期门的准确位置图

　　【每日一穴】期门穴：疏肝理气、通络止痛

　　神奇一穴位 期门

　　期门别名肝募，属足厥阴肝经，为肝的募穴，足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉的交会穴，具有疏肝理气、通络止痛的作用。主肝胆实证，以治疗肝胆气滞所致的胁部疼痛胀满为主，如肋间神经痛、岔气、胆石症、胆囊炎、肝炎、消化不良、神经官能症、抑郁症等。

　　本穴出自《伤寒论》。期即周期，门即门户，两侧胁肋如敞开之门户，穴在胁肋部，经气运行至此为一周期，故称期门。

　　【穴性】偏泻，趋胁局部（肝、胆），入气分。

　　【精准定位】在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

　　【解剖】在腹内外斜肌腱膜中，血管分布有肋间肌、有肋间动、静脉，神经分布有第6、7肋间神经。深部右侧当肝脏，左侧当脾脏。

　　【简便取穴】

　　正坐或仰卧，自乳头垂直向下推2个肋间隙，按压有酸胀感处即是。

　　【主治】

　　(1)消化系统病症：胃肠神经官能症，肠炎，胃炎，胆囊炎，肝炎，肝大。

　　(2)其他病症：心级痛，胸胁胀满，糕闭遗尿，肋间神经痛，腹膜炎，胸膜炎，心肌炎，肾炎，高血压。

　　【操作方法】

　　[刺法]斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，或向腹后壁放散。

　　[艾灸]艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　[按摩]点按法、指推法、揉法。

　　【常用配穴】

　　(1)期门配大敦，治疝气。

　　(2)期门配肝俞、公孙、中脘、太冲、内关，治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。

　　(3)期门配肝俞、膈俞、外关、阳陵泉，有疏肝活血化瘀的作用，治胸胁张痛。

　　(4)期门配日月、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、中封，有舒肝利胆的作用，治黄疸。

　　(5)期门配内关、足三里，有和胃降逆的作用，治呃逆。

　　穴歌

　　期门六肋对乳头，活血疏肝胃痛界；

　　胸胁疼痛呕腹胀，伤寒疟疾乳痈投。

　　【注意事项】

　　内部右侧为肝右叶前缘，左侧为横结肠及胃底，不宜深刺，针刺时应控制好进针的方向、角度和深度。

　　【特效治疗】

　　(1)慢性胆囊炎：主穴取期门。肝气郁结者，加太冲、章门；气滞血察台，加隔俞、行间；脾肾阳虚者，加命门、足三里，痰饮停聚者，加阴陵泉，中脘丰隆：肝肾虚者，加涌泉、太溪。腧穴局部消毒后，用三核针向期门中间刺1针，4周刺4针，刺后闪罐留罐10分钟，拔去瘀血，余穴用毫针刺法，平补平泻。隔日1次，7次为1个疗程。

　　(2)前列腺肥大：每天按揉期门穴2次，每次200下。

　　常灸神阙穴

　　《云梯》

　　《相处不累、久处不厌》

　　失眠+抑郁+肾阳虚，需要打开这“三扇门”