百会的准确位置图

　　百会的准确位置图推荐文章1：穴位按摩缓解头痛法！（简单易操作，一看你就知道！）

　　头痛是生活中常常困扰人们的小毛病，穴位按摩可以帮助人们有效缓解疼痛。它们就像身体里的“止痛片”，随时等待我们取用。这些穴位分别是合谷穴、太冲穴、风池穴、百会穴、四神聪和太阳穴。

　　

　　合谷穴位于大拇指和食指连接的虎口处，和它类似的太冲穴位于大拇趾和食趾之间的位置。它们俩作为人体四关穴中的代表，配合起来具有调理脏腑、平衡阴阳、平肝熄风、祛风止痛的功能。所以按摩合谷穴的同时如果能配合按摩太冲穴，止痛效果更好。

　　

　　太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，作为一个能祛风通络的穴位，对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。

　　当前不少头痛症状是由风寒引起的。如果感觉自己恶寒发热、头项疼痛，大多是感受风寒之邪引起的，可以按摩风池穴。风池穴在项后枕骨下与乳突后凹陷处，能够缓解由于肝风内动导致的头痛，如春季高血压头痛等。

　　另外，人们还可以按摩头顶的百会穴(在头顶正中线与两耳尖连线的交点处)和四神聪穴(在百会穴前、后、左、右各旁开1寸处)，这对于缓解巅顶部位的疼痛很有效果。

　　以上这些穴位每天分别按摩一次，每次15分钟，力量由轻到重，坚持按摩就会看到效果。

　　/宁春媛(云南省中医医院脑病科）

　　平台推荐最受欢迎的健康精品文章：

　　买三七你只看头数大小吗？

　　这些症状表明你是痰湿体质，该调理了

　　【本文由云南省中医医院提供。由云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】

　　本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日头条号，如您还未订阅，请添加订阅，免费获取更多实用权威健康养生内容，或可关注“云南中医”微信号（yunnanzhongyi）。

　　温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。

　　百会的准确位置图推荐文章2：太神奇了！每天摸摸百会穴，能打通人体一半经络，不妨试试

　　每天摸摸百会穴，不仅能够变长寿，还可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。

史料记载

　　《史记．扁鹊仓公列传》载：

　　“扁鹊过虢。虢太子死......闻太子不幸而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。

　　乃使子豹为五分之熨，以八减之齐和煮之，以更熨两胁下。太子起坐。更适阴阳，但服汤二旬而复故。

　　故天下尽以扁鹊为能生死人。扁鹊曰：“越人非能生死人也，此自当生者，越人能使之起耳。”

　　扁鹊起死回生之法，是针刺三阳五会穴，也就是百会穴。

　　为什么百会穴这么神奇呢？接下来就给大家解释一下。

百会穴是大脑的总司令

　　当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋，有人会揉太阳穴、有的人揉眉心、有的人揉印堂、有的人用冷水洗把脸、有的人甚至用冰块敷……但是，这些方法的效果都不如直接按揉百会穴。

　　百会：百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。

　　督脉，被称之为“阳脉之海”，而百会呢，正位于人头顶的部位，是人体当中最高的位置。

　　人头上顶天，所以根据中医的阴阳理论，百会穴是可以通天气的地方。而天属阳，所以通天气的百会穴可以说是人体阳气最充盛的部位。

　　因为阳气具有能够充养人体髓海，而且督脉、交会于百会的膀胱经都直通于脑，脑为髓海，是人体神志功能的根本所在。

　　打个比方说，如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。

　　因此，经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。

　　对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用，身体虚弱的人在按摩百会穴的同时，再结合按摩头旋，效果更好，在人体中与宇宙模型最像的就是头旋，像阳痿早泄，如果用了很多方法治疗都不见效果，按摩头旋就能解决，在日本有一家医学研究机构，只要遇到重病，必用头旋。

百会穴位置

　　百会穴在人体的头部，头顶正中，是督脉的穴位。位于后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

　　可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴，但不够准确，更为准确的方法是在这个连线中点上下仔细循按，在头顶找到一个明显的凹陷。

　　古人形容“百会可纳豆”，也就是人体直立位时，在头顶百会穴放一粒豆子，随意走动可以不掉下来，说明这个凹陷可是个不小的凹陷呢，应该很容易可以找到。

百会穴的功效与主治

　　清头散风、开窍醒神、回阳固脱之功，主治头痛、眩晕、耳鸣、鼻塞、中风失语、癫狂，脱肛，子宫脱垂等。

　　按摩百会可调血压

　　用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。

　　高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

　　叩击百会可以舒缓头痛、安神助眠

　　用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

　　点揉百会可以治疗脱肛，内脏下垂

　　以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次，新经络提示如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

百会别重按

　　在推拿手法中，轻刺激为补为通，重刺激为泻为滞。

　　按压百会穴需要注意切勿用重力按压，如果用力过猛，则会导致经脉受损，气血流动不畅：

轻者出现头痛、头晕等不适症状。重者则是“一窍乱而百窍乱”的效果了。

　　要知道，百会穴有升阳举陷的使用，重刺激易使虚阳上越、肝阳上亢，如果本来就血压偏高，大力按之则可使气血逆流回经脉，致头晕目眩，甚至引发高血压。

　　我是康健之路，30年临床经验！

　　分享正统中医知识，觉得这篇文章有用的的话，

　　可以右上角的红色关注！您的点赞和关注是对我最大的鼓励！

　　百会的准确位置图推荐文章3：百会穴与四神聪

　　百会穴

　　位置：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处

　　功效：醒脑开窍，安神定志

　　主治：头痛，眩晕，休克，高血压等

　　百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。是百脉之会，贯达全身，为各经脉气会聚之处。穴性属阳，阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

　　四神聪常和百会配伍使用。

　　位置：位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4穴。

　　功效：清利头目，醒脑开窍

　　主治：癫狂，痫证，中风，偏瘫，健忘，失眠，头痛，眩晕，头痛等

　　四神聪的位置布有枕大神经，耳颈神经及眶上神经分支，刺激四神聪可诱发皮质电位活动，改善大脑血液循环，调整大脑皮质功能失调。

　　百会的准确位置图推荐文章4：头顶有个升举阳气的“开关”，拿五经、揉百会，可益气补虚

　　文 / 肖战说 中国中医科学院广安门医院

　　头顶的百会穴，处人体最高的部位，因此谓之“承天气”。

　　它属于交会穴，有百脉交会之意，督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足厥阴肝经均汇聚于此。因此，《针灸大成》介绍百会穴“犹天之极星居北”，为手足三阳督脉之会。

　　由于百会穴处阳气较盛，按摩此处能够起到升举阳气、益气补虚、提神醒脑的作用。

　　现代研究也表明，刺激百会穴不仅对大脑中枢神经系统具有正向调节作用，如改善脑神经失调、脑血管循环，增加脑血流量等。

　　正因为常常刺激百会穴能起到很好的保健作用，因此国医大师段亚亭将按摩百会穴作为日常保健的必备功课。

　　百会穴主要的按摩方法包括点按、掌揉、指梳3种。

　　01

　　点按百会穴

　　1. 用中指指腹按于百会穴上。

　　2. 做均匀柔和的按揉。

　　3. 右手中指做顺时针按揉，1~2分钟后换手。

　　4. 左手中指逆时针按揉1~2分钟。

　　02

　　掌揉百会穴

　　1. 掌心劳宫穴按于百会穴上。

　　2. 可稍用力按揉。

　　3. 右手顺时针按揉1~3分钟，左手逆时针按揉1~3分钟。

　　03

　　拿五经

　　1. 手指自然分开，五指见缝。

　　2. 先将一手中指置于前发际正中处，其余四指均放于发迹处。

　　3. 五指往后梳头，至后头时，另一只手重复前两步动作。

　　4. 两手交替梳头3~5分钟。

　　拿五经(即督脉、两侧膀胱经及胆经)又名为指梳百会，并非单纯刺激百会一处穴位，而是能刺激头部多处穴位，因此这个动作可多习练。

　　（功法演示 / 邹建华）

　　百会的准确位置图推荐文章5：说说人体“三阳五会”之所——神奇的百会穴

　　之前我们杂志为大家介绍了常用的合谷穴，受到了亲们的不少好评（小编害羞脸……）。今天我们请来北京中医药大学郭长青教授为您介绍一个位于人体头顶部的重要穴位——百会穴。想知道它具体有什么作用、怎么和其他穴位配合使用，就跟小编一块来看看吧！

　　文 | 郭长青　北京中医药大学教授

　　说起百会穴，人们并不陌生。平时如果遇到头痛、失眠、眩晕，就会用手点按头顶的百会穴。处于头顶的百会穴，究竟赋予了它怎样的神奇作用呢？

　　百会穴，首见于《针灸甲乙经》。《会元针灸学》曾记载：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会”。“百”，形容多；“会”，交会，意指多条经脉会聚。

　　百会穴，位于头部，当前发迹正中直上5寸。简便取穴可将耳郭向前折叠，两耳尖直上连线的中点，或可将两拇指压住两个耳孔，两手中指向头顶伸直，指尖相触的地方即为百会穴。

　　

　　【“三阳五会”之所，主治颇多】

　　头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴位居巅顶正中，为各经脉气会聚之处。三阳经、足厥阴肝经及督脉在此交会，古称“三阳五会”。三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。百会穴，穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用。正因为百会穴与这些经脉、五脏六腑、头面五官有着广泛的联系，因此百会穴可治疗多种疾病，为临床常用穴位之一。下面我们就一起看看百会穴的神奇之处吧。

　　１.百会穴属于督脉，与脑密切相关，可安神定志、醒脑开窍，治疗神志性病症,如失眠、健忘、神经衰弱、中风不语、半身不遂、癫痫、痴呆等。

　　2. 百会穴位于头部，自然与头面五官密切联系，可通络止痛、疏散风寒、息风定眩，可以治疗不论肝阳上亢、气血不足、风邪侵袭等诸多原因引起的头面部疾病,如头痛、眩晕、巅顶痛、耳鸣、耳聋、鼻塞等。

　　3. 百会穴居于巅顶之上，可升阳固脱，用于治疗脱证，如脱肛、久泻、遗尿、胃下垂、子宫脱垂等。

　　4. 百会穴可用于急救，治疗急症，如休克昏迷、晕厥等。

　　5. 其他：增强记忆力，治疗脱发等。

　　【按摩、艾灸样样可】

　　百会穴对于老百姓来讲，定位简单，容易找到，但是怎样取得很好的疗效呢？其实，不仅仅是按摩，针刺、艾灸等多种刺激方法都有很好的疗效。疾病不同，方法不一，这是值得人们去了解和学习的。

　　【按摩】一般可以选用点按法、点揉法和叩击法。点按法用拇指指端按压在百会穴上，由轻到重，用力深压；点揉法以拇指或中指指腹或指间关节附于百会穴上，先由轻渐重地按3下～5下，然后再向左、向右各旋转揉动；叩击法以一手握空心拳轻轻叩击百会穴，一般20次左右。

　　【针刺】一般平刺0.3寸～0.5寸，局部可产生酸胀感，也可改变方向，向前后左右平刺。若自己操作，请一定在专业医师指导下才可进行。

　　【艾灸】对于百会穴，一般可选用温和灸、雀啄灸和回旋灸。温和灸将艾条的一端点燃，对准百会穴，距离2厘米～4厘米进行施灸；雀啄灸将点燃的艾条对准百会穴，距离不固定，像麻雀啄食一样一上一下移动施灸；回旋灸将点燃的艾条对准百会穴，不停地回旋画圈施灸。艾灸时需注意不要烧灼到头发，以局部有温热感而无灼痛为度，一般灸15分钟～20分钟，每日1次～2次。

　　【热熨】运用发热的物体在百会穴上进行热熨的方法。常用将药物炒热后，用纱布或布袋包裹，趁热熨百会穴，药凉后炒热再熨，每次10分钟～20分钟，每日1次～2次。

　　【运用配穴效更显】

　　临床中百会穴很少单独使用，一般与其他穴位配伍使用，这样不但可提高疗效，还可扩大治疗病种。下面我们就列举出百会穴常用的配伍。

　　1、配四神聪穴——健忘痴呆

　　

　　百会穴位于督脉上，入脑络，可安神定志；四神聪属经外奇穴，可镇静安神、益智健脑。两穴同用可治疗中风失语、健忘、痴呆、神经衰弱等病症。

　　２、配太阳穴——头痛

　　

　　百会穴位于巅顶，可疏通头部经络气血，通络止痛；太阳穴属经外奇穴，可疏通局部经气。两穴同用可治疗头痛、偏头痛、巅顶痛等病症。

　　３、配合谷穴、太冲穴——头晕

　　

　　百会穴属督脉，为诸阳之会，且经气与足厥阴肝经相通，百会穴可清利脑窍定眩；合谷穴可清泻阳明，理气降压；太冲穴为肝经的原穴，可清泻肝胆，平抑肝阳。三穴共用可治疗头晕、眩晕、高血压、视物昏花等病症。

　　４、配神阙穴——泄泻

　　百会穴属督脉，督脉为一身阳气之海，百会穴通阳气，可升阳固脱；神阙穴（即肚脐）位居中腹，内连肠腑，无论急、慢性泄泻都可用。两穴同用灸法，可治疗虚性泄泻、久泻、脱肛等。

　　５、配内关穴——失眠多梦

　　百会穴为手足三阳经、足厥阴肝经及督脉汇聚之处，可调畅阴阳气血、清头目、宁神志；内关穴为手厥阴心包经的络穴，可调和阴经经气、宁心安神；两穴合用可治疗心神不宁、失眠、多梦、抑郁、心律失常等病症。

　　除了上述配伍，还有百会穴配伍气海穴治疗子宫脱垂和胃下垂；百会穴配伍水沟穴用于急救休克昏迷等。

　　可以看出，百会穴作为一个人体位置最高的独特穴位，它的神奇之处不言而喻，不仅可以作用于局部，而且可以治疗全身性的疾病；不仅可以治疗疾病，也可作为日常保健。希望大家通过上面的讲述将百会穴运用到日常生活中，相信会对您及家人的健康都有帮助。

　　专家简介：主任医师、博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长、中华中医药学会针刀医学分会主任委员。长期从事针灸与针刀的教学、临床、科研工作，擅长针药结合、针灸与针刀结合治疗各种病症。

　　：《中医健康养生》杂志2015年4月刊

　　微信号：zyjkyszz_0922

　　新媒体编辑：肖 雄

　　版权声明：本内容为《中医健康养生》杂志原创。如若转载，须获授权，并注明出处。

　　权威 原创 实用 科学

　　中医养生热了，但往往众说纷纭

　　健康消息多了，到底该何去何从

　　我们为您推荐健康真专家、养生真办法

　　努力成为中医养生保健领域的指航灯塔

　　

　　百会的准确位置图推荐搜索词：

　　

　　1.百会的准确位置图和作用

　　

　　2.百会的准确位置图片

　　

　　3.百会的准确位置图 图解

　　

本文标题：百会的准确位置图