人体有多少个器官推荐文章1:全身脏器有5怕 牢记它们 身体自然更轻松

  人有五脏六腑,就像机器的零部件一样,它们也需要主要保养和维护。了解它们的喜好和害怕什么,就可以提高它们的运转效率并延长寿命。


  1、耳朵害怕冷


  耳朵怕冷,因为耳朵的皮下是软骨没有脂肪保护。加上耳朵上分布了是末梢毛细血管,流进此处的能量、血液、热量都很少。所以,番茄医生提醒,护耳记住保暖。


  耳朵的保暖防冻要及时,尤其是容易长冻疮的人要注意。正值夏秋之交,天气开始转凉,就更应该保护好耳朵。


  2、眼睛害怕劳累


  如果眼睛过于劳累,还会影响五脏六腑正常运转,出现失眠、头痛等疲劳过度表现。所以,作为全身最较弱的器官,使用手机或电脑45分钟左右就要放下它们休息一下。


  3、肺部害怕烟


  吸烟会增加多种癌症风险,特别是长期吸烟、身处二手烟、接触烟雾的人都是肺癌定期需要筛查的人群。假如家中有人吸烟,要尽量远离二手烟对肺部影响,并提醒他不要在家中吸烟。


  4、器官害怕缺少水分


  喝水没有时间表,并不是渴了才喝水。因为水分会参与全身多处器官运转,一旦等到口渴了才喝水,身体其实已经极度口渴。千万不要因为工作太忙、喉咙干痒时才想到喝水。


  5、肠道害怕憋便


  憋便是不良习惯,养成按时排便的习惯对肠道保养有益。因为逐步建立的这种条件反射可以让身体受益,到了排便时间就会想到排出毒素,身体自然更轻松。


  人体有多少个器官推荐文章2:人体有6个器官,就算“拿掉”了也不会危害生命,真的假的?

  说到人体器官,我们会马上想到大脑、心脏、肝脏、胃部、肺部、肾脏等耳熟能详的器官。


  其实,除了这几个,人体的器官还是比较多的,只是有些器官因为比较“低调”,不太受到关注。


  实际上,人类经过漫长的进化,每个器官都有自己一定的功能用途。按理说,健康的人体的器官应该“一个都不能少”,但有些器官可能会因疾病或某些原因需要被“拿掉”,但也不会影响太多活动和寿命,这是真的吗?


一、器官是从什么时候开始衰老的?

  发表在《Nature Medicine》上的一项研究中,来自美国斯坦福大学领导的研究团队,通过对超过4000名年轻人和老年人血浆的蛋白质组学分析发现,就人体生理衰老而言,人的一生中似乎会经历三波明显的衰老“门槛”,分别为34岁、60岁和78岁。


  衰老是器官功能衰退的基础,也是多种疾病最主要的风险因素。也就是说,器官开始出现衰老迹象,也就是身体在警示你:赶紧采取干预措施,延缓衰老。


二、这6个器官被“拿掉”,也不会危害生命?

  人体中一共有36个脏器维持生命活动,那么有哪些器官即使被“拿掉”了,也不会危害生命呢?


  1、生殖器官


  女性的子宫、卵巢、乳房或男性的睾丸,若是出现严重病变,可能会面临切除的风险。这些器官切除后,患者依旧能正常生活,只是无法完成生育需求。


  2、阑尾


  位于人体右下腹,是肠道中最粗的盲肠伸出来的一个小尾巴。阑尾炎是较为常见的病例,一般会采取“一切了之”,患者恢复后,对日常生活无太多影响。


  但有研究发现,阑尾并非无用器官,它能保证人体内“好细菌”的安全。


  3、胆囊


  胆囊是存储胆汁的器官,身体若是吃得过于油腻,可能会利用到胆汁来分解食物。胆囊切除后,有部分人的消化功能可能会受到影响,但是若养成规律饮食,基本对日常生活没有太大影响。


  4、智齿


  智齿是人的口腔内最里侧的第三磨牙,出现的时间比较晚,集中在16—26岁年龄段。从医学角度,智齿目前弊大于利,如果是出现蛀牙,阻生牙、牙周炎,无对咬合智齿等问题,建议拔掉。


  5、脾脏


  脾脏主要起到过滤血液的作用,但当脾脏外伤破裂且无法修复时,则必须切除。虽然切除后可能会影响免疫系统以及造血系统。不过从整体上来说,患者把脾脏切除后也能跟术前一样生活。


  6、胃部


  胃部是非常重要的器官,但对于一些肥胖症患者和侵袭性胃癌患者来说,医生可能需要切除他们的一部分或全胃。一旦切除,就会直接让食道与小肠连接来替代胃部,患者仍可以摄入少量固体食物。


  要注意的是,虽然切除这些器官后,人体仍可以恢复日常活动,但除非遇到了健康问题,不得不切除的情况下,才可以在医生的建议下“拿掉”,一定不能自作主张就将这些器官“处理”掉。


三、器官最怕你做这4件事,但不少人都在做

  日常生活中的一些常见行为,其实在无形中伤害着人体内的器官,从而会加速器官衰老。那我们应该如何保护他们呢?


心脏很怕“撑”

  北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖表示,45岁以上的男性、55岁以上的女性心脏病发病概率较大。


  而心脏最怕的事情就是过度饱食。南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华表示,过多的食物会引起腹部膨胀,膈肌位置升高,从而限制心脏正常收缩。


  建议:饭吃八分饱、饮食清淡,尽量挑选低脂、高纤食物,坚持运动,有助于降低肥胖、心脏病等风险。


肝脏怕“乱吃药”

  肝脏门静脉血流速率及血流量在45岁以后均随增龄而减少,这一变化意味着肝脏在逐渐衰老。


  解放军总医院第五医学中心中西医结合肝病科主任医师刘士敬指出,肝脏是重要代谢器官,药物多经过肝脏代谢,擅自用药,容易引起药物毒性伤害肝脏。


  建议:不酗酒,不乱吃药,用药遵循医嘱,避免药物肝损伤。


大脑怕“偷懒”

  德国慕尼黑大学等机构研究人员发现,人类大脑在35岁达到巅峰后就会开始走下坡路,到了45岁衰老速度明显加快。


  重庆市肿瘤医院神经外科主任戴勤弼指出,大脑衰老是无法避免的生理规律,但如果不爱动脑,不思考,大脑退化得更快。


  建议:勤用脑,用脑会使脑组织有足够的血液、营养,为延缓大脑衰老提供物质基础。


肾脏怕“重口味”

  南京医科大学附属逸夫医院副院长曹长春表示,30岁之后人到中年,肾功能开始走下坡路。


  肾脏最怕口味过重,95%的盐分是由肾脏代谢的,摄入得太多,会进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。


  建议:饮食尽量清淡,合理饮食,控制食物摄入量,减轻肾脏的代谢负担。


  身体的每一个器官都是独一无二的存在,因此好好呵护好我们的器官,这也是延缓衰老的重要基础。


  参考资料:


  [1] 《《自然医学》:人一生中经历的三波“衰老浪潮”发生在这三个年龄段》.中国生物技术网 .2021-04-09


  [2] 《人体这些重要脏器,哪些可以切除,哪些可以置换?》.澎湃新闻.2021-06-28


  [3] 《身体各器官衰老时间表!如果能及早预防,衰老就会来得慢一些!》.健康时.2020-11-30


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  人体有多少个器官推荐文章3:这些食物对应保养人体的7个器官,懂得吃的人有福了

  生活中的食物多种多样,有很多食物能够减轻身体器官的负担,对器官有一定的减龄功效。虽然人体的衰老失不可逆转的,但是我们能够控制住衰老,不妨跟着小编来聊一些一下各个器官一对一的减龄食物吧。


  常吃哪些食物可以保养身体7个器官?快看看你吃对了吗!


  1、西红柿对应皮肤


  在西红柿里面含有大量的维生素c以及番茄红素,属于抗氧化剂,能提高皮肤对紫外线的抵抗,保持皮肤处于年轻状态,西红柿的颜色越深,里面含有的番茄红素就会越高。


  2、芹菜对于血管


  在芹菜里面含有大量的维生素p,能够增强血管的弹性,同时也能够降低毛细血管通透性,具有防治动脉硬化的功效,同时也能够降低血脂以及血压,防止毛细血管出现破裂。除此之外黑木耳、海带和洋葱也有相似的功效。


  3、眼睛对应胡萝卜


  胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,当被大肠消化吸收之后就会转化成维生素a,维生素a能够有效的保护视力,防止出现夜盲症,让眼睛变得更加明亮,另外猪肝也有此功效。


  4、银耳对应肺部


  银耳的营养价值很高,具有延年益寿的功效,能够归肾经、胃经以及肺经,具有养胃生津以及润肺滋阴的功效,特别适合于干燥的冬季。


  5、海鱼对应心脏


  适当的吃海鱼能够防治脑卒中以及冠心病的风险,同时能够预防心血管疾病的发生率。只要每周摄入250克的海域内即可,因为里面含有大量的不饱和脂肪酸,能够有效的降低血液的粘稠度,同时也能控制炎症,防止出现中风以及心肌梗死,最好是吃含油脂类的深海鱼,比如三文鱼、秋刀鱼等。


  6、卷心菜对应胃部


  在卷心菜里面含有大量的维生素u,能够保护胃肠道黏膜,从而防止出现胃溃疡,另外里面含有的膳食纤维能够增加胃肠道的蠕动。除此之外莲藕、秋葵以及山药等粘液的食物也具有保护胃黏膜的功效。


  7、白萝卜对应肠道


  白萝卜的营养价值很高而且非常的便宜,只要冬季适当的吃白萝卜,就能够提高身体的抵抗力,防止出现癌症。白萝卜具有化痰消积食的功效,同时也能够清肠,让人们的肠道变得更加年轻,白萝卜里面含有大量的矿物质维生素以及淀粉酶,可以促进身体的新陈代谢,提高食欲感,帮助食物消化。


  温馨提示


  不同食物营养价值不同,所对应减龄器官也是不一样的,平时可以多吃以上食物,另外避免挑食和偏食,均衡饮食,适当的锻炼身体来增强体质,不能有太多的心理负担,保持积极乐观的心态。


  人体有多少个器官推荐文章4:人体一共有多少个器官?身体的6个“无用”器官,你知道几个?

  人体是由多个器官组合构成的,每个器官都在自己的岗位上勤勤恳恳地发挥着自己的作用,一旦出现偷懒,你的身体就会出现异常。


  然而对于身体的每一个器官,有的人觉得缺一不可,少了可能就会有生命危险,但是面临一些危机状况,往往是迫不得已进行器官切除,但是切除之后仍然可以正常生活,今天我们就一起来了解。


人体一共有多少个器官?能不能再生?

  其实人体到底有多少个器官,没有人可以准确说出一个数字,不同的角度来看得到的答案是不一样的。


  普遍观点认为人体一共有78个器官,其中比较重要的包括:胃、甲状腺、胰腺、尿道、单个或成对的器官,且不同部位的牙齿和骨骼只能算1个器官。


  需要强调的是,只有大脑,心脏,肝脏,肾脏肺脏是生存所必需的,当然肾脏和肺脏最起码留一个,少了,其中一个人类可能会面临死亡的威胁,所以平时要好好保护。


身体的6个“无用”器官,你知道几个?

  胆囊


  作为储存胆汁的器官,胆囊很容易发炎或者是结石发作的时候,更是痛不欲生,世界上每天都有人被摘除胆囊,虽然不会危及生命,但是胆囊切除之后却会存在一定的影响。


  短时间内消化功能会下降,时间长了胆总管可逐渐替代胆囊,生活基本不会受到影响,近几年研究发现切除胆囊会增加肠癌风险,不过结论尚在争议。


  一个肾


  每个正常的人体内有两个肾脏,但是特殊情况确必须要切掉一个,才能正常运转,情况下并不会影响日常生活。


  但是却不能再干重体力活,剩下的一个要好好保护,这样你的生活才会慢慢归于正常运转。


  一个肺


  如果本身存在肺癌或者是一些肺部病变,无奈只能摘除一个肺部,这时也可正常呼吸。但是平均与之前相对比每一秒的呼吸量会变少,所以平时要好好注意另外的一个肺,要戒掉一些不好的生活习惯,比如抽烟,避免长时间呆在一些污染的空气当中。


  外附耳肌


  这个部位是由三块一组的肌肉构成的外敷耳机,我们的祖先具有保持头不动而只动耳朵的能力,这是人类早期用来探听声源的雷达,就如同是警觉的兔子和狗一样晃耳视听,还能驱赶蚊子和苍蝇。


  至今我们仍然保留了这块肌肉,不是有些人能够学会摆动耳朵的真正原因,但其“视听”功能丧失了。


  生殖器官


  生殖器官的存在,是用来繁衍后代和进行夫妻生活,但是因为特殊原因不得不面临着切除,比如女性的子宫,男性的前列腺。


  手术切除之后,人是可以正常生活的,有些情况下也并不会影响到夫妻生活,所以生活当中一定要好好保护。


  扁桃体


  很多年来医学专家都一直争论关于扁桃体器官的作用,有人认为扁桃体是人体当中的无用之物,更是处于细菌出没的咽喉要道,可以说是“细菌的窝",对健康不利。


  所以很多人会因为一些疾病而进行扁桃体切除,切除之后病情恢复,对日常生活影响也不大,只是除了上述这些器官之外,你的鼻窦,第三眼睑,腺样增殖体,尾骨,立毛肌等我们不太熟悉的器官,都是可有可无的。


人的器官能不能再生?

  人类是由胚胎干细胞逐渐发育而成的,所谓的胚胎干细胞可以发育成各种类型的细胞,在我们出生之后,这些各种类型的细胞就被成体干细胞所代替。


  成体干细胞只有有限的分化能力,可以修复你身体受损的部位,比如人体表皮更新,不断长出毛发伤口愈合等等,但是唯独不能再生。


  所以目前研究人类大多数器官是无法实现再生功能的,有一些器官出现病变时,除了切除就是更换,这也就是我们所了解的器官移植,只有部分器官,比如肝脏是可以再生的。


  人体有多少个器官推荐文章5:人体内有多少个器官?美媒:取决于问谁

  美国趣味科学网站10月11日发表题为《人体内有多少个器官?》一文,为丹尼·莱维斯。全文摘编如下:


  自古以来,人类一直试图了解自己的内脏。几千年后,我们知道人体内有多少器官吗?


  美国科罗拉多大学医学院细胞与发育生物学系副教授莉萨·M·J·李说,器官是为一个共同目标而合作的组织集合。每个器官都为人类的表现或生存发挥各自功能。


  但并非每个器官都是生存所必需的。只有5个器官——脑、心、肝、至少一个肾和至少一个肺——是生存绝对必要的。这些重要器官中任何一个完全丧失功能都意味着死亡。值得注意的是,人体能在没有其他很多器官的情况下存活,或用医疗设备取代某个无法发挥功能的器官。


  李说,至于计算人体中的器官,这取决于你问谁和怎么算。她说,一般统计有78个器官,尽管没有人知道这个数字源自何处。这个清单包括如下重要器官:舌头、胃、甲状腺、尿道、胰腺以及其他许多单一器官或一对器官。骨头和牙齿只计算一次。


  解剖学家对什么算作器官有不同观点。2017年,科学家们将使肠道附着在腹腔壁上的肠系膜称为器官的消息成了媒体头条。但是,没有一个组织负责正式计算器官数量或认定什么符合器官的资格。


  李说,从微观上来看,当多个类型的组织联合起来发挥功能时,这个单位就是一个器官。她将一个指甲或支撑指甲的结构称为一个器官,每颗牙齿也算作一个单独器官。她说:“我认为每块骨骼都是一个器官,所有206块骨骼合在一起,可被视为一个器官系统。”因为骨骼已被列为78个器官名单中的一员,若用此定义计算器官总量,只需增加205个,总计283个器官。


  若将每颗牙齿单独计算,名单中就有315个器官。其他不少器官仅计算一次,尽管在体内有许多此种器官。例如,若单独计算,韧带和肌腱能使器官总数大大增加。在78个器官名单中,神经仅占一席,但神经有数以万亿计。


  筋疲力尽?李经常告诉她的学生,要接受这种模糊性。她还说,不管如何计算器官数量,都应照顾好自己的器官。


  李说:“我日益发现,摄入正确的食物,为你的细胞、组织和器官提供营养是多么重要。”毕竟,在这场身体器官演奏会上,表演者只有这么多。


  :参考消息网


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