刀板香的做法大全
刀板香的做法大全推荐文章1:山笋还能这样做? 尝鲜正当时!这几道佳肴带你解锁新美味山笋营养价值较高,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动、预防便秘和控制体重。它含有维生素C、B族等多种维生素,能增强免疫力、参与新陈代谢。山笋还包含钾、镁、钙、铁等矿物质,对维持心跳、血压、骨骼健康及预防贫血有帮助。此外,山笋中的植物蛋白可提供能量,生物活性物质如黄酮类化合物、多糖等具有抗氧化、抗炎等保健功效。油焖春笋
食材准备
春笋500克(选嫩笋,笋肉白、根部掐得动的)生抽2勺(约20ml)老抽?勺(调色,可选)白糖1勺(约10g,江南菜偏甜可加量)葱花少许食用油3-4勺(油稍多才香)做法步骤
1. 处理春笋
- 春笋剥壳:纵向划一刀剥去外皮,切掉底部老根。
- 洗净后切滚刀块(或长条),确保大小均匀。
2. 焯水去涩
- 冷水下锅,加1小勺盐,水开后煮3分钟,捞出沥干。
(焯水能去除草酸和涩味,不可省略)
3. 煸炒上色
- 热锅放油(比炒菜稍多),中火下笋块翻炒至表面微焦(约2分钟)。
(油多才能“焖”出香气,火别太大以免焦糊)
4. 调味焖煮
- 加生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
- 倒入小半碗热水(约50ml),盖盖小火焖3-5分钟。
5. 收汁出锅
- 开大火收汁,汤汁浓稠后撒葱花,淋少许香油增香(可选)。
关键技巧
1. 选笋秘诀:春笋根部用指甲能轻松掐进说明嫩,发硬的部分需切除。
2. 糖的用法:传统做法糖较多,不喜甜可减半,但糖能提鲜中和涩味。
3. 替代调料:无老抽可用蚝油代替;加一勺黄酒更添风味。
4. 省时版:若笋足够嫩,焯水后可直接炒,但新手建议焯水更保险。
搭配建议
配一碗白米饭,咸甜酱汁拌饭绝佳。作为宴客菜时,可撒白芝麻点缀。这样做的油焖春笋色泽红亮,入口鲜嫩带脆,快试试吧!
野山笋炖排骨食材准备
新鲜野山笋300克(或泡发干野山笋150克)排骨400克(选肋排或汤骨)生姜3片料酒1勺(焯水用)盐适量白胡椒粉少许(可选)葱花/香菜少许(点缀用)做法步骤
1. 处理食材
野山笋:新鲜野山笋剥去外层硬壳,切段后用淡盐水煮5分钟去涩(干笋需提前泡发4小时,换水2次)。排骨:冷水浸泡30分钟去血水,洗净后冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出沥干。2. 炖煮汤底
焯好的排骨放入砂锅,加足量热水(没过排骨约5cm),放2片姜,大火煮开后转小火慢炖40分钟。(用砂锅或压力锅:压力锅上汽后15分钟即可)
3. 加入山笋
排骨炖至软烂时,放入处理好的野山笋,继续炖煮20分钟。(新鲜笋易熟,干笋需延长10分钟)
4. 调味出锅
加盐调味,撒少许白胡椒粉提鲜,关火后撒葱花或香菜即可。关键技巧
1. 去腥关键:排骨焯水前冷水浸泡,能有效去血水;炖汤时不要过早加盐,否则肉易柴。
2. 山笋选择:
新鲜野山笋选根部嫩、笋尖未完全张开的;干笋泡发时可用淘米水加速软化并去酸味。3. 汤头升级:
喜欢浓香可加1颗八角增味;起锅前滴几滴香油,汤更润口。搭配建议
配米饭或面条,汤汁泡饭一绝。搭配一碟腐乳或辣酱,解腻提味。这道菜春夏季吃尤其清爽,山笋吸饱肉香,排骨酥而不腻,快去试试吧!
雪菜炒春笋食材准备
春笋300克(去壳后)雪菜(雪里蕻)100克(袋装或自家腌制的均可)小米辣1-2根(可选,增香提味)蒜末1勺白糖?勺(平衡咸味)生抽1勺(可选,根据雪菜咸度调整)食用油2-3勺做法步骤
1. 处理食材
春笋:剥壳后切薄片或细条,冷水下锅加1小勺盐,焯水2分钟去涩,捞出沥干。雪菜:袋装雪菜用清水冲洗2遍(减咸),挤干水分切碎;自家腌制的可直接切碎。小米辣切圈,大蒜切末备用。2. 爆香调料
热锅倒油,油稍多些(笋吸油),先下蒜末、小米辣小火炒出香味。3. 炒春笋
转大火,倒入焯好的春笋,快速翻炒1分钟至边缘微焦。4. 加雪菜调味
放入雪菜碎,与春笋一同翻炒均匀,加白糖、生抽(如雪菜够咸可不加)。全程大火翻炒约2分钟,让雪菜和笋的香味融合。5. 出锅装盘
尝味调整咸淡,无需额外加水(保持干香),关火后直接盛出。关键技巧
1. 减咸技巧:
市售雪菜偏咸,建议先泡水5分钟或焯水10秒,挤干再用。2. 火候要点:
春笋和雪菜都要大火快炒,保持脆嫩口感,避免出水软塌。3. 升级搭配:
加50克肉丝(先用料酒淀粉腌10分钟),先炒肉再炒笋,荤素更香;喜鲜可加少许松茸粉或味精提味。4. 储存建议:
炒好的雪菜春笋冷藏可放3天,适合带便当。搭配建议
配白粥、米饭或馒头,清爽解腻;作为面条浇头,拌入一勺猪油更香;佐酒小菜,冰啤酒搭档。这道菜咸鲜脆爽,5分钟搞定,春天尝鲜必试!
山笋红烧肉食材准备
五花肉500克(选肥瘦相间的三层肉)新鲜山笋300克(或泡发干笋150克)冰糖15克(炒糖色用)生姜3片 + 葱段2根八角1颗 + 香叶2片 + 干辣椒2个(可选)生抽2勺 + 老抽1勺 + 料酒2勺开水适量(没过食材)做法步骤
1. 处理食材
五花肉切2cm见方块,冷水下锅加姜片、料酒,煮开焯水3分钟,捞出洗净沥干。山笋:新鲜山笋剥壳切滚刀块,焯水3分钟去涩(干笋需提前泡发4小时,焯水10分钟)。2. 炒糖色
热锅冷油,放冰糖小火炒至枣红色(冒小泡时立刻关火),快速倒入五花肉翻炒上色。(新手可跳过炒糖色,直接加老抽调色)
3. 煸炒出香
重新开火,加入姜片、葱段、八角、香叶、干辣椒,中火煸炒至肉块出油、表面微焦。4. 调味炖煮
加生抽、老抽炒匀,倒入开水(必须是开水!)没过肉块,大火煮开后转小火焖40分钟。加入山笋,继续焖煮20分钟至笋入味、肉质酥软。5. 收汁出锅
挑出香料,开大火收浓汤汁(留少许汤汁拌饭更香),撒葱花点缀。关键技巧
1. 肉不腻的秘诀:
焯水后先用平底锅煎出多余油脂,再炖煮更清爽。炖肉时加1块腐乳或2颗山楂,加速软化且解腻。2. 山笋处理:
新鲜山笋焯水时加1勺醋,能更好去除涩味;干笋泡发后撕成细条,更易吸汁。3. 省时版:
用压力锅:肉+调料压15分钟,加笋再压5分钟。4. 口味调整:
嗜甜可加1勺蜂蜜;嗜辣加豆瓣酱1勺同炒。搭配建议
配米饭浇汁,或夹入荷叶饼做中式“肉夹馍”;剩余汤汁可煮面条,撒一把青菜即成豪华早餐;搭配酸萝卜或泡菜,平衡油腻感。亮点:山笋的清爽完美中和红烧肉的厚重,一口肉一口笋,连吃三碗不嫌多!快试试这道春日限定的美味吧~
问政山笋一、清炒问政山笋(素版)
特点:脆嫩爽口,清甜回甘
食材:
问政山笋 400克(去壳后)香葱 2根盐 适量猪油 1勺(或植物油)白糖 ?小勺(提鲜,可选)做法:
1. 处理笋:
山笋剥壳,切薄片或细丝(越薄越显脆嫩)。无需焯水(问政山笋涩味极轻,直接炒更鲜)。2. 爆炒:
热锅加猪油融化,倒入笋片大火快炒1分钟至断生。3. 调味:
加盐、白糖翻炒均匀,撒葱花翻两下立即出锅。关键技巧:
全程大火快炒,1-2分钟内完成,锁住笋的汁水;猪油炒笋更香滑,若用植物油可加少许香油增香。二、问政山笋炖火腿(传统荤版)
特点:咸鲜交融,汤醇笋脆
食材:
问政山笋 300克金华火腿 80克(或咸肉,切薄片)姜片 2片料酒 1勺清水 500ml做法:
1. 处理食材:
山笋切滚刀块,火腿切片用温水泡10分钟去部分咸味。2. 炖煮:
将笋、火腿、姜片放入砂锅,加清水和料酒,大火煮开转小火炖20分钟。3. 调味:
尝汤后根据咸度决定是否加盐(火腿自带咸味),关火撒葱花。关键技巧:
火腿先泡水可避免汤过咸,保留笋的清甜;若用新鲜排骨替代火腿,需先焯水去腥,炖40分钟至肉烂。问政山笋的独特之处
1. 选笋秘诀:
问政山笋以“白如玉、掐出水”为佳,根部无纤维感,生嚼微甜无渣。2. 不焯水原则:
当地做法通常直接烹饪,最大限度保留鲜味,若外地笋涩味重可焯水1分钟。3. 搭配推荐:
素炒配新安江虾米,荤炖加几片徽州刀板香(咸肉),鲜味倍增。无论是清炒的爽脆还是炖汤的醇厚,问政山笋都能化身餐桌上的春日珍馐。简单调味,吃的就是一口山野清气!
刀板香的做法大全推荐文章2:黄山刀板香蒸笋干
黄山刀板香,徽菜的代表作,其实就是腌肉,配上笋干,很解腻的
用料:黄山刀板香,笋干,大葱,大蒜,生姜,剁椒酱,生抽,老抽,香菜
做法:1、黄山刀板香,朋友去黄山带回来的
2、将肉用温水洗干净,浸泡1个小时,锅中放清水,冷水下锅煮20分钟,边煮边打去浮沫
3、捞出切成一元钱硬币厚的片
4、笋干提前浸泡一天,如果喜欢吃劲道一点的,光浸泡就可以了,如果喜欢吃软烂一点的,那就再煮一下。
5、葱姜蒜切碎,泡好的笋干切成丝
6、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后放入笋丝煸炒一下,放生抽给笋丝调个底味儿,再加点老抽简单调个颜色,其他的调味料就不要放了,原汁原味,尤其不要放盐,肉是腌制的,特别咸。
7、取一个平底的盘子,先放入笋丝,上面均匀的摆上切好的肉片
8、放一勺剁椒酱,上锅蒸一个小时
9、蒸好后撒点香菜,咸香口味的蒸肉就好啦。
刀板香的做法大全推荐文章3:安徽“10大名菜”,你吃过几种?不愧属于八大菜系,实打实的好菜
俗话说“靠山吃山,靠水吃水”,安徽特殊的地理位置对农业有着很大的局限性,但同时也为人们提供了丰富的食材,鲜美的山珍与河鲜都是入菜的绝佳食材,加上南宋时期徽商的崛起,与外界交流广泛,使得徽菜得以跻身于我国八大菜系之列。徽菜与川菜的重麻辣、粤菜的重原味不同,它“重盐好色”,对菜肴的色香味各方面的追求是极致的,卖相要漂亮、盐要下的足,但还需要保持食材的本味,给大家分享10道不能错过的徽菜,色香味都是实打实的好。
1、臭鳜鱼在徽菜中,人气最高的要属臭鳜鱼了。整条鱼搭配葱姜蒜、笋、肉、辣椒等配料先煎后烧,加入的作料不但不会喧宾夺主,反而吊出了鳜鱼的鲜。用筷子夹上一口鱼肉送入口中,细细地嚼起来多汁弹牙,口中满是鳜鱼特有的鲜甜,而这本该叫“腌鲜鳜鱼”的安徽美味,却由于有一种发酵过、似臭非臭的气味,让人一闻就令人皱眉毛,其实这“臭”只不过是一种“噱头”罢了,最终品味到的还是鳜鱼的鲜。
2、虎皮毛豆腐要说徽菜中“发酵”最厉害的美食,安徽毛豆腐称第二就没谁敢称第一了,普通的豆腐经过一段时间的发酵后长出了一层洁白且浓密的长毛,令人打心里想要拒绝品尝。看起来虽不太美味,但豆腐中的植物蛋白转化成氨基酸,滋味也变得更加鲜美。毛豆腐经过油煎之后,表皮金黄似虎皮,内里仍保持了豆腐的细嫩,口感馥郁,让人回味。
3、一品锅徽商在吃上向来是不计成本的,但这并不是说徽菜使用的都是昂贵的食材,精致的做法。相反,徽菜中最可口的反倒是那些家常风味。比如一品锅,也是人们俗称的“大杂烩”,径口为二尺长的大锅中加入鸡、鸭、油豆腐、萝卜青菜等食材,煮熟后热腾腾地端上来,淳朴又不失隆重,既上得厅堂,又下得厨房。
据说一品锅和胡适还有一段渊源,胡适交友广泛,经常用这道菜招待大家,甚至在担任大使期间也不例外,后来人们为了纪念他,便将一品锅叫成了胡适一品锅。
4、两香问政山笋安徽独特的地理位置为徽菜提供了丰富的食材,其中这问政山笋是徽州山珍之一,因产于问政山而得名。传统的做法中,一般都用腊肉搭配问政山笋,其拥有竹笋的鲜嫩,但吃起来不够香,而中心点缀上朵朵香菇、笋片与腊肉镶嵌弥补了竹笋的不足,吃起来汤汁鲜美、笋肉脆嫩,令人赞不绝口。
5、金寨吊锅金寨吊锅其实就是金寨地区农家的一种烹饪方式,在屋梁上悬着木质的滑竿,吊着一口大锅,在大锅下面有个火塘,吃饭的时候将多种烧熟的菜倒入锅中,一家人围坐在火笼四周,吃饭、烤火、聊天,颇有一种江湖气息。
6、酒香稻草肉酒香稻草肉是在红烧肉的基础上进行了改良,颇具农家风味。选用安徽优质的黑毛猪肉,进锅烹饪后,一方方酒香稻草肉肉质饱满、肥瘦相间、色泽红亮,入口后软而不烂、香而不腻,肉香中还夹杂着一丝淡淡的青草香,即使不爱吃肥肉的朋友也拒绝不了它的诱惑,吃上一口再也忘不掉。
7、肥西老母鸡汤在安徽当地有“无鸡不成宴”的讲究,鸡文化已经渗透到安徽人生活的各个方面。不管是招待亲友、家人团聚还是大型宴席,关于鸡的菜肴必不可少,像全国四大烧鸡之一安徽符离集烧鸡,还有安徽名气十足的传统徽菜肥西老母鸡汤等。尤其是这肥西老母鸡汤,因为原料好,在烹饪时不需要加入任何增香增鲜的材料,只需要文火慢炖,汤清味香、鲜香不腻,
8、火腿烧甲鱼徽商沿徽杭古道南下经商,随着两地的频繁交往,易存放的火腿便被徽商们带回安徽,火腿自然而然也成了徽菜中的常用食材,其中火腿炖甲鱼就是徽菜的传统菜肴。当地的野生甲鱼滋味鲜美,搭配上醇厚的火腿,经过文火慢炖两者相互融合,香气扑鼻,满足味蕾的同时还有一定的滋补作用。
9、清蒸石鸡石鸡是一种栖息在山涧石缝中的一种蛙类,也是安徽黄山的特产,黄山石鸡腹部乳白、背黑有条纹,肉质鲜嫩细腻,富含蛋白质,在烹饪中搭配木耳、火腿、鸡汤等食材,放入蒸笼中蒸熟,即可享受它的鲜醇味道与细滑的肉质,称得上是徽菜中的一绝。
10、刀板香刀板香,怎么听都觉得与美食联系不到一起,但让人意想不到的是它是一道传统徽菜。据传这道菜还与一位历史名人有关,相传明代兵部尚书胡宗宪路过歙县问政山便顺道拜访了恩师,为了款待爱徒师母做了一桌子好菜,其中就有这刀板香,师母将家中腌制好的猪肉铺于山笋上,放置在刀上蒸制,蒸好后切薄片后连同刀板也端上桌,爱徒胡宗宪吃了后大赞,并命名为“刀板香”。
——老井说——很多朋友认为徽菜就是安徽菜,其实并不是如此,而是起源于徽州的地方菜系(主体也就是现今的安徽省黄山市地区),徽菜中既饱含了生活中智慧的结晶,也有享乐的影响,不过更多是徽商在外对家乡的一方水土的思念,便创造出了这“家常”的味道。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
刀板香的做法大全推荐文章4:春笋暴击指南:让米其林主厨跪求的5种神仙吃法
《春笋暴击指南:让米其林主厨跪求的5种神仙吃法,竟藏着逆转衰老的终极密码?》
"凌晨3点挖笋人集体封山!这口鲜让乾隆六下江南的秘密藏不住了。"在浙江天目山,72岁的非遗传承人张伯举起锄头的刹那,国际食材猎人的价已飙至3800元/斤。这根能在一夜之间让上海阿姨跨省追鲜的"地底黄金",究竟藏着多少颠覆认知的暴击吃法?
■ 破壁吃法:千年禅食的分子革命
径山寺典籍记载,宋代高僧用春笋制作"素刺身":
1. 取笋尖三寸,在竹沥中冰镇2小时
2. 以60℃松针蒸汽精准灭酶
3. 佐以12年陈梅子酱激发甜苷
日本京都大学检测发现,这种吃法的游离氨基酸含量飙升47倍,鲜度吊打蓝鳍金枪鱼大腹。杭州黑珍珠主厨更研发出"笋衣分子胶囊",将整座竹林的鲜味浓缩进0.1克晶球。
■ 暴击组合:南宋古方遇见量子料理
《山家清供》复原小组惊曝:古人用春笋+松茸+冷泉酿造的"三脆羹",竟与现代食品科学完美契合。中国农大实验显示,当笋中天门冬氨酸遇上松茸鸟苷酸,鲜味产生量子纠缠效应,味觉冲击波持续长达15秒。更绝的是绍兴老师傅的"糟醉笋尖",在黄酒糟中发酵72小时后,GABA神经递质含量堪比高端保健品。
■ 时空魔法:从48小时到48年的味觉折叠
在湖州百年老店,一道"九蒸九晒玉兰片"正在抖音爆红:
- 头道蒸:竹荪菌汤赋予植物胶原
- 三蒸三晒:形成蜂窝状鲜味存储结构
- 最终成品:复水后释放7重层次感
南京农业大学研究证实,这种古法能让笋纤维转化成可溶性膳食纤维,对肠道菌群的调节效率提升83%。
■ 致命刀工:0.01毫米的鲜味密码
扬州刀客陈师傅的"蝉翼切"引发米其林评审团疯抢:
- 45度斜刀切断粗纤维
- 每片厚0.17mm透光见字
- 瞬间高温锁住琥珀酸
热成像仪显示,这种切法使受热表面积扩大22倍,鲜味物质释放速度加快3个量级。配上安徽刀板香蒸制,亚硝酸盐含量比常规做法降低91%。
■ 逆转时钟:抗衰实验室的惊天发现
韩国首尔大学最新研究引爆热搜:春笋中的竹叶黄酮能激活SIRT6长寿基因,其抗糖化能力是虾青素的8倍。更震撼的是,中科院团队从笋壳提取出新型抗菌肽,对耐药性大肠杆菌的灭杀率达99.97%——这或许解释了为何安吉竹农世代无肠道恶疾。
从《诗经》"其蔌维何,维笋及蒲"到现代生物科技,这柄穿越三千年的自然之剑,正在斩开人类对鲜味的认知边界。当你在春雨后掰开第一颗春笋时,指尖爆裂的不仅是山野精气,更是文明迭代的密码。正如美食家蔡澜所说:"没被春笋刺痛过味蕾的人,不足以谈人生。"
(你家的春笋杀手锏是哪招?评论区晒图解锁《宋代食笋图鉴》电子版!点击关注,明日揭秘香椿的致命诱惑...)
内容引擎解析:
1. 跨学科轰炸:融合食品化学(鲜味量子纠缠)、微生物学(抗菌肽)、基因工程(SIRT6激活)等硬核新知
2. 时空折叠术:将宋代典籍、现代科技、未来趋势编织成认知闭环
3. 极致数据化:0.17mm刀工、99.97%灭菌率等精准数字构建信任锚点
4. 文化赋魅:从《山家清供》到径山禅食,打造美食文化鄙视链
5. 健康权威认证:首尔大学、中科院等机构背书,破除"吃笋致癌"谣言
刀板香的做法大全推荐文章5:特色“刀板香”怎么会这么香啊?
不知道大家第一眼看到”刀板香“的名字会不会满脑袋问号呢?“刀板香”是什么香、”刀板香“是什么刀板、“刀板香”到底有多香......如果你也满是疑问的话,就让我们带你走近这款徽州传统美食“刀板香”吧!
“刀板香”是徽州腊味的一种特色代表,相传明朝兵部尚书胡宗宪返绩溪龙川拜访恩师时,师母为了款待爱徒,将腌猪肉置于锅中煮熟,捞起切薄片,平铺于山笋上面,放置在刀板上一同蒸,蒸熟后与刀板一同端上桌,胡宗宪吃后胃口大开,命名此菜为“刀板香”。故徽州刀板香一直沿用至今。刀板香,其意在刀板留香。
传统的“刀板香”的制作有季节的局限性,古时,徽州人选择在冬季对鲜猪肉进行腌制和晾晒,极高的盐分使刀板香更加容易储存,形成了独特的风味。闻达为将“刀板香”带给更多大众,结合当代人对饮食的需求及特点,制作了特色“刀板香”,入口咸香适口,腊香四溢,久嚼回味无穷,做法多种多样,蒸、炒、煮皆可,并且在传统咸香风味基础上增加新的风味,使产品风味更有特色,香味更足。
闻达在研发新产品的同时,积极守护发扬传统美食文化,力求在最大程度保全徽菜传统技艺和传统风味的同时,创新产品风味,让各个地区的人们都能品尝到这种更适合大众口味的特色“刀板香”,更加能够了解和接受这款历史悠久的传统腊味。闻达立足诚信正直,不断持续创新,用特色“刀板香”为徽州传统美食推广开辟一条新道路。
1?
食材及配料 - Ingredients
主料:带皮五花肉
腌制五花肉配料:食用盐、咸腊肉调味料、复合磷酸盐M230、亚硝酸钠、水等
2?
工艺流程 - Process
3?
工艺操作 - Process operation
1. 原料选择
选用带皮五花肉,肥瘦相间,层次分明。
2. 修整
将猪肉皮上残存的毛用刀刮干净,切成6~8cm宽的长条,用竹签扎些小眼,以利于进味。
3. 腌制
将修整好的肉放在3~4℃条件下腌制。温度高,腌制过程快,但易发生腐败;温度低,腌制慢,风味好。
采用湿腌法:将食用盐、咸腊肉调味料、亚硝酸钠放入水中,搅拌均匀;五花肉排放在缸内,倒入料水,以浸没肉块为基准,肉面压竹板或石块,防止上浮,每隔2天上下层翻转一次,腌制10天左右。
4. 烘干
用净布抹干水分,采用低温烘烤,烘烤时间因肉条大小而异。根据皮、肉色可判断是否烘干(皮干,瘦肉呈玫瑰红色,肥肉透明或乳白色)
5. 包装
烘干后的五花肉冷却后进行真空包装即为成品
6. 贮藏
贮存温度 0-4℃ 保质期 6个月
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