄、熟地黄育阴养血, 培本以清内热, 黄芪益气固表以止盗汗, 使营阴内守, 卫外固密, 此方用于阴虚盗汗, 不可用于气虚自汗, 但其寓意也可用于自汗过甚, 汗出阴伤证。汗出多者也可与牡蛎、浮小麦、糯稻根固涩敛汗。可予丹栀逍遥散加滋阴之品, 或与知柏地黄丸加减。{丁建平,张小龙.张小龙教授治疗汗证经验[J].长春中医药大学学,2012,28(03):430-431}
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【张怀亮教授治疗汗症滋阴清热法方用当归六黄汤加减】汗证因阴虚者,其人阴液素亏,不能收摄元气,元气无所依则外越,携津外出为汗,又阴虚则内热,君相火旺,迫津外出为汗,治当滋阴清热法,滋阴使元气有所依恋,清热使相火得以潜藏则汗止,方用当归六黄汤加减。张师曰:“夜间汗出甚者因夜间为阳气潜藏之时,阴津亏虚不得降而更甚”。当归六黄汤,临床只要病机切合,无论自汗、盗汗皆可用之。{王艳阳,孙倩.张怀亮教授治疗汗症八法[J].中医药学,2019,47(06):62-65}
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【王正雨辨治盗汗阴虚内热型方用当归六黄汤加减】症见形体消瘦, 夜间盗汗, 五心烦热, 咽干颧红, 口渴, 舌红少苔, 脉细数。治宜滋阴降火;方用当归六黄汤加减 (当归、熟地、生地、黄芩、黄连、黄柏、黄芪、五味子、乌梅, 汗多加煅牡蛎、浮小麦, 潮热加秦艽、柴胡、东白薇) 。{李中南.王正雨辨治盗汗4法[J].中医药临床杂志,2007,(05):504-505}
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【国医大师张磊论汗证阴虚者,治以滋阴止汗,选用当归六黄汤等方】《素问?评热病论》曰:“阴虚者,阳必凑之,故少气时热而汗出也。”临证常见面赤口干、心烦唇燥、盗汗、溲赤、舌红、少苔、脉细偏数。张老针对阴虚汗出者,治以滋阴止汗,常选用当归六黄汤、知柏地黄丸、麦味地黄丸、柴胡加龙骨牡蛎汤等加减。当归六黄汤为滋阴泻火、固表止汗的代表方。李中梓云:“六黄汤唯火实气强者宜之。”方中当归、生地黄、熟地黄养血增液,既益阴又凉血清热,阴血充则水能制火。黄连、黄芩、黄柏苦寒、甘寒,主除烦、泻火同时坚阴;黄芪性温,归肺、脾经,益气实卫,助中焦脾胃健运,营血滋养全身,善补肺气,使津液得以正常输布。诸药合用,达阴平阳秘、精神乃治之目的。实验证明,当归六黄汤能抑制大鼠血清胆碱酯酶的分泌,减少足底汗腺细胞的分泌,发挥止汗功效。若兼见腰膝酸软,疲倦乏力,双目干涩,手足心热、早泄、遗精、耳鸣者,用知柏地黄丸加减以滋肾阴、清虚火,方中熟地黄大补真阴,滋阴补肾;山药、山茱萸补肾养肝;知母甘寒质润,上清热润肺,下滋润肾阴,与熟地黄相合,增加培本之力;佐以牡丹皮清热凉血,茯苓健脾渗湿,泽泻利水清热。若伴咽干口燥等症状,选麦味地黄丸以收敛肺金、补益肝肾,金收水藏相火自不外越,不止汗而汗自止。方中山萸肉、五味子味酸性温,山萸肉平补阴阳,五味子敛肺滋肾,熟地黄甘寒滋阴养血,山药甘平补气养阴,茯苓、泽泻味甘淡、性寒,茯苓健脾渗湿,泽泻利水化浊,牡丹皮味苦清泻肾火,麦冬味甘微苦,润肺养阴,全方治以滋阴补肾,适用于肺肾阴虚之盗汗。见汗多伤心神,心神失养,出现情绪烦躁、怕热等神气浮越于外的表现,选柴胡加龙骨牡蛎汤,方以柴胡为君,畅枢机,调中上焦郁闷之气,合桂枝畅达气机,通心脉;龙骨、牡蛎重镇安神,收敛止汗。全方相配,共奏安神止汗、补气固表之功。{张恒,周月玲,蒋士卿.国医大师张磊从“燮理阴阳”论治汗证[J].中医学,2024,39(08):1713-1717.}
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【白长川论治汗证滋补心肾, 益阴止汗,常以当归六黄汤加减论治】《证治准绳》曰:“盖汗乃心之液, 心无所养不能摄血, 故溢而为汗。”《张氏医通?杂门》亦曰:“包络之火郁发也, 肾之阴不能退藏于密, 则盗汗出。”表明心肾和汗液的分泌息息相关, 心主血, 肾藏精, 汗精血同源, 三者均为津液所化, 血亦可化汗, 肾阴足, 心血方旺, 方能固摄止汗, 心肾阴不足, 阳蒸阴分, 亦或无力摄血, 津液越出。另外, 心主神明, 汗液分泌受心的调控, 神足则汗统, 当人体受到外界的刺激, 时常会烘热汗出, 就是这个道理。此类患者常伴有面赤心烦、口干唇燥、失眠多梦、五心烦热的征象。白长川认为, 五液皆由肾主灌施, 心肾阴不足, 虚火内扰, 阴液不能内守而外泄, 可致汗证, 治疗方面必须紧抓病机, 方能效如桴鼓, 一味的止汗治疗, 反不能治病求本, 往往事倍功半。对此类汗证, 常以当归六黄汤加减论治;对伤津明显伴口干者, 加以生脉饮益气生津;对汗出明显者, 常以麻黄根、浮小麦收敛止汗;对虚热明显者, 以酸枣仁、丹参、牡丹皮、生地黄养心安神, 凉血清热除烦;对丹参的用量, 白长川特意强调用量应达20 g以上, 方能起到此效果。曾重用生地黄、熟地黄、丹参治疗一位虚烦汗出不止的患者, 疗效确切。{高奎亮,李吉彦.白长川从虚实论治汗证经验[J].环球中医药,2018,11(11):1725-1727.}
袁老师六降快瘦汤推荐文章2:天津电视台降快瘦汤好使不?喝了会拉肚子吗
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试着每天吃至顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法,可以使你的血糖(血糖食品)保持稳定,还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。 记下你每天都吃了什么食物,吃了多少,以及健身(健身食品)运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病,以便今后改正。
虚弱型体质
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作为家长,当然是希望自己的孩子长得高高壮壮结结实实的,除了先天性的一些优势之外,在日常生活当中也要注意孩子的饮食健康,因为合理健康的饮食方式是帮助他们补充身体所需营养的关键,小孩子可以喝一些鲫鱼豆腐汤或者是海带牛肉汤,营养价值高,有利于长高。
一、奶白鲫鱼豆腐汤营养: 豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。 食材:
鲜活鲫鱼1只、豆腐1块、香菜1把、生姜1小块、盐适量、糖少许、葵花子油少许。
做法:
1、鱼汤一定是要鲜活的,而且要整鱼,如今菜场都有帮你杀鱼的,回家清洗干净就好。
2、豆腐切小方块,生姜切片,香菜洗干净切碎。热锅倒少许油,先下姜片再下鱼稍煎。
3、加四碗清水,过面,大火烧开,立即改小火慢慢炖。很快汤就变色,加豆腐块,继续炖,30分钟,加些盐和少许糖,放入香菜抹,即可出锅上桌。
二、海带牛肉汤营养:海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人孩子的身体健康十分有益。
食材: 500g牛肉、100g海带、适量盐、适量胡椒粉、适量料酒、适量大葱、适量枸杞、适量香油。
做法:
1、海带用水泡发,泡发一晚。上好的牛肉洗净切块,汆水,汆水后冲洗。
2、泡发好的海带放入细盐轻轻揉搓,冲洗干净。将收拾干净的海带切块和汆水后冲洗干净的牛肉块一起入点高压锅倒入料酒
3、电高压锅设置煲汤这一档,30分钟后开锅,下盐、胡椒粉、香油。盛出,切上几片大葱,放上几个枸杞点缀,即可。
三、黄芪猪肝汤营养:猪肝每100克含有蛋白质19.3克、钙6毫克、磷310毫克以及多种维生素。猪腿骨也含有丰富的钙、磷、镁、铁、钾等,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的发育甚为有利。
食材: 黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。
做法:
1、先将猪肝用清水洗净,切成片备用。
2、猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用武火煮沸后,改为文火煮1小时,滤去骨渣和药渣。
3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温吃猪肝喝汤。
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很多白领上班族经常在上班期间犯困,这时候大部分人会选择喝咖啡,但是长期喝咖啡对身体并不好。下面就推荐五大食物对抗上班族犯困,一起来看看吧!铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质
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