舌下青筋正常图片

　　舌下青筋正常图片推荐文章1：舌头底下有两条“大青筋”，代表身体出问题了？又该如何调理？

　　舌下有两条大青筋，是哪里出了问题了呢？中医上说，舌下的青筋是舌下络脉，宽度在2.5mm左右，为暗红色、形状正常，那就是正常的。如果舌下络脉变粗了，还伴有弯弯曲曲的增粗、瘀滞，颜色还变青了，那就是体内有瘀血了，那瘀血是怎么产生的呢？应该怎么调理呢？今天就让沈医生一次给你讲清楚。

　　瘀血产生的原因有很多，首先第一种情况，如果你平时经常心情不好，喜欢叹气，总觉得胸口堵得慌，长叹一口气才觉得舒坦，有时还觉得胁下一阵抽痛，胃胀、胃口不好这种情况，伸开舌头一看，舌中间有一道道的沟，舌面不平整，凹凸不平的，有些人舌边还有瘀点，舌下的大青筋比较明显，

　　那这就多见是气滞血瘀引起的了，气滞了，就没办法带着血液走了，血液停滞，积在一起就会产生瘀血，就像水管，水道都堵住了，水怎么会流动呢？那这个时候我们就应该行气化滞了，让气血流通开，瘀血自然就散开了，可以参考一个柴胡舒肝丸。

　　第二种情况，如果你平时总觉得身上没劲、没精神，不想说话、不想动，干一点活就觉得累，有些人还会觉得头晕、心慌，胸口处或者胁下总觉得有一处会时不时的像针扎疼一样，伸开舌头一看，舌头明显的没有血色，舌苔还少，舌边上有的还有瘀点，那这种情况就多见是气虚血瘀了

　　气虚了，就没办法推动血液流动了，血液堆积在一起，就产生瘀血了，这些瘀血还会进一步阻挡血液流通，导致越来越严重，这个时候你可以参考一个补阳还五胶囊，它就有一个很好的补气、活血、通络的作用，这样不仅可以解决舌下“大青筋”的情况，还能预防气虚血瘀引起的脑中风、偏瘫这些疾病。

　　第三种情况，如果你经常怕冷，有时还伴随着肢体、关节的麻木、疼痛，出现大热天还捂得很厚，总觉得冷这种情况，像女性，可能就会伴随着痛经，经常小肚子发凉。这类人的舌头往往偏暗，没有血色，还有瘀点，那这种情况就多见是寒凝血瘀了，寒气凝结血液，也会产生瘀血，就像天冷了，把水管冻住了，结冰了，那自然水就不流了，这时就可以参考一个桂附地黄丸来温阳散寒。

　　最后一种情况，就是你总觉得胸口闷热、疼，身体躁得慌，尤其是到下午、晚上这种情况还会加重，晚上还会睡不着觉，即便睡着了还会一直做梦，有些还会觉突然的心慌一下，经常不想吃饭，还有口臭、口干、口苦的情况，伸开舌头一看舌头是暗红的，有些人舌面上还会疙疙瘩瘩，舌上还有瘀点，那这种情况就多见是体内有郁热了，久而化瘀的情况了，像天热了，就会蒸发下水道里的水，水蒸发走了，就留下了水中的杂质，水质变稠了，是不是也会排水不畅？这个时候可以参考一个血府逐瘀丸，它就有一个很好的活血化瘀，清郁热的作用。

　　以上就是舌下“大青筋”原因和解决办法了，总的来说，还是让血流流动恢复正常，身体才会健康，你学会了吗？如果你还有不明白的地方，可以在评论区留言，沈医生帮你解答。

　　舌下青筋正常图片推荐文章2：舌下青筋又粗又黑？血瘀很严重？如何调理？总结了中成药送给你

　　有的人，伸出舌头一看，舌头底下有两条大青筋，还吃了好几个月的三七粉，还是感觉就是没什么作用，就怀疑自己的身体健康出现了问题。其实是不对的，中医上讲，舌下的两条青筋叫做：舌下络脉，是正常的现象。在2.5 m m左右是正常的，如果看起来特别明显，基本上就是血瘀了。中医上讲，舌下有青筋是血瘀证的一种表现，出现血瘀如何调理？

　　中医上把血瘀也分：气滞血瘀、寒凝血瘀、气虚血瘀，首先第一个说气滞血瘀，我们知道气与血是相互依存的，身体的血是需要气来推动的，当气运行不畅，或者气缺乏会引起血液的运行淤堵，就造成了气滞和血瘀同时存在，导致瘀血内停。这个时候我们就容易出现叹气忧郁寡欢，情绪波动比较大，胃胀。腹胀，女性朋友还容易出现黄褐斑，伸出舌头一看，舌色较暗。那这个时候，我们通常就是行气活血，就可以参考一个中成药柴胡疏肝丸，活血祛斑，行气止痛。

　　那第二种情况就是寒凝了，我们可以想一下，冬季的水，受到低温天气，水就结冰了，身体中的血液也是同样的，血液也只有在正常的体温下运气，当他受到寒了运气速度自然就慢了，从而导致血液淤滞，通常受寒之后，我们的身体也会发生变化，比如说怕冷、头晕头疼。皮肤粗糙等情况，严重的身体还会出现有肿块，当你按压的时候还有轻微的疼痛感，像是这样的情况，就要活血了，参考一下逐瘀丸。

　　第三种情况就是气虚血瘀，如果你身体中的气太虚了，没办法去推动血液的运行，是不是血就容易淤下来，这样的人通常还经常乏力倦怠，脑袋还容易迷糊眩晕，甚至还会出现耳鸣的情况，比一般人爱出汗，爱感冒，伸出舌头一看舌质也比较淡。那这个时候选择补气化瘀是不二的选择。这时候你就可以参考补中益气丸。

　　今天引起血瘀的几种类型就给大家分享到这里了，如果你觉得有用，可以转发收藏起来，如果有疑问可以在文章下边留言！

　　舌下青筋正常图片推荐文章3：舌下青筋是提示有心脏病吗？

　　现在社会上流传着很多不靠谱的传言，虽然是传言，但是说的言之凿凿，让老百姓不得不信。这些谣言中最有代表性的一个就是：“舌下有青筋提示心脏病！”张大夫在出门诊的过程中也遇到过患者过来问这个问题，而且不是一个人问，是很多人来问，看来这个问题还是有代表性的。今天给大家同意解答一下这个问题。

　　首先，张大夫开门见山，明确告诉大家：舌下有青筋并不提示心脏病！舌下的青筋其实是舌下静脉，我们每个人都有，只不过有的人比较明显，有的人没有那么明显罢了。如果通过这个体表标记就判断一个人得了心脏病那实在是太荒谬了。张大夫在心脏科工作十几年也没有听说过这个说法。不过有可能因为一些心脏病患者存在体循环淤血导致舌下静脉比较明显这是有可能的，但是不能以此来诊断疾病。

　　说到提示心脏疾病的体表标志，张大夫认为有一定代表性的的确有几个，比如说耳垂褶皱、眼皮上的黄色素瘤、黏膜发绀等等。但是舌下青筋提示心脏病实在没有听说过。在这里给大家做一下辟谣，希望大家别轻信这种不靠谱的谣言。

　　希望我的介绍对您有所帮助。

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　　舌下青筋正常图片推荐文章4：舌下青筋又粗又黑，是怎么回事？怎么调理呢？

　　舌下青筋又粗又黑，可能是由多种原因导致的，以下是对此现象的详细分析以及相应的调理建议：

　　

原因分析正常生理现象：

　　舌下分布着丰富的静脉血管，这些血管通常呈现青色或深蓝色。

　　在某些情况下，如舌头卷起时，会对舌下血管造成牵拉，导致血管膨起、突出，使得舌下青筋看起来更粗、更黑。

　　这种情况下，一般无需特殊处理，平时注意口腔卫生即可。

血液循环不畅：

　　长期久坐、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血液循环减缓。

　　舌下静脉血液回流受阻，表现为青筋明显、颜色加深。

血瘀体质：

　　中医认为，血瘀体质者体内气血运行不畅，容易出现舌下青筋明显、颜色发黑的症状。还可能伴有身体疼痛、月经不调等其他表现。

心血管疾病：

　　如高血压、冠心病等心血管疾病可能影响心血管系统的功能。

　　导致舌下静脉压力增大，青筋突出、颜色加深。

局部炎症：

　　口腔局部的炎症，如牙龈炎、口腔溃疡等，可能引起舌下组织充血。

　　使青筋看起来更明显、颜色更深。

　　

调理建议改善生活习惯：

　　保持适量运动，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动。

　　避免长时间久坐，定期起身活动身体，促进血液循环。

调整饮食结构：

　　增加具有活血化瘀功效的食物摄入，如山楂、黑木耳等。

　　避免食用过多肥甘厚腻、生冷食物，防止加重血液瘀滞。

中药调理：

　　在中医指导下，可选用一些活血化瘀的中药进行调理。

　　如丹参、红花等，这些中药能扩张血管、改善微循环。

口腔护理：

　　保持口腔清洁卫生，防止口腔感染等问题加重局部血液循环障碍。

　　可使用淡盐水漱口，每日数次，减少口腔细菌滋生。

按摩保健：

　　按摩内关穴、血海穴等穴位，每个穴位按摩3-5分钟。

　　力度适中，以穴位处有酸胀感为宜。这些穴位有助于调节心脏功能、促进血液循环。

就医检查：

　　如果舌下青筋异常明显且伴有其他不适症状（如疼痛、肿胀、麻木等），应及时就医。

　　进行相关检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。

　　所以，舌下青筋又粗又黑可能是由多种原因导致的。在调理方面，可以从改善生活习惯、调整饮食结构、中药调理、口腔护理、按摩保健以及就医检查等方面入手。同时，保持积极乐观的心态也对身体健康有益。#细谈舌下青筋##中医##奕健行#

　　舌下青筋正常图片推荐文章5：舌下两条“青筋”又粗又黑，到底是怎么回事？医生教你这样化解

　　“这究竟是怎么了？”

　　小婉在镜子面前，用力地卷着自己的舌头，生怕错过了任何蛛丝马迹。

　　“我该不会得癌症了吧。”小婉看着舌下暴起的两条“青筋”，脑海中浮现的全部都是自己躺在床上无人照料的画面。

　　但小妙只想说，小婉同志 ，你真的想得太严重了，舌下“青筋”暴起，可能是血瘀了。

一、舌下“青筋”暴起，可能是血瘀了

　　其实，有时候小妙的舌下的“青筋”，也会和小婉一样暴起，这其实可能是血瘀了。

　　在临床上，舌下脉络的变化可以监测气血运行的情况。出现血瘀的症状时，病人的舌质呈现暗色，而且舌下脉络有清晰的凸起。中医认为，舌下脉络出现青筋暴起的情况，则说明是血瘀的情况较为严重。

　　 舌下脉络是位于舌系带两侧纵向的经脉，通过观察舌质舌苔，然后再观察舌下脉络的长短、粗细、形态、颜色，从而有助于判断病人的实际情况是什么。

　　正常的舌下脉络隐藏在舌下，经脉的直径小于2.7mm，长度也不会超过舌尖到舌根的五分之三，颜色是淡紫色。而异常的舌下脉络首先伴随着异常的舌下隆起，经脉的直径超过了2.7mm，而且颜色也以青紫和紫黑色为主。所以你可以对照看看你的舌头，看看有没有血瘀的情况。而且现代医学的研究也证实，舌下脉络的暴起是静脉压升高所导致的，而且血液的性状也发生了变化，同时伴随着瘀血和缺氧，进而导致舌血流量增多出现血瘀的症状。

二、血瘀还会出现这些症状

　　很多人可能会问，除了舌头上的症状，血瘀还会有哪些表现呢？

　　首先，部分血瘀的病人还会出现皮下出血。例如在未察觉的情况下皮肤的一些区域会出现青紫色和瘀斑，如果皮下出血的症状较重，会伴随一定的疼痛。

　　其次，血瘀的病人面颊有血色，但和健康的人不同的是，这类病人面颊有血色常常是因为红血丝的出现，程度因人而异。

　　另外，有些血瘀的病人还会出现面色灰暗的症状，也就是俗称的印堂发黑，除了脸色不好之外，面部往往还会出现褐斑，同时还有黑眼圈。口唇的颜色也变暗，而且会出现暗紫色或者瘀血。随着色素在面部的沉着，也会出现紫斑的症状。

　　除此之外，由于气血不畅，血瘀的病人往往精神状态不好，萎靡而且容易嗜睡，遇事容易健忘。

三、血瘀如何调理

　　针对血瘀的症状，日常生活中可以在饮食等诸多方面采取调理。

　　● 少吃寒凉食物：有血瘀情况的出现，生活中不要吃或者少吃收涩、寒凉、冰冻等影响血液循环的药物，与此同时要多吃一些活血化瘀和补血养血的药物，可以适当的多吃猪肉和胡萝卜，有助于症状的改善和缓解。

　　● 运动：血瘀体质的人，通过适度的运动，有助于改善血液循环和新陈代谢，同时也有助于改善和增强心肺功能。运动的强度不要过于剧烈，慢跑、散步和游泳等都是非常不错的选择。

　　● 按揉承山穴：承山穴位于小腿后侧肌肉浮起的末端，血瘀的症状是受阻，从而身体不同部位才会出现出血或者是疼痛的症状，按揉承山穴可以使得气血畅通，从而有助于提振膀胱经的阳气，去除体内的湿气进而改善血瘀的症状。

四、延伸：舌下“青筋”暴起，警惕心血管疾病

　　生活中，如果出现舌下青筋暴起的症状，按照血瘀进行调理而不见好转的话，就要警惕心血管疾病的发生。

　　云南中医药大学临床学院第一附属医院心血管科黄文表示，临床上有血瘀体质的人，本身就是心脑血管疾病的高发群体，血液在运行的过程中受阻或者产生凝聚，就会对心血管系统的运行产生实质性的影响。而且血瘀的情况，本身随着心脑血管疾病的发生而出现，因此一旦血瘀的情况加重并且伴随着身体其他方面的异常表现，就要及时到医院就诊。

　　综合来说，日常生活中要通过综合性的调理，避免血瘀情况的出现，而如果症状持续存在，则要就医对症处理。#39健康超能团##清风计划#

　　参考资料：

　　[1] 姜嫄嫄，于俊生.从舌下络脉辨血瘀发热[J].山东中医杂志，2008

　　[2] 吴朦，胡镜清.舌下络脉诊法及其在血瘀辨证中的应用研究[J].环球中医药，2015

　　[3] 血瘀体质易患心脑血管病，中医活血化瘀法疗效好.中国经济网，2018.12.20

　　[4] 血瘀体质不要怕 中医帮你调理.人民网，2015.6.16

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